நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவமனைக்குச் சென்றபோது, மருத்துவர் ஒரு அளவிடும் நாடாவைக் கொண்டு உங்கள் வயிற்றைக் கவனமாக அளவிடுவதைப் பார்த்திருப்பீர்கள், அல்லவா? "ஏன் என் வயிற்றை தினமும் அளவிடுகிறார்கள்? இது உங்களுக்கு என்ன சொல்லிவிடும்?" என்றும் நீங்கள் யோசித்திருக்கலாம். இது உண்மையில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். இந்த எளிய அளவீட்டின் மூலம், உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையின் வளர்ச்சி, அதன் நிலை போன்ற பல விஷயங்களைப் பற்றி மருத்துவரால் ஒரு நல்ல புரிதலைப் பெற முடியும். இன்று, 'ஃபண்டல் ஹைட்' (Fundal Height) என்று அழைக்கப்படும் இந்த அளவீட்டைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபண்டல் ஹைட் (Fundal Height) என்றால் என்ன?
ஃபண்டல் ஹைட் என்பது மிகவும் எளிமையான ஒரு விஷயம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, அது உங்கள் இடுப்பு எலும்பின் மேற்பகுதியிலிருந்து உங்கள் கருப்பையின் (ஃபண்டஸ்) மேற்பகுதி வரையிலான சென்டிமீட்டரில் உள்ள தூரம் ஆகும்.
இந்த அளவீடு, மருத்துவர் பல முக்கியமான விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது:
- குழந்தையின் அளவு மற்றும் வளர்ச்சி: இந்த வாரத்தில் குழந்தை நன்றாக வளர்கிறதா என்பதை அறிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது.
- குழந்தையின் நிலை: கருப்பையில் குழந்தையின் நிலையைப் பற்றி ஒரு தோராயமான கணிப்பை நீங்கள் பெறலாம்.
- கர்ப்ப வயதை உறுதி செய்தல்: இந்த அளவீடு, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் வாரங்களின் எண்ணிக்கையுடன் (கர்ப்ப வயது) பொருந்துகிறதா என்று சரிபார்க்கப்படுகிறது.
வழக்கமாக, நீங்கள் சுமார் 20 வாரக் கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு மருத்துவமனை வருகையின்போதும் மருத்துவர் இந்த அளவீட்டை எடுக்கத் தொடங்குவார். ஏனென்றால், அந்தப் புள்ளியிலிருந்து, உங்கள் கர்ப்ப வயதும் கருப்பையின் உயர அளவீடும் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று பொருந்தத் தொடங்கும்.
இந்த அளவீட்டை எப்படி எடுப்பது?
இது மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற ஒரு செயல்முறை. நீங்கள் இதற்காக பிரத்யேகமாக எதுவும் தயாராக வேண்டியதில்லை. இது உங்கள் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.
மருத்துவர் இதை இவ்வாறு செய்கிறார்:
1. முதலில், நீங்கள் பரிசோதனை மேசையில் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள்.
2. பின்னர், மருத்துவர் உங்கள் அடிவயிற்றை மிகவும் மென்மையாகத் தொட்டுப் பார்த்து, உங்கள் இடுப்பு எலும்பின் மேற்பகுதியைக் (சிம்ஃபிசிஸ் பியூபிஸ்) கண்டறிவார்.
3. அடுத்து, கருப்பையின் மேற்பகுதி (ஃபண்டஸ்) எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டறிய, அவர்கள் வயிற்றை கவனமாகத் தொட்டுப் பரிசோதிப்பார்கள்.
4. இறுதியாக, அளவிடும் நாடாவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் முதலில் கண்டறிந்த இரண்டு இடங்களுக்கு இடையேயான தூரத்தை சென்டிமீட்டரில் அளக்கவும்.
நீங்கள் அளந்த அந்தத் தூரமே உங்கள் கருப்பை உயரம் (Fundal Height) ஆகும். மிகவும் எளிது, இல்லையா?
கர்ப்பம் முன்னேறும்போது கருப்பையின் நிலை மாறுகிறது. உதாரணமாக, சுமார் 12 வாரங்களில், கருப்பை உங்கள் அந்தரங்க எலும்புக்கு அருகில், அதன் மிக உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும். 20 வாரங்களில், அது கிட்டத்தட்ட உங்கள் தொப்புளுக்கு அருகில் இருக்கும். சுமார் 36 வாரங்களில், கருப்பை அதன் உச்சபட்ச உயரத்தை அடைந்து, கிட்டத்தட்ட உங்கள் மார்பெலும்புக்கு (ஸ்டெர்னம்) அருகில் சென்றுவிடும்.
ஆனால் 36 வாரங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை பிரசவத்திற்குத் தயாராவதால் இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, கடைசி சில வாரங்களில் கருப்பையின் உயரம் சற்றுக் குறையக்கூடும். இவ்வாறு நடந்தால், வேறு ஏதேனும் காரணம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்.
வாராவாரம் விழித்திரையின் உயரம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?
இதற்கு ஒரு மிக எளிய விதி உள்ளது. பொதுவாக, 20 முதல் 36 வாரங்களுக்கு இடையில், சென்டிமீட்டரில் அளவிடப்படும் கருப்பையின் உயரம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்த வாரங்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஏறக்குறைய சமமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் அது துல்லியமாக சமமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. 2 சென்டிமீட்டர் வித்தியாசம் (கூடுதலாகவோ அல்லது குறைவாகவோ) இருப்பது பரவாயில்லை.
உதாரணமாக, நீங்கள் 32 வார கர்ப்பிணியாக இருந்தால், உங்கள் கருப்பையின் உயரம் 30 முதல் 34 சென்டிமீட்டருக்குள் இருப்பது இயல்பானது.
ஆனால், 20 வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் இது மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதற்கு முன்பு, கருப்பை போதுமான அளவு உயர்ந்திருக்காது, எனவே இந்த அளவீடு துல்லியமானதல்ல.
அளவீடு எதிர்பார்த்ததை விட 'பெரியதாக' இருந்தால் என்ன செய்வது?
சில சமயங்களில் உங்கள் கருப்பையின் உயரம், உங்கள் கருக்கால வயதை விட அதிகமாக இருக்கலாம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இதைக் கேட்கும்போது பீதியடைய வேண்டாம்.
| காரணம் | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| கடைசித் தேதி தவறானது. | நீங்கள் நினைப்பதை விட இன்னும் சில வாரங்கள் ஆகலாம். |
| கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகள் | கருப்பையில் ஏற்படும் தீங்கற்ற கட்டிகள், கருப்பை பெரிதாக வளரக் காரணமாகலாம். |
| தாயின் உடல் எடை | தாய் அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், அளவீடு சற்று அதிகமாகத் தோன்றலாம். |
| இரட்டையர்கள் | ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் இருக்கும்போது கருப்பை பெரிதாகிறது. |
| பனிக்குட நீர் அதிகரிப்பு (பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்) | குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள நீரின் (பனிக்குட நீரின்) அளவு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது. |
| குழந்தையின் நிலை (குறுகிய நிலை) | குழந்தை தலைகீழ் நிலையில் இருக்கும்போது இந்த அளவு அதிகரிக்கக்கூடும். |
| கரு மேக்ரோசோமியா | குழந்தை இயல்பை விட சற்று பெரியதாக இருக்கலாம். |
சில சமயங்களில், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி அளவீடு சிறிதளவு அதிகரிக்கலாம்.
அளவீடு எதிர்பார்த்ததை விடக் குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
மேலும், சில சமயங்களில் கருப்பையின் உயரம் எதிர்பார்த்ததை விட குறைவாக இருக்கலாம். அதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டாம். இது போன்ற காரணங்கள் இருக்கலாம்.
| காரணம் | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| தாயின் உடல்நிலை | நீங்கள் ஒல்லியாகவோ, குள்ளமாகவோ, அல்லது வலுவான வயிற்றுத் தசைகளைக் கொண்டவராகவோ இருந்தால், இந்த அளவீடு குறைவாக இருக்கலாம். |
| குறைந்த பனிக்குட நீர் (ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ்) | குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள நீரின் (பனிக்குட நீரின்) அளவு இயல்பை விடக் குறைவாக உள்ளது. |
| குழந்தை இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்குதல் | குழந்தை பிறக்கும் தருவாயில் இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்கியிருந்தால், அதன் அளவு குறையும். |
| குழந்தையின் மெதுவான வளர்ச்சி (கரு வளர்ச்சித் தடை) | குழந்தையின் வளர்ச்சி சற்று மெதுவாக இருக்கும் ஒரு சூழல் ஏற்படலாம். |
நான் இதற்குப் பயப்பட வேண்டுமா?
அப்படியெல்லாம் இல்லை. ஃபண்டல் ஹைட் அளவீடு என்பது ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பற்றிய தோராயமான மதிப்பீட்டைப் பெறப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பரிசோதனையாகும்.இது வெறும் முதல் படிதான் . இது 100% துல்லியமானது அல்ல. 1 அல்லது 2 சென்டிமீட்டர் நகர்வது மிகவும் இயல்பானது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அளவீடு குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அவர் சும்மா இருக்க மாட்டார். குழந்தையின் நிலைமை எப்படி இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக உறுதிப்படுத்த, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்ற மேலதிகப் பரிசோதனைகளை அவர் நிச்சயமாகச் செய்வார்.
எனவே, அளவீட்டில் சிறிதளவு பிழை இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். அதனால் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை, நீங்கள் அதை மேலும் சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதே அதன் பொருள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ அல்லது அச்சங்களோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஃபண்டல் ஹைட் என்பது கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எளிய, வலியற்ற முறையாகும்.
- இந்த அளவீடு உங்கள் உண்மையான வார அளவை விட 1-2 சென்டிமீட்டர் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பது இயல்பானது. அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.
- அளவீடு எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பது, கட்டாயம் ஒரு சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்காது. அதற்குப் பல எளிய காரணங்கள் இருக்கலாம்.
- அந்த அளவீடு குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அவர் உங்களை அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்ற மேலதிகப் பரிசோதனைகளுக்கு நிச்சயமாகப் பரிந்துரைப்பார்.
- கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் எந்தவொரு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்