கோலோஸ்டமி பையுடன் வாழ்வது பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ, நீங்கள் கோலோஸ்டமி பையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும் என்று சொல்லும்போது, ​​நீங்கள் சற்று பயமாகவும் பதட்டமாகவும் உணரலாம். "இதை நான் எப்படிச் சமாளிப்பேன் ?", "மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள்?", "என்னால் முன்பு போல் வாழவே முடியாதா?" போன்ற கேள்விகள் எழுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் நினைப்பது போல் இது அவ்வளவு கடினமானதோ அல்லது வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடியதோ அல்ல. உங்களுக்குச் சரியான தகவல்கள் தெரிந்திருந்தால், இதனுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை இயல்பாக வாழ முடியும். எல்லாவற்றையும் பற்றி எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.

முதலில், கோலோஸ்டமி பை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகளை, அதாவது மலத்தை, வெளியேற்ற உதவும் ஒரு சிறப்புப் பை இது. பொதுவாக, நாம் மலத்துளை வழியாக மலத்தை வெளியேற்றுகிறோம். இருப்பினும், பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் காரணமாகவோ அல்லது பெருங்குடலின் ஒரு பகுதி கடுமையாகச் சேதமடைந்தாலோ, மருத்துவர்கள் கோலோஸ்டமி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்கிறார்கள்.

இங்கே என்ன நடக்கிறது என்றால், உங்கள் பெருங்குடலின் முனை உங்கள் அடிவயிற்றின் தோலுக்கு அடியிலிருந்து வெளியே எடுக்கப்பட்டு, ஒரு சிறிய திறப்பு உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த இளஞ்சிவப்பு நிற, வட்ட வடிவத் திறப்பு ஸ்டோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இப்போது உங்கள் மலம் இந்த ஸ்டோமாவிலிருந்து வெளியே வருகிறது. ஆனால் நமது மலக்குடலைப் போலல்லாமல், இந்த ஸ்டோமாவில் மலத்தைக் கட்டுப்படுத்த தசைகளோ நரம்புகளோ இல்லை. எனவே, நாம் எப்போது மலம் கழிக்க விரும்புகிறோம் என்பதை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. அதனால்தான், தானாக வெளியே வரும் மலத்தைச் சேகரிப்பதற்காக, இந்த கோலோஸ்டமி பை ஸ்டோமாவின் மீது பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

சிலர் தங்கள் குடல் குணமாகும் வரை, அதாவது தற்காலிகமாக, இந்தப் பையைப் பயன்படுத்த வேண்டியுள்ளது. மற்றவர்களோ தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டியுள்ளது. காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் இதற்குப் பழகி, மீண்டும் தங்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பிவிடுகிறார்கள்.

கோலோஸ்டமி பை மற்றும் ஆஸ்டமி பை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு

நீங்கள் 'ஆஸ்டமி பேக்' பற்றியும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இவ்விரண்டிற்கும் என்ன வேறுபாடு?

ஆஸ்டமி என்பது, உடலில் இருந்து கழிவுகள் வெளியேறுவதற்காக அறுவை சிகிச்சை மூலம் உருவாக்கப்படும் எந்தவொரு துவாரத்தையும் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல்லாகும். இந்தத் துவாரம் ஸ்டோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, ஆஸ்டமி உள்ள ஒருவர் கழிவுகளைச் சேகரிக்கப் பயன்படுத்தும் எந்தப் பையும் 'ஆஸ்டமி பை' எனப்படும்.

கோலோஸ்டமி என்பது ஒரு வகையான ஆஸ்டமி அறுவை சிகிச்சை. இதன் பொருள், ஒவ்வொரு கோலோஸ்டமி பையும் ஒரு ஆஸ்டமி பை ஆகும், ஆனால் எல்லா ஆஸ்டமி பைகளும் கோலோஸ்டமி பை அல்ல.

கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கும்போது இது உங்களுக்கு மேலும் தெளிவாகும்.

கோலோஸ்டமி பைகளில் பல வகைகள் உள்ளன.

அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே மாதிரியான பை என்று எதுவும் இல்லை. உங்கள் தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து, தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

• ஒற்றைப் பகுதி அமைப்பு: இந்த அமைப்பில் பையும், தோலுடன் இணைக்கும் பகுதியும் ஒன்றாகவே உள்ளன. பையை மாற்றும்போது, ​​பழையதை முழுவதுமாக அகற்றிவிட்டுப் புதிய ஒன்றைப் பொருத்த வேண்டும். இவை பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் எளிமையானவை.
• இரு பாக அமைப்பு: இது இரண்டு பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது: தோலுடன் இணையும் ஒரு அடித்தளத் தட்டு/துண்டு மற்றும் அதனுடன் இணையும் ஒரு பை. பையைத் தேவைக்கேற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம், மேலும் அடித்தளத் தட்டை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்.
• மூடிய பைகள்: உங்கள் மலம் கெட்டியாக இருந்தால் இவை சிறந்தவை. பை நிறைந்ததும், அதை எடுத்துவிட்டுப் புதிய ஒன்றைப் போட்டுக்கொள்ளலாம். ஒரு நாளைக்குச் சுமார் இரண்டு முறை இதை மாற்ற வேண்டும்.
• நீர் வடியக்கூடிய பைகள்: உங்கள் மலம் நீராக இருந்தால், இவை சிறந்தவை. பையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள துளை வழியாகக் கழிவை வெளியேற்றி, அதை மீண்டும் மூடி, மறுபயன்பாடு செய்யலாம். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை முழுப் பையையும் மாற்றினால் போதுமானது.
• மினி பைகள்: இவை நீச்சல் அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற சமயங்களில் குறுகிய நேரத்திற்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய மிகச் சிறிய பைகள் ஆகும்.

ஒரு பையுடன் எப்படி இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ்வது?

இதுதான் பலரும் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை. ஆரம்பத்தில் இது சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்.

இதைப்பற்றி மற்றவர்களிடம் சொல்வீர்களா?

உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் உற்ற நண்பர்களிடம் பேசுவது உங்கள் மனச்சுமையைக் குறைக்க உதவும். பணியிடத்தில் நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும், ஏனெனில் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம்.

வெளியே அந்தப் பை தெரிகிறதா? ஏதேனும் சத்தம் கேட்கிறதா?

இது தேவையற்றது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உங்கள் ஆடைகளுக்கு அடியில் அந்தப் பை தெரிகிறதா என்று நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் சரிபார்க்கச் சொல்லுங்கள். சரியாகப் பொருத்தப்பட்ட பை ஆடைகளுக்கு அடியில் தெரியாது. பையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு (1/3) காற்று இருக்கும்போது அதைக் காலி செய்வது, அது குறைவாகத் தெரியவும், கசிவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். சில சமயங்களில், ஸ்டோமாவிலிருந்து காற்று வெளியே வரும்போது ஒரு சிறிய சத்தம் கேட்கலாம், அது இயல்பானதுதான்.

நான் விரும்பிய ஆடைகளை அணியலாமா?

இது நிச்சயமாக சாத்தியம்! உங்கள் சாதாரண உடைகளுக்கு அடியில் அந்தப் பையை மறைத்துவிட முடியும். ஆரம்பத்தில், பையின் மீது அழுத்தம் கொடுக்காத தளர்வான ஆடைகள் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். இப்போது இதற்கென்றே பிரத்யேக உள்ளாடைகளும், நீச்சல் உடைகளும் கூட கிடைக்கின்றன.

இது பாலியல் வாழ்க்கையைப் பாதிக்குமா?

ஆரம்பத்தில் சற்று சங்கடமாகவும் தர்மசங்கடமாகவும் உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால், இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்குத் தடையாக இருக்க அனுமதிக்காதீர்கள். உடலுறவு கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் பையைக் காலி செய்து சுத்தம் செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், உடலுறவின் போது மட்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறிய ஸ்டோமா மூடி குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்களால் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியுமா?

ஆம். நீங்கள் லேசான உடற்பயிற்சி முதல் மிகவும் கடினமான செயல்பாடு வரை எதையும் செய்யலாம். இருப்பினும், பளு தூக்குவது போன்ற, உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கும் ஏதேனும் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் செய்தால், உங்கள் ஸ்டோமாவைப் பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு ஆதரவு ஆடை அல்லது ஸ்டோமா கார்டு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உண்ணும்போதும் பருகும்போதும் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

ஆம், நீங்கள் உண்ணும் உணவில் சற்று கவனமாக இருப்பதன் மூலம், வாயுத்தொல்லை, வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அசௌகரியங்களை பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

கோலோஸ்டமி பையை மாற்றுவது எப்படி

மருத்துவமனையில் உள்ள செவிலியர் இதை எப்படிச் செய்வது என்று உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் காண்பிப்பார், ஆனால் இந்த அடிப்படை வழிமுறைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1. நீங்கள் பயன்படுத்திய பையைக் காலி செய்ய வேண்டியிருந்தால், அதிலுள்ள கழிவுகளைக் கழிப்பறையில் போடுங்கள்.

2. உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவி, சுத்தமான துண்டால் உலர்த்தவும்.

3. ஒரு கையால் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோலை மெதுவாகப் பின்னோக்கித் தள்ளிக்கொண்டே, மறு கையால் பையைத் தோலிலிருந்து மெதுவாக இழுக்கவும். ஒருபோதும் பலமாக இழுக்க வேண்டாம்.

4. அகற்றப்பட்ட பையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைத்து இறுக்கமாகக் கட்டவும்.

5. ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோலை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான துணி அல்லது துடைப்பான்களைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும். பின்னர் அதை நன்கு உலர விடவும்.

6. தேவைப்பட்டால், ஸ்டோமாவின் அளவை அளந்து, புதிய பையின் மெல்லிய தகட்டை அந்தத் துல்லியமான அளவிற்கு வெட்டவும். மாற்றாக, நீங்கள் முன்பே வெட்டப்பட்ட பையைப் பயன்படுத்தலாம்.

7. புதிய பையின் திறப்பை ஸ்டோமாவின் மீது சரியாக வைத்து, அது தோலில் நன்கு ஒட்டிக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய, சுமார் 45 விநாடிகள் மெதுவாக அழுத்தவும்.

8. நீங்கள் மீண்டும் மூடக்கூடிய பையைப் பயன்படுத்தினால், அதன் அடிப்பகுதியை ஒரு கிளாம்பைக் கொண்டு இறுக்கமாக மூடுங்கள்.

9. கழிவுகள் உள்ள பையை குப்பைத் தொட்டியில் போட்டுவிட்டு, உங்கள் கைகளை மீண்டும் நன்கு கழுவவும்.