நீங்கள் மார்பக அளவைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளத் திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? அல்லது ஏற்கனவே செய்துகொண்டு விட்டீர்களா? இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படப்போகும் தழும்புகள்தான் உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்றாகும். "இந்தத் தழும்புகள் நிரந்தரமானவையா?" மற்றும் "அவை பார்ப்பதற்கு மோசமாக இருக்குமா?" போன்ற கேள்விகள் எழுவது இயல்பானதுதான். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம். இன்று, இவை அனைத்தையும் பற்றி நாம் எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முதலில், இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தோன்றும் தழும்புகள் என்னவென்று அழைக்கப்படுமென்று பார்ப்போம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தழும்பு என்பது உங்கள் உடல் ஒரு காயத்தை ஆற்றும்போது உருவாக்கும் ஒரு இயற்கையான அடையாளம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சையின் போது, அறுவை மருத்துவர் உங்கள் தோலில் ஒரு கீறலை ஏற்படுத்திய பிறகு, அந்தக் கீறல் தைக்கப்படுகிறது. பின்னர், உங்கள் உடல் அந்த இடைவெளியை நிரப்புவதற்காக, தழும்புத் திசு எனப்படும் புதிய தோலை உருவாக்குகிறது. மார்பக அளவைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் பெரும்பாலான தழும்புகள், உங்கள் தோலின் நிறத்தை விட சற்றே மாறுபட்ட நிறத்தில் உள்ள மெல்லிய கோடுகள் போலத் தோற்றமளிக்கும்.
இந்தத் தழும்புகள் ஆரம்பத்தில் இலேசான இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் தோன்றலாம். சில சமயங்களில் அவை அரிப்பு அல்லது லேசான வலியை ஏற்படுத்தலாம். இது குணமாகும் செயல்முறையின் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும்.
தழும்புகள் உருவாவது எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?
உங்கள் தழும்பின் வடிவமும் அளவும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பயன்படுத்தும் கீறல் முறையைப் பொறுத்து அமையும். இதில் இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன.
| வெட்டு நுட்பம் | கீறல்கள் எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன மற்றும் தழும்பின் வடிவம் |
|---|---|
| செங்குத்து / லாலிபாப் முறை | இந்த முறையில், இரண்டு கீறல்கள் செய்யப்படுகின்றன. ஒன்று, முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருமையான பகுதியான ஏரியோலாவைச் சுற்றி. மற்றொன்று, ஏரியோலாவின் கீழிருந்து நேராக மார்பகத்திற்குக் கீழுள்ள மடிப்பு வரை செல்கிறது. இதனால் ஏற்படும் தழும்பு ஒரு லாலிபாப் போலத் தோற்றமளிக்கும். |
| தலைகீழ் / நங்கூர முறை | மூன்று கீறல்கள் செய்யப்படுகின்றன: ஒன்று முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருமையான பகுதியில், இரண்டாவது அங்கிருந்து கீழ்நோக்கி, மற்றும் மூன்றாவது மார்பகத்திற்குக் கீழேயுள்ள மடிப்பின் வழியே. இதனால் ஏற்படும் தழும்பு நங்கூரம் போன்ற வடிவத்தில் இருக்கும். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எப்போதும் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க முயற்சிப்பார், ஆனால் அவரால் அவற்றை முழுமையாக அகற்ற முடியாது.
சில சமயங்களில் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
பொதுவாக ஆறிவிடும் தழும்புகளுடன் கூடுதலாக, சிலருக்கு தோலின் மேற்பரப்பில் புடைப்புகள் போன்ற தழும்புகள் ஏற்படலாம். இவை முக்கியமாக இரண்டு வகைப்படும்.
| பண்புரீதியான | கெலாய்டு தழும்புகள் | ஹைபர்டிராஃபிக் தழும்புகள் |
|---|---|---|
| பரவுதல் | இவை வெட்டுப்பட்ட இடத்தைத் தாண்டியும் பரவி வளர்கின்றன . | இவை வெட்டுப்பட்ட பகுதிக்குள்ளேயே அடங்கிவிடுகின்றன , வெளிப்புறமாகப் பரவுவதில்லை. |
| நிகழ்வு நேரம் | இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கழித்து மெதுவாக ஏற்படுகிறது. | இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. |
| காலப்போக்கில் மாறும் | அது காலப்போக்கில் மங்குவதில்லை . | அது காலப்போக்கில் படிப்படியாக மங்கிவிடுகிறது . |
| பொதுவாகக் காணப்படும் | மரபியல் காரணங்களால், கருமையான சருமம் கொண்ட மக்களிடையே இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. | இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் நடக்கலாம். |
இந்தத் தழும்புகள் காலப்போக்கில் மாறுமா?
ஆம், நிச்சயமாக! உங்கள் உடல் குணமாகும்போது தழும்புகளின் தோற்றம் மாறும். இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகும். எப்படிப் போகிறது என்று பார்ப்போம்.
| நேரம் | தழும்பின் தோற்றம் மற்றும் தன்மை |
|---|---|
| 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு | இந்த நேரத்தில், காயத்தின் மீது கட்டு போடப்பட்டிருப்பதால் உங்களால் தழும்பைப் பார்க்க முடியாமல் போகலாம். கட்டை அகற்றிய பிறகு, தழும்பு சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் தோன்றலாம். அது தோலில் இருந்து சற்றே புடைப்பாகவும் இருக்கலாம். |
| 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு | தழும்புத் திசு புதிதாக இருப்பதால், அந்தத் தழும்பு தோலில் தெரியும். சிவந்த நிறம் சற்று குறைந்திருக்கும், மேலும் அது உங்கள் சரும நிறத்தை விட வெளிர் நிறமாகவோ அல்லது அடர் நிறமாகவோ தோன்றலாம். |
| ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு | இது தழும்பின் மறுசீரமைப்பு கட்டமாகும். தழும்பு படிப்படியாக உங்கள் சரும நிறத்துடன் பொருந்தத் தொடங்கும், ஆனால் அது முழுமையாக மறைவதற்கு பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். |
தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க என்ன செய்யலாம்?
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவதே தழும்புகளைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். மேலும், காயம் முழுமையாகக் குணமடைந்த பிறகும் தழும்புகளைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இவற்றில் எதையும் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
- களிம்புகள் அல்லது தைலங்கள்: சிலிக்கான் கலந்த தைலங்கள் அல்லது ஜெல் தாள்களைப் பயன்படுத்துவது தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் நல்லது என்று பலர் நினைத்தாலும், அது தழும்புகளைக் குறைக்கும் என்பது இன்னும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
- குளிர் அறுவை சிகிச்சை (குளிர் சிகிச்சை): இதில், ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி தழும்பு திசுக்களை உறைய வைப்பதன் மூலம் அவை அழிக்கப்படுகின்றன.
- ஊசி மருந்துகள்:உங்களுக்கு கெலாய்டு தழும்புகள் இருந்தால், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் அவற்றின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
- லேசர் சிகிச்சைகள்: லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி சிகிச்சையானது, தோலின் மேல் அடுக்குகளை அகற்றி, தழும்புகளை மங்கச் செய்யும். இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- மசாஜ்: உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்த பிறகு (பொதுவாக சில வாரங்களுக்குப் பிறகு), லோஷன் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தி தழும்பை சீராக மசாஜ் செய்வது, குணமடைவதை விரைவுபடுத்துவதோடு அரிப்பையும் குறைக்கும்.
தழும்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது இந்த விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- அரிப்பு: காயங்கள் ஆறுவதற்கு அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், கடுமையாகச் சொறிவது அல்லது தேய்ப்பது, காயம் ஆறும் செயல்முறையைத் தாமதப்படுத்தி, தழும்புகளை மேலும் மோசமாக்கும்.
- புகைப்பிடித்தல்: அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம். புகைப்பிடித்தல், உடல் குணமாகும் திறனைக் குறைப்பதோடு, தழும்புகளையும் மோசமாக்கக்கூடும்.
- சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு: SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் . அல்லது உங்கள் தழும்புகளை ஆடையால் மூடிக்கொள்ளுங்கள். சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு தழும்புகளைக் கருமையாக்கலாம் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்கள் தழும்புகளில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:
- தழும்பிலிருந்து இரத்தம் அல்லது சீழ் வடிந்தால், அது வீங்கியிருந்தால், அல்லது சிவப்பாக இருந்தால்.
- தழும்பு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மரத்துப் போயிருந்தால்.
- தையல் பிரிந்தது போல் காயம் திறந்தால்.
- தாங்க முடியாத வலி, அரிப்பு அல்லது கூச்ச உணர்வு இருந்தால்.
இறுதியாக, மார்பக அளவைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தழும்புகள் ஏற்படுவது இயல்பானது. அவை முழுமையாக மறைந்துவிடாவிட்டாலும், காலப்போக்கில் பெருமளவில் மங்கிவிடும். சில சமயங்களில், அவை தோலுடன் முழுமையாகக் கலந்துவிடுவதால், உங்களால் அவற்றைக் கவனிக்கக்கூட முடியாது. எனவே, பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மார்பக அளவு குறைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தழும்புகள் ஏற்படுவது, உடலின் இயற்கையான குணமடைதல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். அதைக் கண்டு தேவையில்லாமல் பயப்பட வேண்டாம்.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவதே, தழும்புகளைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
- தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் (களிம்புகள், லேசர்கள், ஊசிகள்) உள்ளன. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முறை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- தழும்புகளை சூரியனிடமிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்ய, எப்போதும் SPF 30+ சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும் அல்லது அவற்றை ஆடையால் மூடவும்.
- தழும்புகள் மறைய காலம் எடுக்கும், எனவே பொறுமையாக இருங்கள். ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.