⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா என்பது, நமது உடலின் முக்கிய இரத்தத்தை உருவாக்கும் தொழிற்சாலையான எலும்பு மஜ்ஜை, தேவைக்கு அதிகமாக பிளேட்லெட்டுகள் எனப்படும் ஒரு வகை இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலையாகும். இப்போது நீங்கள் கேட்கலாம், "இந்த பிளேட்லெட்டுகள் என்றால் என்ன?" பிளேட்லெட்டுகள் என்பவை நமது இரத்தத்தில் உள்ள மிகச்சிறிய வகை அணுக்கள். அவை சிறிய சிப்பாய்களைப் போன்றவை. எங்காவது காயம் ஏற்பட்டு இரத்தப்போக்கு தொடங்கும்போது, இந்த பிளேட்லெட்டுகள்தான் முதலில் அங்கு விரைந்து சென்று, ஒன்றிணைந்து, இரத்தப்போக்கை நிறுத்த ஒரு இரத்த உறைவை உருவாக்குகின்றன. பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்கும் தொழிற்சாலையான எலும்பு மஜ்ஜையில் ஏதேனும் கோளாறு ஏற்பட்டு, இந்த பிளேட்லெட்டுகள் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. இந்த நிலை நமது உடலில் உள்ள சில மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது சடுதிமாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது பிறவியிலேயே வருவது அல்ல, மாறாக வாழ்நாளில் உருவாகும் ஒன்றாகும். அதனால்தான் இது "பெறப்பட்ட மரபணு நிலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், வேறு காரணத்திற்காக செய்யப்படும் இரத்தப் பரிசோதனையின் போது தற்செயலாக இந்த நிலை கண்டறியப்படுகிறது. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். மேலும், அனைவருக்கும் உடனடியாக சிகிச்சை தேவைப்படாது. இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், முறையான சிகிச்சையானது கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.இது என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
எலும்பு மஜ்ஜை அதிகப்படியான இரத்தத் தட்டுகளை உருவாக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள். இந்தக் கூடுதல் இரத்தத் தட்டுகள் சாதாரண இரத்தத் தட்டுகளைப் போல இருப்பதில்லை; அவற்றில் சில சாதாரண அளவை விடப் பெரியதாகவும், சற்றே மாறுபட்ட வடிவத்திலும் இருக்கும். இது, தரம் குறைந்த பொருட்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு தொழிற்சாலையைப் போன்றது. இந்த அசாதாரணமான, கூடுதல் இரத்தத் தட்டுகள் இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன. சாலையில் ஏற்படும் போக்குவரத்து நெரிசலைப் போல, இந்த இரத்தக் கட்டிகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. இந்த இரத்தக் கட்டிகள் உடலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் உருவாகலாம். ஆனால், அவை பெரும்பாலும் மூளை, கைகள் மற்றும் கால்களில் காணப்படுகின்றன.இந்த நிலை, குறிப்பாக கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு, இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.மற்றொரு ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலை சில சமயங்களில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும்."இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவது இயல்பு, அப்படியென்றால் இரத்தம் எப்படி ஓடுகிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். காரணம் என்னவென்றால், அதிகப்படியான இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும்போது, உடலில் உள்ள அனைத்து இரத்தத் தட்டுகளும் (platelets) தீர்ந்துவிடுகின்றன. அதனால், காயம் ஏற்படும்போது இரத்தப்போக்கை நிறுத்தப் போதுமான இரத்தத் தட்டுகள் இருப்பதில்லை. புரிகிறதா? இதன் காரணமாக, அத்தியாவசிய இரத்தத் தட்டுக்களின் குறைபாடு (essential thrombocythemia) உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து
Verified Partner
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →இது புற்றுநோயா? இதற்கும் இரத்தப் புற்றுநோய்க்கும் தொடர்பு உள்ளதா?
ஆம், அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா என்பது ஒரு வகை இரத்தப் புற்றுநோய் ஆகும். மருத்துவர்கள் இதை மைலோபுரோலிஃபெரேடிவ் நியோபிளாசம் என்று அழைக்கிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், இது ஒரு வகை இரத்த அணுக்கள் (இந்த விஷயத்தில், பிளேட்லெட்டுகள்) அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், இது துல்லியமாக லுகேமியா எனப்படும் ஒரு வகை இரத்தப் புற்றுநோய் அல்ல. ஆனாலும், மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை சிலருக்கு லுகேமியாவாக உருவாகலாம். அதனால்தான் மருத்துவர்கள் எப்போதும் இதைக் கண்காணித்து வருகிறார்கள்.அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா மற்றும் த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் இரண்டும் ஒன்றேதானா?
இந்த இரண்டு பெயர்களும் ஓரளவிற்கு ஒரே மாதிரி இருப்பதால், குழப்பம் ஏற்படலாம். ஆனால், இரண்டிற்கும் இடையே ஒரு வேறுபாடு உள்ளது.- அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா: இதில், இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை வேறு எந்த நோயினாலும் அல்லாமல், எலும்பு மஜ்ஜையிலேயே உள்ள ஒரு பிரச்சனையால் அதிகரிக்கிறது.
- எதிர்வினை த்ரோம்போசைட்டோசிஸ்: இதில், மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் (எ.கா., தொற்று, இரும்புச்சத்து குறைபாடு , அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு) எதிர்வினையாக இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது.
யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும். அமெரிக்காவின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு 100,000 பேரில் சுமார் இரண்டு பேருக்கு இது ஏற்படுகிறது. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம். இந்த பாதிப்பு பொதுவாக 60 முதல் 80 வயதுக்குட்பட்டவர்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், இதனால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் சுமார் 20% பேர் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் ஆவர். குழந்தைகளுக்கு இது ஏற்படுவது மிகவும் அரிது. ஒருவேளை அவர்களுக்கு ஏற்பட்டால், அது பெரும்பாலும் அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து மரபணு ரீதியாகப் பெறப்பட்டதாகவே இருக்கும்.இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?
அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. சிலருக்குப் பல ஆண்டுகளாக எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்போதுதான் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகளே முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இவை மூளை, கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற இடங்களில் ஏற்படலாம். இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- நாள்பட்ட தலைவலி .
- தலைச்சுற்றல் .
- உள்ளங்கைகளிலும் உள்ளங்கால்களிலும் எரிச்சல் அல்லது துடிப்பு போன்ற உணர்வு .
- மரத்துப் போன அல்லது சிவந்த கைகள் மற்றும் பாதங்கள்.
- பேச்சு முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் .
- ஒற்றைத் தலைவலி .
- வலிப்புத்தாக்கங்கள் .
- மார்பு, கைகள், முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது அடிவயிற்றில் வலி அல்லது அசௌகரியம்.
- குமட்டல் .
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா).
- நெஞ்சு வலி .
- பலவீனம் .
- வீங்கிய மண்ணீரல் - வயிற்றின் மேல் இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ள ஓர் உறுப்பு.
- மூக்கில் இரத்தம் வடிதல் (எபிஸ்டாக்ஸிஸ்).
- ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு.
- மலத்தில் இரத்தம் .
- சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா).
- எளிதில் காயம் ஏற்படும்.
- பெண்களுக்கு அதிகப்படியான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் .
இது கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயம் எப்போதும் உள்ளது. அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா உள்ள கர்ப்பிணித் தாய்க்கு இந்த அபாயம் இன்னும் அதிகமாகும். மேலும், இந்த நிலைக்கான சில சிகிச்சைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிடுபவர்களுக்கோ பொருத்தமானவை அல்ல. எனவே, நீங்கள் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது பற்றி யோசிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் இது குறித்துக் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.மறக்க வேண்டாம், இந்த நிலை மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணை அழைக்க வேண்டும்.
இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் (சடுதிமாற்றங்களால்) ஏற்படுகிறது. இவை பிறக்கும்போதே இருக்கும் மரபணுக்கள் அல்ல, மாறாக வாழ்நாள் முழுவதும் மாறும் மரபணுக்களாகும். குறிப்பாக, நமது எலும்பு மஜ்ஜையில் இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் மூல அணுக்களைப் பாதிக்கும் மூன்று மரபணுக்களில் ஏற்படும் சடுதிமாற்றங்களே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். அந்த மரபணுக்கள்:- (JAK2) மரபணு: இந்த மரபணு, '(JAK2)' எனப்படும் ஒரு புரதத்தை உருவாக்குகிறது. இந்தப் புரதம், இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- (CALR) மரபணு: இந்த மரபணு 'கால்ரெட்டிகுலின்' எனப்படும் ஒரு புரதத்தை உருவாக்குகிறது. இது செல்களின் வளர்ச்சி, பிரிவு மற்றும் இறப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
- (MPL) மரபணு: இந்த மரபணு, புற்றுநோயை உண்டாக்குவதோடு தொடர்புடைய ஒரு மரபணுவான 'ஆன்கோஜீன்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? (நோய் கண்டறிதல்)
உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் முதலில் உடல் பரிசோதனை செய்வார். மேலும், உங்கள் அறிகுறிகள் குறித்தும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இது போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்ததா என்பது குறித்தும் அவர் விசாரிப்பார். அதன்பிறகு, அவர் பின்வரும் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம்:- முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC): இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அனைத்து வகையான செல்களின் அளவுகளையும், குறிப்பாக இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கையையும் பரிசோதிக்கிறது.
- புற இரத்த ஸ்மியர்: இதில், இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதிலுள்ள இரத்தத் தட்டுகள் வடிவத்திலும் அளவிலும் இயல்பாக உள்ளதா அல்லது இயல்புக்கு மாறாக உள்ளதா என்பதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆராயப்படும். இயல்புக்கு மாறான இரத்தத் தட்டுகள் பெரியதாகவும், வெவ்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டதாகவும் இருக்கலாம்.
- எலும்பு மஜ்ஜை பரிசோதனைகள்: சில சமயங்களில் பரிசோதனைக்காக எலும்பு மஜ்ஜையின் ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்படலாம் (எலும்பு மஜ்ஜை உறிஞ்சுதல் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை திசுப்பரிசோதனை). இது எலும்பு மஜ்ஜையின் நிலையைத் துல்லியமாக மதிப்பிட உதவும்.
- மரபணுப் பரிசோதனை: நாம் பேசிய (JAK2), (CALR), மற்றும் (MPL) போன்ற மரபணுக்களில் பிறழ்வுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
- 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருப்பது.
- ஒரு பெண்ணாக இருப்பது.
- முன்னர் இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்பட்டிருந்த நிலையில்.
- உடலில் மேற்கூறிய மரபணு மாற்றங்கள் இருப்பது.
இதற்கு அனைவருக்கும் மருந்து தேவையா? இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சிலருக்கு, எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத பட்சத்தில், மருத்துவர்கள் "கண்காணிப்புடன் காத்திருத்தல்" எனப்படும் ஒரு உத்தியைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதன் பொருள், அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள் உருவாகிறதா என்பதைக் கண்காணிப்பதாகும். அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது இரத்த உறைவு ஏற்படும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படும். சிகிச்சையானது முதன்மையாக இரத்த உறைவுகளைத் தடுப்பதையும் மற்றும்/அல்லது இரத்தத் தட்டுகளின் அளவைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதற்காகப் பல வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:- ஆஸ்பிரின்: இது இரத்தக் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், மிக அதிக இரத்தத் தட்டுக்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுப்பதில் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது 'அக்வயர்ட் வான் வில்பிராண்ட் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இரத்தப்போக்கை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- ஹைட்ராக்ஸியூரியா: இது ஒரு கீமோதெரபி மருந்து. இது இரத்தத் தட்டுகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. இரத்த உறைவு ஏற்படும் அதிக அபாயம் உள்ளவர்களுக்கு இதை ஆஸ்பிரினுடன் சேர்த்து வழங்கலாம்.
- அனக்ரெலைடு: ஹைட்ராக்ஸியூரியாவைப் போலவே, இதுவும் இரத்தத் தட்டுகளின் அளவைக் குறைக்கவும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா:இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை. இது இயல்புக்கு மாறான இரத்தத் தட்டுகள் பிரிவதையும் வளர்வதையும் தடுக்கிறது.
- புசல்ஃபான்: இதுவும் ஒரு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்தாகும். ஹைட்ராக்ஸியூரியாவுக்குப் பலனளிக்காதவர்களுக்கும் அல்லது அதைப் பயன்படுத்த முடியாதவர்களுக்கும் இது வழங்கப்படுகிறது.
- ருக்ஸோலிடினிப்: மற்ற மருந்துகளுக்குப் பலனளிக்காதவர்களுக்கும், அரிப்பு, சிறிதளவு சாப்பிட்ட பிறகே வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு, மற்றும் அதீத சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கும் இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது நடப்பதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?
உண்மையில் இல்லை. இது மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, மேலும் அந்த மாற்றங்கள் நிகழ்வதைத் தடுக்க நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியாது. இந்த மரபணுக்கள் ஏன் மாறுகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை.இந்த நிலையுடன் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியுமா? ஆயுட்காலம் எவ்வளவு?
உங்களால் நிச்சயமாக முடியும்! உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். எனவே, பீதியடையாமல் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம். ஆயுட்காலத்தைப் பொறுத்தவரை, இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு, இல்லாதவர்களை விட ஆயுட்காலம் சற்று குறைவாக இருக்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற பல காரணிகள் இதை பாதிக்கின்றன. எனவே, இதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பதுதான்.என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்வது? (சுய கவனிப்பு)
அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா உள்ளவர்களுக்கு இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும்/அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:- புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு உதவி நாடுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்று, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடற்பயிற்சி இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
- இரத்த உறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பாதிப்புகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: சில சமயங்களில் இந்த நிலை அறிகுறிகள் இல்லாமலும் இருக்கலாம், எனவே கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் என்னவென்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்? நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?
உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வது மிகவும் முக்கியம். இது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இரத்தத் தட்டுக்களின் அளவைச் சரிபார்க்கவும், தேவையான சிகிச்சை மாற்றங்களைச் செய்யவும் உதவும். ஒரு அவசர நிலையில், அதன் பொருள்மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக 911 என்ற எண்ணிற்கு அழைத்து மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். மாரடைப்பின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:- நெஞ்சு வலி அல்லது நெஞ்சு இறுக்கம் (ஆஞ்சினா).
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
- குமட்டல் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படுதல்.
- வேகமான இதயத் துடிப்பு (படபடப்பு).
- ஒருவிதமான அமைதியின்மை அல்லது ஏதோ கெட்டது நடக்கப் போகிறது என்பது போன்ற உணர்வு.
- வியர்க்கிறது.
- தலைச்சுற்றல் (வெர்டிகோ), மங்கலான பார்வை, அல்லது சுயநினைவு இழப்பு.
- அதிகப்படியான சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா).
- முதுகு, தோள்பட்டை, கழுத்து, கைகள் அல்லது வயிற்றில் ஏற்படும் வலி.
- வாந்தி.
- உடலின் ஒரு பக்கத்தில் (முகம், கை) திடீரென ஏற்படும் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்.
- திடீரெனப் பேசுவதில் சிரமம்.
- ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் திடீரெனப் பார்ப்பதில் சிரமம்.
- கடுமையான தலைச்சுற்றல், நடப்பதில் சிரமம், சமநிலை இழப்பு.
- காரணமின்றி திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி.
நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?
அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா ஒரு அரிய நோய் என்பதால், அதைப் பற்றி உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்:- எனக்கு இது ஏன் நடந்தது?
- தற்போது எனக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. அறிகுறிகள் எப்போது தோன்றும்?
- "கவனமாகக் காத்திருத்தல்" என்பதன் பொருள் என்ன?
- எனக்கு என்ன மருந்து பரிந்துரைப்பீர்கள்?
- நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றில் உள்ள சில மிக முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள உதவும் வகையில் இதைச் சொல்கிறேன்.அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா என்பது ஒரு அரிதான, மரபணு சார்ந்த இரத்தக் கோளாறு ஆகும். இதில் எலும்பு மஜ்ஜையானது பிளேட்லெட்டுகள் எனப்படும் அதிகப்படியான இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இது இரத்த உறைவு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், முறையான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் உங்கள் ஆதரவுடன், நீங்கள் இந்த நிலையை நன்கு கட்டுப்படுத்தி, சிக்கல்களைக் குறைத்து, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழலாம். எனவே, இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ, அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள். அத்தியாவசிய த்ரோம்போசைட்டீமியா, இரத்தத் தட்டுகள், இரத்தக் கட்டிகள், எலும்பு மஜ்ஜை, இரத்த நோய்கள், மரபணு மாற்றங்கள், புற்றுநோய்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.