உடல் பருமனுக்கான 'டியோடினல் ஸ்விட்ச்' அறுவை சிகிச்சை (டியோடினல் ஸ்விட்ச்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை.

உங்கள் உடல் எடை கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவிற்கு, அதாவது உடல் பருமன் அளவிற்கு அதிகரித்துள்ளதால், நீங்கள் மிகவும் அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்களா? நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், உடல் எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சைகளைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயம் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இன்று நாம், சற்றே சிக்கலான ஆனால் மிகவும் வெற்றிகரமான அத்தகைய ஒரு அறுவை சிகிச்சையான 'டியோடினல் ஸ்விட்ச்' அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது அனைவருக்கும் ஏற்ற அறுவை சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டியோடினல் ஸ்விட்ச் அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

டியோடினல் ஸ்விட்ச் என்பது ஒரு வகையான பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சையாகும். இதில் இரண்டு முக்கிய விஷயங்கள் அடங்கும்: ஒன்று , உங்கள் வயிற்றின் சுமார் 80% பகுதியை அகற்றி, அதை ஒரு சிறிய உறையாக மாற்றுவது . இரண்டாவது, உங்கள் சிறுகுடலின் நீளத்தைக் குறைத்து, அதைச் சுருக்குவது .

இந்த இரண்டு மாற்றங்களும் நீங்கள் உண்ணக்கூடிய உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, உங்கள் உடல் உறிஞ்சும் கலோரிகளின் அளவையும் பெருமளவில் குறைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, உடல் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படுகிறது. மற்ற எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது அரிதாக செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தாலும், இதுவே பொதுவாக அதிகபட்ச எடை இழப்பை அளிக்கிறது.

இதற்கு இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன:

• பாரம்பரிய முறை: முன்சிறுகுடல் இடமாற்றத்துடன் கூடிய பித்த-கணைய திசைமாற்றம் (BPD/DS)
• நவீன முறை: ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரெக்டமியுடன் கூடிய ஒற்றை அனஸ்டோமோசிஸ் டியோடினோ-இலியல் பைபாஸ் (SADI-S)

இந்த அறுவை சிகிச்சை உடல் எடையைக் குறைக்க எவ்வாறு உதவுகிறது?

இதை இரண்டு கட்ட அறுவை சிகிச்சையாகக் கருதுங்கள்.

படி 1: மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றின் பெரும்பகுதியை (சுமார் 80%) அகற்றிவிடுவார். மீதமுள்ள சிறிய பகுதி, வாழைப்பழம் போன்ற ஒரு குழாய் வடிவத்தில் இருக்கும். இதை நாங்கள் 'ஸ்லீவ் கேஸ்ட்ரெக்டமி' என்று அழைக்கிறோம். வயிறு சிறியதாக இருப்பதால், உங்களால் ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக சாப்பிட முடியாது. சிறிதளவு சாப்பிட்டாலும், வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு ஏற்படும்.

படி 2: அடுத்து, உங்களுக்குக் குடல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும். உங்கள் சிறுகுடலின் முதல் பகுதி தவிர்க்கப்பட்டு, அதன் கடைசிப் பகுதி புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட வயிற்றுடன் நேரடியாக இணைக்கப்படும். இது சாலையில் ஏற்படும் போக்குவரத்து நெரிசலைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு குறுக்குவழி போன்றது. இதன் பொருள், நீங்கள் உண்ணும் பெரும்பாலான உணவு செரிக்கப்படாமல் உங்கள் உடலைக் கடந்து செல்கிறது. இதனால், உணவிலிருந்து உங்கள் உடல் உறிஞ்சும் கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவு பெருமளவில் குறைகிறது .

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் குறைவாகச் சாப்பிடுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் உண்ணும் உணவை உங்கள் உடல் குறைவாகவே உறிஞ்சிக்கொள்ளும். மேலும், இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, வயிறு நிறைந்த உணர்வைத் தரும் ஹார்மோன்களும் மாறுவதால், உடல் எடையைக் குறைக்க இது உதவும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை யாருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

இந்த அறுவை சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. இது முக்கியமாக மிக அதிக அளவிலான உடல் பருமன் (மூன்றாம் நிலை உடல் பருமன்) உள்ளவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைக் கவனமாகப் பரிசோதித்து, இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதை முடிவு செய்வார்.

பின்வரும் தகுதிகளைப் பூர்த்தி செய்பவர்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கான முடிவை உங்களைப் பரிசோதிக்கும் நிபுணர்கள் குழுதான் எடுக்கிறது. எனவே, இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு என்ன நடக்கும்?

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவர் என்று மருத்துவர் முடிவு செய்தால், நீங்கள் தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.

• உங்கள் உடல்நிலை நன்றாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
• நீங்கள் புகையிலை, மது அல்லது போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை நிறுத்துவதற்குத் தேவையான உதவியையும் சிகிச்சையையும் நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
• இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்கள் வாழ்வில் ஒரு பெரிய மாற்றமாகும். இதற்கு நீங்கள் மனதளவில் தயாராக இருக்கிறீர்களா என்பதை மதிப்பிடுவதற்காக, உளவியல் ஆலோசனைக்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.
• அறுவை சிகிச்சை பற்றியும், அதன்பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது குறித்தும் அறிந்துகொள்வதற்காக நீங்கள் கருத்தரங்குகளில் கலந்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

இவை அனைத்தும் முடிந்தவுடன், அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு உணவுத் திட்டம் வழங்கப்படும். அதில், புரதம் அதிகமாகவும், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாகவும் உள்ள உணவு அடங்கும்.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?

மற்ற எதையும் போலவே, இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கும் நன்மைகளும் தீமைகளும் உண்டு.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும். முழுமையாகக் குணமடைய சுமார் இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் ஆகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் உடலில் பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

குணமடையும் போது ஏற்படக்கூடிய தற்காலிக அறிகுறிகள்:

• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
• குமட்டல்
• முடி உதிர்தல் (இது தற்காலிகமானது)
• உடல் வலி
• உடலில் குளிர்ச்சி உணர்வு
• மனநிலை மாற்றங்கள்

இவை பொதுவாக காலப்போக்கில் குறையும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு நீங்கள் தவறாமல் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள், அதன் பிறகு உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சீரான இடைவெளியில் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள்.

நீண்டகால சிக்கல்கள் மற்றும் மேலாண்மை

இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை என்பதால், நீண்ட கால நோக்கில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: இதுவே மிகப்பெரிய சவாலாகும். உங்கள் சிறுகுடல் ஊட்டச்சத்துக்களைச் சரியாக உறிஞ்சாததால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் வைட்டமின் மற்றும் தாதுச்சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் . உங்கள் ஊட்டச்சத்து அளவுகள் போதுமானதாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவர் அவ்வப்போது உங்கள் இரத்தத்தைப் பரிசோதிப்பார்.
• வயிற்றுப்போக்கு: உணவு சரியாக செரிக்காததால், மலம் தளர்வாகவும் அடிக்கடி வெளியேறவும் கூடும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த உணவுத் திட்டத்தை முறையாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• பித்தப்பைக் கற்கள்: ஒரே நேரத்தில் அதிக எடை குறைவது பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதைத் தடுக்க உங்களுக்கு மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
• பித்தநீர் பின்னோட்டம்: சில சமயங்களில், பித்தநீரும் இரத்தமும் வயிற்றுக்குள் பின்னோக்கிப் பாயக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு மாறும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்களால் சாதாரணமாகச் சாப்பிட முடியாது. உங்கள் செரிமான அமைப்பு குணமடைந்து, புதிய வழக்கத்திற்குப் பழகிக்கொள்ள நீங்கள் அவகாசம் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் உணவுமுறை படிப்படியாக மாறும்.

1. தெளிவான திரவ உணவு: சூப் தண்ணீர், சர்க்கரை சேர்க்காத தேநீர் போன்றவை.

2. முழுமையான திரவ உணவு: பால், தயிர், திரவ சூப்கள்.

3. கூழ் உணவுகள்: ஒன்றாகக் கலந்து, நன்றாக அரைக்கப்பட்ட உணவுகள்.

4. மென்மையான உணவு: நன்கு சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மென்மையான மீன் போன்றவை.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையின்படி செய்ய வேண்டும். இயல்பான உணவு முறைக்குத் திரும்ப ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.