உங்கள் முதுகு வளைந்துள்ளதா? ஸ்கோலியோசிஸ் பற்றிப் பேசுவோம்.

நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் முதுகு நேராக இல்லை என்றும், அது சற்று கூன் விழுந்தது போலத் தெரிகிறது என்றும் நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் தோள்பட்டைகள் சமமாக இல்லை என்று தோன்றுகிறதா? அல்லது உங்கள் குழந்தை முன்னோக்கி வளையும்போது, ​​உங்கள் முதுகின் ஒரு பக்கம் மற்ற பக்கத்தை விட உயரமாகத் தெரிகிறதா? இது போன்ற ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், அதை வெறுமனே புறக்கணிக்காதீர்கள். இன்று நாம் பலரிடமும் காணப்படும் முதுகெலும்பு வளைவைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக ' ஸ்கோலியோசிஸ் ' என்று அழைக்கிறோம். பயப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்கோலியோசிஸ் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது நமது முதுகெலும்பு அல்லது முள்ளெலும்புகள் நேராக இல்லாமல், 'S' அல்லது 'C' வடிவில் பக்கவாட்டில் வளைவதாகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நமது முதுகெலும்பு ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கப்பட்ட சிறிய எலும்புகளால் ஆனது. இவற்றை நாம் முள்ளெலும்புகள் என்று அழைக்கிறோம். ஸ்கோலியோசிஸ் நிலையில், இந்த முள்ளெலும்புகள் பக்கவாட்டில் வளைகின்றன அல்லது சில சமயங்களில் தங்களுக்குள்ளேயே சிறிதளவு சுழல்கின்றன. இது வெறும் தவறான உடல் தோரணை மட்டுமல்ல, முதுகெலும்பிலேயே ஏற்படும் ஒரு கட்டமைப்பு மாற்றமாகும்.

இந்த பாதிப்பால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்? இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஸ்கோலியோசிஸ் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே அவர்களின் விரைவான வளர்ச்சிக் காலங்களில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள்

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 8 முதல் 10 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில் தோன்றத் தொடங்கும். குழந்தை வளர வளர இந்த அறிகுறிகள் மேலும் தெளிவாகத் தெரியலாம். சில குழந்தைகளுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தென்படாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையிடம் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த நிலை வலியற்றதாக இருக்கும். இருப்பினும், முதுகுத் தசைப்பிடிப்பு கடுமையாக இருந்தால், அது நுரையீரல்களை அழுத்தி, சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், இந்த உடல் மாற்றங்கள் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையைப் பாதிக்கலாம்.

பெரியவர்களில் காணக்கூடிய அறிகுறிகள்

நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது உங்களுக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்திருந்தால், வயதாக ஆக அது மோசமடையலாம். இருப்பினும், எந்தப் பிரச்சனைகளும் இல்லாமல், வயதாகும்போது தொடங்கும் ஒரு வகை ஸ்கோலியோசிஸும் உள்ளது. அதை நாம் சிதைவு ஸ்கோலியோசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இதன் பொருள், நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது முதுகெலும்பில் உள்ள முள்ளெலும்புகளுக்கு இடையேயான குருத்தெலும்புகள் (வட்டுகள்) தேய்ந்து, முதுகெலும்பு வளைவதற்குக் காரணமாகின்றன.

பெரியவர்களுக்கு முதுகுவலி ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், இந்த வலியானது முதுகுத் தசைப்பிடிப்பால் நேரடியாக ஏற்படுவதில்லை, மாறாக அது எலும்புகள் மற்றும் நரம்புகளில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தாலேயே ஏற்படுகிறது.

பெரியவர்களில் காணக்கூடிய மற்ற அறிகுறிகள்:

• கைகளிலோ கால்களிலோ உணர்வின்மை , பலவீனம் அல்லது வலி .
• நடப்பதில் சிரமம்.
• நிமிர்ந்து நிற்பதில் சிரமம்.
• விரைவில் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் .
• காலப்போக்கில் ஏற்படும் உயரக் குறைவு .
• சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு (முதுகில் ஏற்படும் சிரமத்தால் வயிற்றில் அழுத்தம் ஏற்படலாம்).

ஒரு மருத்துவர் ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்ததாகும். மருத்துவர் முதலில் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்டு, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வார். அதன் பிறகு, அவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

• ஆதாமின் முன்னோக்கி வளையும் சோதனை: இது மிகவும் அடிப்படையான மற்றும் எளிமையான சோதனையாகும். மருத்துவர் உங்களையோ அல்லது உங்கள் குழந்தையையோ பின்புறமிருந்து முன்னோக்கி வளையுமாறு கூறி, முதுகெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகளின் சமச்சீர் தன்மையை (சீரான தன்மையை) சரிபார்ப்பார். முதுகெலும்பின் ஒரு பக்கம் மற்ற பக்கத்தை விட உயரமாக (கூனல் போல) காணப்பட்டால், அது ஸ்கோலியோசிஸ் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• ஸ்கோலியோமீட்டர்: உங்கள் முதுகெலும்பின் வளைவுக் கோணத்தைப் பற்றிய ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் இந்தக் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.
• எக்ஸ்-ரே: ஸ்கோலியோசிஸ் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அதை உறுதிப்படுத்தவும், வளைவின் தீவிரத்தை துல்லியமாக அளவிடவும் ஒரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது. இது காப் கோணம் எனப்படும் அளவீட்டைக் கணக்கிடப் பயன்படுகிறது. இந்தக் கோணம் 10 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால், அது ஸ்கோலியோசிஸ் எனக் கருதப்படுகிறது.
• வளர்ச்சிக் கண்காணிப்பு: குழந்தைகளில், முதுகெலும்பின் மேலதிக வளர்ச்சி எவ்வளவு உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய சிகிச்சைத் திட்டமிடல் அவசியம். இது ரிஸ்ஸர் அறிகுறி போன்ற எக்ஸ்-ரே அடிப்படையிலான முறைகளைப் பயன்படுத்திச் செய்யப்படுகிறது.

எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது பொதுவாக மெதுவாக முற்றியடையும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ பின்வரும் கடுமையான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஸ்கோலியோசிஸ் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேனும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஸ்கோலியோசிஸ் நோயுடன் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியுமா?

ஆம், அது நிச்சயமாக சாத்தியம்! ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள பலர் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

• பெரும்பாலான பாதிப்புகள் லேசானவை: 90% ஸ்கோலியோசிஸ் பாதிப்புகள் லேசானவையே. அவற்றுக்கு பெரிய சிகிச்சை தேவையில்லை, மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருந்தாலே போதுமானது.
• சிகிச்சைகள் உள்ளன: முதுகுவலி கடுமையாக இருந்தால், குறிப்பாகக் குழந்தைகளுக்கு, அதைக் கட்டுப்படுத்த பிரேஸ் அணிவது போன்ற அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன. கடுமையான நேர்வுகளில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாகத் தவிர்க்கச் சொல்லாத வரையில், நீங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடலாம். முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் இந்த நிலைக்கு மிகவும் நல்லது.
• மனநலம்: சில சமயங்களில், உங்கள் உடல் மாற்றங்கள் காரணமாகவோ அல்லது நீங்கள் பிரேஸ் அணிய வேண்டியிருப்பதாலோ நீங்கள் மனச்சோர்வடையலாம். அத்தகைய நேரங்களில், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் இதுபற்றிப் பேசுவதும், தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம்.