நீங்கள் பயன்படுத்தும் கருத்தடை மாத்திரை குறித்து உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியுமா? (டெசோஜெஸ்ட்ரல்; எத்தினைல்…

பல பெண்கள் குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு முறையாகக் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மாத்திரையைப் பற்றியும், அது உங்கள் உடலில் என்ன செய்கிறது என்பதையும், அதைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் உண்மையிலேயே அறிந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் மருத்துவர் இதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சில உண்மைகளை மறந்திருக்கலாம். எனவே இன்று நாம், நம் நாட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை கருத்தடை மாத்திரையைப் பற்றியும், பலருக்குச் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஒன்றைப் பற்றியும் பேசப் போகிறோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்

⚖️

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

இது என்ன வகையான மருந்து?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது இரண்டு ஹார்மோன்களின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு மாத்திரை. இந்த ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகும். இந்த மாத்திரையின் பொதுவான பெயர் ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் (Combined Oral Contraceptive Pills) ஆகும்.

இது என்ன செய்கிறது? இது மிகவும் எளிமையானது. இந்த மாத்திரைகள், அண்டவிடுப்பு எனப்படும் உங்கள் சினைப்பைகள் கருமுட்டையை வெளியிடுவதைத் தடுக்கின்றன. ஒரு கருமுட்டை வெளியிடப்படவில்லை என்றால், உங்களால் கருத்தரிக்க முடியாது, இல்லையா? இதுதான் இந்த மாத்திரையின் அடிப்படை செயல்பாடு. மேலும் இது கருப்பை வாயில் உள்ள சளியை கெட்டியாக்குவதால், விந்தணுக்கள் உள்ளே நுழைவது கடினமாகிறது.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்களுக்குப் பின்வரும் மருத்துவ நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தாலோ, அல்லது கடந்த காலத்தில் இருந்திருந்தாலோ, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது கட்டாயமாகும் . ஏனெனில், சில மருத்துவ நிலைகளுடன் இந்த மருந்தை உட்கொள்வது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

நிபந்தனை/சந்தர்ப்பம்	நீங்கள் ஏன் தகவல் தெரிவிக்க வேண்டும்?
இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது அது தொடர்பான நோய்கள்	இந்த மாத்திரைகள் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே உங்களுக்கு இதற்கு முன் இது போன்ற பாதிப்பு இருந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
மார்பகம், கருப்பை வாய், கருப்பை, கல்லீரல் போன்ற புற்றுநோய்கள்	ஹார்மோன் சார்ந்த புற்றுநோய்கள் மோசமடையக்கூடும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்	இந்த மாத்திரைகள் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
இதய நோய் அல்லது சமீபத்திய மாரடைப்பு	இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
நீரிழிவு நோய்	இது இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
ஒற்றைத் தலைவலி	சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அதிகரிக்கலாம் அல்லது புதிதாக ஏற்படலாம்.
கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்	உடலில் இருந்து மருந்துகளை வெளியேற்றும் செயல்முறை பாதிக்கப்படலாம்.
புகைபிடித்தல்	குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சி செய்தால்	கர்ப்ப காலத்தில் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக் கூடாது.
நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்	இது பாலைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இதில் வரிசையும் நேரமும்தான் மிக முக்கியமானவை.

தினமும் ஒரே நேரத்தில் அருந்துங்கள்: உங்களுக்கு வசதியான மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களால் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு இரவும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு. உங்கள் தொலைபேசியில் அலாரம் அமைப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
மாத்திரை அட்டையில் காட்டப்பட்டுள்ள வரிசைப்படி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: மாத்திரை அட்டையில் நாட்கள் மற்றும் அம்புக்குறிகளால் காட்டப்பட்டுள்ள வரிசைப்படி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றைத் தவிர்க்காதீர்கள்.
உணவுடன் உட்கொள்ளவும்: இந்த மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு சிலருக்கு லேசான குமட்டல் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், மாத்திரையை உட்கொள்வதற்கு முன்பு சிறிதளவு உணவு உண்ணவும்.
மருந்துத் துண்டுப்பிரசுரத்தைப் படிக்கவும்:உங்கள் மருந்துடன் வரும் நோயாளிக்கான துண்டுப்பிரசுரத்தை கவனமாகப் படியுங்கள். அதில் மிக முக்கியமான தகவல்கள் உள்ளன.

நான் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

நாம் விஷயங்களை மறந்துவிடுவது இயல்புதான். ஆனால், கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால்: நினைவுக்கு வந்தவுடன் தவறவிட்ட மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அடுத்த மாத்திரையை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரே நாளில் நீங்கள் இரண்டு மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
நீங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால்: இதனால் மாத்திரைகளின் செயல்திறன் குறையக்கூடும். எனவே, உங்கள் மருந்து அட்டையைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் . அடுத்த 7 நாட்களுக்கு வேறு ஒரு கருத்தடை முறையைப் (உதாரணமாக, ஆணுறைகள்) பயன்படுத்துமாறு அவர்கள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள்.

நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?

இந்த மருந்தை நீங்கள் தற்செயலாக அதிக அளவில் உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், பீதியடைய வேண்டாம். உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சிறப்பு அம்சங்கள்

மிக முக்கியமாக, இந்தக் கருத்தடை மாத்திரைகள் உங்களை எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்) அல்லது பிற பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளில் (STIs) இருந்து பாதுகாக்காது. அதற்காக, ஆணுறை போன்ற ஒரு தடுப்பு முறையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

புகைப்பிடித்தலும் ஆபத்தும்: நாங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது போல, இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது புகைப்பிடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு. இரத்த உறைவு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் பெருமளவில் அதிகரிக்கிறது. எனவே, புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்குமாறு நாங்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறோம்.
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்: உங்களுக்குத் திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை இருந்தால், அதற்கு முன்பாக இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது அவசியம். மார்பகப் பரிசோதனைகள் மற்றும் பாப் ஸ்மியர் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் அவசியமாகும்.
சூரிய ஒளி உணர்திறன்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்கு வெயிலால் சருமம் அதிகமாக எரியக்கூடும். எனவே, வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உடலை மூடிக்கொள்ளவும்.
ஈறு பிரச்சனைகள்: அரிதாக, சில பெண்களுக்கு ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம். உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குவதும், ஃப்ளாஸ் செய்வதும் அவசியம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இந்த மருந்தினால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதுவும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றில் சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை.

பக்க விளைவு	விளக்கம்
உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ETU-விடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டியவை
இரத்த உறைவின் அறிகுறிகள்	காலில் திடீர் வலி, வீக்கம் மற்றும் சூடு; சுவாசிப்பதில் சிரமம்; மார்பு வலி.
பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்	முகம், கை அல்லது காலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்; பேசுவதில் சிரமம்; கடுமையான தலைவலி; பார்வையில் மாற்றம்.
கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகள்	வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி, பசியின்மை, கண்கள் அல்லது தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல், அடர் நிற சிறுநீர்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்	தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கில் வீக்கம்.
மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்	புதிதாக ஏற்படும் அல்லது மோசமடையும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகள்.
பொதுவாக தீவிரமற்ற விஷயங்கள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.
குமட்டல்	மாத்திரையை உணவுடன் உட்கொள்வதன் மூலம் இதை பெரும்பாலும் தவிர்க்கலாம்.
மார்பக வலி அல்லது இறுக்கம்	இது முதல் சில மாதங்களில் மிகவும் பொதுவானது.
ஸ்பாட்டிங்	மாதவிடாயின் போது லேசான இரத்தப்போக்கு.
எடை அதிகரிப்பு	சில பெண்கள் இதை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கிறது.

இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்துப் பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. இவற்றுடன் கூடுதலாக வேறு ஏதேனும் அசாதாரணமான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

கருத்தடை மாத்திரைகளை தினமும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களின் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது புகைப்பிடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது , குறிப்பாக உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
கருத்தடை மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுத்தாலும், அவை எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்) உள்ளிட்ட பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாப்பளிப்பதில்லை . அதற்கு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கடுமையான மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், காலில் வீக்கம் அல்லது கடுமையான தலைவலி போன்ற தீவிர அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
இந்த மருந்தைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், இணையத்தில் காணும் தகவல்களை நம்பாதீர்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.