உங்கள் முதுகில் எப்போதாவது வலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? பெரும்பாலான நேரங்களில், கனமான ஒன்றை தூக்குவதாலோ அல்லது அசௌகரியமான நிலையில் அமர்வதாலோ ஏற்படும் ஒரு சாதாரண முதுகுவலி என்றே நாம் அதைக் கருதுகிறோம். இருப்பினும், எல்லா முதுகுவலிகளும் அவ்வளவு எளிமையானவை அல்ல. சில சமயங்களில், அது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே இன்று, சிறுநீரக வலி என்றால் என்ன, அதை சாதாரண முதுகுவலியிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்தி அறிவது என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
சிறுநீரக வலிக்கும் முதுகு வலிக்கும் இடையே உள்ள சரியான வேறுபாடு என்ன?
இவ்விரண்டையும் குழப்பிக்கொள்வது மிகவும் சகஜம். ஆனால், இந்த இரண்டு வலிகளுக்கும் இடையே சில தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. இதை நாம் சரியாகப் புரிந்துகொண்டால், ஏதேனும் பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதை விரைவாகக் கண்டறிய முடியும்.
உங்கள் உடலைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் சிறுநீரகங்கள், உங்கள் விலா எலும்புக் கூட்டத்திற்குச் சற்று கீழே, முதுகெலும்பின் இருபுறமும் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ளன. அதாவது, அவை உங்கள் முதுகின் மேல் பகுதியில் உள்ளன. ஆனால் முதுகுவலி பொதுவாக உங்கள் முதுகின் நடுப்பகுதியிலிருந்தோ, அல்லது இன்னும் பரவலாகப் பார்த்தால், கீழ் முதுகிலிருந்தோதான் வருகிறது.
இந்த வேறுபாட்டை இன்னும் சற்றுத் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.
| வலியின் பண்பு | சிறுநீரக வலி | முதுகு வலி |
|---|---|---|
| வலி எங்கிருந்து வருகிறது | மேல் முதுகில், விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே, முதுகெலும்பின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் அமையலாம். | பொதுவாக முதுகின் நடு அல்லது கீழ் பகுதியில். |
| அது எப்படி உணர்கிறது | அது உடலுக்குள்ளிருந்து வரும் ஒரு ஆழமான வலியைப் போன்றது. சில நேரங்களில் அது கடுமையாக இருக்கும், மேலும் அலை போல வந்து போகும். | இது தசை வலி போன்ற உணர்வைத் தரும். அசையும்போதோ அல்லது குனியும்போதோ வலி அதிகரிக்கலாம். |
| பரவும் வலி | இது அடிவயிற்றுக்கோ, இடுப்புப் பகுதிக்கோ, அல்லது இடுப்பின் இரு பக்கங்களுக்கோ பரவலாம். | சில சமயங்களில் இது பிட்டத்திலிருந்து கால்களுக்குப் பரவக்கூடும். |
| பிற அம்சங்கள் | இதனுடன் காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், குமட்டல்/வாந்தி, சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி மற்றும் சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். | (வேறு ஏதேனும் தொற்று இருந்தால் தவிர) பொதுவாக காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. |
சிறுநீரக வலியின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
சரி, இப்போது சிறுநீரக வலி எதனால் ஏற்படுகிறது என்று பார்ப்போம். இது ஒரே ஒரு காரணத்தால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் இது உண்டாகலாம்.
- சிறுநீரகக் கற்கள்: இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். உடலில் உள்ள கனிம உப்புகள் சேர்ந்து, மணல் துகள் அளவு சிறியது முதல் முத்து அளவு பெரியது வரையிலான கற்களை உருவாக்கலாம். இந்தக் கற்கள் சிறுநீருடன் வெளியேற முயற்சிக்கும்போது, சிறுநீர்ப் பாதையில் சிக்கிக்கொண்டு கடுமையான வலியை உண்டாக்கும்.
- சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்): பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரகங்களுக்குள் நுழைந்து தொற்றை ஏற்படுத்துவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. வலியுடன், காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவையும் இதன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- சிறுநீர்ப்பை-சிறுநீர்க்குழாய் பின்னோட்டம் (VUR): இது சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீர், சிறுநீர்க்குழாய்கள் வழியாக சிறுநீரகங்களுக்குப் பின்னோக்கிப் பாய்வதாகும். இந்த நிலை சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது.
- பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய்: இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும். இந்த நிலையில், சிறுநீரகங்களுக்குள் திரவம் நிறைந்த நீர்க்கட்டிகள் (சிஸ்ட்கள்) உருவாகின்றன. இந்த நீர்க்கட்டிகள் வளர வளர, சிறுநீரகங்கள் வீக்கமடைந்து வலியுடன் காணப்படும், மேலும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடும் குறையக்கூடும்.
- சிறுநீர் தேக்கம்: சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்ய முடியாத நிலை இது. இதனால் சிறுநீர் நிரம்பி, சிறுநீரகங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுத்து, வலியை உண்டாக்கும்.
- சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு: சிறுநீர்க்குழாய்கள் சுருங்குவதாலோ (சிறுநீர்க்குழாய் இறுக்கம்) அல்லது சிறுநீர்க்குழாய்-இடுப்பு சந்திப்பில் (சிறுநீரகம் சிறுநீர்க்குழாயுடன் இணையும் இடத்தில்) ஏற்படும் அடைப்பினாலும் வலி ஏற்படலாம்.
- சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் காயம் அல்லது அதிர்ச்சி: விளையாட்டுகளின் போது ஏற்படும் விபத்துகள் மற்றும் கீழே விழுதல்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதித்து, வலியை உண்டாக்கலாம்.
- சிறுநீரகப் புற்றுநோய்: இது 60 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. சிறுநீரில் இரத்தம், சிறுநீர்க்குழாயில் வலி அல்லது பக்கவாட்டில் கட்டி போன்றவை இதன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
சிறுநீரக வலி இருந்தால், மருத்துவர் என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்வார்?
உங்களுக்கு சிறுநீரக வலி இருந்தால், அதன் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.
சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவதற்காகவே இந்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே பயப்பட வேண்டாம்.
| சோதனை | இதில் நீங்கள் என்ன காண்கிறீர்கள்? |
|---|---|
| சிறுநீர் பகுப்பாய்வு | சிறுநீரில் இரத்தம், தொற்று செல்கள் (வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்) மற்றும் புரதம் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இவை சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்கள் குறித்த ஒரு யோசனையைத் தரக்கூடும். |
| இமேஜிங் சோதனைகள் | அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது சிடி ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைகள் மூலம் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பின் தோற்றத்தையும், அவற்றில் கற்கள் அல்லது அடைப்புகள் உள்ளதா என்பதையும் தெளிவாகக் காண முடியும். |
எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
சிறுநீரக வலி சில சமயங்களில் ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் வலியுடன் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், வாந்தி நிற்கவில்லை என்றால், அதிக காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது சிறுநீர் கழிக்கவே முடியவில்லை என்றால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது சிறந்தது.
இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
- காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம்.
- உணவையும் பானங்களையும் வயிற்றில் வைத்திருக்க முடியாத அளவிற்கு ஏற்படும் குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
- சிறுநீரின் நிறத்தில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றம் (அடர் அல்லது பழுப்பு).
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலி.
- சிறுநீரில் இரத்தம்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை.
- சிறுநீருடன் கல் போன்ற துண்டுகளை வெளியேற்றுதல்.
- உடலில் அதீத சோர்வும் உயிரற்ற தன்மையும்.
வலியிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம்
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் வரை, வலியைக் குறைக்க இந்த விஷயங்களை முயற்சி செய்யலாம்.
1.நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: இது சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ஆனால், சர்க்கரை பானங்கள், காஃபின் கலந்த பானங்கள் (காபி, தேநீர்) மற்றும் மதுபானங்களைத் தவிர்த்துவிடுங்கள்.
2. சூடான ஒத்தடம் கொடுங்கள்: வலி உள்ள இடத்தில் (முதுகு, வயிறு அல்லது பக்கவாட்டுப் பகுதி) வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது சுடுநீர் புட்டியை வைப்பது நிவாரணம் அளிக்கும்.
3. வலி நிவாரணிகள்: நீங்கள் பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறியிருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையின்றி எந்த வலி நிவாரணியையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சிறுநீரக வலி என்பது சாதாரண முதுகு வலியிலிருந்து வேறுபட்டது. இது பொதுவாக முதுகின் மேற்பகுதியில், இரு பக்கங்களிலும் உணரப்படும் ஒரு ஆழமான வலியாகும்.
- சிறுநீரக வலிக்குக் கற்கள் மற்றும் தொற்றுகள் உட்பட பல காரணங்கள் இருக்கலாம். எனவே, அதன் சரியான காரணத்தை அறிந்துகொள்வது அவசியம்.
- முதுகுவலி, காய்ச்சல், வாந்தி, சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்காதீர்கள். எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். உங்கள் உடல்நலம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது!
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 சிறுநீரக வலி / ரீனல் வலி என்றால் என்ன? இதற்கும் முதுகு வலிக்கும் என்ன வேறுபாடு?
சிறுநீரக வலி என்பது ஒரு சாதாரண முதுகுவலி மட்டுமல்ல! சிறுநீரகங்கள் மார்பின் பின்புறத்தில், விலாக்கூடு முடிவடையும் இடத்தில் (முதுகின் நடுவில்) அமைந்துள்ளன (பக்கவாட்டுப் பகுதி / விலா-முதுகெலும்பு கோணம்). 'முதுகுவலி' என்பது கீழ் முதுகில் (இடுப்புப் பகுதியில்) உணரப்படும், மேலும் நடக்கும்போதும்/குனியும்போதும் அது மாறும். ஆனால் 'சிறுநீரக வலி' என்பது ஒரு ஆழமான/மந்தமான வலியாகும், இது பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் (முதுகின் நடுவில்) மட்டுமே வரும், சில சமயங்களில் இடுப்புப் பகுதிக்கும் பரவி, தாங்க முடியாததாகவும் (குடல் வலி) உயிருக்கே ஆபத்தானதாகவும் மாறும்!
💬 இந்தத் தாங்க முடியாத சிறுநீரக வலியின் முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?
இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: 1) 'சிறுநீரகக் கற்கள்' - சிறுநீரகக் கல் உருவாகி, சிறுநீர்க்குழாயை உடைத்துக்கொண்டு கீழ்நோக்கிச் செல்லும்போது, அது கடுமையான/தலைச்சுற்றல் போன்ற வலியை (சிறுநீரக வலி) ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலியால் நீங்கள் குனிந்து அலற வேண்டும் போலத் தோன்றும். 2) 'கடுமையான சிறுநீரகத் தொற்று' (பைலோநெஃப்ரிடிஸ் / சிறுநீரகத் தொற்று) - சிறுநீரில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் நேரடியாக சிறுநீரகத்திற்குச் சென்று அதை அழுகச் செய்யத் தொடங்கும் போது, இந்த வலியுடன் அதிக காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் வாந்தி ஆகியவையும் ஏற்படுகின்றன (உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்).
💬 இது போன்ற சிறுநீரக வலிக்கு என்னென்ன வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன? நான் எப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்?
உங்களுக்கு வலி ஏற்படும்போது, கண்டிப்பாக நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் (அது கல்லாக இருந்தால், அது வெளியேறிவிடும்). இருப்பினும், 1) வலியுடன் உங்களுக்குக் காய்ச்சல்/குளிர் நடுக்கம் இருந்தால், 2) உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு வாந்தி எடுத்தால், 3) உங்கள் சிறுநீரில் கருமையாகவும் 'இரத்தத்துடனும்' இருந்தால் (ஹெமாட்டூரியா) அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது தீ போல எரிச்சல் ஏற்பட்டால் (டிஸ்யூரியா / சிறுநீர் பாதை தொற்று), 4) வலியின் காரணமாக உங்களால் பேசவோ/தலையைத் தூக்கவோ கூட முடியாவிட்டால், ஒரு நொடி கூட தாமதிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கோ/சி.டி ஸ்கேன் பரிசோதனைக்கோ செல்ல வேண்டும்!
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்