தூக்கம் நம் வாழ்வின் இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் சில சமயங்களில், பல்வேறு காரணங்களால், இரவில் தூங்க முடியாமல் இருப்பது பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இந்த வகையான தூக்கமின்மை 'இன்சோம்னியா' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்குக் குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்த ஒரு தூக்க மாத்திரையைப் பரிந்துரைக்கலாம். அத்தகைய ஒரு மாத்திரைதான் ஃபுளூராசெபம். எனவே இன்று, இந்த மருந்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்த மருந்தினால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபுளூராசெபம் என்பது தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இது நீங்கள் விரைவாகத் தூங்குவதற்கும், இரவு முழுவதும் தூக்கத்தில் இருப்பதற்கும் உதவுகிறது.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பொதுவாக மருத்துவர்களால் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது . இது பென்சோடியாசெபைன்கள் எனப்படும் மருந்து வகையைச் சேர்ந்தது. இந்த மருந்து சில சமயங்களில் மற்ற நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம், எனவே இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது.
மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தை உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கும் முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலை குறித்து முழுமையாக அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
| நோய் அல்லது பிற நிலைமை | நீங்கள் ஏன் தகவல் தெரிவிக்க வேண்டும்? |
|---|---|
| கிளாக்கோமா நோய் | இந்த மருந்து கண் அழுத்தத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். |
| போதைப்பொருள் அல்லது மதுப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான வரலாறு | இந்த மருந்துக்கு அடிமையாக்கும் தன்மையும் உண்டு. |
| சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் நோய் | உடலில் இருந்து மருந்துகளை வெளியேற்றும் செயல்முறை பாதிக்கப்படலாம். |
| நுரையீரல் அல்லது சுவாச நோய்கள் (உதாரணமாக, ஆஸ்துமா) | இந்த மருந்து சுவாசிப்பதில் சற்று சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| மன நோய் (குறிப்பாக மனச்சோர்வு) | சில சமயங்களில் அது மனநிலையைப் பாதிக்கலாம். |
| மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் அல்லது பார்கின்சன் நோய் | இந்த அறிகுறிகள் மோசமடைய வாய்ப்புள்ளது. |
| உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்திருந்தால் | இது மிகவும் முக்கியமான தகவல். |
| நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் | இந்த மருந்து கருவில் உள்ள குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும், மேலும் தாய்ப்பாலிலும் கலக்கக்கூடும். |
| மற்ற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது சாயங்கள் மீதான ஒவ்வாமை | இந்த மருந்துக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா எனச் சோதித்துப் பார்க்க. |
இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் கூறியுள்ளபடியே சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாத்திரையை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்து அட்டையில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். மேலும், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி திடீரென மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது கடுமையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நான் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?
இந்த மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும், அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். இதை ஒரு அவசரநிலையாகக் கருதி சிகிச்சை அளிக்கவும்.
மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்து உங்களுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் நண்பருக்கும் உங்களைப் போன்றே அதே பிரச்சனை இருந்தாலும்,இந்த மருந்தை மற்றவர்களுடன் ஒருபோதும் பகிராதீர்கள்.
மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரட்டை வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற விஷயங்கள்
ஃப்ளூராசெபம் என்பது மற்ற மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹாலுடன் வினைபுரியக்கூடிய ஒரு மருந்து, எனவே இது குறித்தும் அறிந்திருப்பது அவசியம்.
- குறிப்பாக இவற்றுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்:
- சில இருமல் வலி நிவாரணிகள் (ஓபியாய்டு வகை மருந்துகள்)
- சோடியம் ஆக்ஸிபேட்
- இவற்றுடன் இதைப் பயன்படுத்தும்போதும் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:
- மது அருந்துதல்
- ஒவ்வாமை, இருமல் மற்றும் சளிக்கான மருந்துகள் (ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்)
- மன அமைதி அல்லது தூக்கத்திற்கான பிற மருந்துகள்
- மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகள் (உதாரணமாக, அமிட்ரிப்டைன், ஃப்ளூக்ஸெடின்)
- பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் (உதாரணமாக, கீட்டோகோனசோல்)
- வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகள் (உதாரணமாக, கார்பமாசெபைன்)
- அறுவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மயக்க மருந்துகள்
- ஓபியாய்டு வலி நிவாரணி
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் துணை உணவுகள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ அல்லது மது அருந்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
மருந்து உட்கொள்ளும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும், அதன் மூலம் சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கும் இந்தக் குறிப்புகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
மறுநாள் தூக்கக் கலக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, நீங்கள் குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் தடையற்ற உறக்கத்தைப் பெறத் திட்டமிட வேண்டும் . அவ்வாறு செய்தாலும், மறுநாள் காலையில் உங்களுக்குத் தூக்கக் கலக்கமாக உணரக்கூடும்.
எனவே, இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ளும் வரை, வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குதல் போன்ற விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
அசாதாரண தூக்க நடத்தைகள்
இது மிகவும் முக்கியமானது. சிலர், இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, தூக்கத்தில் பல செயல்களைச் செய்கிறார்கள், ஆனால் மறுநாள் அவற்றில் எதுவும் அவர்களுக்கு நினைவில் இருப்பதில்லை. உதாரணமாக:
- தூக்கத்தில் நடத்தல்
- தூக்கத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல்
- தூங்கும்போது சமைத்துச் சாப்பிடுவது
- தூக்கத்தில் தொலைபேசி அழைப்புகளை மேற்கொள்வது
நீங்கள் இது போன்ற செயலைச் செய்திருப்பது தெரியவந்தால், உடனடியாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
நடத்தை மாற்றங்கள்
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ உங்கள் நடத்தையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் (உதாரணமாக, அதிகரித்த பதற்றம், மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள், ஞாபக மறதி) தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவருக்கும் தெரிவிக்கவும்.
இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஃபுளூராசெபாமும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
| பக்க விளைவுகளின் வகைகள் | |
|---|---|
| உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள். | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| நரம்பு மண்டல செயல்பாடு குறைதல் (மத்திய நரம்பு மண்டல மந்தநிலை) | மெதுவான அல்லது ஆழமற்ற சுவாசம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதீத தூக்கக் கலக்கம், சுயநினைவின்மை, குழப்பம். |
| நடத்தை மற்றும் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | பதட்டம், அமைதியின்மை, மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள். |
| அசாதாரண தூக்க நடத்தைகள் | தூக்கத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் சாப்பிடுதல் போன்ற உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாத செயல்கள். |
| பொதுவாக தீவிரமற்ற விஷயங்கள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும். | |
| தலைச்சுற்றல் | தலை சுற்றுகிறது. |
| அடுத்த நாளும் நீடிக்கும் தூக்கக் கலக்கம் | காலையில் எழுந்த பிறகும் தூக்கம் வருவது போல் உணர்கிறேன். |
| சமநிலை இழப்பு | நடக்கும்போதோ நிற்கும்போதோ தடுமாற்றம். |
உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு சேமித்து வைக்க வேண்டும்?
இந்த மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும். இந்த மருந்துக்கு அடிமையாக்கும் தன்மை இருப்பதால், திருட்டிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய இடத்தில் இதை வைப்பது அவசியம்.
பயன்படுத்தப்படாத மாத்திரைகள் மீதமிருந்தால், அவற்றை நசுக்கி, பயன்படுத்திய காபித் தூள், பூனை மலம் போன்றவற்றுடன் கலந்து, காற்றுப்புகாத ஒரு கொள்கலனில் போட்டு அப்புறப்படுத்தி விடுங்கள். காலாவதி தேதி கடந்த எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஃப்ளூராசெபம் என்பது தூக்கமின்மைக்கான ஒரு குறுகிய கால சிகிச்சையாகும்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை திடீரென உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.
- இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு மது அருந்தவோ, வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது கவனம் தேவைப்படும் வேறு எந்தச் செயலையும் செய்யவோ கூடாது.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற எல்லா மருந்துகள் மற்றும் உங்களுக்கு உள்ள உடல்நலக் குறைபாடுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- உங்கள் தூக்கத்தில் அசாதாரணமான நடத்தை அல்லது கடுமையான மனநிலை மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- இந்த மருந்தை எப்போதும் குழந்தைகள் மற்றும் பிறருக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்