உங்கள் தசைகள் கட்டுக்கடங்காமல் இறுக்கமடைகின்றனவா? வாருங்கள், இந்த (டிஸ்டோனியா) பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தசைகள் திடீரென்று இறுக்கமடைவதையோ, துடிப்பதையோ, அல்லது ஒரே நிலையில் சிக்கிக்கொள்வதையோ நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா அல்லது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் இது அசௌகரியமாகவும், வலியாகவும் கூட இருக்கலாம். இந்த நிலையை நாம் 'டிஸ்டோனியா' என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு தசைப் பிரச்சனை போல் தோன்றினாலும், உண்மையில் இந்தப் பிரச்சனை நமது மூளையிலோ அல்லது நரம்பு மண்டலத்திலோதான் உள்ளது. இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போமா?

டிஸ்டோனியா என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டிஸ்டோனியா என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு கோளாறு ஆகும். இது உங்கள் கட்டுப்பாடோ அல்லது முயற்சியோ இல்லாமல் ஏற்படும் தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. "டிஸ்டோனியா" என்ற வார்த்தை, லத்தீன் மொழியில் "டிஸ்" (தவறான/குறைபாடுள்ள) மற்றும் கிரேக்க மொழியில் "டோனோஸ்" (தசை இறுக்கம்) ஆகிய வார்த்தைகளிலிருந்து உருவானது. இதன் பொருள், தசைகள் தவறான முறையில் சுருங்குகின்றன என்பதாகும்.

டிஸ்டோனியா மற்றும் டிஸ்கைனீசியா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு வார்த்தைகளும் பார்ப்பதற்கு ஓரளவு ஒரே மாதிரி தோன்றினாலும், அவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

• டிஸ்கைனீசியா: இதுவும் ஒரு கிரேக்கச் சொல். "கைனீசியா" என்றால் "இயக்கம்" என்று பொருள். டிஸ்கைனீசியா என்பது தவறாக நிகழும், நிகழக்கூடாத இயக்கங்களைக் குறிக்கிறது. இவை தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் , அதாவது உங்கள் கட்டுப்பாடின்றி நிகழும் தசை இயக்கங்கள் ஆகும்.
• டிஸ்டோனியா: இது ஒரு வகையான இயக்கக் குறைபாடு ஆகும். டிஸ்டோனியாவில், தசைகள் நீண்ட நேரம் இறுக்கமாக இருக்கும் . உடலின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் இருப்பது போல் தோன்றலாம்.

யாருக்கு டிஸ்டோனியா ஏற்படலாம்?

டிஸ்டோனியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து, அது யாருக்கும் ஏற்படலாம். சில காரணங்கள் வயது சார்ந்தவை, அதாவது அவை பிறக்கும்போதோ அல்லது குழந்தைப் பருவத்திலோ உங்களைப் பாதிக்கலாம். மற்றவை பிற்காலத்தில் உருவாகலாம்.

அமெரிக்காவில் மட்டும் சுமார் 3 லட்சம் பேர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஆய்வுகள் கூறினாலும், உண்மையான எண்ணிக்கை இதைவிட மிக அதிகமாக இருக்கலாம் என நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். டிஸ்டோனியா பல வடிவங்களில் வெளிப்படக்கூடும் என்பதால், சில சமயங்களில் அதனைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவது கடினமாக உள்ளது.

டிஸ்டோனியா என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

டிஸ்டோனியா என்பது உங்கள் மூளை, உடலின் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் விதத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு மூளை நோயாகும். இது வெவ்வேறு தசைகள் அல்லது தசைக் குழுக்களைப் பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கலாம். இது எப்படி, ஏன் நிகழ்கிறது என்பது இன்னும் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது.

நீங்கள் சோர்வாகவோ, மன அழுத்தமாகவோ இருக்கும்போது, ​​அல்லது காஃபின், ஆல்கஹால் போன்றவற்றை உட்கொள்ளும்போது டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம்.

சில வகையான டிஸ்டோனியாக்கள், மூளையின் சில பகுதிகளின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது நிலைகளால் ஏற்படுகின்றன. இதனால் பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் செயலிழக்கின்றன. அதன் விளைவாக, தவறான சமிக்ஞைகள் தசைகளுக்குச் சென்று, டிஸ்டோனியாவை ஏற்படுத்துகின்றன.

மூளையின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் காயங்கள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளாலும் டிஸ்டோனியா ஏற்படலாம். இந்த நிலைகளில் சிலவற்றை இமேஜிங் ஸ்கேன்கள் மூலம் கண்டறிய முடியும். ஆனால் சில சமயங்களில், இந்தக் காரணங்கள் எதுவும் இல்லாமலும் டிஸ்டோனியா ஏற்படலாம்.

டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

டிஸ்டோனியாவின் முக்கிய அறிகுறி பொதுவாக தன்னிச்சையற்ற தசை அசைவுகளாகும் . இந்த அசைவுகள் பெரும்பாலும்:

• இது அசௌகரியமானது, சில சமயங்களில் வலி நிறைந்தது, மேலும் மின் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது போன்ற உணர்வையும் தரக்கூடும்.
• மீண்டும் மீண்டும் வருவது (குறிப்பாக நடுக்கங்களுடன்).
• கால அளவு மாறுபடலாம். சில, வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் நீடித்துப் பின்னர் மறைந்துவிடும். மற்றவை மாதக்கணக்கில் நீடிக்கலாம்.
• இது முறுக்கும் மற்றும் இழுக்கும் தன்மையைக் கொள்கிறது. இதனால் ஒருவர் விசித்திரமான நிலையில் இருப்பது போல் தோன்றக்கூடும்.
• பாதிக்கப்பட்ட தசைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவற்றின் தீவிரம் மேலும் அதிகரிக்கலாம்.

உடலில் டிஸ்டோனியா பாதிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, அறிகுறிகளில் சிறிய வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதற்கு ஐந்து முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

• ஃபோகல் டிஸ்டோனியா
• பகுதிசார் டிஸ்டோனியா
• மல்டிஃபோகல் டிஸ்டோனியா
• ஹெமிடிஸ்டோனியா `(ஹெமிடிஸ்டோனியா)`
• பொதுவான டிஸ்டோனியா

இவை ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

ஃபோகல் டிஸ்டோனியா

உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி மட்டும் பாதிக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த வகை பாதிப்பு மற்ற பாதிப்புகளை விட சுமார் பத்து மடங்கு அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடலின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, இது பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படலாம்:

• கண் இமைகள்: கண் இமைச் சுருக்கம். இது மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், சிலர் தங்கள் கண்களை வலுக்கட்டாயமாக மூட வேண்டியிருக்கும்.
• தாடை: பற்களைக் கடித்தல் (ப்ரூக்ஸிசம்).
• கை அல்லது மணிக்கட்டு: தசை துடித்தல் அல்லது இறுக்கம். இது 'எழுத்தாளர் தசைப்பிடிப்பு' அல்லது 'இசைக்கலைஞர் தசைப்பிடிப்பு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கோல்ஃப் மற்றும் கிரிக்கெட் வீரர்கள் இதை 'யிப்ஸ்' என்று அழைக்கிறார்கள். உங்கள் கை விறைத்து எழுத முடியாமல் போவதையோ, அல்லது வயலின் போன்ற வாத்தியத்தை வாசிக்கும்போது உங்கள் விரல்கள் கட்டுப்பாட்டை இழந்து செயல்படுவதையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

பகுதிசார் டிஸ்டோனியா

அருகருகே உள்ள உடலின் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாகங்கள் பாதிக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. உதாரணமாக, முகத்தின் வெவ்வேறு பாகங்கள், தலை மற்றும் கழுத்து, அல்லது கை மற்றும் மேற்கை. இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம் செர்விகல் டிஸ்டோனியா ஆகும். இது தலை மற்றும் கழுத்தின் தசைகளைப் பாதிக்கிறது. மற்றொரு உதாரணம் மீஜ் சிண்ட்ரோம் ஆகும். இது முகத்தின் பல பாகங்களைப் பாதிக்கிறது.

மல்டிஃபோகல் டிஸ்டோனியா

இது உடலின் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொடர்பில்லாத பாகங்களைப் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, டிஸ்டோனியா இரண்டு கைகளையும் பாதிக்கிறது. டார்டிவ் டிஸ்கினீசியாஇதுவும், உடலின் தொடர்பில்லாத பல பாகங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலைக்கு உதாரணமாகும்.

ஹெமிடிஸ்டோனியா `(ஹெமிடிஸ்டோனியா)`

'ஹெமி' என்ற சொல், 'பாதி' என்று பொருள்படும் கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து வந்தது. எனவே, இதன் பொருள் உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கம் (வலது அல்லது இடது) மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது என்பதாகும். உங்கள் வலது கையில் அல்லது முகத்தின் வலது பக்கத்தில் உள்ள தசைகள் கட்டுப்பாடின்றி அசைவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பக்கவாதம் என்பது ஹெமிடஸ்டோனியாவின் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

பொதுவான டிஸ்டோனியா

இது உங்கள் கால்களையும், உடற்பகுதியையும் (உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையை இணைக்கும் உடலின் முக்கியப் பகுதி) அல்லது உங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கலாம். டிஸ்டோனியா தீவிரமடையும்போது இதுதான் நிகழ்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏற்படும் டிஸ்டோனியா, உடல் முழுவதும் பரவும் டிஸ்டோனியாவாக மாறும்போது, ​​அதன் அறிகுறிகள் கை கால்களிலிருந்து உடற்பகுதிக்குப் பரவுகின்றன.

டிஸ்டோனியா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் ஒரு சீர்குலைவினால் டிஸ்டோனியா ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக 'பேசல் கேங்க்லியா' எனப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதியை உள்ளடக்கியது. இது மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளை இணைத்து, அந்தப் பகுதிகள் எவ்வாறு ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை ஒருங்கிணைக்கும் மூளைக் கட்டமைப்புகளின் ஒரு குழுவாகும்.

நிபுணர்கள் டிஸ்டோனியாவின் காரணங்களை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்:

• முதன்மை டிஸ்டோனியா: டிஸ்டோனியாவே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். இது பொதுவாக இடியோபாதிக் (காரணம் அறியப்படாதது), அதாவது இதற்குக் காரணம் எதுவும் கண்டறியப்படுவதில்லை. இதில் மரபணுக் கூறு ஒன்றும் இருக்கலாம் என நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர், அதாவது இது குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும்.
• இரண்டாம் நிலை டிஸ்டோனியா: இந்த நிலையில், டிஸ்டோனியா என்பது மற்றொரு நோய் அல்லது பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும்.
• "டிஸ்டோனியா பிளஸ்" நிலைகள்: இவை நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களாகும். டிஸ்டோனியா முக்கிய அறிகுறியாக இருந்தாலும், வேறு அறிகுறிகளும் உள்ளன.

இரண்டாம் நிலை டிஸ்டோனியாவின் சாத்தியமான காரணங்கள்

இது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• மூளைக் கட்டிகள்
• மற்ற மூளை நோய்கள் (எ.கா. வலிப்பு நோய், பார்கின்சோனிசம், பார்கின்சன் நோய்)
• மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை (குறிப்பாகப் பிறக்கும்போது ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் போன பச்சிளம் குழந்தைகளில்)
• மருந்துகள் (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகள்)
• மரபணு நோய்கள் (எ.கா. வில்சன் நோய், ஹண்டிங்டன் நோய்)
• தொற்றுகள் (எ.கா., மூளை அழற்சி)
• வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகள்
• பக்கவாதம்
• நச்சுப் பொருட்கள் (உதாரணமாக, கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சு, மாங்கனீசு நச்சு)
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள்

டிஸ்டோனியா ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இது மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களுக்குப் பரவாது, மற்றவர்களுக்கும் உங்களால் இதைப் பரப்ப முடியாது.

டிஸ்டோனியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர், பெரும்பாலும் நரம்பியல் நிபுணர், உங்கள் அறிகுறிகள், நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் பல்வேறு மருத்துவப் பரிசோதனைகளின் அடிப்படையில் டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறிய முடியும். டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறிவது சில சமயங்களில் கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த அறிகுறிகள் வேறு பல நோய்களாலும் ஏற்படக்கூடும். எனவே, மற்ற நோய்களை நிராகரிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றில் சில உயிருக்கு ஆபத்தான மருத்துவ அவசரநிலைகளாக இருக்கலாம்.

டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறிய பல்வேறு ஆய்வக, நோயறிதல் மற்றும் படமெடுப்பு சோதனைகள் செய்யப்படலாம். பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் சோதனைகள், உங்கள் அறிகுறிகளையும் உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கும் மருத்துவ நிலைகளையும் சார்ந்துள்ளன. செய்யப்படக்கூடிய சில சோதனைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நச்சுக்கள் (குறிப்பாக தாமிரம், மாங்கனீசு போன்ற உலோகங்கள்) என பலவற்றை இவற்றால் கண்டறிய முடியும்.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமய டோமோகிராபி ஸ்கேன்)
• EEG (எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம்): மூளையின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடும் ஒரு பரிசோதனை.
• EMG (எலக்ட்ரோமயோகிராம்): நரம்புகள் வழியாக சமிக்ஞைகள் எவ்வாறு பயணிக்கின்றன என்பதை ஆராயும் ஒரு பரிசோதனை.
• மரபணு சோதனை
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (எம்.ஆர்.ஐ - காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல்)
• PET ஸ்கேன் (பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி ஸ்கேன்)
• தண்டுவடத் துளைப்பு / முதுகுத் தண்டுவடத் துளைப்பு

இது தவிர, வேறு சில சோதனைகளும் செய்யப்படலாம். எனவே, உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற சோதனைகள் எவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது. அதன் மூலம், உங்கள் உடல்நிலைக்குப் பொருத்தமான மிகவும் துல்லியமான தகவல்களை நீங்கள் பெற முடியும்.

டிஸ்டோனியாவுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

டிஸ்டோனியாவுக்கு முழுமையான குணம் இல்லை , ஆனால் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும் . பல சிகிச்சைகள், இந்த நோய்க்கான காரணம் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து அமைகின்றன. உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை முறைகள் சிறந்தவை என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார்.

காஃபின் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம், ஏனெனில் இவை சிலருக்கு டிஸ்டோனியா அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.

என்ன வகையான மருந்து அல்லது சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது?

டிஸ்டோனியாவுக்கான சிகிச்சையானது, அதன் காரணம் மற்றும் உங்களுடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பொறுத்து அமைகிறது. பொதுவான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆழ் மூளைத் தூண்டுதல் (DBS): இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். உங்கள் மூளையில் மின்முனைகள் பொருத்தப்படுகின்றன. இந்த மின்முனைகள் உங்கள் மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மென்மையான மின்சாரத்தைச் செலுத்துகின்றன. இது டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும். டிஸ்டோனியாவுக்காகப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள அறுவை சிகிச்சை முறை இதுவே ஆகும்.
• மருந்துகள்:டிஸ்டோனியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து, அதற்கு மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம். வழங்கப்படும் மருந்து (ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது), அறிகுறிகளையும் டிஸ்டோனியாவின் அடிப்படைக் காரணத்தையும் (ஏதேனும் இருந்தால்) சார்ந்திருக்கும்.
• போட்டுலினம் நச்சு ஊசிகள்: போட்டுலினம் நச்சு – பலருக்கு போடாக்ஸ்® என்ற வர்த்தகப் பெயரில் அறியப்படுவது – சரியான இடத்தில் செலுத்தப்படும்போது, ​​வாரக்கணக்கில், சில சமயங்களில் மாதக்கணக்கில் கூட நரம்பு சமிக்ஞைகளைத் தடுக்க முடியும். இது டிஸ்டோனியாவை ஏற்படுத்தும் சமிக்ஞைகள் தசைகளைச் சென்றடைவதைத் தடுக்கிறது. இது ஃபோக்கல் டிஸ்டோனியா மற்றும் செக்மென்டல் டிஸ்டோனியாவின் சில அறிகுறிகளுக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சையாகும்.
• உடல், தொழில் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை: டிஸ்டோனியா ஒரு தற்காலிக உடல்நலக் குறைபாட்டால் ஏற்படும்போது, ​​இந்த சிகிச்சைகள் ஒருவர் டிஸ்டோனியாவுக்குப் பழகிக்கொள்ள அல்லது அதிலிருந்து மீண்டுவர உதவக்கூடும்.

சிகிச்சையினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களும் பக்க விளைவுகளும், சிகிச்சை முறை போன்ற பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை மதிப்பிட்டு, நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை விளக்குவார்.

என்னை நானே கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் என் அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பது எப்படி?

டிஸ்டோனியா என்பது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இதன் பொருள், இதை நீங்களே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியாது. டிஸ்டோனியா கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் .

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் நலமடைந்து குணமடைய எடுக்கும் காலம், உங்கள் டிஸ்டோனியா ஏன் ஏற்பட்டது, அதன் தீவிரம், நீங்கள் பெற்ற சிகிச்சைகள் மற்றும் உங்களுக்கு உள்ள பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் நலமடைந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

டிஸ்டோனியாவின் முன்கணிப்பு எப்படி இருக்கும்? எனக்கு அது இருந்தால் நான் எதை எதிர்பார்க்கலாம்?

டிஸ்டோனியாவின் முன்கணிப்பு, அதன் காரணம், அது உருவாகும் வயது, உடலில் அறிகுறிகள் தோன்றும் இடம், உங்கள் உடல்நல வரலாறு மற்றும் நீங்கள் பெறும் சிகிச்சைகள் உட்பட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. உங்கள் நோயின் முன்கணிப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவரால் மிகச் சிறப்பாகக் கூற முடியும்.

• முதன்மை டிஸ்டோனியாவின் எதிர்காலக் கண்ணோட்டம்: பொதுவாக, வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் முதன்மை டிஸ்டோனியா ஏற்பட்டால், அதன் எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் அவ்வளவு சிறப்பாக இருக்காது. ஏனெனில், முதன்மை டிஸ்டோனியாவானது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும் (ஃபோக்கல்) இருப்பதிலிருந்து உடல் முழுவதும் பரவியிருப்பது (ஜெனரலைஸ்டு) வரை இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் இந்த நிலை ஏற்பட்டால், அது பரவுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். ஃபோக்கல் டிஸ்டோனியாவிற்கான எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் ஒப்பீட்டளவில் சிறப்பாக உள்ளது, ஏனெனில் அது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கிறது.
• இரண்டாம் நிலை டிஸ்டோனியாவின் முன்கணிப்பு: இது பெரும்பாலும் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. அடிப்படைக் காரணம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாகவும், குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் இருந்தால், முன்கணிப்பு சிறப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு நாள்பட்ட நோயால் ஏற்பட்டால், முன்கணிப்பு அவ்வளவு சிறப்பாக இருக்காது. ஆனாலும், சில நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தபோதிலும், டிஸ்டோனியாவைக் கட்டுப்படுத்தி குணப்படுத்தக்கூடிய நிகழ்வுகளும் உள்ளன.

ஒருமுறை முதன்மை டிஸ்டோனியா ஏற்பட்டுவிட்டால், அது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு பாதிப்பாகும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும், ஆனால் இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது, மேலும் இது தானாகவே சரியாகிவிடாது.

இரண்டாம் நிலை டிஸ்டோனியா ஒரு குறுகிய கால பாதிப்பாக இருக்கலாம். அது அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. நோய்த்தொற்றுகள், காயங்கள் மற்றும் சில மருந்துகள் போன்றவற்றால் இது ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

டிஸ்டோனியா ஏற்படும் அபாயத்தை நான் எப்படி குறைக்கலாம், அல்லது அதை முற்றிலுமாகத் தடுப்பது எப்படி?

டிஸ்டோனியா எதிர்பாராத விதமாக ஏற்படுவதால், அதைத் தடுக்க முடியாது. முதன்மை டிஸ்டோனியா உருவாகும் அபாயத்தையும் உங்களால் குறைக்க முடியாது. அது பரம்பரையாக வரலாம் அல்லது வெளிப்படையான காரணம் எதுவுமின்றி உருவாகலாம்.

இருப்பினும், இரண்டாம் நிலை டிஸ்டோனியாவுக்கு வழிவகுக்கும் சில காரணிகள் உருவாகும் அபாயத்தை உங்களால் தடுக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும் . நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• சமச்சீரான உணவை உட்கொண்டு, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும். உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல நோய்கள், குறிப்பாக பக்கவாதம், உங்கள் மூளையின் பகுதிகளைச் சேதப்படுத்தி டிஸ்டோனியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நோய்த்தொற்றுகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். கண் மற்றும் காது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் மூளைக்குப் பரவினால், அவை கடுமையான அச்சுறுத்தலாக அமையக்கூடும். நோய்த்தொற்றுகள் மூளை அழற்சியை (என்செபலைட்டிஸ்) ஏற்படுத்தி, அது டிஸ்டோனியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
• பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள். அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் உங்கள் மூளையைச் சேதப்படுத்தி, டிஸ்டோனியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வகை 2 நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வலிப்பு நோய் போன்ற நீண்டகால நோய்கள், டிஸ்டோனியாவுக்கு வழிவகுக்கக்கூடிய பிற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றுக்குத் துணைபுரியலாம்.

என்னை நானே எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

உங்களுக்கு டிஸ்டோனியா இருந்தால், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் தவிர, காஃபின் மற்றும் மதுவைத் தவிர்க்கவும். இவை டிஸ்டோனியா அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள். பதட்டமும் மன அழுத்தமும் டிஸ்டோனியாவை மோசமாக்கக்கூடும். தியானம், தளர்வுப் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றைச் செய்வதன் மூலம் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
• உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். சில வகையான டிஸ்டோனியா குறிப்பிட்ட நேரங்களில் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. முடிந்தால், அந்த நேரங்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• உங்கள் நிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.பல்வேறு வகையான டிஸ்டோனியாவை "உணர்வு சார்ந்த தந்திரங்கள்" மூலம் நிர்வகிக்க முடியும். இதற்கான ஒரு முக்கியச் சொல் "geste antagoniste" (இது "எதிர்ச் சைகை" என்று பொருள்படும் ஒரு பிரெஞ்சுச் சொல்). இந்த வகையான சைகைகள் டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகளைத் தற்காலிகமாக மேம்படுத்தக்கூடும். ஆனால் இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது நிபுணர்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை. உதாரணமாக, தாடை அல்லது முகத்தின் பக்கவாட்டுப் பகுதியைத் தொடுவது, செர்விகல் டிஸ்டோனியாவின் (கழுத்தில் உள்ள தசைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை) அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். இந்த வகையான சைகைகளுக்கு நீங்கள் பலனளிக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்து, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்.
• உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் டிஸ்டோனியாவுக்காக மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். திடீரென மருந்தை நிறுத்துவது டிஸ்டோனியா அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம் அல்லது பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? நான் எப்போது அவசர சிகிச்சையை நாட வேண்டும்?

உங்களுக்கு டிஸ்டோனியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தொடர் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் மாறினாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, குறிப்பாக அவை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இடையூறு விளைவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்களுக்குத் தாங்க முடியாத அல்லது வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டாலோ உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும்?

பக்கவாதத்தைக் குறிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும். பக்கவாத அறிகுறிகளுக்கு 1990 (இலங்கையின் அவசர ஆம்புலன்ஸ் சேவை) என்ற எண்ணை அழைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் FAST என்று கூறவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• F (முகம்): ஒருவர் புன்னகைக்க முயற்சிக்கும்போது முகத்தின் ஒரு பக்கமோ அல்லது இரு பக்கங்களோ தொய்வடைகின்றனவா?
• அ (கை): ஒருவர் தன் இரு கைகளையும் உயர்த்த முயற்சிக்கும்போது, ​​ஒரு கை கீழே தொங்குகிறதா?
• பேச்சுத்திறன்: ஒருவரால் தெளிவாகப் பேசவும், மற்றவர்கள் சொல்வதைப் புரிந்துகொள்ளவும் முடியுமா?
• T (நேரம்): ஒருவருக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக 911-ஐ அழைக்கவும்! பக்கவாதம் என்பது நேரத்திற்கு எதிரான ஒரு பந்தயம். நல்ல பலனையும் குணமடைதலையும் அடைவதற்கு ஆரம்பகால சிகிச்சையே சிறந்த வழியாகும்.

டிஸ்டோனியா என்பது உங்கள் தசைகள் கட்டுப்பாடில்லாமல் இயங்கச் செய்யும் ஒரு மூளைப் பாதிப்பு ஆகும். இது பரம்பரை நோய்கள் முதல் குறுகிய கால நோய்கள் வரை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு முக்கியமானவை என நான் கருதும் சில விஷயங்கள் (முக்கியச் செய்தி)

ஆகவே, டிஸ்டோனியா குறித்து நாம் பேசியதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு சிக்கலான நிலை என்றாலும், நீங்கள் தனியாக இல்லை .

• உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள் . எவ்வளவு சீக்கிரம் நோய் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• எல்லா டிஸ்டோனியாக்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, எனவே உங்கள் நிலைக்கு எந்த சிகிச்சை பொருத்தமானது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• சில சமயங்களில், காஃபின் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது போன்ற சிறிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள். அவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சுயமாக மருந்துகளை நிறுத்திவிடாதீர்கள்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறோம். நலமுடன் இருங்கள்!

டிஸ்டோனியா , நரம்பு மண்டலக் கோளாறு, தசைச் சுருக்கங்கள், தன்னிச்சையற்ற அசைவுகள், மூளைக் கோளாறுகள், டிஸ்கைனீசியா, டிஸ்டோனியா, நரம்பு மண்டலக் கோளாறு, தசைச் சுருக்கங்கள், தன்னிச்சையற்ற அசைவுகள், மூளைக் கோளாறுகள், டிஸ்கைனீசியா