நீரிழிவு நோய் சிறுநீரகங்களைச் சேதப்படுத்துமா? (நீரிழிவு சிறுநீரக நோய்) இது குறித்து நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக மருத்துவர் கூறும்போது, ​​உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான் முதலில் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் உங்கள் உடலில் உள்ள மற்றொரு முக்கியமான உறுப்பான சிறுநீரகங்களை இரகசியமாகச் சேதப்படுத்தக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது பலருக்கும் ஏற்படாத ஒன்று, ஆனால் இது நீரிழிவு நோயின் ஒரு பொதுவான சிக்கலாகும். இந்த நிலை நீரிழிவு சிறுநீரக நோய் (DKD), நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) அல்லது நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எனவே இன்று, நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறுநீரக நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பு பற்றிப் பேசுவோம்.

இது எப்படி நிகழ்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு வடிகட்டி போன்றவை. இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி, அவற்றைச் சிறுநீராக உடலிலிருந்து வெளியேற்றுவதே சிறுநீரகங்களின் முக்கியப் பணியாகும்.

உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், இந்தச் சிறுநீரகங்களுக்குள் குளோமெருலை எனப்படும் மில்லியன் கணக்கான மிக நுண்ணிய வடிகட்டிகள் உள்ளன. உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இந்த நுண்ணிய வடிகட்டிகள் மிகுந்த அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகின்றன. இது, நீங்கள் தொடர்ந்து அசுத்தமான நீரை வடிகட்டும்போது தேநீர் வடிகட்டி அடைபடுவதைப் போன்றது.

காலப்போக்கில் இந்த அழுத்தம் தொடரும்போது, ​​இந்த நுட்பமான வடிகட்டிகள் சேதமடையத் தொடங்குகின்றன. இறுதியில், உடல் தக்கவைத்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான புரதமான அல்புமின் போன்றவை கூட, இந்த வடிகட்டிகள் வழியாகக் கசிந்து சிறுநீருடன் வெளியேறத் தொடங்குகின்றன. வேறுவிதமாகக் கூறினால், சிறுநீரகங்களிலிருந்து புரதம் "கசிய"த் தொடங்குகிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் கண்டறிதல்

இதில் மிகவும் பயங்கரமான விஷயம் என்னவென்றால் , ஆரம்ப கட்டங்களில் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஏற்கனவே சேதமடைந்திருந்தாலும், நீங்கள் அதைப் பற்றி எதையும் உணர மாட்டீர்கள்.

இதற்காக, சிறுநீர் மாதிரியும் இரத்த மாதிரியும் முக்கியமாகப் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.

• சிறுநீர் பரிசோதனை: சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், சிறுநீரில் அல்புமின் எனப்படும் புரதம் அதிக அளவில் காணப்படும்.
• இரத்தப் பரிசோதனை: உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தைச் சரியாக வடிகட்டுகின்றனவா என்பதை இதன் மூலம் கண்டறியலாம்.

கீழேயுள்ள அட்டவணை இந்த இரண்டு நிலைகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைக் காட்டுகிறது.

எந்தக் காரணிகள் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன?

உங்கள் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்கும் காலம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க, உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயமும் கூடுகிறது.

அதுமட்டுமின்றி, இந்தக் காரணிகளும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது
• புகைபிடித்தல்
• குடும்பத்தில் யாருக்காவது (தாய், தந்தை, உடன்பிறந்தவர்கள்) சிறுநீரக நோய் இருப்பது
• இதய நோய் இருப்பது
• உடல் எடை அதிகரிப்பு (உடல் பருமன்)
• உடல் பயிற்சி இல்லாமை
• நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த சரியான உணவு முறையைப் பின்பற்றாதது
• உணவில் அதிகப்படியான உப்பு (சோடியம்) சேர்ப்பது

சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாப்பது எப்படி? (தடுப்புமுறை)

உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதே ஆகும். அது ஒன்றே, சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏறக்குறைய மூன்றில் ஒரு பங்கு குறைக்கப் போதுமானது. அதாவது,

• சீரான இடைவெளியில் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்த்தல்
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது
• சரியான உணவு முறையைப் பின்பற்றுதல்
• திட்டமிடப்பட்ட தேதிகளில் மருத்துவ முகாம்களுக்குச் செல்வது

மேலும், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இன்றே அதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உடல் எடையைக் குறையுங்கள். இவை அனைத்திலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

பரிசோதனைகளில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்திருப்பது தெரியவந்தால், நோய் மேலும் மோசமடைவதைத் தடுப்பதே உங்கள் மருத்துவரின் முதல் நோக்கமாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு திட்டத்தை அவர்கள் உருவாக்குவார்கள்.

இதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• உடல் எடை அதிகமாக இருந்தால், அதைக் குறைக்கவும்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
• மது மற்றும் புகையிலையை முழுமையாகத் தவிர்த்தல்
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல்

மருந்துகளும் உதவக்கூடும். ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் ஏஆர்பிக்கள் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில மருந்துகள், சிறுநீரக நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். மேலும், எஸ்ஜிஎல்டி2 இன்ஹிபிட்டர்கள் , ஜிஎல்பி-1 அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு அல்லாத மினரலோகார்டிகாய்டு ஏற்பி எதிர்ப்பிகள் (எம்ஆர்ஏக்கள்) போன்ற புதிய வகை நீரிழிவு மருந்துகளும், நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிறுநீரக நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும்.

மேலும், உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் சுமையைக் குறைப்பதற்காக, நீங்கள் உண்ணும் புரதத்தின் அளவைக் குறைக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

சிறுநீரக நோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு எனப்படும் நிலைக்கு முற்றினால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அவற்றின் இயல்பான திறனில் 10% முதல் 15% வரை மட்டுமே செயல்படுகின்றன என்று அர்த்தம். இதன் பொருள், உடல் சீராக இயங்குவதற்குத் தேவையான சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் உடலில் உள்ள திரவத்தை அகற்றும் பணிகளை சிறுநீரகங்களால் செய்ய இயலாது என்பதாகும்.

இந்த நிலையை இறுதி நிலை சிறுநீரக நோய் (ESRD) என்று அழைக்கிறோம். இந்த நோயாளிகள் உயிர்வாழ டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஆனால், பீதியடைய வேண்டாம். நீரிழிவு நோயால் சிறுநீரக நோய் உருவாகும் அனைவருக்கும் இந்தக் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்படுவதில்லை. பெரும்பாலான மக்களால் முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நோயைச் சமாளிக்க முடியும்.

உங்கள் நீரிழிவு நோயை நன்கு கட்டுப்படுத்துவதும், உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுவதும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பரிசோதனைகளையும் சிகிச்சைகளையும் பின்பற்றுவதும் மிக முக்கியமானவை.