உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, அது உங்கள் தலையில் விழுந்த ஒரு பெரும் அடியைப் போல உணரக்கூடும். அந்தத் தருணத்திலிருந்து, உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் மாறிவிடுகிறது. அந்த நோயின் பயம், சோகம் மற்றும் பதட்டத்துடன், பலர் சிந்திக்காத மற்றொரு பெரிய பிரச்சனையையும் நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியுள்ளது. அதுதான் இந்த சிகிச்சைகளுக்கான செலவு. இது சில நேரங்களில், நோயின் மன அழுத்தத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்தப் பயணத்தை நீங்கள் தனியாகக் கடந்து செல்ல வேண்டியதில்லை. இன்று, இந்தச் செலவுகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் வழிகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
செலவுகளின் ஆதாரங்கள் யாவை?
மார்பகப் புற்றுநோய் சிகிச்சை முறையை ஒரே நாளில் முடித்துவிட முடியாது. எனவே, செலவுகள் எதிர்பாராத விதமாக அதிகரிக்கக்கூடும். இந்தச் செலவுகளை இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.
| செலவு வகை | எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் விளக்கங்கள் |
|---|---|
| நேரடி மருத்துவ செலவுகள் | இவை சிகிச்சையுடன் நேரடியாகத் தொடர்புடைய செலவுகள் ஆகும். உதாரணமாக, இணைச் செலுத்துதல்கள், விலக்குகள், சில மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான இயன்முறை சிகிச்சை, மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலையின் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான மனநல சிகிச்சை. |
| மறைமுக செலவுகள் | இவையெல்லாம் சேர்ந்து ஒரு பெரிய தொகையாக ஆகின்றன. மருத்துவமனைக்குச் சென்று வருவதற்கான பயணச் செலவுகள், வாகன நிறுத்துமிடக் கட்டணங்கள், சிகிச்சையின் காரணமாக முடி உதிர்ந்தால் பயன்படுத்தப்படும் செயற்கை முடிகள் அல்லது துப்பட்டாக்கள், சில சமயங்களில் சிறப்பு ஊட்டச்சத்து உணவுகள், சிகிச்சையின் போது வேலைக்குச் செல்ல முடியாததால் ஏற்படும் வருமான இழப்பு, மற்றும் சிகிச்சைக்காக தொலைதூரப் பகுதியிலிருந்து கொழும்பு போன்ற நகரத்திற்கு வந்தால் தங்குவதற்கான செலவுகள் போன்றவற்றைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். |
அக்குபஞ்சர் போன்ற சில துணை சிகிச்சைகள், கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளான குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், இவற்றுக்கும் கூடுதல் செலவு உண்டு.
இந்தச் செலவுகள் சேர்ந்து கற்பனை செய்ய முடியாத சுமையாக மாறக்கூடும், எனவே இதை முன்கூட்டியே அறிந்திருப்பது அவசியம்.
உதவி கேட்பதற்கு வெட்கப்படாதீர்கள்.
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். இத்தகைய கடினமான நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் தனியாகச் செய்ய முயற்சிப்பதும், உதவி கேட்க வெட்கப்படுவதும், நீங்கள் உங்களுக்குச் செய்துகொள்ளும் மிகப்பெரிய அநீதியாகும். உதவி கேட்பது பலவீனம் அல்ல, அது ஒரு பலம். புற்றுநோய் சிகிச்சை எவ்வளவு செலவு மிக்கது என்பதை அறிந்து, உங்களுக்கு உதவத் தயாராக இருக்கும் நிறுவனங்களும் மக்களும் நம் நாட்டில் இருக்கிறார்கள்.
நான் யாரிடம் உதவி கேட்கலாம்?
- மருத்துவமனை சமூகப் பணியாளர்: நீங்கள் சிகிச்சை பெற்றுவரும் அரசு மருத்துவமனையிலோ (உதாரணமாக, மகாரகம அபேக்ஷா மருத்துவமனை) அல்லது தனியார் மருத்துவமனையிலோ ஒரு சமூகப் பணியாளர் இருப்பார். நிதி உதவி பெறுவதற்கான வழிகள் மற்றும் உதவி வழங்கும் அமைப்புகள் பற்றிய தகவல்களை அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.
- மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்கள்: உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் இதைப் பற்றித் தெரிவியுங்கள். சில மருந்து நிறுவனங்கள் நோயாளிகளுக்கான உதவித் திட்டங்களை வழங்குகின்றன. அவற்றின் மூலம் நீங்கள் இது குறித்த தகவல்களைப் பெறலாம்.
- ஜனாதிபதி நிதி: சில விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு ஜனாதிபதி நிதியிலிருந்து நிதியுதவி கிடைக்கிறது. விண்ணப்பிக்கும் முறை குறித்து மருத்துவமனையில் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- இலங்கையில் புற்றுநோய் ஆதரவு அறக்கட்டளைகள்: நம் நாட்டில் புற்றுநோயாளிகளுக்கு உதவும் பல அறக்கட்டளைகளும் தன்னார்வ அமைப்புகளும் உள்ளன. இந்த நிறுவனங்களை இணையத்தில் அல்லது மருத்துவமனை மூலமாகத் தேடலாம்.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →பிற நடைமுறை தீர்வுகள்
மருத்துவப் பரிசோதனைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
மருத்துவப் பரிசோதனைகள் என்பவை புதிய மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் குறித்த மருத்துவ ஆய்வுகள் ஆகும். அத்தகைய ஆய்வில் பங்கேற்க நீங்கள் விரும்பினால், பல சோதனைகளையும் சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் இலவசமாகப் பெறக்கூடும். இருப்பினும், இது அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், 'மருத்துவப் பரிசோதனை' உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா மற்றும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் கீமோ சிகிச்சையைத் திட்டமிடுங்கள்
நீங்கள் பணியில் இருந்தால், குறிப்பாக தினக்கூலி பெறுபவராக இருந்தால், உங்கள் கீமோதெரபி சிகிச்சையைத் திட்டமிடுவது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு வார இறுதி விடுமுறை இருந்தால், வெள்ளிக்கிழமை மதியம் உங்கள் கீமோதெரபி சிகிச்சையைத் திட்டமிடுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சனிக்கிழமை மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து நீங்கள் மீண்டு, திங்கள் அல்லது செவ்வாய்க்கிழமை வேலைக்குத் திரும்ப முடியும். இது உங்கள் விடுப்பு மற்றும் வருமான இழப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.
"நிதி நச்சுத்தன்மை" மற்றும் ஒரு வழிகாட்டி
சிகிச்சைச் செலவினால் ஏற்படும் அதீத மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை இன்றைய மருத்துவர்கள் “நிதி நச்சுத்தன்மை” என்று அழைக்கின்றனர். இது நோயைப் போலவே ஒரு மனச்சுமையாகும். மார்பகப் புற்றுநோயாளிகளில் ஒரு பெரிய சதவீதத்தினர் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
உங்கள் நிதிநிலையை நீங்கள் எவ்வளவுதான் திட்டமிட்டாலும், இதுபோன்ற நேரத்தில் நிபுணர் உதவியைப் பெறுவது பயனுள்ளது. நாம் முன்னரே பேசிய மருத்துவமனை சமூகப் பணியாளர்கள், வழிகாட்டிகளைப் போன்றவர்கள். இந்த அமைப்பில் நீங்கள் செயல்பட அவர்கள் உதவ முடியும். உங்களிடம் காப்பீடு இல்லையென்றால் என்னென்ன அரசாங்க நலன்கள் கிடைக்கும், உதவியை எப்படிப் பெறுவது என்பது போன்ற நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அவர்களால் கூற முடியும்.
புற்றுநோய் சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடனேயே உங்கள் நிதித் திட்டத்தைத் தயாரிக்கத் தொடங்குவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் செலவுகள் அனைத்தையும் குறித்து வையுங்கள். செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான கட்டணங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருக்கலாம், ஆனால் வாழ்க்கைச் செலவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஆட்கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். முறையான திட்டமிடல் மற்றும் உதவியை நாடுவதன் மூலம், இந்தச் சவாலை நீங்கள் வெல்ல முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மார்பகப் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு எதிர்பாராத நேரடி மற்றும் மறைமுகச் செலவுகள் ஏற்படலாம். இதை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் பொருளாதார ரீதியாகச் சிரமப்பட்டால், உதவி கேட்பதற்கு ஒருபோதும் வெட்கப்படாதீர்கள். அதுதான் உங்கள் பலம்.
- இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் மருத்துவரும் மருத்துவமனை சமூகப் பணியாளரும்தான் உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள். அவர்களுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
- நீங்கள் பணிபுரியும் நபராக இருந்தால், வருமான இழப்பைக் குறைக்கும் வகையில் கீமோதெரபி போன்ற சிகிச்சைகளுக்கான உங்கள் நாட்களை விவேகமாகத் திட்டமிடுங்கள்.
- சிகிச்சையைத் தொடங்கிய உடனேயே செலவுகளுக்கான ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.