கர்ப்பப் பரிசோதனையில் பாசிட்டிவ் என வந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு மாதவிடாய் வந்ததா? இது 'கெமிக்கல் பிரெக்னன்சி'யா?

நீங்கள் நீண்ட காலமாக காத்திருக்கிறீர்கள், கர்ப்பப் பரிசோதனையில் இரண்டு கோடுகளையும் உங்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடிகிறது. அந்த மகிழ்ச்சியை விவரிக்க வார்த்தைகள் இல்லை. ஆனால் இன்னும் சில நாட்களில், ஒருவேளை ஒரு வாரத்தில், உங்களுக்கு மாதவிடாய் தொடங்கிவிடும். நீங்கள் உணரும் சோகம், வருத்தம் மற்றும் ஏமாற்றத்துடன், "எனக்கு என்ன நேர்ந்தது?" என்ற கேள்வியும் மனதில் எழுகிறது. இது உங்களுக்கு மட்டும் தனிப்பட்டதல்ல. பலரும் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். மருத்துவத்தில், இந்த நிலையை 'வேதியியல் கர்ப்பம்' என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் மனதில் உள்ள எல்லா கேள்விகளும் மறைந்துபோகும் வகையில், இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த 'வேதியியல் கர்ப்பம்' என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'வேதியியல் கர்ப்பம்' என்பது, கர்ப்பம் உறுதியான ஐந்து வாரங்களுக்குள், மிக ஆரம்பத்திலேயே நிகழும் ஒரு கருச்சிதைவு ஆகும். இது மிகவும் விரைவாக நிகழ்வதால், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம்கூட கருப்பைக்குள் எதையும் பார்க்க முடியாது.

நடப்பது இதுதான்: ஒரு விந்தணுவும் ஒரு கருமுட்டையும் இணைந்து ஒரு கருவை உருவாக்குகின்றன, அது உங்கள் கருப்பையின் சுவரில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்கிறது. அவ்வாறு நிலைநிறுத்தப்பட்டவுடன், உங்கள் உடல் HCG (ஹியூமன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) எனப்படும் ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை வீட்டிலேயே கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமோ அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமோ தெரிந்துகொள்ளலாம். இந்த ஹார்மோன் HCG என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால், 'வேதியியல் கர்ப்பம்' எனப்படும் நிலையில், கருப்பையில் பதிந்த கரு திடீரென வளர்ச்சி நின்றுவிடும். ஆனாலும், உங்கள் உடல் தொடர்ந்து HCG என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதால், கர்ப்பப் பரிசோதனை நேர்மறையாகவே இருக்கும். கருவின் வளர்ச்சி நின்ற பிறகு, HCG-யின் அளவு படிப்படியாகக் குறையும், அதன் பிறகு உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும்.

'வேதியியல்' மற்றும் 'மருத்துவ' கர்ப்பங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

இப்போது இதை ஏன் 'ரசாயனம்' என்று அழைக்கிறார்கள் என நீங்கள் யோசிக்கலாம். அந்தப் பெயரைக் கேட்பதற்கே சற்று குழப்பமாக இருக்கிறது. ஆனால், உங்கள் அனுபவத்திற்கு அந்தப் பெயர் பொருந்தாது. காரணம், இந்தக் கர்ப்பத்திற்கு நம்மிடம் உள்ள ஒரே ஆதாரம், ஒரு ரசாயனமான HCG என்ற ஹார்மோன் மட்டுமே. ஸ்கேனில் பார்ப்பதற்கு எதுவும் இல்லாததாலும், ஹார்மோன்கள் (ரசாயனங்கள்) மூலமாக மட்டுமே இதை உறுதிப்படுத்த முடியும் என்பதாலும் இந்தப் பெயர் சூட்டப்பட்டது.

மறுபுறம், 'மருத்துவ கர்ப்பம்' என்பது HCG ஹார்மோன் அளவுகள் தொடர்ந்து அதிகரித்து, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு அல்லது கருப்பையைக் கண்டறிய முடியும் ஒரு நிலையாகும்.

அப்படியானால் இது உண்மையான கர்ப்பம் இல்லையா?

இது மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான ஒரு விஷயம். மருத்துவ ரீதியாகப் பார்த்தால், கருப்பையில் ஒரு கரு உருவாகிப் பதிந்துவிட்டால் கர்ப்பம் தொடங்கிவிட்டது என்று பொருள். ஆனால் அது அதற்கு மேல் வளரவில்லை.

சிலருக்கு, இது ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் தாமதம் போலத் தோன்றலாம். மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாகக் கருவுற்றிருக்கும் பெண்களுக்கு, இது ஒரு பெரும் இழப்பாகத் தோன்றலாம். நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தாலும், அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை.

நீங்கள் நினைப்பதை விட வேதியியல் கர்ப்பம் மிகவும் பொதுவானது. சில ஆய்வுகளின்படி, அனைத்து கர்ப்பங்களில் 25% வரை முதல் 20 வாரங்களுக்குள் கருச்சிதைவில் முடிவடைகின்றன, மேலும் அவற்றில் 80% இந்த ஆரம்ப கட்டத்திலேயே நிகழ்கின்றன. பல பெண்களுக்கு தாங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது கூட தெரிவதில்லை; சில சமயங்களில், அது வெறும் தாமதமான மாதவிடாய் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

'வேதியியல் கர்ப்பத்தின்' அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையை அடையாளம் காண உதவும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம்.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

பலருக்கும் எழும் மிகப்பெரிய கேள்வி இதுதான். "இது என் தவறா?" என்று அவர்கள் யோசிப்பார்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முதன்மையான விஷயம் என்னவென்றால், இது உங்கள் தவறல்ல.

பெரும்பாலான நேரங்களில், அதாவது சுமார் 99 சதவிகித நேரங்களில், 'வேதியியல் கர்ப்பத்திற்கு' காரணம், வளரும் கருவில் உள்ள ஒரு மரபணுக் குறைபாடு (குரோமோசோம் குறைபாடு) ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், கருவின் டி.என்.ஏ- வில் ஒரு சிக்கல் உள்ளது, இது அது சரியாக வளர்வதைத் தடுக்கிறது. உடல் இதை உணரும்போது, ​​அது இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தைக் கலைத்துவிடுகிறது. இது ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவதற்காக உடல் எடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு நடவடிக்கையாகும்.

இந்த முக்கிய காரணத்தைத் தவிர, சில சமயங்களில் வேறு காரணிகளும் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம்.

• உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் ஆகிறது.
• கருப்பையின் வடிவத்தில் சில குறைபாடுகள் உள்ளன.
• உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை.
• கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய், தைராய்டு கோளாறுகள் அல்லது பிசிஓஎஸ் (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்) போன்ற நிலைகள்.
• சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs).

இந்த ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் உங்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் கருதினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

இது போன்ற சம்பவம் நடக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இது இயற்கையாகவே நிகழக்கூடிய மற்றும் தானாகவே சரியாகிவிடும் என்பதால், இதற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஆனால், இந்த அனுபவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்களும், மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களும் உள்ளன.

1. உங்கள் உணர்ச்சிகள் இயல்பாக வெளிப்படட்டும்.

உங்களுக்கு வருத்தமாக இருந்தால், அழ வேண்டும் போல் இருந்தால், அழுங்கள். உங்கள் துணையிடமோ, நீங்கள் நம்பும் நண்பரிடமோ அதைப் பற்றிப் பேசுங்கள். அது உங்களுக்கு ஒரு நிம்மதியைத் தரலாம், ஆனால் அதெல்லாம் பரவாயில்லை. எல்லோரும் இதற்கு ஒரே மாதிரி எதிர்வினையாற்றுவதில்லை. உங்கள் உணர்வுகள் எப்படி இருந்தாலும், அவை நியாயமானவையே.

2. எதிர்காலத்தைக் கண்டு அஞ்சாதீர்கள்.

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். வேதியியல் கர்ப்பம் ஏற்படுவதால், உங்களால் மீண்டும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், இதுபோன்று ஆரம்பகால கருச்சிதைவைச் சந்தித்த பலர், எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். இது, உங்களால் கருத்தரிக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.

3. நீங்கள் எப்போது மீண்டும் முயற்சி செய்வீர்கள்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வேதியியல் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும். சுமார் இரண்டு வாரங்களில் வரும் அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியில், உங்களால் மீண்டும் அண்டவிடுப்பு செய்ய முடியலாம். ஆனால் நீங்கள் பீதியடைவதற்கு முன்பு, ஒரு முடிவுக்கு வருவதும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பதும் சிறந்தது.

4. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றவும்

நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.

• சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்: உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஃபோலிக் அமிலம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:நீங்கள் கருவுற்றிருந்தால், கண்டிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: அதிக எடை அல்லது குறைந்த எடை கருவுறுதலைப் பாதிக்கலாம்.
• உடற்பயிற்சி: தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.