கடந்த வாரம், நான் மகப்பேறு வார்டில் மருத்துவக் கண்காணிப்புப் பணிகளைச் செய்துகொண்டிருந்தபோது, ரஷ்மியை (வயது 27) சந்தித்தேன். இரண்டு நாட்களுக்கு முன்புதான் தன் முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த தாய் அவர். அவர் தன் குழந்தையைக் கையில் ஏந்தியபடி அழுதுகொண்டிருந்தார்.
"டாக்டர் பிரியா, எனக்கு இன்னும் பால் சுரக்கவில்லை. குழந்தை பசியால் அழுகிறது. குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்காமல் உடல்நிலை சரியில்லாமல் போய்விடுமோ என்று பயமாக இருக்கிறது. நான் அவனுக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்கலாமா?" என்று ரஷ்மி பயத்துடனும் பதற்றத்துடனும் என்னிடம் கேட்டாள்.
நான் அவள் அருகில் அமர்ந்து, அவளை அமைதிப்படுத்தி விளக்கினேன்: "ரஷ்மி, கொஞ்சமும் கவலைப்படாதே. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 2-3 நாட்களில், மார்பகங்களிலிருந்து மிகக் குறைந்த அளவே பால் சுரக்கும். இது சீம்பால் (பொன்னான முதல் பால்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் குழந்தையின் வயிறு ஒரு சிறிய கோலி அளவுதான் இருக்கும். எனவே, உன் உடலில் இருந்து கிடைக்கும் சில தேக்கரண்டி அளவு சீம்பாலே, குழந்தையின் வயிற்றை நிரப்பவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கவும் முற்றிலும் போதுமானது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிலைநிறுத்துவது என்பது பொறுமையுடனும் சரியான முறைகளைப் பின்பற்றியும் வெற்றிகரமாகச் செய்ய வேண்டிய ஒரு செயல்முறையாகும். இன்று, குழந்தை பிறந்த முதல் நாட்களில் வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படித் தொடங்குவது என்று பார்ப்போம்."
🚨 உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் அபாய அறிகுறிகள்
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப நாட்களில் பின்வரும் அபாய அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியை அணுக வேண்டும்:
- குழந்தை மிகவும் தூக்கக் கலக்கத்தில் இருப்பதால், அதை எழுப்புவது கடினமாக உள்ளது, மேலும் பால் குடிப்பதிலும் ஆர்வம் காட்டவில்லை (இது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).
- பிறந்து 3 நாட்களாகக் குழந்தைக்கு ஈரமான டயப்பரோ மலமோ வரவில்லை (3-ஆம் நாள் அபாய அறிகுறி).
- குழந்தையின் தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் (மஞ்சள் காமாலை - பச்சிளம் குழந்தைகளிடம் மஞ்சள் காமாலையின் அறிகுறிகள் வேகமாகப் பரவுதல்).
- தாய்க்கு அதிக காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், மார்பகத்தில் கடுமையான வலி மற்றும் ஒரு சிவப்புப் புள்ளி (மார்பக அழற்சி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்) உள்ளது.
வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடங்குவதற்கான முக்கிய படிகள்
உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் தாய்ப்பால் சுரப்பை முறையாகத் தூண்டுவதற்கு இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
1. முன்கூட்டியே தொடங்குதல்: குழந்தை பிறந்த முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது தாயின் உடலில் புரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடோசின் ஹார்மோன்களைத் தூண்டி, பால் உற்பத்தியை வேகப்படுத்துகிறது.
2. தோலுடன் தோல் தொடர்பு: குழந்தையை ஆடையின்றி தாயின் திறந்த மார்பில் வைத்திருப்பது (தோலுடன் தோல் தொடர்பு), குழந்தையின் இயற்கையான பால் குடிக்கும் ஆசையைத் தூண்டுவதோடு, குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இதயத் துடிப்பையும் சீராக்குகிறது.
3. தேவைக்கேற்ப உணவூட்டுதல்: கடிகாரத்தைப் பொறுத்து ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உணவளிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தை பால் குடிக்க விரும்புவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டும்போதெல்லாம் (பல் முளைத்தல், வாய் திறத்தல், அழுதல்) உணவளியுங்கள் . பொதுவாக, 24 மணி நேரத்தில் 8 முதல் 12 முறை உணவளிக்க வேண்டியிருக்கும்.
4. சரியான இணைப்பு (தாழ்ப்பாள் / பொருத்துதல்):முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், பால் சுரப்பை உறுதி செய்யவும், குழந்தை மார்பகத்துடன் சரியாகப் பொருந்துவது அவசியம்.
சீம்பால் மற்றும் முதிர்ந்த பாலை ஒப்பிடுதல்
| பண்புரீதியான | சீம்பால் (முதல் பால்) | முதிர்ந்த பால் |
|---|---|---|
| உற்பத்தி நேரம் | பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 1-3 நாட்கள். | பிரசவத்திற்குப் பிறகு 4-5 நாட்கள். |
| தோற்றம் | அடர்த்தியான, பொன்னிற மஞ்சள். | மெல்லிய, வெண்மை அல்லது நீல நிறம். |
| அளவு | மிகச் சிறிய அளவு (சில தேக்கரண்டிகள்). | மிகுதியான அளவு (மார்பகங்கள் வழிவது போல). |
| ஊட்டச்சத்து மதிப்பு | ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்தது (ஒரு குழந்தையின் முதல் தடுப்பூசியைப் போல). | நீர், கொழுப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்தது (எடை அதிகரிக்கவும் தாகத்தைத் தணிக்கவும் உதவுகிறது). |
செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை
| ✔️ செய்ய வேண்டியவை (செய்க) | ❌ செய்யக்கூடாதவை |
|---|---|
| குழந்தை தன் வாயை அகலமாகத் திறந்து, முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருமையான பகுதியின் (அரியோலா) பெரும்பகுதியைத் தன் வாய்க்குள் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். | உங்கள் குழந்தை அழுதவுடன், பால் போதாது என்று நினைத்து, ஃபார்முலா பாலையோ அல்லது பாசிஃபையர்/டீட்ஸையோ கொடுக்க அவசரப்படாதீர்கள். |
| குழந்தைக்குப் பாலூட்டுவதற்கு முன், தாய் முதுகின் பின்னால் தலையணைகளை வைத்துக்கொண்டு வசதியாக அமர வேண்டும். | தாய்ப்பால் கொடுப்பதை வெறும் 10 நிமிடங்களுக்குள் சுருக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்; உங்கள் குழந்தை தானாகவே மார்பகத்தை விடும் வரை பால் குடிக்க விடுங்கள். |
| குழந்தை தூங்கிக் கொண்டிருந்தாலும், முதல் சில வாரங்களில் குறைந்தது ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக அதை எழுப்ப முயற்சி செய்யுங்கள். | வலி ஏற்பட்டால், அதைச் சகித்துக்கொள்ளாதீர்கள்; அது சரியாக இணைக்கப்படவில்லை என்றால், விரலை உள்ளே செருகி, இணைப்பை விடுவித்து, மீண்டும் இணைக்கவும். |
❓ உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வேறு சில கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
முதல் இரண்டு நாட்களில் பாலைப் பிழிந்து எடுக்கும்போது பால் வரவில்லை என்றால், பால் இல்லையா? ▼
இல்லை. முதல் சில நாட்களில் சுரக்கும் சீம்பால் மிகவும் கெட்டியாகவும், அளவில் மிகக் குறைவாகவும் இருக்கும். மார்பகத்தை அழுத்துவதன் மூலம் மட்டும் அது தெரியாமல் போகலாம். இருப்பினும், குழந்தையைச் சரியான நிலையில் அமர வைத்து, பால் குடிக்க ஊக்குவித்தால், குழந்தையால் தேவையான அளவு பாலை உறிஞ்ச முடியும்.
உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? ▼
பால் கொடுத்த பிறகு குழந்தை நன்றாகத் தூங்கினால், ஒரு நாளைக்கு 6 முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழித்தால், வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், மற்றும் 2 வாரங்களுக்குள் குழந்தையின் எடை படிப்படியாக அதிகரித்தால், குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது.
முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது எப்படி? ▼
முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம், குழந்தை சரியாகப் பால் குடிக்காததே ஆகும். குழந்தை முலைக்காம்பை மட்டுமல்ல, அதைச் சுற்றியுள்ள கருமையான பகுதியையும் வாயில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பால் கொடுத்த பிறகு, முலைக்காம்பில் ஒரு துளி பாலை விட்டு அது காய விடுவதும் புண்களைக் குணப்படுத்த உதவும்.
சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பது கடினமாக உள்ளதா? ▼
இல்லை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலியின் காரணமாக குழந்தையைத் தூக்குவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒருக்களித்துப் படுப்பதன் மூலமோ (பக்கவாட்டு நிலை) அல்லது தலையணையின் உதவியுடன் குழந்தையை வயிற்றின் மீது வைப்பதன் மூலமோ (கால்பந்து நிலை) வெற்றிகரமாகத் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்