நீங்கள் குளிக்கும்போது உங்கள் சருமத்தில் ஏன் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன? (நீர்ச் சுருக்கம்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது நீச்சல் குளத்திலோ அல்லது குளியல் தொட்டியிலோ நீண்ட நேரம் இருந்தபோது, ​​உங்கள் விரல்கள் மிகவும் சுருங்கியிருப்பதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் உங்கள் கால்விரல்களும் உலர் திராட்சை போல சுருங்கும், அல்லவா? இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவான ஒரு விஷயம், அனைவருக்கும் நடக்கக்கூடிய ஒன்று. ஆனால், இது ஏன் நடக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இது வெறும் தற்செயலா, அல்லது நம் உடலில் உள்ள ஏதேனும் அற்புதமான செயல்முறையின் காரணமாக ஏற்படுகிறதா? இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

நம் சருமத்தில் உள்ள இந்த இயற்கையான பாதுகாவலர் என்ன? `(சீபம்)` பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

முதலில், நமது சருமத்தைப் பற்றிச் சிறிது புரிந்துகொள்வோம். நமது சருமம், அதாவது உங்கள் சருமம், முதல் பார்வையில் தெரியாவிட்டாலும், அதற்கென உள்ள ஒரு சிறப்பு வகை எண்ணெயால் மூடப்பட்டிருக்கிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் 'செபம்' (sebum ) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் அன்றாடப் பேச்சு வழக்கில், இதை சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய் என்று அழைக்கிறோம். ஆங்கிலத்தில், இது 'செபம்' (Sebum) என்று அழைக்கப்படுகிறது. 'செபம்' எனப்படும் இந்தப் பொருள், நமது சருமத்தின் மேல் அடுக்கில், அதாவது நாம் புறத்தோல் (epidermis) என்று அழைக்கும் பகுதியில் காணப்படுகிறது. இது நமது சருமத்தின் மீது நாம் இடும் ஒரு சிறிய பாதுகாப்புப் படலம் போலச் செயல்படுகிறது.

அப்படியானால், இந்த `(சீபம்)` நமது சருமத்திற்கு அளிக்கும் நன்மைகள் என்ன?

• சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருத்தல்: இந்த 'சீபம்' (Sebum) எனப்படும் எண்ணெய்ப் பசையின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று, நமது சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள உதவுவதாகும். எனவே, இது சருமம் வறண்டு, சொரசொரப்பாகி, வெடிப்பு ஏற்படுவதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருத்தல்: சரும எண்ணெய் (சீபம்) சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து (மசகுத்தன்மை அளித்து) , அதனை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• சருமப் பாதுகாப்பு: மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த 'சீபம்' (Sebum) எனப்படும் சரும எண்ணெய் படலம், நமது சருமத்தை ஓரளவிற்கு நீர் புகாதவாறு செய்கிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் கைகளைக் கழுவும்போது, ​​தண்ணீர் சருமத்தினுள் உறிஞ்சப்படாமல் வெளியேறிவிடுகிறது அல்லவா? ஒரு இலையின் மீது தண்ணீர் விழும்போது அது வெளியேறுவதைப் போலத்தான் இதுவும். அதற்கு முக்கியக் காரணம் இந்த 'சீபம்' படலம்தான்.
• சிறு கிருமிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பு: சரும எண்ணெய்க்கு (சீபம்) ஓரளவு நுண்ணுயிர்க்கொல்லிப் பண்புகள் இருப்பதாகச் சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதன் பொருள், அது சருமத்தைச் சிறு கிருமிகளிடமிருந்து பாதுகாக்க வல்லது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த 'சீபம்' நமது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு சின்ன ஹீரோவைப் போன்றது!

அப்படியானால், இந்த `(சீபம்)` தண்ணீரில் இருக்கும்போது என்ன ஆகிறது?

சரி, இப்போது `(செபம்)` எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள். ஆனால், நாம் தண்ணீரில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, ​​உதாரணமாக, தொடர்ந்து அரை மணி நேரம் குளிக்கும்போது, ​​அல்லது நீச்சல் குளத்தில் விளையாடும்போது, ​​இதுதான் நடக்கிறது: நமது தோலில் உள்ள இந்த விலைமதிப்பற்ற `(செபம்)` எண்ணெய் படலம் படிப்படியாகக் கழுவிச் செல்லப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் தண்ணீருடன் சேர்ந்து கழுவிச் செல்லப்படுகிறது.

அப்போதுதான் முன்பு குறிப்பிட்ட நீர் விலக்கும் பண்புகள் குறைகின்றன. சரும எண்ணெய் படலம் (சீபம்) நீங்கிவிடும்போது, ​​அல்லது அது மிகவும் மெல்லியதாகிவிடும்போது, ​​நீர் படிப்படியாக நமது தோலின் மேல் அடுக்கான புறத்தோலுக்குள் உறிஞ்சப்படத் தொடங்குகிறது. இது ஒரு கடற்பஞ்சு நீரை உறிஞ்சுவதைப் போன்றது. அப்போது நமது தோலின் அந்தப் பகுதிகள் நீர் தேங்கிவிடுகின்றன .

அப்படியென்றால், சருமத்தில் நீர் நிறைந்திருக்கும்போது எப்படிச் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன? இதோ சமீபத்திய செய்தி!

சரி, தோல் நீரை உறிஞ்சுகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஆனால் அது ஏன் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது? முன்பு இதைப் பற்றி ஒரு கருத்து இருந்தது, ஆனால் இப்போது சற்றே மாறுபட்ட, மேலும் சுவாரஸ்யமான ஒரு கருத்து உருவாகியுள்ளது.

பழைய நம்பிக்கை: தோல் வீக்கமடைவதால் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றனவா?

கடந்த காலத்தில், தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் உள்ள செல்கள் வீங்கிப் புடைப்பதால் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன என்று பலர் நினைத்தார்கள். வேறுவிதமாகக் கூறினால், தோலின் சில பகுதிகள் நீரை உறிஞ்சி வீங்கும்போது, ​​அதிக நீரை உறிஞ்சாத சுற்றியுள்ள பகுதிகள் அந்த இடத்திற்கு நகர்ந்து சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இதில் ஓரளவு உண்மை இருக்கலாம்.

சமீபத்திய கருத்து: இது நமது நரம்பு மண்டலத்தின் செயலா?

ஆனால் இப்போது ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதைவிட ஆழமான, மேலும் ஆச்சரியமான ஒரு கதையைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். நமது விரல்களில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள், தோலுக்குள் நீர் உறிஞ்சப்படுவதால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். அது நமது தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு தனித்துவமான எதிர்வினையாக இருக்கலாம்!

``தானியங்கி நரம்பு மண்டலம்'' என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால், இது நம் உடலில் நாம் சிந்திக்காமலேயே, நம் விருப்பமின்றித் தானாகவே நிகழும் பல விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு மண்டலமாகும்.

இது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:

• சுவாசிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டுமா? இல்லை. அது தானாகவே நிகழ்கிறது.
• நீங்கள் தூங்கும்போது கூட உங்கள் இதயம் துடிக்கிறது, அல்லவா?
• நாம் உண்ணும் உணவைச் செரித்தல்.
• உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

இவை அனைத்தும் 'தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால்' கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இந்த முக்கியமான, சிக்கலான அமைப்பு, தண்ணீரில் நமது விரல்கள் வளையும் விதத்திலும் பங்கு வகிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் இப்போது கருதுகின்றனர். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

இந்த நரம்பு மண்டலம் ஏன் தன் விரல்களைத் துடிக்கிறது? இதனால் என்ன நன்மை?

சரி, இப்போது நீங்கள் ஒருவேளை, "அப்படியானால், இந்த நரம்பு மண்டலம் ஏன் தன் விரல்களை மட்டும் துடிக்க வைக்கிறது? அதனால் என்ன நன்மை?" என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இதற்கும் விஞ்ஞானிகளிடம் ஒரு நல்ல விளக்கம் இருக்கிறது.

நம் விரல்கள் இப்படி வளையும்போது, ​​ஈரமான, வழுக்கும் பொருட்களை எடுப்பது மிகவும் எளிதாகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்! அதாவது, நமது பிடிப்புத்திறன் அதிகரிக்கிறது.

சில சமயங்களில் நீங்கள் குளிக்கும்போது சோப்புக்கட்டி உங்கள் கையிலிருந்து நழுவி விழுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அத்தகைய நேரங்களில், உங்கள் விரல்கள் சற்றே சுருக்கங்களுடன் இருந்தால், சோப்புக்கட்டியைப் பிடிப்பது எளிதாக இருக்கும். உங்கள் விரல்கள் வழுவழுப்பாகவும் தட்டையாகவும் இருந்தால், நழுவுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். ஆனால், உங்கள் விரல்களில் சுருக்கங்கள் இருக்கும்போது, ​​அந்தச் சுருக்கங்களின் வழியே நீர் பாய்ந்து, நீங்கள் தொடும் பொருளுடன் ஒரு நல்ல தொடர்பையும், சிறந்த பிடிப்பையும் உருவாக்குகிறது.

அது டயரின் தடம் போல இருக்கிறது!

இது கார் டயரில் உள்ள பள்ளங்களைப் போன்றது.உதாரணமாக, டயரின் மேற்பரப்பில் பல்வேறு வடிவங்களில் வெட்டப்பட்ட பள்ளங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இந்தப் பள்ளங்கள்தான், ஈரமான அல்லது சேறு நிறைந்த சாலைகளில்கூட வாகனம் வழுக்காமல், சாலையில் நல்ல பிடிப்பைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்தப் பள்ளங்களின் வழியாக நீர் பாய்கிறது. அதேபோல, நீர் மேற்பரப்பில் உள்ள ஈரமான ஒன்றை நாம் தொடும்போது, ​​நமது விரல்களில் உள்ள இந்த வரிகள் நமது பிடிப்பை அதிகரிக்கின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள்.

விஞ்ஞானிகள் இது குறித்து சோதனைகளையும் செய்துள்ளனர். சுருக்கமான விரல்களைக் கொண்டவர்களையும், சாதாரண (சுருக்கமில்லாத) விரல்களைக் கொண்டவர்களையும் தண்ணீரில் வெவ்வேறு அளவிலான கோலிகள் போன்ற பொருட்களை எடுக்கச் செய்துள்ளனர். சுருக்கமான விரல்களால் அந்த ஈரமான பொருட்களை எடுப்பது மிகவும் எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருப்பதை அவர்கள் தெளிவாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஒரு பரிணாம அனுகூலமா?

இது ஒரு பரிணாம நன்மையாக இருக்கலாம் என்று சில விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். நம் முன்னோர்கள் ஆறுகளிலும் ஓடைகளிலும் மீன் பிடித்திருந்தால், நீரில் உள்ள பாறைகளின் மீது நடந்திருந்தால், அல்லது ஈரமான பழங்களையும் காய்கறிகளையும் சேகரித்திருந்தால் எப்படி இருந்திருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தச் சுருக்கமான விரல்கள் அவர்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்திருக்கும், இல்லையா? வழுக்காமல் பொருட்களைப் பற்றிக்கொள்ளவும், ஈரமான தரையில் நிலையாக நிற்கவும் அவை அவர்களுக்கு உதவியிருக்க வேண்டும்.

விரல்கள் மட்டுமா? கால்விரல்களும் துடிக்கின்றன!

ஆம், விரல்கள் மட்டுமல்ல, நீங்கள் ஆழமாகக் குளிக்கும்போதோ அல்லது தண்ணீரில் நீண்ட நேரம் இருக்கும்போதோ உங்கள் பாதங்களின் கால்விரல்களும் இதுபோலச் சுருண்டு கொள்வதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இதற்கான காரணத்தையும் நீங்கள் சிந்தித்துப் பார்க்கலாம். நமது கால்விரல்கள் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​ஈரமான பரப்புகளில் வழுக்கி விழுவதைத் தடுக்கவும், பிடிப்பை அதிகரிக்கவும் அவை இந்த வழியில் தங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்ளலாம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் குளியலறையில் ஈரமான தரையில் நடக்கும்போது, ​​இந்தச் சுருண்ட கால்விரல்கள் வழுக்குவதைச் சற்றுக் குறைத்தால், அதுவும் ஒரு நன்மையாகத்தான் இருக்கும்!

உங்கள் விரல்கள் சுருங்கினால் என்ன செய்வது? இது பயப்பட வேண்டிய விஷயமா?

இப்போது நீங்கள், "சரி, இப்படி நடந்தால் நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா? இது ஏதேனும் நோயா?" என்று யோசிக்கலாம். நிச்சயமாக இல்லை! இதைப் பற்றி நீங்கள் எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. பயப்பட வேண்டாம். இது மிகவும் இயல்பான, இயற்கையான ஒரு விஷயம். இது எந்த நோய்க்கான அறிகுறியும் அல்ல.

சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் தண்ணீரை விட்டு வெளியே வந்து, உங்கள் சருமம் காய்ந்ததும், இந்தச் சுருக்கங்கள் படிப்படியாக மறைந்துவிடும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் சருமம் 'சீபம்' எனப்படும் இயற்கையான எண்ணெயை மீண்டும் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். பின்னர், சருமத்தின் பாதுகாப்பு எண்ணெய் படலம் மீண்டும் உருவாகி, சருமம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இதற்குச் சில நிமிடங்கள், சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஆகலாம்.

ஆகவே, குளிக்கும்போதோ அல்லது தண்ணீரில் விளையாடும்போதோ உங்கள் விரல்கள் சுருங்கினால் கவலைப்படாதீர்கள். அது உங்கள் உடலுக்கு இருக்கும் மற்றுமொரு அற்புதமான மற்றும் பயனுள்ள திறன்!

குளிர்ச்சியான இடத்திற்குச் செல்லும்போது உடல் நடுங்குவது, அல்லது மூக்கில் தூசியின் வாடை பட்டால் தும்முவது போல, இதை நம் உடலின் ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகக் கருதலாம்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

இன்று நாம் விவாதித்த இந்த முக்கிய அம்சங்களைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்:

• நீங்கள் நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் இருக்கும்போது உங்கள் விரல்களும் கால்விரல்களும் துடிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் இயற்கையானது.
• இதற்கு முக்கியக் காரணம், நமது தோலில் உள்ள 'சீபம்' எனப்படும் இயற்கையான எண்ணெய் படலம் நீரினால் கழுவிச் செல்லப்படுவதும், நீர் தோலின் மேல் அடுக்கால் உறிஞ்சப்படுவதுமே ஆகும்.
• ஆனால், சமீபத்திய அறிவியல் கருத்தின்படி, இந்தச் சுருக்கமானது நமது தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு தகவமைப்பு ஆகும். இது, டயர் தடங்களைப் போன்ற ஈரமான மற்றும் வழுக்கும் பொருட்களை நாம் சிறப்பாகப் பற்றிக்கொள்ள உதவுகிறது .
• இந்த விரல் சுருக்கம் உங்கள் சருமத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காது. அது தற்காலிகமானது மட்டுமே.
• தண்ணீரிலிருந்து வெளியே எடுத்த சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இந்தச் சுருக்கம் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
• ஆகவே , இதைப் பற்றிக் கவலைப்படவோ பயப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை! அடுத்த முறை நீங்கள் குளிக்கும்போது உங்கள் கால்விரல்களில் தசைப்பிடிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் உடல் சுற்றுச்சூழலுக்கு எவ்வளவு சாமர்த்தியமாகத் தன்னைத் தகவமைத்துக் கொள்கிறது என்பதை உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும்.

ஆகவே, இன்றைய இந்தக் கதையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு புதிய விஷயத்தைக் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நம் உடல்கள் உண்மையிலேயே அற்புதமான படைப்புகள், அல்லவா?

தோல் சுருக்கம், நீரில் தோல் சுருக்கம், விரல் சுருக்கம், சரும எண்ணெய், தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலம், தோல் ஆரோக்கியம், நீரின் விளைவு, நீர் சுருக்கம், சரும எண்ணெய், தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலம்