உங்களுக்கு இதுபோன்று நீர்க்கட்டி இருக்கிறதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

வணக்கம்! எப்படி இருக்கிறீர்கள்? இன்று நாம் சில சமயங்களில் பலரை பயமுறுத்தும், ஆனால் எப்போதும் கவலைக்குரிய விஷயமாக இல்லாத ஒன்றைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் 'சிஸ்ட்' (cyst) எனப்படும் ஒரு நிலை. உங்கள் உடலில் எங்காவது ஒரு சிறிய கட்டியைப் பார்த்து, "ஐயோ, இது என்ன?" என்று நீங்கள் எண்ணற்ற முறை நினைத்திருக்கலாம். எனவே, இதைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

'நீர்க்கட்டி' என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'நீர்க்கட்டி' என்பது நமது உடலுக்குள் அல்லது தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகி, ஏதேனும் ஒன்றால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிறிய பை ஆகும். இதை ஒரு சிறிய பலூன் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள்; இது திரவம், காற்று, சீழ் அல்லது பிற திசுக்களால் நிரப்பப்பட்டிருக்கலாம். இவை எல்லா அளவுகளிலும் வடிவங்களிலும் இருக்கலாம். சில தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும், மற்றவை சற்று கடினமாக உணரப்படும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், 'நீர்க்கட்டி' என்று சொல்ல பயப்படாதீர்கள், ஏனெனில் அது புற்றுநோயாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை அவ்வளவு ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், புதிதாகத் தோன்றும் எந்தவொரு கட்டி குறித்தும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

உடலில் எந்தெந்தப் பகுதிகளில் இந்த நீர்க்கட்டிகள் உருவாகலாம்?

உண்மையில், இந்தக் கட்டிகள் நமது உடலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் உருவாகலாம். அவை உருவாகும் முக்கிய இடங்களில் சில:

• தோல்: சிலருக்கு தோலில் சிறிய கட்டிகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு சில சமயங்களில் தோலுக்கு அடியில் செபேசியஸ் நீர்க்கட்டிகள் எனப்படும் சிறிய கட்டிகள் உருவாகலாம்.
• சினைப்பைகள்: பெண்களுக்கு சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
• மார்பகங்கள்: மார்பகங்களிலும் திரவம் நிறைந்த நீர்க்கட்டிகள் உருவாகலாம். இவையும் பெரும்பாலும் புற்றுநோயாக இருப்பதில்லை.
• சிறுநீரகங்கள்: சிறுநீரகங்களிலும் சிறுநீரக நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படலாம்.
• கல்லீரல், மூளை, நுரையீரல்: இந்த உள் உறுப்புகளில் நீர்க்கட்டிகள் அரிதாகவே உருவாகலாம்.
• மூட்டுகள்: சில சமயங்களில், மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கால் போன்ற மூட்டுகளைச் சுற்றி 'கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டிகள்' எனப்படும் ஒரு வகை நீர்க்கட்டி உருவாகிறது.

அதாவது, அவை உடலின் மேற்பரப்பில் கண்ணுக்குத் தெரியும் பகுதியிலிருந்து உடலுக்குள் இருக்கும் ஓர் உறுப்பு வரை எங்கு வேண்டுமானாலும் உருவாகலாம்.

இது போன்ற நீர்க்கட்டிகள் நமக்கு ஏன் ஏற்படுகின்றன? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இதற்கு ஒரே ஒரு காரணத்தைச் சுட்டிக்காட்டுவது கடினம். ஒரு நீர்க்கட்டி உருவாவதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். அவற்றில் சில முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

1. அடைபட்ட சுரப்பிகள்: நமது தோலில் எண்ணெய் சுரக்கும் சுரப்பிகள் (செபேசியஸ் சுரப்பிகள்) உள்ளன. இந்தச் சுரப்பிகள் அடைபடும்போது, ​​எண்ணெய் தேங்கி 'செபேசியஸ் நீர்க்கட்டி'யை உருவாக்கலாம்.

2. தொற்றுகள்: சில பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது ஒட்டுண்ணித் தொற்றுகளும் 'நீர்க்கட்டி'யை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, பல்லின் வேரில் ஏற்படும் தொற்றின் காரணமாக ஈறுகளில் 'நீர்க்கட்டி' உருவாகலாம்.

3. மரபணு சார்ந்த நிலைகள்: சில பரம்பரை நோய்களும் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

4. காயங்கள்: சில சமயங்களில், உடலின் ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் காயத்தின் காரணமாக, அந்தத் திசு சேதமடைந்து நீர்க்கட்டி உருவாகலாம்.

5. செல் குறைபாடுகள்: கருப்பருவத்தில் செல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் சிறு குறைபாடுகளாலும் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகலாம்.

6. நாள்பட்ட அழற்சி: ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் நீண்ட காலமாக இருக்கும் அழற்சியின் காரணமாகவும் நீர்க்கட்டி ஏற்படலாம்.

7. ஹார்மோன்களின் தாக்கம்: சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள், குறிப்பாகப் பெண்களின் சினைப்பைகளில் உருவாகும் நீர்க்கட்டிகள், ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நம் வீட்டில் உள்ள தண்ணீர் குழாயில் எங்காவது அடைப்பு ஏற்பட்டால், அந்த இடத்தில் தண்ணீர் தேங்கி வீங்கிவிடும். இப்படித்தான் சில வகையான நீர்க்கட்டிகளும் உருவாகின்றன.

எல்லா நீர்க்கட்டிகளும் ஒரே மாதிரியானவையா? அல்லது அவற்றில் வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

இல்லை, எல்லா நீர்க்கட்டிகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. அவை உருவாகும் இடம், உள்ளே என்ன இருக்கிறது, மற்றும் எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பவற்றின் அடிப்படையில் அவற்றை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். மிகவும் பொதுவான சில வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்:

• எண்ணெய் சுரப்பிக் கட்டிகள்: இவை தோலில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் கட்டிகளாகும். தோலில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் அடைபடும்போது இவை உருவாகின்றன. இவை பொதுவாக வலியற்றவை, ஆனால் தொற்று ஏற்பட்டால், வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
• எபிடெர்மோயிட் நீர்க்கட்டிகள்: இது தோலில் உருவாகும் மற்றொரு வகை நீர்க்கட்டியாகும். இது தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கில் உள்ள செல்களுக்குள் உருவாகிறது.
• கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டிகள்: இவை பொதுவாக மணிக்கட்டுகள், விரல் மூட்டுகள் மற்றும் கணுக்கால்கள் போன்ற மூட்டுகளைச் சுற்றி காணப்படுகின்றன. இவற்றின் உள்ளே அடர்த்தியான திரவம் அடங்கியிருக்கும்.
• சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள்: இவை பெண்களின் சினைப்பைகளில் உருவாகின்றன. இவற்றில் பெரும்பாலானவை 'செயல்பாட்டு நீர்க்கட்டிகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இவை மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடையவை.
• மார்பக நீர்க்கட்டிகள்: மார்பகத்தில் ஏற்படும் திரவம் நிறைந்த கட்டிகள். இவையும் பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல.
• பைலோனிடல் நீர்க்கட்டிகள்: இவை முதுகுத்தண்டிற்குச் சற்று கீழே, பிட்டங்களுக்கு இடையில் உருவாகின்றன. இவற்றில் தொற்று ஏற்பட்டு, ஒரு மயிர்க்காலுக்குள் வளரக்கூடும்.
• முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள்: கடுமையான முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு, தோலின் ஆழத்தில் உருவாகும் ஒரு வலிமிகுந்த நீர்க்கட்டி.

இதுபோன்று வேறு பல வகைகளும் உள்ளன. ஒவ்வொரு நீர்க்கட்டியின் தன்மையைப் பொறுத்தே அது கையாளப்படும் முறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நீர்க்கட்டியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை நாம் எவ்வாறு கண்டறிவது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் உடலில் எங்காவது ஒரு கட்டியை உணரும்போதுதான் உங்களுக்கு நீர்க்கட்டி இருப்பது தெரியவரும். இருப்பினும், எல்லா நீர்க்கட்டிகளும் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதில்லை. சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• கட்டி அல்லது வீக்கம்: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். இதைத் தோலின் மேற்பரப்பிலோ அல்லது தோலுக்கு அடியிலோ ஒரு கட்டியாக உணரலாம்.
• வலி: எல்லா நீர்க்கட்டிகளும் வலி நிறைந்தவை அல்ல. இருப்பினும், அவற்றில் தொற்று ஏற்பட்டாலோ, சுற்றியுள்ள திசுக்களை அழுத்தும் அளவுக்குப் பெரிதாக வளர்ந்தாலோ, அல்லது நரம்பின் மீது அழுத்தம் கொடுத்தாலோ அவை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சிவத்தல் மற்றும் சூடு: நீர்க்கட்டியில் தொற்று ஏற்பட்டால், அதைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவந்து, தொடுவதற்குச் சூடாக உணரப்படலாம்.
• சீழ் அல்லது திரவம் வெளியேறுதல்: சில நீர்க்கட்டிகள், குறிப்பாக தொற்றுக்குள்ளானவை, வெடித்து சீழ் அல்லது பிற திரவத்தை வெளியேற்றக்கூடும்.
• அசைவு: சில நீர்க்கட்டிகள், குறிப்பாக தோலுக்கு அடியில் உள்ளவை, தொடும்போது சற்று அசைவது போல் உணரப்படலாம்.

சில சமயங்களில், நீர்க்கட்டி அமைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து, வேறு சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளும் தோன்றலாம். உதாரணமாக, மூளையில் உள்ள நீர்க்கட்டி தலைவலி மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், இவை மிகவும் அரிதானவை.

இந்த நீர்க்கட்டி குறித்து நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இது பலருக்கும் எழும் ஒரு கேள்வி. "இந்தச் சிறிய கட்டிக்காக நான் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டுமா?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், புதிதாகத் தோன்றும், மாறும், அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய எந்தவொரு கட்டிக்கும் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்:

• புதிய கட்டி தோன்றினால்: முன்பு இல்லாத ஒரு புதிய கட்டியை நீங்கள் கண்டால்.
• கட்டி வேகமாக வளர்ந்தால்: ஒரு கட்டியின் அளவு திடீரென்றோ அல்லது படிப்படியாகவோ அதிகரிப்பது போல் தோன்றினால்.
• வலி இருந்தால்: முன்பு வலியற்றிருந்த கட்டி வலிக்கத் தொடங்கினாலோ, அல்லது ஏற்கனவே உள்ள வலி அதிகரித்தாலோ.
• கட்டியின் தோற்றம் மாறினால்: தோலின் நிறம், வடிவம் அல்லது அமைப்பு மாறினால்.
• நீர்க்கட்டியிலிருந்து ஏதேனும் வெளியே வந்தால்: நீர்க்கட்டியிலிருந்து சீழ், ​​இரத்தம் அல்லது வேறு ஏதேனும் திரவம் வெளியே வந்தால்.
• மற்ற அறிகுறிகளுடன் இது ஏற்பட்டால்: காய்ச்சல், உடல் சோர்வு மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுடன் ஒரு கட்டி காணப்பட்டால்.
• அதைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால்: அந்தக் கட்டியைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ அச்சங்களோ இருந்தால், அதற்குக் காரணம் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்திக்கொள்ள அதை ஒரு மருத்துவரிடம் காட்டுவது சிறந்தது.

மீண்டும், பெரும்பாலான நீர்க்கட்டிகள் ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், அது நீர்க்கட்டியா அல்லது வேறு ஏதேனுமா, அல்லது அது ஆபத்தானதா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கண்டறிய முடியும். எனவே, நீங்களாகவே முடிவெடுப்பதை விட மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

இது ஒரு நீர்க்கட்டிதான் என்பதை மருத்துவர்கள் எப்படி உறுதியாக அறிவார்கள்? (நோய் கண்டறிதல்)

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார். அந்தக் கட்டியை எப்போது கவனித்தீர்கள், என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன, அது வலி தருகிறதா என்பன போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார். பிறகு, மருத்துவர் அந்தக் கட்டியைப் பரிசோதிப்பார். அதைத் தொட்டுப் பார்த்து, அதன் அளவு, உறுதித்தன்மை மற்றும் அது அசைகிறதா என்பதையும் சரிபார்ப்பார்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த ஆரம்பகட்ட பரிசோதனையே நீர்க்கட்டி என்றால் என்ன என்பது குறித்த ஒரு புரிதலை உங்களுக்கு அளிக்கும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், அதை மேலும் உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது உள்ளே துல்லியமாக என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவோ, நீங்கள் சில சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். அவற்றுள் சில:

• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: நீர்க்கட்டியைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான முறை இதுவாகும். நீர்க்கட்டியின் உட்புறத்தின் தெளிவான பிம்பத்தை உருவாக்க ஒலி அலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீர்க்கட்டியில் திரவம் அல்லது திடப்பொருள் நிரம்பியுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இது உதவும்.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்) அல்லது MRI ஸ்கேன் (MRI ஸ்கேன் - காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு ஸ்கேன்): சில சமயங்களில், குறிப்பாக உடலின் ஆழத்தில் உள்ள நீர்க்கட்டிகளைக் கண்டறியவோ அல்லது புற்றுநோய் குறித்த சந்தேகம் இருந்தாலோ, இது போன்ற சிறப்பு ஸ்கேன்கள் செய்யப்படலாம்.
• பயாப்ஸி: சில சமயங்களில், நீர்க்கட்டியின் ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இது பயாப்ஸி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம், அந்த செல்கள் புற்றுநோய் செல்கள் தானா இல்லையா என்பதை உறுதியாக உறுதிப்படுத்த முடியும். எல்லா நீர்க்கட்டிகளுக்கும் பயாப்ஸி தேவைப்படுவதில்லை.

இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு எந்த வகையான நீர்க்கட்டி உள்ளது என்பதையும், அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் மருத்துவர் துல்லியமாகக் கூறுவார்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நீர்க்கட்டிக்கான சிகிச்சையானது பல காரணிகளைப் பொறுத்து அமைகிறது. நீர்க்கட்டியின் வகை, அதன் அளவு, அது அமைந்துள்ள இடம், அது உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகள் மற்றும் அது ஆபத்தானதா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

பல முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

1. கவனிப்பு: சில வகையான நீர்க்கட்டிகள், குறிப்பாக சிறிய, வலியற்ற மற்றும் ஆபத்தற்ற நீர்க்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாது, அவற்றை சிறிது காலம் அப்படியே விட்டுவிடலாம். சில சமயங்களில், இந்த நீர்க்கட்டிகள் தானாகவே மறைந்துவிடக்கூடும்.

2. திரவத்தை உறிஞ்சி வெளியேற்றுதல்: நீர்க்கட்டியில் திரவம் நிறைந்திருந்தால், சில சமயங்களில் ஒரு சிறிய ஊசியைச் செருகி அந்தத் திரவத்தை உறிஞ்சி வெளியேற்றலாம். இது நீர்க்கட்டியைச் சுருக்கி, வலியைக் குறைக்கும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் திரவம் மீண்டும் நிரம்பக்கூடும்.

3. மருந்து:

• நீர்க்கட்டியில் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்கலாம்.
• சில வகை நீர்க்கட்டிகளுக்கு , குறிப்பாக ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் நீர்க்கட்டிகளுக்கு (சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள்) , ஹார்மோன் அடங்கிய மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
• வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைப்பதற்காக வலி நிவாரணிகள் அல்லது ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் போடப்படலாம்.

4. அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்:

• ஒரு நீர்க்கட்டி பெரியதாகவோ, வலி ​​நிறைந்ததாகவோ, அடிக்கடி தொற்றுக்கு உள்ளாவதாகவோ இருந்தால், அல்லது புற்றுநோய் இருப்பதற்கான மிகச்சிறிய சந்தேகம் இருந்தாலும், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அதை முழுமையாக அகற்ற முடிவு செய்யலாம்.
• இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக சிறிய அளவிலானது. நீர்க்கட்டியின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, சில சமயங்களில் அந்தப் பகுதிக்கு மட்டும் உணர்வின்மை ஏற்படுத்தப்பட்டு, பகுதி உணர்விழப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில், பொது உணர்விழப்பு சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.

முக்கியம்: வீட்டில் நீர்க்கட்டியை அழுத்தவோ, உடைக்கவோ கூடாது! அவ்வாறு செய்வது தொற்று, தழும்பு அல்லது இன்னும் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக, உங்கள் தோலில் உள்ள நீர்க்கட்டியை நீங்கள் அழுத்தினால், அது நீர்க்கட்டியின் சுவரை உடைத்து, மீண்டும் பெரிதாக வளரச் செய்யலாம் அல்லது தழும்பைக்கூட ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த நீர்க்கட்டிகள் உருவாவதை தடுக்க நாம் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

உண்மையில், எல்லா வகையான நீர்க்கட்டிகளும் உருவாவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது, ஏனெனில் மரபியல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணிகளால் சில நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுகின்றன.

இருப்பினும், சில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், சில வகையான நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்:

• சருமத் தூய்மை: உங்கள் சருமத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது, சருமச் சுரப்பிகள் அடைபடுவதால் ஏற்படும் எண்ணெய்ப் பசை நீர்க்கட்டிகள் போன்ற கட்டிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால், அதற்கு முறையாக சிகிச்சை பெறுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சமச்சீரான உணவை உண்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவும். இது சில வகையான நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை மறைமுகமாகக் குறைக்கவும் உதவும்.
• பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்: பைலோனிடல் நீர்க்கட்டிகள் போன்ற சில வகை நீர்க்கட்டிகள், அப்பகுதியில் உள்ள மயிர்க்கால்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் மற்றும் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகின்றன. எனவே, அத்தகைய பகுதிகளைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதும், இறுக்கமான ஆடைகளால் ஏற்படும் உராய்வைக் குறைப்பதும் அவசியம்.

இருப்பினும், இவற்றைச் செய்வதால் ஒரு நீர்க்கட்டி உருவாவதை 100% தடுக்க முடியாது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவேளை நீர்க்கட்டி உருவானால், பீதியடைய வேண்டாம், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

சரி, இன்று நாம் `(Cyst)` பற்றி நிறையப் பேசினோம். இப்போது உங்களுக்கு அதைப் பற்றி நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். இறுதியாக, இந்தக் குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• நீர்க்கட்டி என்பது உடலில் உருவாகி, திரவம், காற்று அல்லது பிற பொருட்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பை போன்ற அமைப்பாகும்.
• பெரும்பாலான நீர்க்கட்டிகள் ஆபத்தான புற்றுநோய்கள் அல்ல. இருப்பினும், சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• உங்கள் உடலில் புதிய கட்டி தென்பட்டாலோ, அதில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது வலி ஏற்பட்டாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• வீட்டில் தனியாக நீர்க்கட்டியை அழுத்தவோ உடைக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள். இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சில நீர்க்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, மற்றவை சிறிதளவு சிகிச்சையின் மூலம் குணப்படுத்தப்படலாம்.

ஆகவே, உங்கள் உடலில் எங்காவது ஒரு நீர்க்கட்டி இருந்தால், அதைப் பற்றி தேவையில்லாமல் பயப்பட வேண்டாம். ஆனால், அதைப் புறக்கணிக்கவும் வேண்டாம். செய்ய வேண்டிய சரியான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு மருத்துவரிடம் அதைப் பற்றிப் பேசி, தேவையான ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெறுவதுதான். அதன் பிறகு நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கலாம்.

நீர்க்கட்டி , நீர்க்கட்டிகள், தோல் நீர்க்கட்டிகள், சினைப்பை நீர்க்கட்டி, எண்ணெய்ச் சுரப்பி நீர்க்கட்டி, நீர்க்கட்டி சிகிச்சை சிங்களம், நீர்க்கட்டி சிங்களத் தகவல்