உங்கள் சிறுநீரிலும் இரத்தம் வருகிறதா? வாருங்கள், IgA நெஃப்ரோபதி பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் சிறுநீரில் சிறிதளவு இரத்தம் வருவதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கால்கள் வீங்கியிருப்பது, பலவீனமாக உணர்வது, அல்லது தொடர்ச்சியான சோர்வு போன்றவை இருக்கின்றனவா? நண்பரே, இவை சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று நாம், சற்றே சிக்கலான பெயரைக் கொண்ட, ஆனால் நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒரு சிறுநீரக நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் IgA நெஃப்ரோபதி. கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

IgA நெஃப்ரோபதி என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், IgA நெஃப்ரோபதி என்பது ஒரு வகை சிறுநீரக நோயாகும். இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நம் உடலில் உள்ள 'IgA' எனப்படும் ஒரு ஆன்டிபாடி, சிறுநீரகங்களுக்குள் குவிந்து, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வீக்கம், சிறுநீரகங்களில் உள்ள மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்களையும், வடிகட்டிகள் போல செயல்படும் 'குளோமெருலி' எனப்படும் பகுதிகளையும் சேதப்படுத்துகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நம் சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி சிறுநீராக வெளியேற்றும் இரண்டு வடிகட்டிகள் போன்றவை. எனவே, இந்த 'குளோமெருலி' சேதமடையும்போது, ​​இரத்தமும் ('ஹெமாட்டூரியா') புரதமும் ('புரோட்டினூரியா') சிறுநீருடன் சிறுநீரகங்களிலிருந்து வெளியேறத் தொடங்குகின்றன.

இது `இகான்` மற்றும் `பெர்கர் நோய்` போன்ற வேறு பெயர்களாலும் அறியப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், 1960-களின் பிற்பகுதியில் ஜீன் பெர்கர் மற்றும் நிக்கோல் ஹிங்லாஸ் என்ற இரண்டு பிரெஞ்சு மருத்துவர்கள் முதன்முதலில் இந்த நோயைக் கண்டுபிடித்ததே ஆகும்.

இந்தப் பெயரின் அர்த்தம் என்ன?

'IgA நெஃப்ரோபதி' என்ற பெயர் சற்று நீளமாக இருக்கிறது, இல்லையா? அதன் அர்த்தம் என்னவென்று பார்ப்போம்.

• இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ (IgA): இது நான் முன்பு குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடி ஆகும். இது நம்மை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் உருவாக்கப்படும் ஒரு புரதமாகும். பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற வெளித் தாக்குதல்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதே இதன் முக்கியப் பணியாகும்.
• நெஃப்ரோபதி: இது ஒரு மருத்துவச் சொல். எளிமையாகச் சொல்வதானால், சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் எந்தவொரு சேதம், நோய் அல்லது பிற பிரச்சனைகளை விவரிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது உயிருக்கு ஆபத்தானதா?

முக்கியமான விஷயம் இதுதான். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், IgA நெஃப்ரோபதி படிப்படியாக மோசமடைந்து சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், சிறுநீரக செயலிழப்பு உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், முறையான சிகிச்சையின் மூலம் இந்த நோயின் போக்கை பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

இந்த நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

IgA நெஃப்ரோபதி என்பது உண்மையில் மிகவும் பொதுவான ஒரு சிறுநீரக நோயாகும். இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம். இதன் பரவல் உலகின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மாறுபடுகிறது. நாம் வாழும் பிராந்தியமான கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் இந்த நோய் அதிகமாகக் காணப்படுவதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. இலங்கையிலும் மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை அடிக்கடி காண்கின்றனர்.

முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலும், ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்த நோய், எந்த அறிகுறிகளும் இன்றி பல ஆண்டுகள் அல்லது பல பத்தாண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கவனிக்கலாம்:

• சிறுநீரில் இரத்தம்:சில சமயங்களில் சிறுநீர் சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது தேநீர் நீரின் நிறத்திற்கு மாறக்கூடும். இதுவே பலரும் கவனிக்கும் முதல் அறிகுறியாகும்.
• விலா வலி: இது சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள இடுப்பின் இரு பக்கங்களிலும் ஏற்படும் வலியைக் குறிக்கிறது.
• வீக்கம் (எடிமா): குறிப்பாக கால்கள், கணுக்கால்கள், வயிறு மற்றும் சில சமயங்களில் முகத்திலும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
• நுரைக்கும் சிறுநீர்: உங்கள் சிறுநீர் வழக்கத்தை விட அதிகமாக நுரைப்பதாகத் தோன்றினால், அதுவும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

சமந்தா (ஒரு கற்பனைப் பெயர்) என்ற இளம் ஆசிரியையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு நாள், அவருக்கு இருந்த காய்ச்சல் குணமாகிய பிறகு, அவருடைய சிறுநீர் சிவப்பாக மாறுவதை அவர் கவனித்தார். முதலில், "ஒருவேளை இது சோர்வின் காரணமாக இருக்கலாம்" என்று நினைத்து அவர் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவருடைய கால்கள் வீங்கத் தொடங்கின, மேலும் அவர் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தார். ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனைகள் செய்த பின்னரே, அவருக்கு IgA நெஃப்ரோபதி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

இந்த நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் யாவை?

IgA நெஃப்ரோபதி ஒரு 'தன்னெதிர்ப்பு நோய்' என்று மருத்துவ வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், இங்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காக்க வேண்டிய நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே, தவறுதலாக நமது சிறுநீரகங்களைத் தாக்குகிறது.

IgA நெஃப்ரோபதி உள்ளவர்களின் IgA ஆன்டிபாடிகளில், சாதாரணமானவர்களை விட 'கேலக்டோஸ்' எனப்படும் ஒரு வகை சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது. நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், 'கேலக்டோஸ்' குறைபாடுள்ள இந்த IgA-வை ஒரு "அந்நிய ஊடுருவல்காரராக" அடையாளம் காண்கிறது. அதன் பிறகு இது நிகழ்கிறது:

• நம் உடலில் உள்ள மற்ற ஆன்டிபாடிகள், (கேலக்டோஸ்) குறைபாடுள்ள இந்த `IgA` உடன் பிணைகின்றன.
• இந்த `IgA` இணைந்து, `நோயெதிர்ப்பு அணைவுகள்` எனப்படும் சிறிய கட்டிகளை உருவாக்குகிறது.
• இந்த 'நோயெதிர்ப்பு சிக்கல்கள்' நமது சிறுநீரகங்களில் உள்ள 'குளோமெருலி' எனப்படும் சிறிய வடிகட்டிகளில் சிக்கிக்கொள்கின்றன.
• அதன் பிறகு அங்கு அழற்சி ஏற்பட்டு, சிறுநீரகங்கள் சேதமடையத் தொடங்குகின்றன.

நமக்கு சளி, காய்ச்சல் அல்லது தொண்டை வலி ஏற்படும்போது, ​​இந்த 'IgA நோயெதிர்ப்புத் தொகுப்புகள்' நமது உடலில் அதிக அளவில் சுற்றுகின்றன. இவற்றில் சில சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்வதால், சிலருக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் வந்த பிறகே IgA சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

இது தலைமுறை தலைமுறையாக வருவதுதானா?

சிலருக்கு, இது அந்த நோயின் குடும்ப வரலாற்றோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அதாவது, குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரும் ஒரு மரபணுத் தாக்கம் இருக்கலாம். மருத்துவர்கள் சில மரபணு அடையாளங்காட்டிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். அதாவது, குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்களுக்கும் IgA சிறுநீரக நோய்க்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம்.

இந்த நோயால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

யார் வேண்டுமானாலும் IgA நெஃப்ரோபதியால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. அவர்களில் பின்வருபவர்கள் அடங்குவர்:

• குடும்பத்தில் யாருக்காவது IgA நெஃப்ரோபதி இருந்தால்.
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது `IgA வாஸ்குலிடிஸ்` (`(ஹெனோக்-ஷோன்லைன் பர்புரா)` என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இருந்தால்.
• அமெரிக்க ஆய்வுகளின்படி, பெண்களை விட ஆண்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
• 15 முதல் 18 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கும், 30களின் பிற்பகுதியில் உள்ளவர்களுக்கும் .
• ஆசிய அல்லது ஐரோப்பியஇலங்கையைப் போன்ற ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த மக்கள் இதை இன்னும் சற்று அதிகமாகக் காண முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.

இது பொதுவாக எந்த வயதில் தொடங்குகிறது?

இந்த நோய் எந்த வயதினரையும் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், இதன் முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒருவரின் இளமைப் பருவத்தில், அதாவது 15-18 வயதுக்குள்ளும் மற்றும் 30களின் பிற்பகுதியிலும் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

IgA சிறுநீரக நோய்க்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் பல்வேறு சிக்கல்கள் உருவாகலாம். அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்: இது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது .
• கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு: சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு திடீரென நின்றுபோதல்.
• நாள்பட்ட சிறுநீரகச் செயலிழப்பு: காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்கள் படிப்படியாக பலவீனமடைதல் .
• நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம்: இது சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதத்தை வெளியேற்றும் ஒரு நிலையாகும். இதனால் வீக்கம் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஏற்படுகிறது.
• இதய மற்றும் இரத்த நாள மண்டலப் பிரச்சனைகள்: இதன் பொருள், இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாளப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது என்பதாகும்.

மருத்துவர்கள் இந்த நோயை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த நிலை இருந்ததா என்பது மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றைப் பற்றிக் கேட்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார், அதில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிபார்ப்பதும், ஏதேனும் வீக்கம் உள்ளதா எனப் பார்ப்பதும் அடங்கும். கூடுதலாக, அவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை: சிறுநீரில் இரத்தம் மற்றும் புரதம் உள்ளதா எனச் சோதிக்கிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால், புரதம் மற்றும் கழிவுகளின் அளவுகளைச் சரிபார்க்கின்றன.
• மதிப்பிடப்பட்ட குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம் (eGFR) இரத்தப் பரிசோதனை: இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஒரு நிமிடத்திற்கு எவ்வளவு இரத்தத்தை திறம்பட வடிகட்டுகின்றன என்பதை அளவிடுகிறது.
• சிறுநீர் புரதப் பரிசோதனை: சிறுநீரில் புரதம் மற்றும்/அல்லது அல்புமின் எனப்படும் ஒரு வகை புரதம் உள்ளதா என்பதைச் சோதிக்கிறது.
• 24 மணி நேர சிறுநீர் சேகரிப்பு சோதனைகள்: நாள் முழுவதும் சிறுநீரைச் சேகரித்து, எவ்வளவு புரதம் வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும்.

சிறுநீரக திசுப்பரிசோதனை அவசியமா?

ஆம், மற்ற சோதனைகள் இந்த நோய் குறித்து சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தினால், நோயை உறுதிப்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான சோதனை சிறுநீரக திசுப்பரிசோதனை (கிட்னி பயாப்சி) ஆகும் . இதில், ஒரு மருத்துவர் சிறிய ஊசி போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தி சிறுநீரகத்திலிருந்து மிகச் சிறிய திசுத் துண்டை எடுப்பார். பின்னர், திசுப் பரிசோதனையில் நிபுணரான நோயியல் நிபுணர், அந்தத் துண்டை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆராய்வார். அதன் பிறகு, சிறுநீரகங்களில் IgA படிந்துள்ளதா, எவ்வளவு சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது, மற்றும் நோய் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, அது இறுதி நிலை சிறுநீரக நோயாக (ESRD) மாறுவதைத் தடுப்பதாகும். உங்களுக்கு IgA நெஃப்ரோபதி இருப்பதாக ஒரு மருத்துவர் கூறினால், அவர் உங்களைச் சிறுநீரக நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரான நெஃப்ராலஜிஸ்ட்டிடம் பரிந்துரைப்பார்.

IgA நெஃப்ரோபதிக்கான சிகிச்சைகளில் பின்வரும் மருந்துகள் அடங்கலாம்:

• இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த: ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் நொதி (ACE) தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பித் தடுப்பான்கள் (ARBs) போன்ற மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடு, சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தையும் குறைக்கின்றன.
• உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நீரை அகற்றுதல்: சிறுநீர்ப்பெருக்கி மருந்துகள், பொதுவாக "நீர் மாத்திரைகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
• நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்: சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க, ஸ்டீராய்டுகள் (உதாரணமாக, ப்ரெட்னிசோன்) அல்லது சைக்ளோபாஸ்பமைடு போன்ற பிற மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். இவை நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து வழங்கப்படுகின்றன.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்தல்: ஸ்டேடின்கள் போன்ற மருந்துகள்.

டான்சில்களை அகற்றுவது (டான்சிலெக்டமி) இதற்கு உதவுமா?

IgA நெஃப்ரோபதி உள்ள ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் டான்சில் அறுவை சிகிச்சையால் பயனடையக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இது அனைவருக்கும் ஏற்ற சிகிச்சை அல்ல . இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

இந்த நோயுடன் வாழும்போது நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

இது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில சமயங்களில், IgA சிறுநீரக நோய் எளிய சிகிச்சைகள் மூலமே குணமாகிவிடும். அரிதாக, இந்த நோய் வேகமாக மோசமடைந்து, சில ஆண்டுகளில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இருப்பினும், சரியான சிகிச்சையின் மூலம், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சிறுநீரகங்களை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொண்டு, நோயின் முன்னேற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

ஆய்வுகளின்படி, IgA நெஃப்ரோபதி உள்ள பெரியவர்களில் சுமார் நான்கில் ஒருவருக்குக் காலப்போக்கில் சிறுநீரகச் செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. குழந்தைகளிடையே, இந்த அபாயம் 10 முதல் 20 பேரில் ஒருவருக்கு என்ற அளவில் அதிகமாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அவசியமா?

இது நோயாளிக்கு நோயாளி மாறுபடும். அனைவரின் நோயும் ஒரே வேகத்தில் முன்னேறுவதில்லை. சிலர் சிகிச்சைக்கு நன்கு பலனளித்து, நீண்ட காலம் அந்த நிலையுடன் வாழ முடிகிறது.

IgA நெஃப்ரோபதி காரணமாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் திடீரென முழுமையாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டால், நீங்கள் டயாலிசிஸ் (இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு செயல்முறை) அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் இந்த விருப்பங்கள் அனைத்தையும் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்கள்.

இந்த நோய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

IgA நெஃப்ரோபதி என்பது படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு சிறுநீரக நோயாகும், இது பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். இதன் பொருள், காலப்போக்கில் இது மேலும் மோசமடையக்கூடும். இருப்பினும், மருந்துகள் இதன் முன்னேற்ற விகிதத்தைக் குறைக்க முடியும்.

ஆயுட்காலம் பற்றி என்ன?

IgA நெஃப்ரோபதி உள்ளவர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம், இந்நோய் இல்லாத ஒருவருடன் ஒப்பிடும்போது சுமார் 6 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை குறையக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இது ஒரு புள்ளிவிவரம் மட்டுமே. நல்ல சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம், இந்த நிலையைப் பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

என்னால் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியுமா?

நிச்சயமாக ஆம்! முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வாழ்ந்தால், IgA நெஃப்ரோபதி உள்ள பெரும்பாலானோர் நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். அவர்களால் தொடர்ந்து வேலைக்குச் செல்லவும், பள்ளிக்குச் செல்லவும், தாங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யவும் முடியும்.

இது நடப்பதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, IgA சிறுநீரக நோயைத் தடுப்பதற்கு நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தால், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான வழிகள் குறித்தும், குறிப்பாக உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

உணவும் பானமும் இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றனவா?

உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்துக்கும், IgA சிறுநீரக நோய் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும் இடையே நேரடித் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் இன்னும் கண்டறியவில்லை.

என்னென்ன உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்?

IgA நெஃப்ரோபதி உள்ள ஒருவரிடம் மருத்துவர் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் கட்டுப்படுத்தும்படி அறிவுறுத்தலாம், அவற்றுள் அடங்குபவை:

• உப்பைக் குறைத்தல்.
• புரதம் நிறைந்த உணவுகளை (இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் பால் போன்றவை) குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு இருந்தால், பூரிதக் கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

புரதச்சத்தைக் குறைக்க வேண்டும் என்று ஏன் சொல்கிறீர்கள்?

புரதம் செரிக்கும்போது உருவாகும் சில பொருட்களை சிறுநீரகங்கள் வடிகட்ட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொண்டால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும், இது உங்கள் சிறுநீரகங்களை விரைவாக பலவீனப்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், நீங்கள் போதுமான புரதத்தை உட்கொள்ளவில்லை என்றால், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்கும் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கும் ஏற்ற ஒரு உணவுமுறையை உருவாக்க, ஒரு சிறுநீரக உணவியல் நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது. உங்கள் புரத உட்கொள்ளலைக் குறைக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டிருந்தால், உங்கள் புரத அளவைச் சரிபார்க்க நீங்கள் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

நான் ஒமேகா-3 மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

IgA நெஃப்ரோபதி உள்ள சிலருக்கு, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அடங்கிய மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்டுகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். இவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல், மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் உட்பட எந்தவொரு துணை ஊட்டச்சத்தையும் உட்கொள்ளத் தொடங்கக்கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

ஆரோக்கியமாக இருக்க, மற்றவர்களைப் போலவே நாமும் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் மருத்துவரைச் சந்தித்து மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது நல்லது.ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது, IgA நெஃப்ரோபதி சிறுநீரகச் செயலிழப்பாக மாறுவதைத் தடுக்க உதவும். மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற, உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பிற நோய்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், அவற்றை முறையாக நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுவது அவசியம்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு IgA நெஃப்ரோபதி இருந்து, சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும். அத்தகைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வழக்கத்தை விட அதிகமாக சோர்வடைவதே 'களைப்பு' ஆகும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும் நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கை அல்லது அளவு எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாகக் கூடுகிறது அல்லது குறைகிறது.
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.
• தூக்கமின்மை அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள் என்னென்ன?

இந்த நோயைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் எழலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெளிவு பெறுவது அவசியம். நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• IgA நெஃப்ரோபதியை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிவது?
• எனக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகளின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
• என் டான்சில்களை அகற்றுவது எனக்கு உதவுமா?
• நான் சிறுநீரக உணவியல் நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டுமா?
• நான் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது நல்ல யோசனையா?
• நான் எவ்வளவு அடிக்கடி இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டும்?
• எனக்கு சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• எனக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்கக்கூடிய மருத்துவப் பரிசோதனைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• IgA நெஃப்ரோபதி பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கான ஆதரவுக் குழுக்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரிவிக்க முடியுமா?

உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருப்பது தெரியவருவது ஒரு பெரிய அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். ஒரே நேரத்தில் பல தகவல்கள் நினைவுக்கு வரும், செய்ய வேண்டிய பரிசோதனைகள், சிறப்பு மருத்துவர்களைச் சந்திப்பதற்கான அப்பாயிண்ட்மென்ட்கள் என அனைத்தும் சேர்ந்து உங்களை நிலைகுலையச் செய்வது இயல்பானதுதான். இதில் மிக முக்கியமான விஷயம், ஒரு நிமிடம் நிதானமாக இருந்து, IgA நெஃப்ரோபதி என்றால் என்ன என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதுதான்.

சிலருக்கு இது அவ்வளவு தீவிரமானதல்ல, மேலும் எளிய சிகிச்சைகள் மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் சிறுநீரகச் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவும். மற்றவர்களுக்கு, சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் முறையான சிகிச்சையின் மூலம் நீங்கள் பல ஆண்டுகள் நலமாக வாழலாம்.

உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து உதவி பெறுங்கள். உங்களைப் போன்றே ஒரே மாதிரியான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான ஆதரவுக் குழுக்களும் உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ள ஒரு நல்ல இடமாக இருக்கும். நண்பரே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

சரி, நாம் IgA நெஃப்ரோபதி பற்றி நிறையப் பேசியிருக்கிறோம், அல்லவா? இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம்: எனவே, உங்களுக்கு சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• சிகிச்சை வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றவும்: மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தை உரிய நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும். வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
• வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்: உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சி குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் உப்பு மற்றும் புரத உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தும்படி அவர்கள் கூறினால், அவ்வாறே செய்யுங்கள்.
• வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி வழக்கமான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொண்டு, உங்கள் சிறுநீரகங்களின் நிலையைக் கண்காணித்து வாருங்கள்.
• இது கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோய்: கவலைப்பட வேண்டாம். முறையான சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் மூலம், IgA நெஃப்ரோபதியுடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
• நீங்கள் தனியாக இல்லை: உங்களுக்கு உதவ குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் உள்ளனர். ஆதரவுக் குழுக்களிலும் நீங்கள் பெரும் பலத்தைக் காணலாம்.

உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், நண்பரே!

IgA நெஃப்ரோபதி, சிறுநீரக நோய், பர்கர் நோய், சிறுநீரில் இரத்தம், புரோட்டீனூரியா, சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீரக பயாப்ஸி, சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை