உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? அது ஹையாடல் ஹெர்னியாவாக இருக்கலாம்! வாருங்கள் கலந்துரையாடுவோம் | நிரோகி லங்கா

உங்கள் நெஞ்சில் அடிக்கடி எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படுகிறதா? சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயில் அடிக்கடி புளிப்புச் சுவை ஏற்படுகிறதா, அல்லது சில சமயங்களில் உணவு மேலே வருவது போல் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, விழுங்குவதில் சிரமம் இருக்கலாம் அல்லது தொண்டையில் ஏதோ கட்டி சிக்கிக்கொண்டது போல் உணரலாம். நம்மில் பலர் இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணித்தாலும், இவை "ஹையாடல் ஹெர்னியா" எனப்படும் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம்—இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நோயாகும், இதற்குத் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும். நிரோகி லங்காவில் நாம் நடத்தும் ஒரு நட்பான, தொழில்முறை ஆலோசனையில் விவாதிப்பதைப் போலவே, இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

ஹையாடல் ஹெர்னியா என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் மார்பையும் வயிற்றையும் பிரிக்கும் பெரிய தசையான உதரவிதானத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய திறப்பின் வழியாக, உங்கள் வயிற்றின் மேல் பகுதி மார்புக் குழிக்குள் மேல்நோக்கித் தள்ளப்படும்போது ஹையாடல் ஹெர்னியா ஏற்படுகிறது. உங்கள் உதரவிதானத்தை ஒரு சுவராகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தச் சுவரில் ஒரு சிறிய திறப்பு (உணவுக்குழாய் இடைவெளி) உள்ளது, இது உங்கள் உணவுக்குழாயை வயிற்றுடன் இணைக்க அனுமதிக்கிறது. இந்தத் திறப்பு மிகவும் அகலமாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ மாறினால், உங்கள் வயிற்றின் ஒரு பகுதி மேல்நோக்கிப் புடைக்கக்கூடும். அந்தப் புடைப்பைத்தான் நாம் ஹையாடல் ஹெர்னியா என்று அழைக்கிறோம்.

ஒரு உறுப்போ அல்லது திசுவோ, பொதுவாக அதனை நிலைநிறுத்தி வைத்திருக்கும் தசை அல்லது திசுத் தடுப்பில் உள்ள பலவீனமான இடத்தின் வழியாக வெளியே பிதுங்கும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. குடலிறக்கங்கள் பொதுவானவை, மேலும் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான மக்களிடம் உதரவிதானக் குடலிறக்கங்கள் காணப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக ஒரேயடியாக ஏற்படுவதற்குப் பதிலாக, பல ஆண்டுகளாகப் படிப்படியாக உருவாகின்றன.

ஹையாடல் ஹெர்னியாவின் வகைகள் யாவை?

இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: நழுவும் உதரவிதானப் பிதுக்கம் மற்றும் உணவுக்குழல் அருகாமை உதரவிதானப் பிதுக்கம் . இவற்றுள், நழுவும் வகையே மிகவும் பொதுவானது.

• வகை 1: நழுவும் உதரவிதான குடலிறக்கம்

இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும் (சுமார் 95% நேர்வுகளில்) . இந்த நிலையில், உங்கள் உணவுக்குழாய் வயிற்றுடன் இணையும் சந்திப்பு, உங்கள் உதரவிதானத்தில் உள்ள திறப்பின் வழியாக மேல்நோக்கிச் சென்று, பின்னர் மீண்டும் கீழ்நோக்கி நகர்கிறது. இது முன்னும் பின்னுமாக 'நகர்வதால்', இது நழுவும் குடலிறக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• வகை 2: உணவுக்குழல் அருகிலுள்ள உதரவிதானப் பிதுக்கம் – இது உருளும் உதரவிதானப் பிதுக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த வகையில், வயிற்றின் மேற்பகுதியின் ஒரு பகுதி உதரவிதானத் திறப்பின் வழியாக மேல்நோக்கித் தள்ளப்பட்டாலும், அது உணவுக்குழாயின் அருகிலேயே இருக்கும். இது பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் போலவோ அல்லது பந்து போன்ற புடைப்பு போலவோ தோற்றமளிக்கலாம்.

• வகை 3: கலப்பு குடலிறக்கம்

இது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட இரண்டு வகைகளின் கலவையாகும். உணவுக்குழாய் இரைப்பையுடன் இணையும் சந்திப்பும், இரைப்பையின் மற்றொரு பகுதியும் மார்புக் குழிக்குள் மேல்நோக்கி நகர்கின்றன.

• வகை 4: சிக்கலான குடலிறக்கம்

இது மிகவும் அரிதானது மற்றும் சிக்கலானது. உதரவிதானத்தில் உள்ள திறப்பு கணிசமாகப் பெரிதாகும்போது இது நிகழ்கிறது. இதனால், வயிறு மட்டுமல்லாமல், பெருங்குடலின் ஒரு பகுதி, கணையம் அல்லது மண்ணீரல் போன்ற மற்ற வயிற்று உறுப்புகளும் மேல்நோக்கி நகர முடிகிறது.

ஹையாடல் ஹெர்னியாக்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

நீங்கள் நினைப்பதை விட இவை உண்மையில் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக உங்களுக்கு வயதாகும்போது. பொது மக்களில் சுமார் 20% பேருக்கு இது இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 50 வயதில், சுமார் 50% மக்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு அளவில் ஹையாடல் ஹெர்னியா உள்ளது, இது 60 வயதில் 60% ஆகவும், 70 வயதில் 70% ஆகவும் அதிகரிக்கிறது. இலங்கையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் இந்த நிலை அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது.

உதரவிதானப் பிதுக்கத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு நழுவும் உதரவிதானப் பிதுக்கம் இருந்தால், அது உங்களுக்கு இருப்பதே தெரியாமல் இருக்கலாம். மற்ற வகை பிதுக்கங்களைப் போலல்லாமல், இதில் வெளிப்புறமாகக் கண்ணுக்குத் தெரியும் கட்டி எதுவும் இருக்காது.

பலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் உதரவிதானப் பிதுக்கம் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்களில், பெரும்பாலான பிரச்சனைகள் இரைப்பை-உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோயுடன் ( GERD ) தொடர்புடையவையாக இருக்கின்றன.

இந்த அறிகுறிகளில் அடங்குபவை:

• நெஞ்செரிச்சல் : குறிப்பாக உணவு உண்ட பிறகு, நெஞ்சில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு.
• இதயம் சாராத மார்பு வலி : மார்பு வலி ( கரோனரி தமனி நோய் ) போன்ற உணர்வைத் தரும், ஆனால் உண்மையில் உங்கள் இதயத்துடன் தொடர்பில்லாத, மீண்டும் மீண்டும் வரும் மார்பு வலி.
• அஜீரணம்: சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திலேயே வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு, பெரும்பாலும் வயிற்று அசௌகரியத்துடன் சேர்ந்து ஏற்படுவது.
• ஏப்பம் மற்றும் உணவு திரும்புதல்: உணவு, காற்று மற்றும் வயிற்று அமிலம் ஆகியவை தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருதல்.
• விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது தொண்டையில் ஏதோ அடைத்தது போன்ற உணர்வு.
• தொண்டை வலி மற்றும் குரல் கரகரப்பு: தொண்டையை அடையும் அமிலம், திசுக்களை எரிச்சலூட்டி உங்கள் குரலை மாற்றக்கூடும்.

ஹையாடல் ஹெர்னியா உள்ள அனைவருக்கும் அமில எதுக்களிப்பு ஏற்படுவதில்லை என்பதையும், அமில எதுக்களிப்பு உள்ள அனைவருக்கும் ஹையாடல் ஹெர்னியா இருப்பதில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அதற்குக் காரணம் ஹெர்னியாவாக இருக்கலாம்.

மற்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குமட்டல்: வயிற்றில் ஏற்படும் அழுத்தம் அல்லது உணவுக்குழாயில் அமிலம் இருப்பதனால் ஏற்படுகிறது.
• மூச்சுத்திணறல்: ஒரு பெரிய குடலிறக்கம் உங்கள் நுரையீரலை அழுத்தினால், அது உங்கள் சுவாசத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• மேல் வயிறு அல்லது கீழ் மார்பில் அழுத்தம் அல்லது வலி.

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக பெரிய உணவுக்குழல் அருகிலுள்ள குடலிறக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை.

ஹையாடல் ஹெர்னியாவின் உணர்வு எப்படி இருக்கும்?

குடலிறக்கம் உங்கள் வயிறும் மார்பும் இணையும் இடத்தில் அமைந்திருப்பதால், இரு பகுதிகளிலும் வலியை உணரலாம். முன்னோக்கி வளையும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போது குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம் அசௌகரியத்தைத் தூண்டலாம். உங்களுக்கு திடீரெனக் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், அது உடனடி மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், உதரவிதானப் பிதுக்கத்துடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம், உண்மையில் அதன் விளைவாக ஏற்படும் அமிலப் பின்னோட்டத்தால் உண்டாகிறது. இது உணவுக்குழாயின் உள்சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. இது மார்பு முழுவதும் பரவும் ஒருவித எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். அது அமைந்துள்ள இடத்தின் காரணமாக, சில சமயங்களில் இது மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கலாம். உங்களுக்கு எப்போதாவது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், இதயப் பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் பாதுகாப்பானது.

குடலிறக்கம் எவ்வாறு அமிலப் பின்னோட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது?

உங்கள் உணவுக்குழாய் வயிற்றுடன் இணையும் சந்திப்பைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். அந்தச் சந்திப்பு உதரவிதானத்திற்கு மேலே நகரும்போது, ​​அமிலம் பின்னோக்கிச் செல்வதைத் தடுக்கும் ஒரு வால்வாகச் செயல்படும் தசை நார்கள் பலவீனமடைகின்றன அல்லது நீட்டப்படுகின்றன. இந்தத் தசைகளால் உணவுக்குழாயைப் போதுமான அளவு இறுக்கமாக மூட முடியாததால், வயிற்று அமிலம் எளிதில் மேல்நோக்கிக் கசிகிறது. மேலும், ஒரு உதரவிதானப் பிதுக்கம், அதனால் உருவாகும் பையில் சிறிதளவு வயிற்று அமிலத்தைச் சிக்க வைக்கக்கூடும், இதனால் வயிறு சரியாகக் காலியாவதைக் கடினமாக்குகிறது.

ஹையாடல் ஹெர்னியா எதனால் ஏற்படுகிறது?

உங்கள் உடலின் பாகங்களைப் பிரிக்கும் திசுத் தடுப்பில் பலவீனமான புள்ளி இருக்கும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக, உதரவிதானத்தில் உள்ள திறப்பு (உணவுக்குழாய் இடைவெளி) பெரிதாகி, வயிறு அதன் வழியாக வெளியே தள்ளப்படும்போது உதரவிதானக் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.

சில சமயங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட காயம், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிறவிக் குறைபாடு காரணமாகவும் இந்த பலவீனம் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும், நாள்பட்ட தினசரி அழுத்தம் மற்றும் சிரமத்தால் பல ஆண்டுகளாகத் திசுக்களில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான சேதத்தின் விளைவாகும். உங்கள் வயிற்றுக் குழிக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் எதுவும் இறுதியில் உங்கள் உதரவிதானத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். உதரவிதானப் பிதுக்கம் ஏற்படுவதற்குப் பங்களிக்கும் பல முக்கிய காரணிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• நாள்பட்ட இருமல் அல்லது தும்மல்: விடாத இருமலால் அவதிப்படுபவர்களைப் பற்றிச் சிந்தியுங்கள். தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது தும்மல், வயிற்றுக்குள்ளான அழுத்தத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• மலம் கழிக்கும்போது ஏற்படும் தொடர்ச்சியான முக்கி மலம் கழித்தல் (மலச்சிக்கல்): நீங்கள் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால், இந்த முக்கி மலம் கழிக்கும் உணர்வு உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிவீர்கள்.
• உடல் பருமன்: 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) உங்கள் வயிற்றுச் சுவரில் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• அடிக்கடி வாந்தி எடுத்தல்.
• கடுமையான உடற்பயிற்சி அல்லது அதிக எடை தூக்குதல்: உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் அளவுக்கு அதிகமான எடையைத் தூக்குவது, கடுமையான உள் அழுத்தத்தை உருவாக்கக்கூடும்.
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்: இந்தக் காலகட்டங்களில் வயிற்று அழுத்தம் இயற்கையாகவே கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உதரவிதானப் பிதுக்கம் ஒரு தீவிரமான நிலையா?

பொதுவாக, இல்லை. பெரும்பாலான உதரவிதானப் பிதுக்கங்கள் ஆபத்தானவை அல்ல. பலருக்கு அறிகுறிகள் கூட தெரிவதில்லை, மேலும் உங்களுக்கு அது இருப்பதே உங்களுக்குத் தெரியாமல் கூட இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரிய பிதுக்கங்கள் காலப்போக்கில் தீவிரமடையக்கூடும், மேலும் அவை கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளுடன் வெளிப்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

உதரவிதானப் பிதுக்கத்தால் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை நாள்பட்ட அமிலப் பின்னோட்டம் ஆகும். இது கடுமையாக இருந்து, மருந்துகள் மூலம் திறம்படக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், அது உங்கள் உணவுக்குழாயில் நீண்டகால சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நாள்பட்ட அமிலப் பின்னோட்டத்தால் ஏற்படும் சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உணவுக்குழாய் அழற்சி: அமிலப் பின்னோட்டத்தால் உணவுக்குழாயின் உட்புறச் சுவரில் அழற்சி அல்லது புண்கள் ஏற்படுகின்றன. இதனால் வலி, விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• உணவுக்குழாய் சுருக்கம்: நாள்பட்ட அழற்சியானது உணவுக்குழாயில் தழும்புத் திசுக்கள் உருவாக வழிவகுக்கும். இந்தச் சுருக்கங்கள், உணவு செல்லும் பாதையைச் சுருக்கி, உணவு கடந்து செல்வதைக் கடினமாக்கும்.
• பாரெட்ஸ் உணவுக்குழாய்: தொடர்ச்சியான பாதிப்பு சில சமயங்களில் உணவுக்குழாய் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது தானாகவே பாதிப்பில்லாததாக இருந்தாலும், மருத்துவக் கண்காணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நிலையாகக் கருதப்படுகிறது.

மிகவும் அரிதாக, குடலிறக்கமானது உதரவிதானத்திற்குள் சிக்கிக்கொள்ளலாம் அல்லது கடுமையாக அழுத்தப்படலாம். இது பொதுவாக அரிதான வகை குடலிறக்கங்களில் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரைப்பை-குடல் அடைப்பு: உங்கள் வயிறு அல்லது மற்றொரு உறுப்பு சிக்கிக்கொள்வதாலோ அல்லது முறுக்கிக்கொள்வதாலோ செரிமானப் பாதை தடைபடலாம்.
• இரைப்பை அழற்சி: வயிற்றில் தேங்கும் அமிலம், குடலிறக்கமடைந்த இரைப்பைப் பகுதியில் அழற்சியையும் புண்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• இரத்த ஓட்டக்குறைபாடு: குடலிறக்கம் மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்டால், அது தனக்கான இரத்த ஓட்டத்தைத் தானே துண்டித்துக்கொள்ளும். இது வீக்கம், கடுமையான வலி மற்றும் இறுதியில் திசு இறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை; உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் சிகிச்சை பெறவும்.

ஹையாடல் ஹெர்னியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக உங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் படங்களை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் உதரவிதானப் பிதுக்கத்தைக் கண்டறிகிறார்கள். சில சமயங்களில், மற்ற நோய்களுக்கான சோதனைகளின் போது இது தற்செயலாகக் கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் அமிலப் பின்னோட்டத்தின் அறிகுறிகளைத் தெரிவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் இது குறித்து மேலும் ஆராய்வார். அமிலத்தின் இருப்பை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் முதலில் உணவுக்குழாய் pH சோதனையை மேற்கொள்ளலாம். அது உறுதி செய்யப்பட்டால், காரணத்தைக் கண்டறிய படமெடுப்புச் சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படும்.

பொதுவான நோயறிதல் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மார்பு எக்ஸ்-ரே: மார்புக் குழியின் தெளிவான காட்சியை வழங்குகிறது.
• ஈசோஃபாகிராம் (பேரியம் விழுங்குதல்): இது உங்கள் உணவுக்குழாயின் நிகழ்நேரக் காணொளி போலச் செயல்படுகிறது. பேரியம் திரவத்தை விழுங்கிய பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உணவுக்குழாயின் செயல்பாட்டை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணிக்க முடியும்.
• மேல்நிலை அகநோக்கியியல்: உங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் உட்புறத்தை மருத்துவர் பார்ப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் உங்கள் தொண்டைக்குள் செலுத்தப்படும். தேவைப்பட்டால், திசு மாதிரிகள் (பயாப்சி) எடுக்கப்படலாம்.
• உணவுக்குழாய் அழுத்தமானி அளவீடு: உங்கள் உணவுக்குழாயினுள் உள்ள அழுத்தம் மற்றும் தசைச் சுருக்கங்களை அளப்பதற்காக ஒரு குழாய் செருகப்படுகிறது.

குடலிறக்கம் தானாகவே குணமாகிவிடுமா?

இல்லை. குடலிறக்கம் தானாகவே குணமாகாது. பொதுவாக, அவை காலப்போக்கில் மோசமடையவே செய்யும்.இருப்பினும், உங்கள் குடலிறக்கம் உங்களுக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று இதற்கு அர்த்தமில்லை. உங்கள் உதரவிதானக் குடலிறக்கம் அறிகுறியற்றதாக இருந்தால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாது. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், அவை நீடிக்கலாம் அல்லது தீவிரமடையலாம். லேசான அமிலப் பின்னோட்டத்தை பெரும்பாலும் மருந்துகள் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு இறுதியில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம்.

ஹையாடல் ஹெர்னியாவுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் குடலிறக்கத்தின் தன்மை, அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த நீண்டகால சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிப்பார். தெரிவுகள் பின்வருமாறு:

• காத்திருந்து கவனியுங்கள்: உங்கள் குடலிறக்கம் எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், காலப்போக்கில் அதில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் கண்காணிக்கப்படலாம்.
• மருந்துகள்: மருந்துகளால் குடலிறக்கத்தை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அவை வயிற்று அமிலத்தைக் குறைத்து, வலியைத் தணிப்பதோடு, உணவுக்குழாய்க்கு ஏற்படும் சேதத்தையும் தடுக்கின்றன.
• அறுவை சிகிச்சை: ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் குடலிறக்கத்தைச் சரிசெய்ய முடியும். அறுவை சிகிச்சை பலருக்கு ஒரு தேர்வாக இருந்தாலும், அது அனைவருக்கும் அவசியமில்லை.

மருந்துகள்

எப்போதாவது ஏற்படும் அமில எதுக்களிப்புக்கு, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் ஆன்டாசிட்கள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களை (PPIs) (ஒமேப்ரஸோல் அல்லது எசோமெப்ரஸோல் போன்றவை) பரிந்துரைக்கலாம். இவை உணவுக்குழாய் சேதத்தைக் குணப்படுத்துவதில் மிகவும் திறம்படச் செயல்பட்டாலும், அவை குடலிறக்கம் வளர்வதையோ அல்லது உணவு மீண்டும் மேலே வருவதையோ தடுப்பதில்லை.

அறுவை சிகிச்சை

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நிரோகி லங்காவில் உள்ள மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருந்துகளால் அறிகுறிகளையோ அல்லது சிக்கல்களையோ கட்டுப்படுத்த முடியாது.
• மருந்துகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
• குடலிறக்கத்தின் அளவு, எதிர்காலத்தில் மேலும் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக அபாயத்தைக் குறிக்கிறது.

உதரவிதான குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​இந்த செயல்முறையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• வயிற்றையும் உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியையும் உதரவிதானத்திற்குக் கீழே அவற்றின் சரியான நிலைக்கு மீண்டும் நகர்த்துதல்.
• உதரவிதானத்தில் உள்ள திறப்பைச் சரிசெய்தல்.
• உணவுக்குழலுக்கும் வயிற்றுக்கும் இடையிலான இணைப்பை வலுப்படுத்துதல்.

இந்த செயல்முறை ஃபண்டோப்ளிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பெயர், உங்கள் வயிற்றின் மேற்பகுதியான 'ஃபண்டஸ்' என்பதிலிருந்து பெறப்பட்டது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் வயிற்றின் ஃபண்டஸ் பகுதியை எடுத்து, அதை உங்கள் உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியைச் சுற்றி மடித்து, அறுவை சிகிச்சை ஸ்டேபிள்கள் அல்லது தையல்கள் மூலம் பாதுகாப்பாகப் பொருத்துவார். இதை உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றி ஒரு சால்வையைக் கட்டுவது போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது, இந்த இரண்டு உறுப்புகளையும் பிரிக்கும் தசையான கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியை இறுக்குகிறது. முடிந்தவரை, இது குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையாகச் செய்யப்படுகிறது. அதாவது, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சில சிறிய கீறல்கள் வழியாகச் செருகப்பட்ட கேமரா மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைதல் செயல்முறை எப்படி இருக்கும்?

உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம். திறந்தநிலை அறுவை சிகிச்சைக்குத் தேவைப்படும் பெரிய வெட்டுக்கு மாறாக, லேப்ராஸ்கோபிக் அல்லது ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சையில் சிறிய கீறல்களே செய்யப்படுவதால், அதிலிருந்து மீள்வது பொதுவாக வேகமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், திறந்தநிலை அறுவை சிகிச்சை மருத்துவ ரீதியாக அவசியமாகலாம்.

நீங்கள் வீட்டிற்குத் திரும்பியதும், இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை குணமடையும் காலம் தேவைப்படும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் உடல் குணமாகும் வரை, சாதாரணமாகச் சாப்பிடுவதைக் கடினமாக்கும் தற்காலிக அறிகுறிகளையும் பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு முறையைப் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் பெரும்பாலும் திரவ உணவுகளுடன் தொடங்கி, படிப்படியாக மென்மையான உணவுகளுக்கு மாறி, இறுதியில் திட உணவுகளுக்கு மாறுவீர்கள். ஹையாடல் ஹெர்னியா அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து, சிறிதளவு எடை இழப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது —பொதுவாக 10-15 பவுண்டுகள் (4.5–6.8 கிலோ) வரை எடை குறையும்.

உதரவிதானப் பிதுக்க அறுவை சிகிச்சை எந்த அளவிற்கு வெற்றிகரமாக அமைகிறது?

உதரவிதானப் பிதுக்க அறுவை சிகிச்சைகள் 90% வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன.சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல நோயாளிகள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தி, அமிலப் பின்னோட்டத்தால் ஏற்படும் அசௌகரியம் இல்லாமல் வாழ முடிகிறது. நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, சரிசெய்யப்பட்ட பகுதி சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது பழைய அறிகுறிகள் மீண்டும் வந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவக் குழு அதற்கேற்ப விசாரிக்கும்.

நீண்ட கால ஆய்வுகளின்படி , சுமார் 50% நேர்வுகளில், உதரவிதானப் பிதுக்கம் காலப்போக்கில் (பொதுவாகப் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு) மீண்டும் ஏற்படக்கூடும். சரிசெய்யப்பட்ட பகுதியின் ஒரு பாகம் நிலைக்காமல் போனாலோ அல்லது அசல் பிதுக்கத்திற்குக் காரணமான அடிப்படைக் காரணிகள் இன்னும் இருந்தாலோ இது நிகழலாம். மீண்டும் ஏற்படும் ஒவ்வொரு பிதுக்கமும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அவ்வாறு ஏற்பட்டால், ஒரு தொடர் அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒரு நிரந்தரத் தீர்வை வழங்க முடியும்.

உதரவிதானப் பிதுக்கத்தை வீட்டில் இருந்தபடியே சமாளிக்க நான் என்ன செய்யலாம்?

எப்போதாவது மட்டுமே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஹையாடல் ஹெர்னியாவுடன் நீங்கள் வாழ்ந்து கொண்டிருந்தால், மருந்துச்சீட்டுகள் இல்லாத மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் வீட்டிலேயே நிவாரணம் பெற முயற்சி செய்யலாம். Tums®, Rolaids®, அல்லது Pepto-Bismol® போன்ற ஆன்டாசிட்கள் எப்போதாவது ஏற்படும் அமிலப் பின்னோட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், ஆனால் அவற்றை நீண்ட கால, தினசரி தீர்வாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலமாகவும் நீங்கள் அமிலப் பின்னோட்டத்தின் எண்ணிக்கையையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) பராமரிக்கவும்: அதிகப்படியான எடை உங்கள் அமிலப் பிரச்சனைகளுக்குக் காரணமாக இருந்தால், உடல் எடையைக் குறைப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை உண்ணுங்கள்: உங்கள் வயிற்றுக்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, பெரிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக நாள் முழுவதும் சிறிய அளவுகளில் சாப்பிடுங்கள்.
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைக் குறைக்கவும்: எண்ணெய்ப்பசை அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள், வயிற்றில் அமிலம் மற்றும் நொதிகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• இரவு உணவை முன்னதாகவே உண்ணுங்கள்: சாப்பிட்ட பிறகு பல மணிநேரங்களுக்குப் படுப்பதைத் தவிர்க்கவும், அப்போதுதான் புவியீர்ப்பு விசை உங்களுக்குச் சாதகமாகச் செயல்படும்.
• உங்கள் தூங்கும் நிலையை மாற்றுங்கள்: தலையை உயர்த்தி, இடது பக்கமாகப் படுத்துத் தூங்குவது, அமிலம் மீண்டும் மேல்நோக்கி வருவதைத் தடுக்க உதவும். இதற்கு உதவுவதற்காக பிரத்யேக உடல் தலையணைகள் கிடைக்கின்றன.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: புகைப்பிடித்தல் உணவுக்குழாயின் கீழ் சுருங்கு தசையை பலவீனப்படுத்துகிறது. மேலும், இது நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தி, உதரவிதானப் பிதுக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை உண்டாக்கக்கூடும்.

வேறு ஒரு பிரச்சனைக்காக மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​தற்செயலாக உங்களுக்கு ஹையாடல் ஹெர்னியா இருப்பது தெரிய வரலாம். இவை மிகவும் பொதுவானவை; உங்களுடையது சிறியதாகவும், எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாத பட்சத்திலும், பொதுவாகக் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. மாறாக, காரணத்தைக் கண்டறிவதற்கு முன்பு, மோசமடைந்து வரும் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாகப் போராடியிருக்கலாம். உங்கள் அமிலப் பின்னோட்டத்திற்குக் காரணம் உண்மையில் ஒரு ஹெர்னியாதான் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

நல்லவேளையாக, அமிலப் பின்னோட்டம் மற்றும் உதரவிதானப் பிதுக்கம் ஆகிய இரண்டிற்கும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையானது, உங்கள் பிதுக்கத்தின் தன்மை மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பல சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களுமே இப்பிரச்சனையைச் சமாளிக்கப் போதுமானதாக இருக்கும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பிதுக்கத்தைச் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை மிகவும் வெற்றிகரமானது. உங்கள் நோய் கண்டறிதல் தெளிவாகிவிட்டால், அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறும் பாதையில் நீங்கள் இருப்பீர்கள்.

முக்கியமான இறுதிக் குறிப்புகள்

உதரவிதானப் பிதுக்கம் என்பது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. பலருக்கு இது இருந்தாலும், அவர்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படுவதில்லை.

இருப்பினும், உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான நெஞ்செரிச்சல், உணவு மேலே வருதல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு, இதற்குக் காரணம் உதரவிதானப் பிதுக்கமா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் அவசியம்.

சிறு வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் அவ்வப்போது மருந்துகள் மூலம், இந்த நிலையைத் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அது ஒரு நவீன, வெற்றிகரமான மற்றும் நம்பகமான செயல்முறை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கவலை உங்களைத் தடுக்க விடாதீர்கள்; உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறிய, உங்கள் நிரோகி லங்கா மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உதரவிதானப் பிதுக்கம், நெஞ்செரிச்சல், அமிலப் பின்னோட்டம், இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்டம், வயிறு, உணவுக்குழாய், பிதுக்க அறுவை சிகிச்சை