உங்கள் கண்கள் சிவந்து அரிப்புடன் இருக்கின்றனவா? அது கண் ரோசாசியாவாக இருக்கலாம்!

உங்கள் கண்கள் தொடர்ந்து சிவந்து, அரிப்புடனும், சில சமயங்களில் எரிச்சலுடனும் இருக்கின்றனவா? உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சிவத்தலுடன் இந்தப் பிரச்சனைகளும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு ஆக்குலர் ரோசாசியா (ocular rosacea) எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இன்று இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

கண் ரோசாசியா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கண் ரோசாசியா என்பது உங்கள் கண்களிலும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலிலும் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். உண்மையில் இது, கண்களைப் பாதிக்கும் ரோசாசியா என்ற தோல் நோயின் ஒரு பகுதியாகும். மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த நிலையை மெய்போமியன் சுரப்பி செயலிழப்பு என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக நோய் தீவிரமடையும் காலங்களில், உங்கள் கண்களும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலும் மிகவும் அசௌகரியமாகவும், அரிப்புடனும், வலியுடனும், வீக்கத்துடனும் இருக்கலாம். உங்கள் கண்களில் தொடர்ந்து மணல் இருப்பது போன்ற உணர்வு இருந்தால் அது எவ்வளவு எரிச்சலூட்டும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்?

ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், கண் ரோசாசியா என்பது முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய நோய் அல்ல. ஆனாலும், கவலைப்பட வேண்டாம்! ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவர் இந்த அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். மேலும், இந்த நிலையை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்க்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

கண் ரோசாசியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கண் ரோசாசியாவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக திடீரெனத் தோன்றி, பின்னர் காலப்போக்கில் குறையும். இவை 'தீவிரமடைதல்' அல்லது நோய் தீவிரமடையும் காலங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு பாதிப்பின்போதும் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்.

நீங்கள் பார்க்கவும், உணரவும் கூடிய மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• கண் இமைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் அல்லது அழற்சி, இது கண் நோயான பிளெஃபரைடிஸைப் ( Blepharitis ) போன்றது.
• கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவத்தல் அல்லது நிறமாற்றம்.
• கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்.
• தொடர்ச்சியான அரிப்பு.
• எரிச்சல் அல்லது சூடான உணர்வு.
• கண் இமைகளில் ஏற்படும் ஸ்டைஸ் அல்லது சலாசியா.

அதுமட்டுமின்றி, கண் ரோசாசியா உங்கள் கண்களுக்கு உள்ளேயும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக:

• கண் தொற்று ( கண் வெண்படல அழற்சி ) ஏற்பட்டது போல கண்கள் சிவந்து காணப்படுதல்.
• சிவந்த கண்கள்.
• கண்கள் வறண்டு போதல்.
• கண்களில் அடிக்கடி நீர் வடிதல் (எபிஃபோரா).
• கண் இமைகள் முடிச்சுப் போல ஒன்றாகக் கட்டப்பட்டுள்ளன.
• ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன், அதாவது சூரிய ஒளியைப் பார்க்க இயலாமை (ஃபோட்டோஃபோபியா).

ரோசாசியா என்பது வெளிர் நிறத் தோல் உடையவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒன்று என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல. அடர் நிறத் தோல் உடையவர்களுக்கும் கண் ரோசாசியா ஏற்படலாம். இதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியாகத்தான் இருக்கும், ஆனால் சிவந்த நிறம் அவ்வளவு வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம். அந்த நிறமாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்காமலும் போகலாம். ஒருவேளை கவனித்தாலும், பாதிக்கப்பட்ட தோல் உங்கள் இயல்பான தோல் நிறத்தை விட சற்றே அடர் நிறத்தில் இருக்கலாம்.

கண் ரோசாசியா ஏன் ஏற்படுகிறது?

இதற்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் சில விஷயங்கள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள்:

• இது பரம்பரையாக வரக்கூடியது: அதாவது, இந்த நிலையை நீங்கள் உங்கள் தாயிடமிருந்தோ, தந்தையிடமிருந்தோ அல்லது இருவரிடமிருந்தோ மரபுரிமையாகப் பெறலாம்.
• பாக்டீரியா தொற்று: சில வயிற்று நோய்களை உண்டாக்கும் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்ற பாக்டீரியா இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் எனச் சிலர் நம்புகிறார்கள்.
• சுற்றுச்சூழலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளான புகை, தூசி மற்றும் இரசாயனங்கள் போன்றவையும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சுற்றோட்டப் பிரச்சனைகள்: கண்களைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் வீக்கமும் ஒரு சாத்தியமான காரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

கண் ரோசாசியா திடீரெனத் தீவிரமடைவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

கண் ரோசாசியாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடிய அல்லது திடீரென அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடிய சில காரணிகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்கள்:

• புற ஊதா கதிர்களுக்கு ஆட்படுதல்: அதாவது, வெயிலில் செல்வது அல்லது செயற்கை நிறமூட்டும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவது. நம் நாட்டில் சூரியனின் வெப்பம் மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், இது குறித்து கவனமாக இருப்பது நல்லது.
• மன அழுத்தம் : இது பல நோய்களுக்குக் காரணமாக அமைகிறது.
• கடுமையான வானிலை நிலவரங்கள்: கடும் வெப்பம், கடும் குளிர், பலத்த காற்று போன்றவை.
• மது அருந்துதல்.
• காரமான, அதிக காரமான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது: நாம் உண்ணும் உணவைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது இதுவும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும்.
• அளவுக்கு அதிகமான கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடு.

இந்தத் தூண்டுதல்கள் எல்லோரையும் ஒரே மாதிரி பாதிப்பதில்லை. உங்களைப் பாதிக்கும் தூண்டுதல்கள் எவை என்பதைக் கண்டறிவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

கண் ரோசாசியாவிற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால் என்ன நடக்கும்?

இது மிகவும் அரிதானது, ஆனால் கண் ரோசாசியாவிற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உங்கள் கண்களைச் சேதப்படுத்தி, உங்கள் பார்வையை நிரந்தரமாகப் பாதிக்கக்கூடும்.அது பலவீனமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, இந்தச் சூழ்நிலையைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

மேலும், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளால் நீங்கள் கவனக்குறைவாக உங்கள் கண்களைத் தொட்டால், கிருமிகள் உங்கள் கண்களுக்குள் சென்று கண் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, உங்கள் கண்களைத் தொடுவதையும் சொறிவதையும் முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கண்களையும் முகத்தையும் தொடுவதற்கு முன்பு, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுவது அவசியம்.

கண் ரோசாசியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் கண் ரோசாசியாவைக் கண்டறிவார். அவர்கள் உங்கள் சருமத்தையும் கண்களையும் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்கள். அவர்கள் உங்கள் பார்வையையும் சோதிக்கக்கூடும். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் நேரத்திற்குள் அறிகுறிகள் குறைந்திருந்தாலும் கூட, உங்களுக்கு இருந்த அறிகுறிகள் குறித்து அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

கண் ரோசாசியாவைக் கண்டறிவதற்கான ஒரே வழி, உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் கண்டறிந்த தூண்டுதல்கள் ஆகியவற்றை அறிந்துகொள்வதே ஆகும். எனவே, நீங்கள் வழங்கும் ஒவ்வொரு விவரமும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.

கண் ரோசாசியாவிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

கண் ரோசாசியாவை நிர்வகிப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம், உங்களுக்கு பாதிப்பைத் தூண்டும் காரணிகள் என்ன என்பதை அறிந்து, அவற்றை முடிந்தவரை தவிர்ப்பதாகும் . இது எல்லா நேரங்களிலும் சாத்தியமாகாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்பாடுகள், உணவுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதே, அந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவதைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• கண்களுக்கு வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுப்பது: குறிப்பாக, குளிக்கும்போதும் குளித்த பிறகும் இதைச் செய்வது மிகவும் நல்லது.
• செயற்கை கண்ணீர் அல்லது கண் சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துதல்.
• டாக்ஸிசைக்ளின் (Doxycycline ) : இது சில சமயங்களில் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கண்களையும் கண் இமைகளையும் சுத்தம் செய்ய, pH சமநிலைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கண்களைச் சுற்றிப் பயன்படுத்த ஏற்றது எனக் குறிப்பிடப்பட்ட சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தும்போது: எப்போதும் SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான பாதுகாப்பு கொண்டதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கண் ரோசாசியா இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய சிறந்த உணவுகள் யாவை?

உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் உணவுகளையும் பானங்களையும் நீங்கள் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும். பலருக்கு, காரமான உணவுகள் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இருப்பினும், உங்களைப் பாதிக்கும் தூண்டுதல்கள் உங்களுக்கு மட்டுமே தனித்துவமானவையாக இருக்கும். சிலருக்கு, பால் பொருட்கள் மற்றும் சாக்லேட் போன்றவையும் ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், குடிக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன என்பதை ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதி வைப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

உங்கள் புதிய சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில வாரங்களுக்குள் நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குவீர்கள். உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டு மருந்துகள் அல்லது பிற மருந்துகள் உங்களிடம் இருந்தால், அவை பலனளிக்க சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் கண் ரோசாசியாவை முழுமையாகக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் குறையும், மேலும் நோய் தீவிரமடையும்போது நீங்கள் அதிக சௌகரியமாக உணர்வீர்கள்.

கண் ரோசாசியாவின் பாதிப்புகள் தீவிரமடைவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

கண் ரோசாசியா பாதிப்புகள் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதற்கான சில சிறந்த வழிகள்:

• சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருங்கள்: வெளியே செல்லும்போது தொப்பி மற்றும் கண்ணாடி அணியுங்கள். சன்ஸ்கிரீனை மறக்காதீர்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாள வழிகளைக் கண்டறியுங்கள்: மனநல ஆலோசகரிடம் உதவி நாடுவது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். தியானம் மற்றும் யோகா போன்றவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.
• இரவில் நன்றாகத் தூங்குங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 7-8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

குறிப்பாக உங்களுக்குப் புதிதாக நோய் கண்டறியப்பட்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் காரணிகளைப் பட்டியலிடுவது அல்லது ஒரு குறிப்பேட்டில் எழுதுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து நீங்கள் வகுக்கும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். நோய் தீவிரமடையாத நேரங்களில்கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளையும் மற்ற தடுப்பு சிகிச்சைகளையும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

கண் ரோசாசியாவை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

கண் ரோசாசியாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு (ஒருவேளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும்) சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லாததால், இதை நிரந்தரமாக நீக்கக்கூடிய எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

ஆனால் நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்! கண் ரோசாசியா உள்ள பலர், தங்களின் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு தவிர்ப்பதற்கும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைகளைக் கண்டறிவதற்கும் பழகிய பிறகு, நோய் மீண்டும் மீண்டும் வருவதும் தீவிரமடைவதும் குறைவதைக் காண்கிறார்கள்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலோ அல்லது நோய் மீண்டும் மீண்டும் தீவிரமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவ நிபுணரை அவசியம் சந்திக்கவும்.

புதிதாகத் தோன்றும் அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் தெரிவிக்கவும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அறிகுறிகள் மாறும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் அதற்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்றியமைக்கக்கூடும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகளில் இவற்றில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்:

• கண்களில் கடுமையான வலி.
• தலைச்சுற்றல்.
• நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைப் பார்ப்பது போல் தெரிகிறது.
• மங்கலான பார்வை.
• பார்வை இழப்பு.

இவை தீவிரமான பாதிப்புகளாக இருக்கலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• நீங்கள் எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீனைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• நான் என்னென்ன செயல்பாடுகளையும் உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்?
• தொடர் சந்திப்புகளுக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி வர வேண்டியிருக்கும்?

கண் ரோசாசியா ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயா?

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண் ரோசாசியா ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாக இருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் அதை உறுதியாகக் கூறுவதற்கு இன்னும் போதுமான சான்றுகள் இல்லை.

உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உடலையே தாக்கத் தொடங்கும் போது தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.

கண் ரோசாசியா உள்ள சிலருக்கு, சில தூண்டுதல்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதீத செயல்பாட்டிற்கு உள்ளாக்கி, நோய் மீண்டும் தீவிரமடையச் செய்கின்றன என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

எந்தவொரு நாள்பட்ட நோயும் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எதிர்பாராத விதமாக நீங்கள் அதைக் கையாள வேண்டியிருக்கும். கண் ரோசாசியாவும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. ஆரம்பத்தில் இது சற்று பெரும் சுமையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் விஷயங்கள் என்ன, தவிர்க்க வேண்டிய தூண்டுதல்கள் யாவை என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் இயல்பான அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப முடியும்.

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவர், உங்களுக்கேற்ற சிகிச்சைத் திட்டத்தையும், உங்களைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான உத்திகளையும் வகுக்க உதவுவார்கள். எனவே கவலைப்படாதீர்கள், இந்த நிலையுடன் உங்களால் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கண் ரோசாசியா, கண் ரோசாசியா ( ரோசாசியா ) , கண்கள் சிவத்தல், கண் அரிப்பு, தோல் நோய்கள், கண் நோய்கள், ரோசாசியா அறிகுறிகள்