நீங்களும் அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் (UTIs) அவதிப்படுகிறீர்களா? அல்லது உங்கள் நண்பர் ஒருவருக்கு இந்தப் பிரச்சனை இருக்கிறதா? அப்படியென்றால், "கிரான்பெர்ரி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது" என்று உங்கள் நண்பர் மூலமாகவோ அல்லது இணையத்திலோ நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இதுவே சரியான தீர்வு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது உண்மையிலேயே அப்படித்தானா? இன்று, கிரான்பெர்ரி மாத்திரைகள் எனப்படும் இந்த துணை உணவுப் பொருளைப் பற்றி எளிமையான மற்றும் நேரடியான முறையில் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கிரான்பெர்ரி எனப்படும் இந்த சப்ளிமெண்ட் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கிரான்பெர்ரி என்பது ஒரு வகை பழம். இந்தப் பழத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு, மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. இது சிறுநீர்ப் பாதை ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும், குறிப்பாக சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை (UTIs) தடுக்கவும் உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.
ஆனால், இங்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கிரான்பெர்ரி என்பது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து அல்ல. அது ஒரு உணவுச் சப்ளிமென்ட் மட்டுமே.
இதன் பொருள், இது எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது அதனைத் தடுக்கவோ அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) போன்ற முகமைகளால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதாகும். எனவே, இதன் தூய்மையும் தரமும் மாறுபடலாம். ஆகையால், இது போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதைப் பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
நீங்கள் கிரான்பெர்ரி மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த நினைத்தால், அதுபற்றி உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். குறிப்பாக, கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மருத்துவ நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அதை நீங்கள் கண்டிப்பாகக் குறிப்பிட வேண்டும்.
| நிபந்தனை/சந்தர்ப்பம் | நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? |
|---|---|
| நீரிழிவு நோய் | சில கிரான்பெர்ரி தயாரிப்புகளில் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டிருக்கலாம். |
| சிறுநீரகக் கற்கள் | குருதிநெல்லிகளில் உள்ள ஆக்சலேட் கூறு, சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்கள் | சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறிந்திருப்பது அவசியம். |
| வயிற்று அல்லது குடல் பிரச்சனைகள் | இது வயிற்றுக் கோளாறு அல்லது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம். |
| ஒவ்வாமைகள் | குருதிநெல்லி, ஆஸ்பிரின், பிற தாவரங்கள், உணவுகள் அல்லது மருந்துகளால் உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் எங்களிடம் தெரிவிக்கவும். |
| நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது குழந்தை பிறக்கவிருந்தால் | கர்ப்ப காலத்தில் எந்தவொரு சத்து மாத்திரைகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது கட்டாயமாகும். |
| ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் | தாய்ப்பால் வழியாக இது குழந்தையைப் பாதிக்கக்கூடுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். |
வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பரிசோதனை உபகரணங்கள்
இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வீட்டு மருத்துவ சாதனங்கள்.
மேலும் அறிக →இதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?
இந்த துணை மருந்தை வாய் வழியாக, பொதுவாக ஒரு குவளை தண்ணீருடன் உட்கொள்ள வேண்டும். சில மாத்திரைகளை மென்று விழுங்கலாம். அட்டையில் உள்ள வழிமுறைகளையோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியோ பின்பற்றுவதே மிக முக்கியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் உட்கொள்ளாதீர்கள்.
நீங்கள் இதை குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், இது குறித்து குழந்தை மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேச வேண்டும், ஏனெனில் இதற்குச் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
நான் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லத் தயங்காதீர்கள் . அல்லது ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷங்கள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சப்ளிமெண்ட் உங்களுக்காக மட்டுமே. உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதே பிரச்சனை இருந்தாலும், மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் உங்கள் மருந்தை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
இதனுடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள் (வினைச்செயல்கள்)
கிரான்பெர்ரி மாத்திரைகள் சில மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும், அவற்றுள் மிக முக்கியமானது வார்ஃபரின் ஆகும்.
வார்ஃபரின் என்பது இரத்த உறைவுகளைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து, இது 'இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்து' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வார்ஃபரின் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும்போது, கிரான்பெர்ரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது, உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை வெகுவாக அதிகரிக்கக்கூடும். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும்.
எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாதவை), நீங்கள் பயன்படுத்தும் மூலிகை பொருட்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் துணை உணவுகள் ஆகியவற்றின் முழுமையான பட்டியலை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொடுங்கள். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ அல்லது மது அருந்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில விஷயங்கள் உங்கள் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.
பயன்படுத்தும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இவை மருந்துகளுக்கு விதிக்கப்படும் அதே கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டவை அல்ல. இதன் பொருள், இவற்றின் தூய்மை, தரம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவை ஒவ்வொரு பாட்டிலுக்கும் மாறுபடலாம்.
ஒரு பொருளுக்கு 'இயற்கையானது' என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருப்பதால் மட்டுமே, அது மனிதர்களுக்கு 100% பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல.
எனவே, இது போன்ற ஒன்றை வாங்கும்போது, நம்பகமான, நன்கு அறியப்பட்ட நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். லேபிளைக் கவனமாகப் படிக்கவும். சில தயாரிப்புகளில் USP (US Pharmacopoeia) எனக் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். இதன் பொருள், உற்பத்தியாளர் அதை ஒரு குறிப்பிட்ட தரத்தின்படி தயாரித்துள்ளார் என்பதாகும்.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்களால் அனைவருக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது என்றாலும், சிலருக்கு ஏற்படலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள். | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, உதடுகள், நாக்கு, முகம் அல்லது தொண்டையில் வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம். இவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். |
| பக்க விளைவுகள் நீடித்தால் அல்லது தொந்தரவாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| வயிற்று அசௌகரியம் | வயிற்று வலி அல்லது வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு. |
| வயிற்றுப்போக்கு | அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால், உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். |
இந்தப் பட்டியலில் இல்லாத ஏதேனும் அசாதாரணமான விஷயத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்பட்ட பிறகு, கிரான்பெர்ரி அதற்கு ஒரு முழுமையான தீர்வு அல்ல. இது தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஓரளவிற்கு உதவக்கூடும், ஆனால் இது அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை.
- சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகளான எரிச்சல் அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவை உங்களுக்கு இருந்தால், ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிசெய்யுங்கள் .
- எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் வார்ஃபரின் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ, கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, அல்லது சிறுநீரகக் கற்கள் போன்ற மருத்துவ நிலை இருந்தாலோ இது மிகவும் முக்கியம்.
- 'இயற்கையானது' என்ற வார்த்தையைக் கண்டு ஏமாந்து விடாதீர்கள். இயற்கையான பொருட்களுக்குக் கூட பக்க விளைவுகளும், மற்ற மருந்துகளுடன் மருந்து இடைவினைகளும் ஏற்படலாம்.
- இந்த துணை உணவைக் குழந்தைகளின் பார்வைக்கும் கைக்கும் எட்டாதவாறு வைக்கவும். காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு அப்புறப்படுத்தவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.