உங்கள் கை அல்லது காலில் திடீரென, தாங்க முடியாத எரிச்சல் உணர்வை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா அல்லது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? அதனுடன், அந்தப் பகுதி சிவந்து, சில சமயங்களில் மிகுந்த வலியையும் ஏற்படுத்தும். இது ஒரு சாதாரண விஷயமாக இருக்காது. இன்று, ஏற்படக்கூடிய, ஆனால் பலருக்குத் தெரியாத ஒரு அரிய பாதிப்பைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.
இது (எரித்ரோமெலால்ஜியா) என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எரித்ரோமெலால்ஜியா என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு ஆகும். இதில், நமது உடலின் சில பாகங்களுக்கு, குறிப்பாக கை கால்களுக்கு, இரத்த ஓட்டம் திடீரென அதிகரிக்கிறது. இதனால்தான் முன்னர் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இது ஒரு நாள்பட்ட பாதிப்பு, அதாவது இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கலாம். காலப்போக்கில், இந்த அறிகுறிகள், குறிப்பாக எரிச்சல் வலி, படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
இது எந்தப் பகுதியை அதிகம் பாதிக்கிறது?
பெரும்பாலும், இந்த நிலை (எரித்ரோமெலால்ஜியா) உங்கள் கால்களை, குறிப்பாகப் பாதங்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், அது மட்டுமல்ல. வேறு சில இடங்களும் பாதிக்கப்படலாம்:
- உங்கள் கைகள்
- முகம்
- உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள்
- அரிதாக, காது மடல்களும் பாதிக்கப்படலாம்.
எரித்ரோமெலால்ஜியாவில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், இதிலும் பல வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
1. முதன்மை (முதன்மை எரித்ரோமெலால்ஜியா)
வேறு எந்த அடிப்படை நோயும் இல்லாதபோது, இந்த நிலை (எரித்ரோமெலால்ஜியா) தனியாக ஏற்படுகிறது. இதிலும் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன:
- காரணமறியா எரித்ரோமெலால்ஜியா: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இதற்கான தெளிவான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை.
- பரம்பரை எரித்ரோமெலால்ஜியா: இது நமது மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிறழ்வுகள், நமது வலி சமிக்ஞைகள் பயணிக்கும் விதத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். இந்த நிலை குடும்பங்களிலும் பரம்பரையாக வரக்கூடும், அதாவது இது தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படலாம்.
2. இரண்டாம் நிலை (இரண்டாம் நிலை எரித்ரோமெலால்ஜியா)
இந்த வகையான எரித்ரோமெலால்ஜியா மற்றொரு மருத்துவ நிலையால் ஏற்படுகிறது. அதாவது, உங்களுக்கு ஏற்கனவே உள்ள மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் பக்க விளைவாக இது ஏற்படலாம். இதோ சில உதாரணங்கள்:
- தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: லூபஸ் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
- அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா: இது ஒரு இரத்தக் கோளாறு. எளிமையாகச் சொன்னால், உடல் அதிகப்படியான பிளேட்லெட்டுகளை, அதாவது ஒரு வகை செல்களை, உற்பத்தி செய்கிறது.
- (பாலிசைதீமியா வேரா): இதுவும் இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் ஒரு நோயாகும்.
- (ரேனாட் நிகழ்வு): இதில், விரல்களும் கால்விரல்களும் குளிர் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு உணர்திறன் மிக்கதாகி, வெளிறிப்போகவோ அல்லது நீல நிறமாகவோ மாறும்.
- (த்ரோம்போசைட்டோபீனியா): இது இரத்தத்தில் உள்ள இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைவதாகும்.
- நரம்பியல் கோளாறு: நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தால் உண்டாகும் நோய்கள்.
இதன் அறிகுறிகள் என்ன? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!
எரித்ரோமெலால்ஜியாவின் மூன்று முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை:
1. அதிகரித்த தோல் வெப்பநிலை: பாதிக்கப்பட்ட பகுதி, மற்ற பகுதிகளை விடத் தொடுவதற்குச் சூடாக உணரப்படும்.
2. வலி: இது பலருக்கு முக்கியப் பிரச்சனையாக உள்ளது. சிலருக்கு லேசான கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம், மற்றவர்களுக்கோ எரிச்சல் உணர்வுடன் கூடிய கடுமையான வலி ஏற்படலாம். சிலர் இந்த வலியை எரிவது போலவோ அல்லது குத்துவது போலவோ விவரிக்கின்றனர்.
3. தோல் சிவத்தல்: பாதிக்கப்பட்ட பகுதி இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலிருந்து அடர் சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும்.
இந்த முக்கிய அம்சங்கள் தவிர, வேறு சில அம்சங்களையும் காணலாம்:
- அரிப்பு: சிலருக்கு எரிச்சல் உணர்வுடன் சேர்ந்து அரிப்பும் ஏற்படுகிறது.
- அறிகுறிகள் இல்லாதபோது சருமம் குளிர்ச்சியாக இருத்தல்: வீக்கமும் சிவப்பும் நீங்கிய பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொடும்போது மற்ற பகுதிகளை விடக் குளிர்ச்சியாக உணரப்படலாம்.
- வியர்த்தல்: பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக வியர்க்கலாம்.
- வீக்கம்: சில சமயங்களில் அந்தப் பகுதி சிறிதளவு வீங்கக்கூடும்.
- தோல் உணர்திறன், புள்ளிகள்: தோலைத் தொடும்போது வலி ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் புள்ளிகளாகவும் தோன்றலாம்.
- மரத்துப்போதல்: உங்கள் கைகளும் கால்களும் மரத்துப்போகலாம்.
இந்த அறிகுறிகள் உடலின் ஒரு பக்கத்திலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ ஏற்படலாம். மேலும், சிலருக்கு இவை லேசாக இருந்தாலும், மற்றவர்களுக்குத் தாங்க முடியாதவையாக இருக்கலாம். சிலருக்கு இந்த அறிகுறிகள் குழந்தைப் பருவத்திலேயே தொடங்குகின்றன, மற்ற சிலருக்கு அவை வயது வந்த பிறகே பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன .
இந்த அறிகுறிகள் ஏன் திடீரென அதிகரிக்கின்றன (தீவிரமடைகின்றன)?
எரித்ரோமெலால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகள் திடீரென அதிகரிக்கும் காலங்கள் உண்டு. அவற்றை நாம் 'ஃப்ளேர்ஸ்' (flares) என்று அழைக்கிறோம். இவை பொதுவாக உங்கள் உடல் வெப்பநிலை திடீரென அதிகரிக்கும்போது நிகழ்கின்றன. இந்தக் காலங்களைப் பற்றிச் சிந்தித்துப் பாருங்கள்:
- காஃபின் அடங்கிய பானங்களை அருந்துதல்: தேநீர் மற்றும் காபி போன்றவற்றை அருந்துதல்.
- நீரிழப்பு: உடலுக்குப் போதுமான நீர் கிடைக்காத நிலை.
- மது அருந்துதல்: மது பயன்பாடு.
- காரமான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது: மிளகாய், காரமான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது.
- உடற்பயிற்சி: நீங்கள் கடினமான உடற்பயிற்சி செய்யும்போது.
- மன அழுத்தம்: நீங்கள் நெருக்கடியையோ அல்லது பதட்டத்தையோ உணரும்போது.
- வெப்பமான சூழலில் இருப்பது: அதாவது, ஒரு வெப்பமான அறையில் அல்லது திறந்த வெளியில் உள்ள வெப்பமான இடத்தில்.
ஒரு நாள் நான் ஒரு விருந்துக்குச் சென்று காரமான பிரியாணி சாப்பிட்டுவிட்டு, என் நண்பர்களுடன் நடனமாடினேன். நான் திரும்பி வந்தபோது, என் இரண்டு கால்களும் எரிவது போல் இருந்தது. அவை சிவந்து போயிருந்தன. என் காலணிகள் மாட்டிக்கொண்டன என்று நினைத்தேன். பின்னர்தான் ஒரு மருத்துவர் இது (எரித்ரோமெலால்ஜியா) ஆக இருக்கலாம் என்று கூறினார். - இது போன்ற அனுபவங்களைப் பெற்றவர்களும் இருக்கிறார்கள்.
மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?
எரித்ரோமெலால்ஜியாவைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட பரிசோதனை எதுவும் இல்லை . உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்பார், அறிகுறிகள் இருக்கும்போது உங்களைப் பரிசோதிப்பார், மேலும் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் எடுத்த புகைப்படங்களையும் பார்ப்பார். சில சமயங்களில் , மற்ற நோய்களை நிராகரிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை மேலும் ஆராயவும் பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன. இந்தப் பரிசோதனைகளில் சில:
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: மற்ற மறைந்திருக்கும் நோய்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
- மரபணுப் பரிசோதனை: மரபணு வகை குறித்து ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அது தொடர்பான சடுதி மாற்றங்களைச் சரிபார்க்கவும்.
- வெப்ப வரைவியல்: இது தோலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் வெப்பநிலை மாற்றங்களை ஒரு சிறப்பு கேமராவைப் பயன்படுத்தித் துல்லியமாக அளவிடும் ஒரு பரிசோதனையாகும்.
- எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது பிற படமெடுப்பு ஆய்வுகள்: தேவைப்பட்டால் இவையும் செய்யப்படலாம்.
தண்ணீரில் பனிக்கட்டியைப் போடுவது சரியா? இது தவறு!
வீக்கம் ஏற்படும்போது, பாதிக்கப்பட்ட கை அல்லது காலை ஒரு கிண்ணம் பனிக்கட்டி நீரில் வைக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தோன்றலாம் . அது உடனடி நிவாரணம் அளித்தாலும், இது ஒரு நல்ல யோசனை அல்ல . உண்மையில், பனிக்கட்டி நீரைப் பயன்படுத்துவது எரித்ரோமெலால்ஜியாவின் அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும் . அதுமட்டுமின்றி, தோல் காயங்கள் ஆறாமல் போவதற்கும், சில சமயங்களில் செல் இறப்பு (நெக்ரோசிஸ்) ஏற்படுவதற்கும் பெரும் ஆபத்து உள்ளது. இவற்றுக்கும் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, வீக்கம் எவ்வளவு இருந்தாலும், பனிக்கட்டி நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இதற்கு என்ன சிகிச்சை?
உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையானது, உங்கள் எரித்ரோமெலால்ஜியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும்.
- இது இரண்டாம் நிலை எரித்ரோமெலால்ஜியா (secondary erythromelalgia) என்றால், அதாவது இது வேறொரு நோயால் ஏற்பட்டிருந்தால், அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை அளித்தவுடன் உங்கள் அறிகுறிகளும் மேம்படக்கூடும்.
- முதன்மை எரித்ரோமெலால்ஜியாவின் விஷயத்தில், முக்கியமாக மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
எவ்வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?
(எரித்ரோமெலால்ஜியா) சிகிச்சைக்கு வாய்வழி மருந்துகளே மிகவும் பொதுவானவை. இந்த மருந்துகளில் பல உண்மையில் மற்ற நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், (எரித்ரோமெலால்ஜியா) அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன.
சில உதாரணங்கள்:
- வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்: கேபாபென்டின் அல்லது கார்பமாசெபைன் போன்றவை.
- மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: அமிட்ரிப்டைலின் அல்லது வென்லாஃபாக்சின் போன்றவை.
- ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: செடிரிசின் அல்லது டைஃபென்ஹைட்ரமைன் போன்றவை.
- ஆஸ்பிரின்: பெரியவர்களுக்கு மட்டும்இது கொடுக்கப்படுகிறது. இதைச் சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பது நல்லதல்ல.
- இரத்த அழுத்த மருந்துகள்: இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன அல்லது குறைக்கின்றன.
- மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வலி நிவாரணிகள்.
வேறு என்ன சிகிச்சைகள் செய்யலாம்?
வாய்வழி மருந்துகள் தவிர, வேறு சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன:
- லிடோகெய்ன் உட்செலுத்துதல்: இது ஒரு வலி நிவாரணி. இது கையில் உள்ள ஒரு நரம்பில் செலுத்தப்படுகிறது.
- ஊட்டச்சத்து துணைப்பொருட்கள்: மெக்னீசியம் மற்றும் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
- வலி நிவாரண சிகிச்சைகள்: இதில் நரம்பு அடைப்பு போன்ற சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
- மேற்பூச்சு மருந்துகள்: தோலில் பூசப்படும் களிம்புகள்.
மருந்துகள் இல்லாமல் நிவாரணம் பெற வழிகள் உள்ளனவா?
ஆம், மருந்துகளுடன் சேர்த்து, இந்த அழற்சியையும் வலியையும் குறைக்க நீங்களே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்களும் உள்ளன:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உயர்த்தி வைக்கவும்: அது காலாக இருந்தால், அதன் மீது ஒரு தலையணையை வைக்கவும்.
- குளிர்ச்சியான பரப்பில் ஓய்வெடுங்கள்: உதாரணமாக, டைல்ஸ் தரை போன்ற குளிர்ச்சியான பரப்பில் படுப்பது.
- விசிறியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மெல்லிய துண்டில் சுற்றப்பட்ட குளிர்ச்சியான முதலுதவி ஜெல் பொட்டலங்களைத் தோலில் வைக்கவும். (பனிக்கட்டியை நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்!)
இது நடப்பதைத் தடுக்க முடியுமா? (தடுப்பு)
எரித்ரோமெலால்ஜியாவைத் தடுக்க நம்மால் பெரிதாக எதுவும் செய்ய முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் அது வருவதற்கான சாத்தியக்கூறு எவ்வளவு உள்ளது என்பதை அறிய நீங்கள் மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளலாம்.
இந்த நோய் உள்ள ஒருவரின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்? (முன்னறிவிப்பு)
நோயின் தீவிரத் தாக்குதல்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், அவை அரிதாகவே உயிரிழப்பை ஏற்படுத்துகின்றன . பெரும்பாலான மக்கள் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். அவர்கள் வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், பயணம் செய்கிறார்கள், மற்றும் பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுகிறார்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில், சிகிச்சை வெற்றிபெறவில்லை என்றால், அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்.
எரித்ரோமெலால்ஜியாவுடன் அன்றாட வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது?
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து பலவிதமான உணர்வுகளும் ஏற்படுகின்றன:
- தோல் இறுக்கமாக உணர்கிறது: நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடை உங்களை நெரிப்பது போல.
- தீயில் எரிவது போல, அல்லது அதன் மீது சுடுநீர் ஊற்றப்பட்டது போல: தாங்க முடியாத எரிச்சல் உணர்வு.
- சவரக்கத்தியால் வெட்டப்படுவது போல: ஒரு கூர்மையான வலி.
- கடுமையான வெயில் சுடுவதைப் போல: கடுமையான வெயில் சுடுவதால் உங்கள் தோல் பாதிக்கப்படும்போது நீங்கள் உணரும் வலியைப் போன்றது.
இது போன்ற விஷயங்களுடன் வாழ்வது எளிதல்ல, ஆனால் அதைச் சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன.
நோய் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கவும், சௌகரியமாக இருக்கவும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
இந்த பாதிப்புகள் அடிக்கடி ஏற்படுவதைக் குறைப்பதற்கும், அவை ஏற்படும்போது சௌகரியமாக உணர்வதற்கும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சில சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.
- அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள். காஃபின் மற்றும் காரமான உணவுகள் போன்ற உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: ஒரே நேரத்தில் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகமாக உயர்த்தாத மென்மையான பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, நீச்சல், யோகா மற்றும் தை சி போன்றவை நல்லவை.
- குளிர்ச்சியான சூழலில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: நீங்கள் வெளியே சென்றால், காலை நேரம் போல வெப்பம் குறைவாக இருக்கும் நேரத்தில் செல்லுங்கள்.
- குளிக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: குளியல் தொட்டியில் தண்ணீரில் ஊறிக் குளிப்பதற்குப் பதிலாக, ஷவரில் குளியுங்கள். உங்கள் சருமம் சேதமடைவதைத் தவிர்க்க, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். குளியலறையில் ஒரு ஜன்னலைத் திறந்து வைப்பது இன்னும் சிறந்தது.
- முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்: அறிகுறிகள் பொதுவாக இரவில் ஏற்படுவதால், உங்கள் முக்கியப் பணிகளைப் பகல் நேரத்தில் திட்டமிடுங்கள்.
- உறங்குவதற்கு முன் தயாராகுங்கள்: உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு மின்விசிறி அல்லது ஒரு சிறிய ஏசியை (கையடக்க குளிர்சாதன சாதனம்) வைத்திருங்கள். முடிந்தவரை மெல்லிய படுக்கை விரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது மேலே போர்வை இல்லாமல் உறங்குங்கள்.
நீங்களும் மனநலம் குறித்து சிந்திக்க வேண்டுமா?
ஆம், நிச்சயமாக. இது போன்ற ஒரு அரிய நோயுடன் வாழ்வது சிலரைத் தனிமையாகவும் உதவியற்றவர்களாகவும் உணர வைக்கும் . குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், ஏன் மருத்துவர்கள் கூட இந்த நோயைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று அவர்கள் உணரக்கூடும். இது போன்ற நேரங்களில், அது மனச்சோர்வை அளிக்கக்கூடும் .
ஆனால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. எரித்ரோமெலால்ஜியா பாதிப்புள்ளவர்களுக்காக இணையத்தில் ஆதரவுக் குழுக்கள் உள்ளன. அவற்றில் இணைவதன் மூலம், உங்களைப் போலவே அதே அனுபவங்களை எதிர்கொள்பவர்களுடன் நீங்கள் பேசலாம் மற்றும் அவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம். அது உங்களுக்கு மிகுந்த வலிமையையும் நிம்மதியையும் தரும்.
ஆகவே, இறுதியாக நாம் அறிந்துகொள்ள வேண்டிய செய்தி இதுதான்:
எரித்ரோமெலால்ஜியா என்பது அரிதான ஆனால் மிகவும் வேதனையளிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது முக்கியமாக கைகளிலும் கால்களிலும் தாங்க முடியாத எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது.
கவலைப்படாதீர்கள்! இதற்குப் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. சில சமயங்களில் சிகிச்சையின் மூலம் அறிகுறிகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருந்தாலும், பலர் இந்த நிலையுடன் வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர்.
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவதும், துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதுமே மிக முக்கியமானதாகும். அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்க, உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதும் அவசியமாகும். மன உறுதியுடன் இருங்கள்!
எரித்ரோமெலால்ஜியா , தோல் அழற்சி, தோல் சிவத்தல், நாள்பட்ட நோய்கள், அறிகுறிகள் தீவிரமடைதல், கால்களில் வலி, கைகளில் வலி











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்