ஃப்ளூ காய்ச்சல் குறித்து எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்? உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா?

நம் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் நம் அனைவருக்கும் சளி அல்லது காய்ச்சல் வந்திருக்கும். அதனால், இந்தக் காய்ச்சலும் அதேபோல மிகவும் பொதுவானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில் அது அப்படித்தான். ஒருவேளை உங்களுக்கு அது வந்தாலும், சுமார் ஓரிரு வாரங்களில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுவீர்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தக் காய்ச்சல் சற்றுத் தீவிரமடைந்து, கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி, அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைக்குச் செல்லக்கூடும். எனவே, நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் எங்கு பீதியடையக் கூடாது, எங்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

ஃப்ளூ காய்ச்சலுக்கும் சாதாரண சளிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃப்ளூ என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படும் சுவாச மண்டலத் தொற்று ஆகும். நாம் சுவாசிக்கும்போது இந்த வைரஸ் உடலுக்குள் நுழையலாம், அல்லது வைரஸ் தொற்றுள்ள ஒரு மேற்பரப்பைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் நமது கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடுவதன் மூலமும் இது எளிதில் பரவக்கூடும். இதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்குள் தோன்றும்.

பலர் ஃப்ளூ காய்ச்சலையும் சாதாரண சளியையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். இருப்பினும் , சாதாரண சளியை விட ஃப்ளூ காய்ச்சல் பெரும்பாலும் திடீரெனத் தொடங்குகிறது, மேலும் அதன் அறிகுறிகள் விரைவாக வெளிப்படும். மேலும், சிலர் இதை 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' என்று அழைத்தாலும், இது இன்ஃப்ளூயன்ஸா காய்ச்சல் போன்றது அல்ல. பெரியவர்களுக்கு ஃப்ளூ காய்ச்சல் அரிதாகவே வயிற்றுக் கோளாறை (வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு) ஏற்படுத்துகிறது.

ஃப்ளூ காய்ச்சலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• அதிக காய்ச்சல்
• கடுமையான தலைவலி
• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
• இருமல்
• தொண்டை வலி
• தும்மல் அல்லது மூக்கடைப்பு
• உடல் முழுவதும் வலிப்பது போன்ற உடல் வலி

காய்ச்சல் இருக்கும்போது வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வந்த பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடியவை சில மட்டுமே. செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், நன்றாக ஓய்வெடுப்பதுதான். இருப்பினும், பின்வருபவை உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்:

• வலி நிவாரணிகள்: உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி, உடல் வலிகள், தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
• திரவங்கள்: உங்கள் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க, தண்ணீர், கஞ்சி, சூப் மற்றும் பழச்சாறு போன்ற திரவங்களை ஏராளமாக அருந்தவும்.
• ஓய்வு: உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவ, முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள்.

காய்ச்சலால் யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

பொதுவாக, ஆரோக்கியமான வயது வந்த ஒருவருக்கு காய்ச்சல் வரும்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியம் இல்லை. போதுமான ஓய்வின் மூலமே இந்த நோய் பெரும்பாலும் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், சிலருக்கு கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

• பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் 5 வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகள் (குறிப்பாக 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்)
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• கர்ப்பிணி தாய்மார்கள்
• ஆஸ்துமா, இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள்
• புற்றுநோய் போன்ற நோய் அல்லது சிகிச்சையின் காரணமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்த நபர்கள்

இது போன்ற ஒருவருக்கு காய்ச்சல் வந்தால், அவர் சராசரி நபரை விட அதன் அறிகுறிகள் குறித்து அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவருக்கோ காய்ச்சல் இருந்து, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம். நிமோனியா போன்ற ஒரு தீவிரமான உள் உறுப்புச் சிக்கல் உருவாகி வருவதை இது குறிக்கலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள் அல்லது உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழையுங்கள் .

குழந்தைகளுக்கே உரித்தான ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் குறித்தும் நாம் அறிந்திருப்போம்.

இது அரிதான ஆனால் மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். இது பெரும்பாலும் குழந்தைகளையே பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக காய்ச்சல் அல்லது சின்னம்மை போன்ற வைரஸ் நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக, அந்த நேரத்தில் குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்கப்பட்டிருந்தால் இது உண்மையாகும். ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் கல்லீரல் மற்றும் மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இதற்கான அறிகுறிகள்:

• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்
• குழப்பம்
• அசாதாரண தூக்கக் கலக்கம்
• திடீர் ஆக்ரோஷம் போன்ற நடத்தை மாற்றங்கள்
• வலிப்பு
• மயக்கம்