நீங்கள் சில சமயங்களில் இதைப் பார்த்திருப்பீர்கள், வீட்டில் ஒரு கரப்பான் பூச்சி ஓடுவதைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு ஒருவித பதற்றம் ஏற்படும், அல்லவா? மேலும், இந்தக் கரப்பான் பூச்சிகளால் சிலருக்குப் பல்வேறு ஒவ்வாமைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். எனவே, இன்று நாம் கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை பற்றிப் பேசப் போகிறோம். பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, இதைப் பற்றி நீங்கள் சரியாகத் தெரிந்துகொண்டால், பல விஷயங்கள் தெளிவாகிவிடும்.
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை என்பது, நீங்கள் கரப்பான் பூச்சிகள் இருக்கும் ஒரு சூழலில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடலில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்படுவதாகும். கரப்பான் பூச்சிகள் என்றால் யார்? ஆம், ஆம், தட்டையான, செம்பழுப்பு நிறமுடைய, இறக்கைகள் கொண்ட, ஆறு கால்கள் உள்ள அந்தப் பூச்சிகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அவை சூடான வீடுகள், கட்டிடங்கள் மற்றும் தங்களுக்கு எளிதாகத் தண்ணீரும் உணவும் கிடைக்கும் இடங்களில் வாழ விரும்புகின்றன. அவை குறிப்பாக இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
இப்போது பாருங்கள், இந்தக் கரப்பான் பூச்சிகளின் உடலில் உள்ள சில புரதங்கள் ('(ஒவ்வாமை காரணிகள்)') தான் இந்த ஒவ்வாமைக்குக் காரணம். இவை எங்கே அமைந்துள்ளன?
- அவர்களின் உமிழ்நீரில்
- அவர்களின் மலத்தில் (மலம்)
- சில சமயங்களில் அவர்களின் உடல் பாகங்களில் கூட
பொதுவாக, இந்தப் புரதங்கள் ('ஒவ்வாமை காரணிகள்') நமக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிப்பதில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்குக் கரப்பான்பூச்சி ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்தப் புரதங்களை (பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களைப் போலவே) ஒரு அபாயகரமான 'ஊடுருவியாக'க் கருதுகிறது. எனவே, உடல் இந்த 'ஊடுருவிகளுக்கு' எதிராகப் போராடத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் 'ஹிஸ்டமைன்' போன்ற வேதிப்பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, உடலில் அழற்சியையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் எளிமையாகப் புரிந்துகொண்டீர்களா?
இது உண்மையிலேயே பொதுவானதா? இது பலருக்கும் நடக்குமா?
ஆம், கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது . உலகளவில், வீடுகளுக்குள் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளில் இதுவே மிகவும் பொதுவானது. தூசிப் பூச்சிகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையைப் போலவே, செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையும் பொதுவானது.
கணக்கெடுப்புகளின்படி, அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் 17% முதல் 41% வரையிலான மக்களுக்கு இந்தக் கரப்பான்பூச்சி ஒவ்வாமை உள்ளது. நம் நாட்டில், குறிப்பாக நகர்ப்புறங்களில், கரப்பான்பூச்சிகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. எனவே, இந்த நிலைமை நம் நாட்டிலும் பொதுவாகக் காணப்பட வாய்ப்புள்ளது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், சில வீடுகளில், இரவில் சமையலறையில் விளக்கை எரியவிடும்போது, கரப்பான்பூச்சிகள் அங்குமிங்கும் ஓடுகின்றன!
யாருக்கு இந்த ஒவ்வாமை ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்தக் கரப்பான்பூச்சி ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், ஆனால் இது பெரியவர்களை விட சிறு குழந்தைகளையே அதிகமாகப் பாதிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
மேலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைமைகள் இருந்தால், கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:
- ஆஸ்துமா : உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஆஸ்துமா இருந்தால், இந்த ஒவ்வாமை அதை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
- எக்ஸிமா : இந்த தோல் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கும் ஆபத்து அதிகம்.
- ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல்): சளி பிடித்திருப்பதைப் போன்று, அடிக்கடி தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.
- குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்களுக்கும் அவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
உங்களுக்கு கரப்பான்பூச்சி ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- மூக்கடைப்பு : சளி பிடித்தது போல மூக்கு அடைத்துக்கொண்டு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்.
- இருமல் : உங்களுக்கு விடாத இருமல் இருக்கலாம்.
- வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டையில் அரிப்பு : இந்தப் பகுதி தன்னைத்தானே சொறிவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- அரிப்புடன் கூடிய தோல் தடிப்பு: சில சமயங்களில் இது சிறிய கொப்புளங்களாகத் தோன்றி, மிகுந்த அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
- பின்மூக்கு ஒழுகுதல் : மூக்கின் பின்புறம் வழியாக சளி தொண்டைக்குள் வழிவது போன்ற உணர்வு.
- கண்கள் சிவந்து, அரிப்புடன், கண்ணீர் வடிதல் : கண்கள் சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, கண்ணீர் வடிக்கலாம்.
- மூக்கு ஒழுகுதல் : சாதாரணமாக மூக்கு ஒழுகுதல்.
- தும்மல் : நீங்கள் தொடர்ச்சியாகப் பலமுறை தும்மக்கூடும்.
காலையில் மூக்கடைப்புடனும் தும்மலுடனும் எழுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது, சமையலறையை சுத்தம் செய்யும்போது, திடீரென்று உங்கள் தோலில் தடிப்புகள் ஏற்பட்டு அரிப்பு உண்டாகிறது. இவை கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
கரப்பான் பூச்சிகளால் வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா?
ஆம், நிச்சயமாக. குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், இந்தக் கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை உங்கள் ஆஸ்துமாவை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். அதன் விளைவாக, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் கூட ஏற்படலாம்.
ஆஸ்துமா தாக்குதலால் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- மார்பில் இறுக்கம், வலி அல்லது அழுத்தம்
- இருமல்
- மூச்சுத்திணறல் (டிஸ்ப்னியா)
- சுவாசிக்கும்போது விசில் சத்தம் (விசில் சத்தம்)
இது அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு விஷயம் .
இந்த ஒவ்வாமையை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிவது?
மேற்கூறிய அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், குறிப்பாக அவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது . அவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை/நோயெதிர்ப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருத்துவர்களால்தான் ஒவ்வாமைகளைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
மருத்துவர் உங்களிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- உங்களுக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் உள்ளன?
- இந்த அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின?
- இவற்றைக் குறைக்க ஏதாவது முயற்சி செய்தீர்களா?
- உங்கள் வீட்டிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ கரப்பான் பூச்சிகளைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா?
- உங்கள் குடும்பத்தில் வேறு யாருக்காவது ஒவ்வாமைகள் உள்ளதா?
- உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் ஒவ்வாமைகள் இருப்பதாக மருத்துவர் எப்போதாவது கூறியிருக்கிறாரா?
இந்தக் கேள்விகளுக்குச் சரியாகப் பதிலளிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
இதற்கு என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்த உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணர் பல்வேறு சோதனைகளைச் செய்யலாம். அவற்றுள் முக்கியமானவை:
- தோல் குத்துதல் சோதனை : இந்தச் சோதனையில், மருத்துவர் மிகவும் மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலைக் குத்தி, கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமைப் பொருள் உட்பட பலவிதமான ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு அதை வெளிப்படுத்துவார். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கொசுக்கடியைப் போல சிவந்து, வீங்கி, அரிப்பு ஏற்படும் பகுதிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்று பார்ப்பார்கள். அப்படி ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு உணர்திறன் உடையவர் என்று அர்த்தம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது வலியற்ற ஒரு சோதனை.
- இரத்தப் பரிசோதனை : இதில், உங்கள் கையில் இருந்து ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. அந்த ஆய்வகம், பல்வேறு உட்புற மற்றும் வெளிப்புற ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு (கரப்பான் பூச்சிகள் உட்பட) உங்கள் இரத்தம் காட்டும் எதிர்வினையைச் சோதிக்கிறது.
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? (சிகிச்சை)
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்குச் செய்ய வேண்டிய சிறந்த மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், கரப்பான் பூச்சிகளிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருப்பதாகும் . அதாவது, அவை இருக்கும் சூழல்களிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
மேலும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்காக, உங்கள் ஒவ்வாமை மருத்துவர் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய (OTC) மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இதற்கு என்ன வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?
மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் : இவை மாத்திரைகள், நாசித் தெளிப்பான்கள் மற்றும் கண் சொட்டு மருந்துகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. இவை ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் வேதிப்பொருளைத் தடுப்பதன் மூலம், அரிப்பு, தும்மல், கண் அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன.
- நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் : இவை மூக்கில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அடைப்பைக் குறைக்கின்றன. கண் அரிப்பு போன்றவற்றுக்கும் இவை உதவக்கூடும். இவை நாசித் துவாரங்கள் வழியாக மூக்கினுள் தெளிக்கப்படும் மருந்துகள் ஆகும்.
- லியூகோட்ரைன் மாற்றிகள் : இந்த மருந்துகளும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், இவை செயல்படத் தொடங்குவதற்கு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் ஆகலாம்.
- மூக்கடைப்பு நீக்கிகள் : இவை மாத்திரை வடிவிலோ அல்லது நாசித் தெளிப்பான்களாகவோ கிடைக்கின்றன. இவை மூக்கடைப்பிலிருந்து குறுகிய கால நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும். இருப்பினும், இவற்றை நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்குப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
- ஒவ்வாமை ஊசிகள் / நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சைஇது சற்றே வித்தியாசமான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இது கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமைகளை எதிர்க்கும் வகையில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்குப் பயிற்சி அளிக்கிறது. இது ஒரு தடுப்பூசி போன்றது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையால் அறிகுறிகள் கணிசமாகக் குறைய வேண்டுமானால், நீங்கள் சுமார் 6 முதல் 12 மாதங்களுக்குத் தொடர்ச்சியாக இந்த ஊசிகளைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டும். சிறந்த பலன்களைப் பெற, நீங்கள் மூன்று முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை இந்த ஊசிகளைத் தவறாமல் போட்டுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
இந்த ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு என்ன நடக்கும்? இதை குணப்படுத்த முடியாதா?
உண்மையைச் சொல்லப்போனால், கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது . ஆனால், கவலைப்பட வேண்டாம். கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை காரணிகளிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருப்பதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் . எனவே, இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு எந்தத் தடையும் இல்லை.
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க முடியுமா? (தடுப்பு)
ஆம், நிச்சயமாக! கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழி, கரப்பான் பூச்சிகளுடனான உங்கள் தொடர்பைக் குறைப்பதே ஆகும் . அதாவது, உங்கள் வீட்டிலிருந்து கரப்பான் பூச்சிகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவதாகும். பின்வருபவை உதவக்கூடும்:
- பூச்சி ஒழிப்பு நிபுணரை அழையுங்கள் : தொழில்முறை பூச்சிக் கட்டுப்பாட்டு வல்லுநர்களுக்கு, கரப்பான் பூச்சிகள் உங்கள் வீட்டிற்குள் எப்படி நுழைகின்றன, அவை எங்கே கூடு கட்டுகின்றன, மேலும் அவற்றின் உணவு மற்றும் தண்ணீரை எங்கிருந்து பெறுகின்றன என்பது தெரியும். அவர்கள் அவற்றைப் பிடிக்கப் பொறிகளை அமைத்து, இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றைக் கொல்வார்கள்.
- உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள் :
- சமையலறையில் உள்ள பாத்திரங்களைக் கழுவாமல் விட்டுவிடாதீர்கள்.
- உணவுத் துண்டுகள், நொறுங்கிய உணவுத் துகள்கள் போன்றவற்றை சமையலறை மேடையிலோ, பாத்திரம் கழுவும் தொட்டியிலோ, தரையிலோ, அலமாரிகளிலோ, அடுப்பின் மீதோ அல்லது மைக்ரோவேவிலோ விட்டு வைக்காதீர்கள். அவற்றைத் தவறாமல் அப்புறப்படுத்துங்கள்.
- செல்லப்பிராணிகளின் உணவு கிண்ணங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், உணவை வெளியே வைக்காதீர்கள்.
- உங்கள் வீட்டின் உட்புறத்தை எப்போதும் தூசி தட்டி அல்லது தூசு தட்டி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- உணவுப் பாத்திரங்களை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும் : உணவுப் பாத்திரங்களையும் குப்பைத் தொட்டிகளையும் இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். கரப்பான் பூச்சிகளுக்கு உணவு கிடைக்கக் கூடாது.
- தண்ணீர்க் கசிவுகளைச் சரிசெய்யுங்கள் : கசியும் தண்ணீர்க் குழாய்களையும் நீர்க்குழாய்களையும் விரைவில் சரிசெய்யுங்கள். கரப்பான் பூச்சிகள் ஈரப்பதமான சூழலை விரும்புகின்றன.
- தேவையற்ற பொருட்களை அகற்றுங்கள் : கரப்பான் பூச்சிகள், துணிக் குவியல்கள், செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பாத்திரங்கள் போன்ற இருண்ட, அசுத்தமான இடங்களில் ஒளிந்துகொள்ள விரும்புகின்றன. எனவே, உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
ஏன் இத்தனை பேர் கரப்பான் பூச்சிகளைக் கண்டு பயப்படுகிறார்கள்? (கட்சரிடாஃபோபியா)
சிலர் கரப்பான் பூச்சிகளைக் கண்டு மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருத்துவ ரீதியாக இது கரப்பான் பூச்சி பயம் (Katsaridaphobia) என்று அழைக்கப்படுகிறது. பூச்சிகளைக் கண்டு பயப்படுவது பொதுவாக பூச்சி பயம் (Entomophobia) என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, மக்கள் கரப்பான் பூச்சிகளைக் கண்டு பயப்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:
- அழுக்குடனான தொடர்பு : கரப்பான் பூச்சிகள் அழுக்கான வீடுகளிலும் தூய்மையற்ற சூழல்களிலும் வாழ்கின்றன என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.
- அவற்றின் தோற்றமும் நடத்தையும் : அவை சற்றே பெரியவை, மிக வேகமாக ஓடும், மேலும் அவை திடீரென அங்கும் இங்கும் நகரும் விதம் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்.
- துர்நாற்றம் : கரப்பான் பூச்சிகள் ஒரு விசித்திரமான, எண்ணெய் போன்ற வாசனையை வெளியிடுகின்றன.
- அவர்களின் உடல்கள் பளபளப்பாகவும் வழுவழுப்பாகவும் இருக்கும்.
- ஒழிப்பது கடினம் : ஒரு வீட்டிலிருந்து கரப்பான் பூச்சிகளை முழுமையாக ஒழிப்பது மிகவும் கடினமானதாகும்.
- கூட்டமாக வாழ்தல் : கரப்பான் பூச்சிகள் தனித்து வாழும் உயிரினங்கள் அல்ல. நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டைப் பார்த்தால், உங்கள் பார்வைக்கு எட்டாத இடங்களில் இன்னும் பல இருக்கலாம்.
கரப்பான் பூச்சிகளின் இந்த திடீர் அசைவுகளைப் பார்க்கும்போது பலருக்கு உடல் நடுங்குகிறது. அதுமட்டுமல்ல, உங்களுக்கு கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை இருந்தால், அது இன்னும் எரிச்சலூட்டும், இல்லையா?
இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்
ஆகவே, கரப்பான்பூச்சி ஒவ்வாமை சற்று எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தாலும், அது சமாளிக்க முடியாத ஒன்றல்ல. மிக முக்கியமான விஷயம் கரப்பான்பூச்சிகளிடமிருந்து விலகி இருப்பதுதான் . அதாவது, உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு இந்த வகையான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். அதன் மூலம், இந்த அறிகுறிகள் உண்மையிலேயே கரப்பான் பூச்சிகளால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்துகொள்ளலாம், மேலும் உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையையும் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.
ஆகவே, பயப்படாதீர்கள், விழிப்புடன் இருங்கள், தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுங்கள். அப்போது நீங்கள் இந்தப் பிரச்சனையை வெற்றிகரமாக எதிர்கொள்ளலாம்!
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, வீட்டு ஒவ்வாமை, கரப்பான் பூச்சிகள், தோல் நோய்கள்











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்