உங்கள் முகம் எப்போதும் வலிக்கிறதா? முக வலியைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கம் மரத்துப் போனது போலவோ அல்லது வலிப்பது போலவோ எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை அது பல்வலியாக இருக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில், அது காரணம் எதுவும் கூற முடியாத, தொடர்ச்சியான, எரிச்சலூட்டும் வலியாக இருக்கலாம். இது மிகவும் தொந்தரவானது. எனவே இன்று, இந்த முக வலியைப் பற்றிப் பேசுவோம், அல்லது மருத்துவ ரீதியாக இதை முக வலி என்று அழைப்பார்கள்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முக வலி என்பது உங்கள் முகத்தில், கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில்கூட ஏற்படக்கூடிய ஒரு வலியாகும். காயம், தொற்று அல்லது நரம்புப் பிரச்சனை போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இது ஏற்படலாம். இந்த வலி குறுகிய காலத்திற்கு வந்து போகலாம் (கடுமையானது) அல்லது நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம் (நாள்பட்டது). சிலருக்கு, இந்த வலி கூச்ச உணர்வைத் தரும், மற்ற சிலருக்கு இது குத்துவது, மின் அதிர்ச்சி, மந்தமான வலி அல்லது கூச்ச உணர்வைத் தரும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு அவசரநிலை அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் உடலில் வேறு ஏதோ பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். எனவே, காரணமின்றி விட்டுவிட்டு வரும், விடாப்பிடியான, மற்றும் நீங்காத முக வலி உங்களுக்கு இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முக வலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய வழிகள் யாவை?

முக வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், வலி ​​தொடங்கும் இடத்தைப் பொறுத்து அதனைப் பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

அசாதாரண முக வலி (AFP) பற்றி மேலும் சில தகவல்கள்

AFP உள்ள ஒருவருக்கு மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக தொடர்ச்சியான முக வலி இருக்கலாம். இந்த வலி, வெப்பம், குளிர் அல்லது முகத்தைத் தொடுவதால் கூட அதிகரிக்கலாம். சிலர், தாங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ இருக்கும்போது வலி மோசமடைவதாகக் கூறுகிறார்கள்.

இந்த வலி முகத்தின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில், பெரும்பாலும் தாடை அல்லது காதுப் பகுதியில் ஏற்படலாம். மேலும், இது ஒரு நரம்பு வழியாகப் பரவும் வலியைப் போன்றதும் அல்ல. சிலர் இந்த வலியை இவ்வாறு விவரிக்கின்றனர்:

• எரிவது போல் உணர்கிறேன்.
• உள்ளிருந்து வரும் ஆழ்ந்த வலி.
• ஆரம்பத்தில் வலி மந்தமாக இருந்தாலும், திடீரென்று கத்தியால் குத்துவது போல் கூர்மையாக உணர்கிறது.
• அறைவது போல அல்லது மெதுவான அறை.
• அது மரத்துப்போனது போலவும், ஊசி குத்துவது போலவும் இருக்கிறது.

முக வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

நாம் முன்னர் விவாதித்த வகைகளைத் தவிர, முக வலிக்கு வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன.

• தலைவலிகள்: குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற நிலைகள்.
• ஹெர்பெஸ் தொற்றுகள்: உதட்டுப்புண் (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ்) அல்லது சின்னம்மை/ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் (ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்/ஷிங்கிள்ஸ்) தொற்றுகள்.
• சைனஸ் தொற்றுகள்: நெற்றி மற்றும் கன்னங்களில் உள்ள காற்றுப் பைகளில் ஏற்படும் தொற்றுகள்.
• உமிழ்நீர்ச் சுரப்பி அழற்சி: உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் தொற்றினால் உண்டாகும் வீக்கம் மற்றும் வலி.
• பல் சீழ் கட்டி: பல்லைச் சுற்றி சீழ் சேருதல்.
• டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா: முகத்திற்கு உணர்ச்சியை அனுப்பும் நரம்பில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை.
• மயோஃபேஷியல் வலி நோய்க்குறி: முகத் தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.
• TMJ கோளாறுகள்: வாயைத் திறக்கும்போதும் மூடும்போதும் செயல்படும் மூட்டில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

முக வலிக்கான சிகிச்சை, அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது.உங்கள் மருத்துவர் முதலில் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை முயற்சிப்பார். அவை பலனளிக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படும்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

• போடாக்ஸ்® ஊசிகள்: இந்த ஊசிகள் வலியை உண்டாக்கும் தசைகளைத் தற்காலிகமாகச் செயலிழக்கச் செய்கின்றன. இது தசைச் சுருக்கங்களைக் குறைத்து, வலியைப் போக்குகிறது.
• துணை சிகிச்சைகள்: முக மசாஜ் மற்றும் அக்குபஞ்சர் போன்றவற்றின் மூலம் சிலர் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். உங்கள் வலி சைனஸ் பிரச்சனையால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் சைனஸ் மசாஜை முயற்சி செய்யலாம்.
• நரம்பு அடைப்பு: இவை நரம்பில் செலுத்தப்படும் ஊசிகள். இவை தற்காலிகமாக வலியைப் போக்கக்கூடும்.
• மருந்துகள்: சில வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் முக வலியைத் தணிக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இவை வலியைக் குணப்படுத்துவதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்ல என்றாலும், நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிப்பதன் மூலம் வலியைக் கட்டுப்படுத்த அவை உதவக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சை

• புற நரம்புத் தூண்டுதல் (PNS): இது, வலியை உண்டாக்கும் அதீத செயல்பாட்டில் உள்ள நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துவதற்காக, ஒரு சிறிய ஊசியின் வழியாக மிக நுண்ணிய மின்சாரத்தைச் செலுத்துவதை உள்ளடக்கியது.
• நுண் இரத்தக்குழாய் அழுத்தக்குறைப்பு (MVD): சில நேரங்களில், ஒரு இரத்தக்குழாய் நரம்பை அழுத்துவதால் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சையில், மண்டையோட்டில் ஒரு சிறிய துளை (கிரானியோட்டமி) இடப்பட்டு, நரம்புக்கும் இரத்தக்குழாய்க்கும் இடையில் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சைத் திண்டு வைக்கப்படுகிறது. இது வலி சமிக்ஞைகள் பரவுவதைத் தடுக்கிறது.
• ஸ்டீரியோடாக்டிக் ரேடியோசர்ஜரி: காமா நைஃப்® எனப்படும் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தி, வலியை உண்டாக்கும் நரம்பின் மீது கதிர்வீச்சுக் கற்றை செலுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு அறுவை சிகிச்சைக் கத்தியைப் போல மிகவும் நுட்பமானது, அதனால் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் மிகக் குறைவாகவே இருக்கும்.

வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

சாதாரணமான, தீவிரமற்ற முக வலிக்கு வீட்டிலேயே நிவாரணம் பெற முயற்சி செய்யலாம்.

• பனிக்கட்டி ஒத்தடம்: ஒரு பனிக்கட்டிப் பொதியைத் துண்டில் சுற்றி, வலி ​​உள்ள இடத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். பிறகு 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்து, தேவைப்பட்டால் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
• தலையை உயர்த்தி உறங்குதல்: உறங்கும்போது தலையணைகளைக் கொண்டு உங்கள் தலையைச் சற்று உயர்த்தி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மெதுவான மசாஜ்: வலி உள்ள இடத்தில் மென்மையான அழுத்தத்துடன் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், இவற்றை நீங்கள் தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
• சூடான ஒத்தடம்: தசை வலியைத் தணிப்பதற்கு வெந்நீர் நிரம்பிய குப்பியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• வாய்க் காப்பு:உங்களுக்கு டிஎம்ஜே (TMJ) பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ அல்லது இரவில் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம் இருந்தாலோ, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மவுத் கார்டைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைக்க உதவும்.

நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு இது போன்ற முக வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• அது குறையாமல் தொடர்ந்தால்.
• அது வருகிறது, மறைகிறது, மீண்டும் வருகிறது.
• அது நிகழ்வதற்குத் தெளிவான காரணம் எதுவும் இல்லை என்றால்.
• வலியுடன் சேர்ந்து சுவாசிப்பதில் சிரமம், தலைச்சுற்றல் அல்லது பார்வையில் மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தால்.

இது அவசர நிலையா? நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்ல வேண்டும்?

முக வலியுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அவசர எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்: கை, மார்பு, தோள்பட்டை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் வலி.
• பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்: முகம் மரத்துப்போதல், உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம்.