உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சொன்னதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த வார்த்தைகளைக் கேட்டபோது, உங்கள் மீது உலகமே இடிந்து விழுந்தது போல் நீங்கள் உணர்ந்திருக்க வேண்டும். அது ஒரு நம்பமுடியாத உணர்வு. ஆனால், அதே நேரத்தில் வேறு எத்தனை உணர்ச்சிகள் உங்கள் மனதில் தோன்றுகின்றன? ஆனால், சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அந்த நோயறிதல் தவறானது என்றும், அது புற்றுநோய் அல்ல என்றும், அல்லது குறைந்தபட்சம் மருத்துவர் முதலில் நினைத்த வகைப் புற்றுநோய் அல்ல என்றும் நீங்கள் கண்டறிகிறீர்கள். உண்மையில், சில சமயங்களில், முதலில் அது புற்றுநோய் என்று கேட்பதை விட இது மிகவும் கடினமான, குழப்பமான மற்றும் அதிர்ச்சியான அனுபவமாக இருக்கலாம். இன்று நாம் இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்தத் தவறுகள் உண்மையில் ஏன் நிகழ்கின்றன?
புற்றுநோயைச் சரியாகக் கண்டறிவது சில சமயங்களில் ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம். இதற்குக் காரணம், சில வகை புற்றுநோய்களைக் கண்டறிவது மற்றவற்றை விடக் கடினமாக இருப்பதுதான்.
இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
- அரிதான புற்றுநோய்கள்: சில புற்றுநோய்கள் மிகவும் அரிதானவை ('அரிதான புற்றுநோய்கள்'). அதனால்தான் அவை அதிக கவனத்தைப் பெறுவதில்லை. அவற்றைக் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குறைவான ஆராய்ச்சிகளே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, தவறு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
- செல்களை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம்: சில சமயங்களில், அரிதான புற்றுநோய்களில்கூட, புற்றுநோய் செல்களையும் ஆரோக்கியமான செல்களையும் துல்லியமாக வேறுபடுத்துவது சவாலாக இருக்கலாம். உங்களிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட திசு மாதிரியை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்து அறிக்கை எழுதும் நோயியல் நிபுணருக்கு இது மிகவும் கடினமான பணியாக இருக்கும். இதனால், புற்றுநோய் இல்லாத இடத்தில் புற்றுநோயைக் காணவும், புற்றுநோய் இருக்கும் இடத்தில் அதைக் கண்டறியத் தவறவும் நேரிடலாம்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: மற்றொரு உதாரணமாக, சில தொற்றுகள் எக்ஸ்-ரேயில் நுரையீரல் புற்றுநோய் போலத் தோற்றமளிக்கலாம்.
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், தவறான நோயறிதல் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நிதி ரீதியாகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மிக முக்கியமாக, உங்களுக்குத் தகுதியான சரியான சிகிச்சையை அது தாமதப்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு இதுபோன்று நடந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?
உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறினாலும் கூறாவிட்டாலும், ஒரு நோயறிதலில் உங்களுக்குச் சிறிதளவு சந்தேகம் ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான மற்றும் அத்தியாவசியமான காரியம், இரண்டாவது மருத்துவக் கருத்தைப் பெறுவதே ஆகும். இது உங்கள் உரிமை.
இங்கு சில விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவற்றை நாம் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
| இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை | |
|---|---|
| இரண்டாவது கருத்தை எப்போது பெறுவது | |
| புற்றுநோயின் வகை அல்லது அது எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால். | உங்கள் நோயின் தீவிரத்தை மருத்துவர் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளவில்லை என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? |
| உங்களுக்கு அரிதான வகை புற்றுநோய் இருந்தால். | உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர் உங்கள் வகை புற்றுநோயில் நிபுணர் இல்லை என்றால். |
| இதற்கு வேறு சிகிச்சைகள் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால். | |
| இந்தச் செயல்முறையின் போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் | |
| உங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் ஒவ்வொரு மருத்துவரிடமும், தவறான முடிவை எடுத்திருக்கக்கூடிய மருத்துவரிடம்கூட, வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள் . உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தக் கேள்வியையும் கேளுங்கள். | அனைத்து பதிவுகளையும் பத்திரமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகள் அனைத்தின் நகல்களையும், குறிப்பாக நோயியல் அறிக்கைகள் மற்றும் மருத்துவமனைப் பதிவுகளையும் பத்திரமாக வைத்திருங்கள். |
| மருத்துவர்களுக்கு இடையேயான தகவல் தொடர்பு: உங்கள் மருத்துவர்களுக்கு இடையே மாறுபட்ட கருத்துக்கள் இருந்தால், உங்கள் உடல்நிலை குறித்து அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கலந்துரையாடுமாறு கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். | இரண்டாவது கருத்தைக் கேளுங்கள்: தேவைப்பட்டால், குறிப்பாக நோயறிதல்கள் வேறுபட்டால், இரண்டாவது கருத்தைக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். சரியான ஒன்றைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள். |
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →மன வலிமையுடன் இருக்க எனக்கு உதவி கிடைக்குமா?
நிச்சயமாக, ஆம். உங்கள் ஆரம்பகட்ட நோயறிதல் தவறானது என்று தெரியவரும்போது, அதிர்ச்சி, பயம், குழப்பம் மற்றும் கோபம் போன்ற உணர்வுகளை உணர்வது இயல்பானதுதான். "இனி நான் யாரை நம்புவது?" மற்றும் "இது ஏன் எனக்கு நடந்தது?" போன்ற கேள்விகள் மனதில் எழலாம். இது மிகுந்த மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது.
இப்படிப்பட்ட நேரத்தில் தனியாகத் துன்பப்படாதீர்கள்.
- உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் பேசுங்கள்: உங்கள் குடும்பத்தினர், உங்கள் வாழ்க்கைத் துணை, உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள்.இதைப் பற்றிப் பேசுவது உங்களுக்குப் பெரும் பலமாக அமையும். உங்கள் மனச்சுமையைப் பகிர்ந்துகொள்வது உங்களுக்குப் பெரும் நிம்மதியைத் தரும்.
- தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்: இந்தக் கடினமான காலகட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பயிற்சி பெற்ற ஆலோசகர்கள் உள்ளனர். அவர்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.
- ஆதரவுக் குழுக்கள்: இலங்கையில் உள்ள சில முக்கிய மருத்துவமனைகள், குறிப்பாகப் புற்றுநோய் சிகிச்சை பிரிவுகள், புற்றுநோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்காக ஆதரவுக் குழுக்களைக் கொண்டுள்ளன. உங்களால் அவற்றில் ஒன்றில் சேர முடிந்தால், உங்களைப் போன்றே ஒத்த அனுபவங்களைக் கொண்டவர்களுடன் பேசுவதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்குக் கிடைக்கும். அது நீங்கள் தனியாக இல்லை என்ற உணர்வை உங்களுக்குத் தரும்.
உங்கள் முதல் கணிப்பு தவறானது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால், சரியான நோயறிதலைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ பல வழிகள் உள்ளன. மன உறுதியுடன் இருந்து, சரியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- புற்றுநோய் தவறாகக் கண்டறியப்படுவது மன அழுத்தத்தையும் குழப்பத்தையும் தரும் ஓர் அனுபவமாகும். ஆனால், அது நடக்கலாம். கவலைப்படாதீர்கள்.
- இது போன்ற நேரத்தில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான நடவடிக்கை, இரண்டாவது கருத்தைக் கேட்பதுதான். உங்களுக்குச் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தாலும், அதைச் செய்யத் தயங்காதீர்கள்.
- உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகள் அனைத்தின் நகல்களையும், குறிப்பாக நோயியல் அறிக்கைகளையும், ஒழுங்காகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர்களிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். கேள்விகள் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்களுக்கு நல்ல புரிதல் இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் மனநலம் மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் சுமைகளைத் தனியாகச் சுமக்காதீர்கள். நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடம் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.