உங்கள் தோலிலும் தழும்புகள் இருக்கின்றனவா? (தழும்பு) இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் தோலைப் பார்த்து, 'ஓ, இது நான் முன்பு பெற்ற ஒரு காயத்தின் தழும்பு' என்று நினைத்ததுண்டா? நம் வாழ்வில் நடக்கும் பல விஷயங்களால் – குழந்தையாக விளையாடும்போது கீழே விழுவது முதல் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்வது வரை – இதுபோன்ற ஒன்று அல்லது இரண்டு தழும்புகளாவது இல்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், இல்லையா? எனவே, இன்று நாம் இந்தத் தழும்புகளைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இந்தத் தழும்புகள் என்றால் என்ன? அவை எப்படி உருவாகின்றன? அவற்றை நம்மால் தடுக்க முடியுமா? வாருங்கள், இன்று அவற்றைப் பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

தழும்பு என்றால் சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், தழும்பு என்பது உங்களுக்குக் காயம், வெட்டு அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் உருவாகும் ஒரு புதிய தோல் அடுக்கு ஆகும். இது பொதுவாக வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது சில சமயங்களில் வெள்ளி போன்ற வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றும். உங்கள் தோல் ஏதேனும் ஒரு வகையில் சேதமடைந்துள்ளதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் தோல் அந்தச் சேதத்தைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது. இந்தச் சரிசெய்தல் செயல்முறையின் விளைவாக ஒரு தழும்பு உருவாகிறது.

உங்கள் உடலைப் பார்த்தால், அதில் குறைந்தபட்சம் ஒரு தழும்பையாவது நீங்கள் காணலாம். இது மிகவும் பொதுவானது. ஏனென்றால், நாம் சிறுவயதிலிருந்தே பல விஷயங்களை எதிர்கொள்கிறோம். விளையாடும்போது கீழே விழுவது, சில சமயங்களில் மிதிவண்டியில் செல்லும்போது சிறுசிறு விபத்துகளில் சிக்குவது, மேலும் சில நேரங்களில் ஒரு தீவிர நோய்க்காக அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டியிருப்பது எனப் பல நிகழ்வுகள் நடக்கின்றன. இவை அனைத்தின் இறுதி விளைவாகவும் ஒரு தழும்பு ஏற்படலாம்.

தழும்புகள் எப்படி உருவாகின்றன? இந்த செயல்முறையை விரிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சரி, இப்போது ஒரு தழும்பு எப்படி உருவாகிறது என்று பார்ப்போம். நீங்கள் கீழே விழுவதாலோ, கத்தியால் வெட்டப்படுவதாலோ, அல்லது அறுவை சிகிச்சையாலோ காயமடைந்திருந்தாலும், உங்கள் சருமம் அந்தக் காயத்தை ஆற்றிக்கொள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறது.

உங்களுக்குக் காயம் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் தோல் கொலாஜன் எனப்படும் ஒரு பொருளை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்தக் கொலாஜன் என்பது ஒரு பாலம் போலச் செயல்படும் ஒரு வகை வலிமையான, வெள்ளைப் புரதமாகும் . இதுதான் உடைந்த தோல் அல்லது திசுத் துண்டுகளை மீண்டும் ஒன்றாகப் பிணைத்து வைக்கிறது. இது உடைந்த சாலையைச் சரிசெய்வதைப் போன்றது.

உங்கள் உடல் இந்த குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உட்படும்போது, ​​காயத்தின் மீது ஒரு உலர்ந்த, தற்காலிக மேலோடு உருவாகிறது. இதைத்தான் நாம் 'மேலோடு' என்று அழைக்கிறோம், இல்லையா? சிலர் இதை 'புண் மேலோடு' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இந்த மேலோட்டின் முக்கியப் பணி, அதன் அடியில் உள்ள தோல் குணமாகும் வரை காயத்தைப் பாதுகாப்பதாகும் . இது ஒரு காயத்தின் மீது போடப்படும் கட்டு போல செயல்படுகிறது. காலப்போக்கில், இந்த மேலோடு உலர்ந்து தானாகவே உதிர்ந்துவிடும். அப்போதுதான் அதன் அடியில் குணமடைந்த தோலையும், பல சமயங்களில் தழும்பையும் நாம் காண்கிறோம்.

ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா வெட்டுக்காயங்களும் அல்லது சிராய்ப்புகளும் தழும்பை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாகக் காயம் ஆழமாக இருந்து, தோலின் கீழடுக்குகள் சேதமடைந்திருந்தால், தழும்பு உருவாவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.

தழும்புகள் ஏற்படுவதை எப்படித் தடுப்பது? அல்லது குறைந்தபட்சம் அதைக் குறைப்பது எப்படி?

தழும்புகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, காயங்களைத் தடுப்பதே ! இதைச் சொல்வது எளிது, ஆனால் செய்வது கடினம், இல்லையா? ஆனால், சிறிய விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் விபத்துகளின் அபாயத்தை நம்மால் குறைக்க முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் விளையாடும்போது, ​​குறிப்பாக சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஸ்கேட்டிங் அல்லது பிற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போது, ​​முறையான பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் ஹெல்மெட், முழங்கால் மற்றும் முழங்கைப் பாதுகாப்புப் பட்டைகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தினால், கீழே விழுந்தாலும் கூட கடுமையான காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்துவிடலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு கவனமாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் சிறிய விபத்துகளும் காயங்களும் ஏற்படலாம். அப்படி நேர்ந்தால், தழும்பு ஏற்படுவதை முழுமையாகத் தடுப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும், தழும்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் சில விஷயங்களைச் செய்ய முடியும். காயம் குணமாகும் போது அதை முறையாகப் பராமரிப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

காயம் ஏற்படும்போது தழும்புகளைக் குறைக்க, இந்த விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யுங்கள்.

சரி, அப்படியானால் ஒரு காயத்திற்கு எவ்வாறு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பது? நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• காயத்தைச் சுத்தமாகவும் மூடியும் வைக்கவும்: காயம் சுத்தமானவுடன், அதை ஒரு கட்டு அல்லது சுத்தமான துணியால் மூடவும் . இது வெளியிலிருந்து கிருமிகள் காயத்தினுள் நுழைவதைத் தடுப்பதுடன், காயம் வறண்டு போகும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். காயத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது, அது குணமாக உதவும்.
• புண்ணின் மேலோட்டை உடைக்காதீர்கள்!: இது பலர் செய்யும் ஒரு தவறு. காயத்தில் உருவாகும் மேலோட்டைச் சொறிவதாலோ அல்லது பொறுக்க முடியாததாலோ, அவர்கள் அதை உடைத்து விடுகிறார்கள். ஒருபோதும் அப்படிச் செய்யாதீர்கள் . ஏனென்றால், நீங்கள் அப்படிச் செய்தால், நாம் முன்பு பேசிய கொலாஜன் நார்கள் சேதமடைந்துவிடும், மேலும் கிருமிகளும் காயத்தினுள் நுழையக்கூடும். அப்படி நடந்தால், தழும்பு பெரிதாகவும் மேலும் அசிங்கமாகவும் மாறிவிடும். எனவே, மேலோடு தானாகவே உதிர்ந்து விழட்டும்.
• சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: புதிய தோல், அதாவது தழும்பு உருவாகத் தொடங்கும் தோல், சூரிய ஒளியால் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியது . எனவே, காயம் முழுமையாகக் குணமாகும் வரை அதனை சூரிய ஒளியில் படாமல் தவிர்க்கவும். நீங்கள் வெளியே சென்றால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும், அல்லது தொப்பி அல்லது ஆடை கொண்டு அதனை மூடிக்கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், தழும்பு மங்கிவிடும், அதாவது நிறம் மாறிவிடும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு காயத்திற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பதே தழும்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். சிறிதளவு பொறுமையுடன் இருந்தால், உங்களால் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் காண முடியும்.

ஒரு தழும்பு உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அதற்காக நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?

சில தழும்புகள் காலப்போக்கில் மங்கிவிடும், அல்லது கண்ணுக்குத் தெரியாத அளவுக்குக் கூட மறைந்துவிடும். உங்களுக்கு அங்கே ஒரு தழும்பு இருந்ததே நினைவில் இல்லாமல் கூட போகலாம். இருப்பினும், எல்லா தழும்புகளும் அப்படி இருப்பதில்லை. சில தழும்புகள், குறிப்பாகப் பெரிய காயங்களுக்குப் பிறகு உருவாகும் தழும்புகள், அப்படியே நீடிக்கக்கூடும்.

எனவே, உங்களிடம் உள்ள ஒரு தழும்பைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதாவது அதன் தோற்றம் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றாலோ, அது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால் என்றாலோ, அதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. அந்தத் தழும்பு அவ்வளவாகத் தெரியாதபடி செய்வதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

• மருத்துவக் களிம்புகள்: சில தழும்புகளுக்கு, குறிப்பாகப் புதிய தழும்புகளுக்கு, மருத்துவர் மருத்துவக் களிம்புகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை தழும்பின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் உதவும்.
• நீர்ப்புகா ஒப்பனை: நீங்கள் ஒரு தழும்பை தற்காலிகமாக மறைக்க விரும்பினால், அதற்கேற்ற நீர்ப்புகா ஒப்பனையைப் பயன்படுத்தலாம். முகம் போன்ற, வெளிப்படையாகத் தெரியும் பகுதியில் தழும்பு இருந்தால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
• சிலிக்கான் ஜெல் அல்லது தாள்கள்: சிலிக்கான் ஜெல் அல்லது தாள்கள் சில வகை வடுக்களுக்கு, குறிப்பாக தீக்காய வடுக்கள், ஹைப்பர்டிராஃபிக் வடுக்கள் அல்லது கெலாய்டுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை வடுக்களை மென்மையாக்கவும், தட்டையாக்கவும், மற்றும் அதன் நிறத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• சிறு அறுவை சிகிச்சை: சில சமயங்களில், குறிப்பாகத் தழும்பு மிகவும் பெரியதாக இருந்து சருமத்தை இறுக்கினால், தழும்பை அகற்றி, புதிய, மென்மையான சருமத்தைத் தைப்பதற்காகச் சிறு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். இருப்பினும், இது எல்லாத் தழும்புகளுக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் இது குறித்து மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
• பிற சிகிச்சைகள்: மேலும், சில வகை தழும்புகளுக்கு லேசர் சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டீராய்டு ஊசிகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்குத் தழும்பினால் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் பெற்றோரிடமோ, நீங்கள் நம்பும் ஒரு பெரியவரிடமோ அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடமோ பேசுங்கள் . உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைக் கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும். நீங்கள் நினைப்பது போல் அது ஒரு பெரிய விஷயமாக இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால் அதை உங்களுக்குள்ளேயே வைத்துக்கொள்வதை விட, அதைப் பற்றிப் பேசுவது நல்லது. நீங்கள் அதைப் பற்றி மிகவும் நிம்மதியாக உணர்வீர்கள்.

வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய மிக முக்கியமான செய்தி

சரி, இன்று நாம் தழும்புகளைப் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம், அல்லவா? இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• தழும்பு என்பது தோலில் ஏற்படும் ஒரு பிளவு, அது இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும் . அதற்காக வெட்கப்படத் தேவையில்லை.
• காயம் ஏற்பட்டவுடன் அதை முறையாகப் பராமரிப்பது (சுத்தம் செய்தல், மூடுதல், புண்ணின் மேலோட்டை உடைக்காமல் இருத்தல், சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாத்தல்) தழும்பு ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும்.
• எல்லாத் தழும்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. சில காலப்போக்கில் மங்கிவிடும்.
• தழும்பு குறித்து உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், அதுபற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் . அதற்கான சிகிச்சைகள் உள்ளன.
• மிக முக்கியமாக, ஒரு தழும்பு என்பது உங்களைப் பாதுகாக்கவும் குணப்படுத்தவும் உங்கள் உடல் எடுக்கும் முயற்சியின் ஓர் அறிகுறியாகும் , எனவே அதை நேர்மறையாகச் சிந்தியுங்கள்.

ஆகவே, தழும்புகள் குறித்த உங்களின் பல கேள்விகளுக்கு இன்று பதில்களைக் கண்டறிந்திருப்பீர்கள் என நம்புகிறேன். உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

தழும்பு , காயம், தோல், தோல் ஆரோக்கியம், கொலாஜன், புண் மேலோடு, காயப் பராமரிப்பு, தழும்பு சிகிச்சை