உங்களால் திடீரென்று நடக்க முடியாமல், சமநிலையை இழக்கிறீர்களா? இது எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியாவாக இருக்கலாமா?

திடீரென்று உங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழந்தது போலவோ, நடக்கும்போது தடுமாறியது போலவோ, அல்லது பேச்சு குழறியது போலவோ நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் இந்த உணர்வுகள் சிறிது காலத்திற்கு வந்து போகும். உங்களுக்கு அப்படி ஒரு அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா' எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அட்டாக்ஸியா என்பது நமது மூளையின் இயக்கம், சமநிலை மற்றும் பேச்சைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகளில் ஏற்படும் பலவீனத்தால் உண்டாகும் ஒரு நிலையாகும். இதை நமது உடலின் கணினி அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு போலக் கருதலாம். அட்டாக்ஸியாவில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

அந்த வகைகளில் ஒன்று எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா அல்லது EA என்று அழைக்கப்படுகிறது. "எபிசோடிக்" என்ற வார்த்தை குறிப்பிடுவது போல, இது இடைக்கிடையே அல்லது குறிப்பிட்ட நேரங்களில் மட்டும் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். அதாவது, உங்களுக்கு இந்த இயக்கம் மற்றும் சமநிலை பிரச்சனைகள் ஏற்படும் "எபிசோடுகள்" அல்லது காலங்கள் இருக்கும். இந்தக் காலங்கள் தெளிவாகத் தொடங்கி தெளிவாக முடிவடையும். ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த "எபிசோடுகளுக்கு" இடையில் சிறிய அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

இதற்கு வேறு பெயர்கள் உள்ளனவா?

ஆம், சிலர் இந்த நிலையை எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா சிண்ட்ரோம் அல்லது EA சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கிறார்கள். எப்படியிருந்தாலும், இது ஒரே நிலைதான்.

அட்டாக்ஸியாவில் வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

உண்மையில், அட்டாக்ஸியாவில் பல வகைகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் அந்த நிலை எவ்வாறு உருவானது என்பதன் அடிப்படையில், உங்களுக்கு எந்த வகை அட்டாக்ஸியா உள்ளது என்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிவார்கள்.

• சில வகையான அட்டாக்ஸியாக்கள் 'தொடர்ந்து மோசமடையும்' தன்மை கொண்டவை. அதாவது, அவற்றின் அறிகுறிகள் எப்போதும் இருந்து, காலப்போக்கில் படிப்படியாக மோசமடையும்.
• சில பண்புகள் மரபணு சார்ந்தவை, அதாவது அவை பெற்றோரிடமிருந்து மரபணுக்கள் மூலம் பெறப்படுகின்றன.
• மற்றவை, வேறொரு மருத்துவ நிலையால் பெறப்படுகின்றன அல்லது ஏற்படுகின்றன.

இந்த வெவ்வேறு வகையான அட்டாக்ஸியா, தசைப் பிரச்சனைகள் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

யாருக்கு இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டம் உண்டாகும்? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா பொதுவாக பெற்றோரிடமிருந்து மரபுவழியாகப் பெறப்படும் சில மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் (பிறழ்வுகளால்) ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த மரபணுப் பிறழ்வுகள், குடும்பத்தில் யாருக்கும் இருந்த வரலாறு இல்லாமலேயே தன்னிச்சையாக ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் முதன்முதலில் தோன்றும் வயதும் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா என்பது உண்மையில் மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு . நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு லட்சம் பேரில் ஒருவரை மட்டுமே பாதிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, இது மிகவும் பொதுவான ஒன்றல்ல.

இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டம் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா இருந்தால், நடப்பதில் சிரமம், சமநிலை இழப்பு அல்லது சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும் பிற இயக்கப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் . இந்த "நிகழ்வுகள்" தினசரி அல்லது எப்போதாவது ஏற்படலாம்.

நீங்கள் ஏதேனும் வேலை செய்துகொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது எங்காவது செல்லத் தயாராகிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். திடீரென்று, உங்கள் கால்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்காதது போலவும், நீங்கள் நடக்கும்போது அவை தரையைச் சரியாகத் தொடாதது போலத் தள்ளாடுவது போலவும் உணர்கிறீர்கள். இது மிகவும் அசௌகரியமான மற்றும் பயமுறுத்தும் அனுபவமாக இருக்கலாம்.

இயக்கம் மற்றும் சமநிலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளே இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். நீங்கள் கீழே விழுந்துவிடுவது போல உணரலாம் அல்லது மிகவும் தள்ளாடியபடி நடக்கலாம் .

ஒரு "சம்பவம்" ஏற்படும்போது, ​​வேறு சில அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும்:

• தலைச்சுற்றல் : உடல் சுற்றுவது போன்ற ஒரு உணர்வு.
• தலைவலி : இது சாதாரண தலைவலியாகவோ அல்லது கடுமையான தலைவலியாகவோ இருக்கலாம்.
• நிஸ்டாக்மஸ் : இது கண்கள் நடனமாடுவது போல் தோன்றும் ஒரு நிலை.
• இரட்டைப் பார்வை : ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைக் காண்பது.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .
• ஹெமிப்ளீஜியா: சில சமயங்களில், கை அல்லது கால் போன்ற உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் ஏற்படலாம் .
• டின்னிடஸ்: காதுகளில் வெவ்வேறு ஒலிகளைக் கேட்பது .
• பேசும்போது வார்த்தைகள் குழறுதல் (பேச்சுத் தடுமாற்றம்) : தெளிவாகப் பேசுவதில் சிரமம்.

இந்த அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு இவற்றில் பல அறிகுறிகள் இருக்கலாம், மற்ற சிலருக்கு அவை வெவ்வேறு விதங்களில் ஏற்படலாம்.

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா எதனால் ஏற்படுகிறது?

மரபணு மாற்றங்களே இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டத்தின் (episodic ataxia) முக்கியக் காரணம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். சில வகை இடையாட்டத்தை ஏற்படுத்தும் மரபணு மாற்றங்கள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இது ஒரு சிக்கலான நிலை என்பதால், இது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் தொடர்கிறது.

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா சிண்ட்ரோமில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், தற்போது எட்டு வகையான இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்ட நோய்த்தொகுப்புகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன . இவற்றில் பலவற்றுடன் தொடர்புடைய மரபணு மாற்றங்களையும் வல்லுநர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். முக்கிய வகைகளில் இரண்டு:

• எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா வகை 1 (EA1) : இது KCNA1 என்ற மரபணுவில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் உண்டாகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்குகிறது . தசைத் துடிப்பு அல்லது விறைப்பு ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். சில சமயங்களில், EA1 வலிப்பு நோயுடன் தொடர்புடையதாகக் காணப்படுகிறது.
• எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா வகை 2 (EA2) : இது CACNA1A மரபணுவில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது. இது எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியாவின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . நிஸ்டாக்மஸ் (கண் அசைவு)இது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இது பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்தின் தொடக்கத்திலோ தொடங்குகிறது.

`EA1` மற்றும் `EA2` பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு, சில நடத்தைகள் அல்லது சூழ்நிலைகள் காரணமாக இந்த "நிகழ்வுகள்" திடீரெனத் தோன்றலாம். இவற்றை நாம் "தூண்டுதல்கள்" என்று அழைக்கிறோம். உதாரணங்கள்:

• மன அழுத்தம் : அதாவது, அதீத சோகம், கோபம் அல்லது பதட்டம்.
• உடல் ரீதியான அழுத்தம் : அதீத சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நிலைகள்.

சில வகையான இடைவிட்டு ஏற்படும் தள்ளாட்டம் மிகவும் அரிதானவையா?

ஆம், சில `EA` வகைகள் (எ.கா. `EA3`, `EA4`, `EA5`, `EA6`, `EA7`, `EA8` ) மிகவும் அரிதானவை. அவற்றை வல்லுநர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு குடும்பங்களில் மட்டுமே கண்டறிந்துள்ளனர் . இந்த வகைகளில் சிலவற்றுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள் அடையாளம் காணப்பட்டிருந்தாலும், மற்றவற்றை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.

மருத்துவர்கள் எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியாவை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உடல் பரிசோதனை செய்வார் , உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் பேசுவார், மேலும் உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அட்டாக்ஸியா உள்ளதா என்று கேட்பார்.

அதன்பிறகு, எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மேலதிகப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளக்கூடிய ஒரு நரம்பியல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் அனுப்பப்படலாம்.

இதற்கு என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, உங்கள் மருத்துவர் சில பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிடி ஸ்கேன்
• எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG) : இது தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (எம்.ஆர்.ஐ)

மேலும், இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டத்துடன் தொடர்புடைய மரபணு மாற்றங்களைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் மரபணுப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டத்தை குணப்படுத்த முடியுமா? என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டத்தை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது . ஆனால் கவலை வேண்டாம்! உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கவும், சுறுசுறுப்பான, சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழவும் மருத்துவர்கள் பலவிதமான சிகிச்சைகளையும் மருந்துகளையும் பரிந்துரைப்பார்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் நரம்பு வழித் தடுப்பான்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் தள்ளாட்டத்தின் நிகழ்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது குறைக்க உதவும்.

மேலும், நிஸ்டாக்மஸ் (கண் அசைவுகள்) அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கும் மருந்துகள் உள்ளன. ஈஏ (EA) பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடிய புதிய மருந்துகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் தேடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

மேலும், பிசியோதெரபி உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும், நடைப் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உணவும் பானமும் இந்த நிலையைப் பாதிக்கின்றனவா?

சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் (உதாரணமாக,காஃபின் கலந்த பானங்கள் (காஃபின் உள்ளவை போன்றவை) அட்டாக்ஸியா பாதிப்புகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனையாக இருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிவது நல்லது. சில உணவுகளும் பானங்களும் அட்டாக்ஸியாவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியாவுடன் வாழும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன?

இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் மருத்துவரே உங்கள் சிறந்த நண்பர். பொதுவாக, பின்வரும் விஷயங்களை அறிந்திருப்பது முக்கியம்:

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி தொடர்பாக உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
• நன்றாகத் தூங்குங்கள் .

இது நடப்பதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா என்பது ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பு . இது யாருடைய தவறாலும் ஏற்படுவதில்லை. இந்த மரபணு மாற்றங்கள் பரம்பரையாக வரலாம் அல்லது தன்னிச்சையாகவும் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்கு EA ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவோ அல்லது அதைத் தடுக்கவோ உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது.

இந்த நிலைமை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா என்பது பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு பாதிப்பாகும் . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும். உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவது பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் எதிர்கால நிலைமை எப்படி இருக்கும்?

எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா பாதிப்புள்ளவர்களின் ஆயுட்காலம், பொதுமக்களின் ஆயுட்காலத்தைப் போன்றே உள்ளது . அதாவது, இந்த பாதிப்பின் காரணமாக ஆயுட்காலம் குறைவதில்லை.

சில சமயங்களில், வயது ஆக ஆக EA-வின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகலாம் , ஆனால் இது அனைவருக்கும் நடப்பதில்லை.

EA பாதிப்புள்ள பலர் மருந்துகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் . மற்றவர்களோ, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மன ரீதியான ஆதரவின் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளுடன் வெற்றிகரமாக வாழக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நான் என்னை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ள வேண்டும்? இது ஒரு குறைபாடாகக் கருதப்படுமா?

உங்கள் மருத்துவருடனான சந்திப்புகளைத் தவறாமல் கடைபிடியுங்கள். உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சி குறித்த அவரது ஆலோசனைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறி தொந்தரவாக மாறினாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்ட அறிகுறிகள் , உங்களால் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகுந்த சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஊனமுற்றோர் உதவித்தொகைக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். உங்கள் நிலை மற்றும் அறிகுறிகள் இதற்குத் தகுதிபெறுமா என்பதை அறிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

சரி, நாம் இதுவரை பேசிய எபிசோடிக் அட்டாக்ஸியா (EA) பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• EA என்பது விட்டுவிட்டு ஏற்படும் இயக்கம் மற்றும் சமநிலைச் சிக்கல்களை உண்டாக்கும் ஒரு அரிய, மரபணு சார்ந்த பாதிப்பாகும்.
• இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாவன: நடப்பதில் சிரமம், சமநிலை இழத்தல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பேசுவதில் சிரமம்.அது போன்ற விஷயங்கள்.
• EA-வை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், மருந்துகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அதன் அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் .
• இது யாருடைய தவறும் அல்ல, இது ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பு .
• உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள் . கூடிய விரைவில் முறையான நோயறிதலையும் சிகிச்சையையும் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.
• இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் மருத்துவரே உங்கள் சிறந்த நண்பரும் ஆலோசகரும் ஆவார்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். அனைவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம்!

இடையிடையே ஏற்படும் தள்ளாட்டம், தள்ளாட்டம், இயக்கக் கோளாறுகள், சமநிலை, மரபணு மாற்றங்கள், நரம்பியல் நோய்கள், அறிகுறிகள்