உங்கள் இதயம் பலவீனமாகவும் பெரிதாகவும் உள்ளதா? வாருங்கள், விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) பற்றிப் பேசுவோம்!

நம் இதயம் உண்மையிலேயே ஒரு அற்புதமான உறுப்பு, இல்லையா? நம் முழு உடலுக்கும் தொடர்ந்து உயிரூட்டும் இந்த இதயத்தின் மீது நாம் எவ்வளவு அக்கறை கொள்கிறோம்? சில சமயங்களில், நாம் உணராமலேயே, இந்த இதயத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளும் நோய்களும் ஏற்படலாம். இன்று நாம், இதயத்தை பலவீனப்படுத்தி, இதயத் தசையைத் தேவையற்ற முறையில் பெரிதாக்கும் ஒரு நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இந்த நோய்க்குச் சற்றே அச்சமூட்டும் பெயர் இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதைத்தான் மருத்துவர்கள் (Dilated Cardiomyopathy) என்று அழைக்கிறார்கள்.

விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நிலை (விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய்) என்பது, உங்கள் இதயத்தின் முக்கிய இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் அறையான இடது வென்ட்ரிக்கிள் அல்லது இதயத்தின் முக்கிய தசை, இயல்பை விட நீண்டுப் பெரிதாகிவிடுவதாகும். இதை ஒரு ரப்பர் பேண்ட் நீள்வது போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், இது இதயத்திற்கு நல்லதல்ல. இதயத் தசை பலவீனமடைந்து, மெலிந்து, பெரிதாகும்போது, ​​இரத்தத்தை முறையாக உந்தித் தள்ளும் இதயத்தின் திறன் குறைகிறது. அப்போது என்ன நடக்கும்? ஒவ்வொரு முறை இதயம் துடிக்கும்போதும், சிறிதளவு இரத்தம் இதயத்திற்குள்ளேயே தங்கிவிடுகிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குத் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைப்பதில்லை. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது இதயத்தின் மற்ற பாகங்களையும் பாதிக்கக்கூடும்.

பொது மக்களில் ஒரு லட்சம் பேரில் சுமார் 36 பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த இதய நோய்க்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன. மேலும், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்களும் உள்ளன.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பலருக்கு, குறிப்பாக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம். அதுதான் இந்த நோயின் அச்சமூட்டும் அம்சம். ஆனால் இதயத்தின் செயல்பாடு படிப்படியாக மோசமடையத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் மேலும் மேலும் அறிகுறிகளை உணர ஆரம்பிப்பீர்கள்.

விரிவடைந்த இதயத் தசை நோயின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• இருமல் மற்றும் மூக்கடைப்பு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• மயக்கம்
• வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக உணர்தல் ( களைப்பு )
• உங்கள் மார்பில் படபடப்பு அல்லது படபடப்பு
• மூச்சுத்திணறல் / டிஸ்ப்னியா
• வயிறு, கால்கள், கணுக்கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் ஏற்படும் வீக்கம்/நீர்க்கட்டு
• உடலில் நீர் தேங்குவதால் ஏற்படும் எதிர்பாராத எடை அதிகரிப்பு

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த (விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய்) ஏன் ஏற்படுகிறது?

"இது ஏன் எனக்கு நடந்தது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உண்மையில், பல சமயங்களில், நிபுணர்களால் கூட சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை. இருப்பினும், அறியப்பட்ட சில காரணங்கள் உள்ளன. அவை:

• இயல்புக்கு மாறான இதயத் துடிப்பு (சீரான இதயத் துடிப்புப் பிரச்சனைகள்) ( அரித்மியா )
• மது பயன்பாட்டுக் கோளாறு
• சில புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இவை இதயத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை - கார்டியோடாக்ஸிக் மருந்துகள்)
• கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்
• பிறவி இதய நோய்
• கரோனரி தமனி நோய்
• நீரிழிவு நோய்
• பெற்றோரிடமிருந்து மரபணுக்கள் மூலம் பரவும் நோய்கள் (இது பரம்பரை விரிந்த இதயத்தசை நோய் என அழைக்கப்படுகிறது. இது 50% க்கும் மேற்பட்ட பாதிப்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்).
• மாரடைப்பு
• இதய வால்வு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• எச்.ஐ.வி தொற்று
• இதயத் தசை அழற்சி (உதாரணமாக, மயோகார்டிடிஸ் ) போன்ற தொற்றுகள்
• கொக்கைன் போன்ற போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு
• தைராய்டு நோய்
• வைரஸ் ஹெபடைடிஸ்

சில சமயங்களில் ஒருவருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ள அதே வேளையில், மற்றொரு மருத்துவ நிலை காரணமாக உங்களுக்கு விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) ஏற்படலாம்.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள்:

• 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்
• கருப்பின வம்சாவளியைச் சேர்ந்த மக்கள் (இது இலங்கைக்குப் பிரத்தியேகமாகப் பொருந்தாது என்றாலும், உலகளவில் காணப்படும் ஒரு விஷயமாகும்)
• ஆண் நபர்கள்
• குடும்பத்தில் யாருக்காவது விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய் (மரபணுத் தாக்கம்) இருந்தால்

விரிவடைந்த இதயத் தசை நோயின் (Dilated Cardiomyopathy) ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

இந்த நோய் முற்றிய நிலையில், அதாவது இறுதிக் கட்டங்களில், பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இவை மிகவும் தீவிரமானவை என்பதால், விரைவாக சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

இந்த சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இயல்புக்கு மாறான இதயத் துடிப்பு ( அரித்மியா )
• நெஞ்சு வலி ( ஆஞ்சினா )
• இதயத்தில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள் (இந்த இரத்தக் கட்டிகள் நுரையீரலுக்குச் சென்று, நுரையீரல் இரத்த அடைப்பு (pulmonary embolism ) எனப்படும் அபாயகரமான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்)
• இதயத் துடிப்பு நிறுத்தம்
• மாரடைப்பு
• இதய செயலிழப்பு - இதன் பொருள், இதயம் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இயலாது என்பதாகும்.
• இதய வால்வு நோய்
• பக்கவாதம்

இந்தச் சிக்கல்கள் எவ்வளவு தீவிரமானவை என்பதைப் பற்றிச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். அதனால்தான், மிகச் சிறிய அறிகுறியை நீங்கள் கண்டால்கூட கவலைப்பட வேண்டும்.

மருத்துவர்கள் இந்த நோயை (விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய்) எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்டறிவார்.உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு (உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஏற்பட்ட முந்தைய நோய்கள் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள்) மற்றும் உங்கள் குடும்ப வரலாறு (உதாரணமாக, உங்கள் குடும்பத்தினருக்கு ஏற்பட்ட நோய்கள்) பற்றிக் கேட்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். இந்த நேரத்தில், உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் தேங்கியுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் அதைக் கேட்பார். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தோன்றுவதற்கு முன்பே, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு அசாதாரணமான ஒலியைக் (இதய முணுமுணுப்பு) கேட்கக்கூடும்.

அதன் பிறகு, நோயின் சரியான தீவிரத்தைக் கண்டறிவதற்கும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் திட்டமிடுவதற்கும் நீங்கள் பல்வேறு பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இதற்கு என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

பொதுவாக, இதுபோன்ற சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• ஆஞ்சியோகிராம்: உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் கரோனரி தமனிகளில் ஏதேனும் அடைப்பு உள்ளதா என்பதை இது பரிசோதிக்கிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இவை இதய பாதிப்பு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே: உங்கள் இதயம் இயல்பை விடப் பெரியதாக உள்ளதா என்பதை இது தோராயமாகக் காட்டும்.
• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இது ஒரு மிக முக்கியமான பரிசோதனை. இது இதயத்தின் ஒரு 'காணொளி' போன்றது. இதயம் எவ்வளவு நன்றாக இயங்குகிறது, தசைகள் எப்படி உள்ளன, மற்றும் வால்வுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை இதன் மூலம் காட்ட முடியும்.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (EKG/ECG): இது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கிறது, அதாவது இதயத் துடிப்பின் சீரான தன்மையில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிகிறது.
• உடற்பயிற்சி அழுத்தப் பரிசோதனை: நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இது சோதிக்கிறது.
• மரபணுப் பரிசோதனை: உங்களுக்கு அந்த நோய் வருவதற்கான மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை உதவுகிறது.
• இதய எம்.ஆர்.ஐ: இது இதயத்தின் அறைகளின் அளவு மற்றும் செயல்பாடு குறித்த தெளிவான சித்திரத்தையும் வழங்க முடியும்.
• எண்டோமயோகார்டியல் பயாப்சி: இது அடிக்கடி செய்யப்படுவதில்லை. இதில், இதயத் தசையிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்குப் பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். இந்தச் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், அவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட ஆயுளுடனும் வாழவும் உதவும். சிகிச்சை எவ்வளவு சீக்கிரம் தொடங்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சிறந்த பலன் கிடைக்கும். உங்கள் இதயநோய் நிபுணர் அல்லது இதய செயலிழப்பு நிபுணர் உங்களுடன் கலந்துரையாடி, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிப்பார்.

சிகிச்சை முறைகளை மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற மருத்துவ நடைமுறைகள் என மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

மருந்துகள்

விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) உள்ள நேர்வுகளில், உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடிய பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. சில உதாரணங்கள்:

• ACE தடுப்பான்கள்
• ஆல்டோஸ்டிரோன் எதிர்ப்பிகள்
• ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி/நெப்ரைலிசின் தடுப்பான்கள் (ARNI)
• ஆன்டிஅரித்மிக்ஸ் (சீரற்ற இதயத் துடிப்புகளுக்கான மருந்துகள்)
• பீட்டா-தடுப்பான்கள்
• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்/உறைதல் தடுப்பான்கள் - குறிப்பாக ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு
• உடலில் உள்ள தேவையற்ற திரவத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ( சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் )

இந்த மருந்துகள் அனைத்தையும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, சரியான அளவோடு, சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள், உணவுமுறை மற்றும் பிற விஷயங்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் மருந்துகள் சிறப்பாகச் செயல்படச் செய்யலாம், மேலும் அறுவை சிகிச்சையின் தேவையைத் தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும் முடியும்.

இந்த மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உடலைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அருந்தும் மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்திடுங்கள். வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: கொழுப்பற்ற இறைச்சிகள் (கோழி மற்றும் மீன் போன்றவை), பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஏராளமாக உண்ணுங்கள். குறைந்த உப்புள்ள உணவை உண்பது, உடலில் நீர் தேங்குவதைக் குறைக்க உதவும், இது இதயத்திற்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உடல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும்: இதயத்திற்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தாத மென்மையான உடற்பயிற்சிகள், இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள் எவை என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு இதய மறுவாழ்வுத் திட்டத்தில் பங்கேற்பதையும் பரிசீலிக்கலாம். பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கு இது ஒரு நல்ல தொடக்கமாகும்.

அறுவை சிகிச்சை மற்றும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் நடைமுறைகள்

நோய் மிகவும் முற்றிய நிலையில், இதயத்தின் செயல்பாடு கணிசமாகக் குறைந்திருந்தால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற சிறப்பு மருத்துவ முறைகள் தேவைப்படலாம். விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய்க்கான சில சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• இரு இதயக் கீழறை பேஸ்மேக்கர்: இது இதயத்தின் அறைகள் சீரான தாளத்தில் இயங்க உதவும் ஒரு கருவியாகும்.
• உடலுக்குள் பொருத்தக்கூடிய கார்டியோவெர்ட்டர் டிஃபிபிரிலேட்டர் (ICD): உங்கள் இதயத்துடிப்பு அபாயகரமாக சீரற்றதாக மாறினால், இந்தச் சாதனம் உங்கள் இதயத் துடிப்பை மீட்டெடுக்க ஒரு சிறிய மின் அதிர்ச்சியை வழங்கும்.
• இதய செயலிழப்பு அல்லது இதய வால்வுகளுக்கான அறுவை சிகிச்சைகள்: இவை இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
• இடது வென்ட்ரிகுலர் உதவி சாதனம் (LVAD): இது மிகவும் பலவீனமடைந்த இதயத் தசைக்கு இரத்தத்தைச் செலுத்த உதவும் ஒரு இயந்திர சாதனம் ஆகும்.
• இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இது மிகவும் அரிதான ஒரு தேர்வாகும்; மற்ற எல்லா சிகிச்சைகளும் தோல்வியுற்ற பின்னரே இது பரிசீலிக்கப்படுகிறது.

இந்த நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், இந்த நிலையை எப்போதும் தடுத்துவிட முடியாது. இது உங்கள் குடும்பத்தில் பரம்பரையாக வரக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கலாம் (மரபியல்). அல்லது, புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கான கீமோதெரபி சிகிச்சையின் காரணமாகவும் இது ஏற்படலாம்.இது சிகிச்சையின் பக்க விளைவாகவும் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• கோகோயின் போன்ற போதைப்பொருட்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், அதை மிகக் குறைந்த அளவிற்கு குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மாரடைப்பைத் தடுக்க உங்கள் இதயத்தை நன்றாகப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள் (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்த்தல்).

டைலேட்டட் கார்டியோமயோபதி எனப்படும் பாதிப்புடன் வாழும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் நோயின் விளைவு, அதன் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமையும். வழக்கமான மருத்துவப் பராமரிப்பின் மூலம், நீங்கள் மீண்டும் பணிக்குத் திரும்பவும், உங்கள் இயல்பான அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கவும் முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். உங்கள் நிலைமை மோசமடைந்தாலோ அல்லது சிக்கல்கள் ஏற்பட்டாலோ, அவற்றைச் சமாளிப்பது உங்களுக்குக் கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் குணமாகும் வரை நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பலருக்கு, விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய் காலப்போக்கில் மோசமடைந்து, நீண்டகால இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதன் பொருள், இதயம் மிகவும் பலவீனமடைந்து, உடலின் தேவைகளை ஈடுசெய்ய முடியாமல் போவதாகும். சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கடுமையான இதய செயலிழப்பு ஆகியவை இந்த நோய் நல்லபடியாக முடியாது என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்கள் அல்லது எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளையும் செய்ய முடியாதவர்கள், பெரும்பாலும் மிக மோசமான விளைவுகளைச் சந்திக்கின்றனர்.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! சமீபத்திய ஆண்டுகளில், விரிவடைந்த இதயத் தசை நோயால் (Dilated Cardiomyopathy) பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உடல்நலமும் ஆயுட்காலமும் கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளன. இதற்கு மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் ஆகியவையே காரணம். இன்று, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 80%-க்கும் அதிகமானோர், இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாமல், எட்டு ஆண்டுகள் வரை நலமாக வாழ்கின்றனர்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

இந்த நோயுடன் வாழும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வதுதான். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

• திடீர் எடை அதிகரிப்பு போன்ற சிக்கல்களுக்கான அறிகுறிகளை ஒவ்வொரு நாளும் கவனமாகப் பாருங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மாற்றங்களை (உதாரணமாக, குறைந்த உப்புள்ள உணவை உட்கொள்வது) துல்லியமாகச் செய்யுங்கள்.
• வருடத்திற்குப் பலமுறை தொடர் பரிசோதனைக்காக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவறாமல் குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

காலப்போக்கில் உங்கள் உடல்நிலை மாறக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருப்பதும், வழக்கமான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் சிறந்தது. இதை நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் செய்ய வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஒரு நோய் புதிதாகக் கண்டறியப்படும்போது, ​​பல கேள்விகள் எழுவது இயல்பானது. உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்:

• என் குடும்பத்தில் உள்ள மற்றவர்களுக்கும் மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்ல யோசனையா?
• நான் கடினமான வேலையைத் தவிர்க்க வேண்டுமா?
• இலங்கையிலோ அல்லது இணையத்திலோ நான் சேரக்கூடிய ஆதரவுக் குழு ஏதேனும் உள்ளதா?
• எனக்கு ஏற்ற உணவுமுறை எது?
• நான் என்ன வகையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும்?

தங்கள் இதயம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதை யாரும் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவதில்லை. இருப்பினும், விரிவடைந்த இதயத்தசை நோய் (Dilated Cardiomyopathy) போன்ற நிலைகளில் உங்கள் இதயம் சரியாகச் செயல்பட உதவ, இன்றைய மருத்துவர்கள் பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய மாற்றங்களும் உள்ளன. கேள்விகள் கேட்கவும், உங்களுக்கான வாய்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் தயங்காதீர்கள். இந்த நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து நீங்கள் செயல்படலாம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

இன்று நாம் பேசிய இதயத் தசை நோயான (விரிவடைந்த இதயத் தசை நோய்) பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பாக இருந்தாலும், நீங்கள் இதைப்பற்றி அறிந்திருந்து, அதைச் சரியாகக் கையாண்டால், ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

அறிகுறிகளைக் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதும், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும், உங்கள் மருத்துவர் கூறும் சிகிச்சை மற்றும் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதும் மிக முக்கியம். நீங்கள் தனியாக இல்லை; இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவவும் வழிகாட்டவும் மருத்துவர்களும் சுகாதாரப் பணியாளர்களும் இருக்கிறார்கள். எனவே, மன உறுதியுடன் இருந்து இந்தச் சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளுங்கள்.

இதய நோய், இதயம் பெரிதாகுதல், இதயத் தசை விரிவு நோய், இதயத் தசை பலவீனம், மூச்சுத்திணறல், இதய செயலிழப்பு, இதய சிகிச்சை