நீங்கள் ஒரு கருத்தடை முறையைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? தினமும் உங்கள் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள மறப்பதைத் தவிர்க்க, ஒரு சுலபமான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும் இந்தக் கருத்தடை பேட்ச் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த நினைத்தாலும் சரி, அல்லது ஏற்கனவே பயன்படுத்திக் கொண்டிருந்தாலும் சரி, அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அறிந்துகொள்வது முக்கியம். எனவே, இன்று நாம் இதைப் பற்றி எல்லாம் ஒரு எளிய, நட்பான முறையில் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்தக் கருத்தடை ஒட்டு என்றால் என்ன?
இது உண்மையில் உங்கள் தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு சிறிய, மெல்லிய ஒட்டுத்துண்டு ஆகும். இதில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகிய இரண்டு வகையான ஹார்மோன்கள் உள்ளன. நீங்கள் இந்த ஒட்டுத்துண்டை உங்கள் தோலில் ஒட்டும்போது, அது படிப்படியாக இந்த ஹார்மோன்களை உங்கள் உடலால் உறிந்துகொள்கிறது.
இந்த ஹார்மோன்களின் முக்கிய செயல்பாடு, சினைப்பைகளிலிருந்து கருமுட்டை வெளியாவதை (அண்டவிடுப்பின்) தடுப்பதாகும் . கருமுட்டை வெளிப்படாவிட்டால், கர்ப்பம் ஏற்படாது. துல்லியமாகச் சொல்வதானால், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு வழியாகும். சில சமயங்களில், ஹார்மோன்கள் தொடர்பான மற்ற பிரச்சனைகளுக்காகவும் மருத்துவர்கள் இதைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த பேட்சைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். இந்தப் பேட்ச் அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை. எனவே, உங்கள் உடல்நிலை குறித்த முழுமையான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். குறிப்பாக, உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அதைப்பற்றி அவர்களிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
| உங்கள் உடல்நிலை | நீங்கள் ஏன் தகவல் தெரிவிக்க வேண்டும்? |
|---|---|
| இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொலஸ்ட்ரால், பக்கவாதம் ஏற்பட்ட வரலாறு, அல்லது இரத்த உறைவுப் பிரச்சனைகள். | இந்த ஹார்மோன் பேட்ச், இரத்த உறைவு மற்றும் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும். |
| மார்பக, கருப்பை வாய், கல்லீரல் அல்லது கருப்பைப் புற்றுநோய் அல்லது அது இருந்த வரலாறு. | சில வகை புற்றுநோய்கள் ஹார்மோன்களைச் சார்ந்து வருவதால், இந்தப் பேட்ச் பொருத்தமானதாக இருக்காது. |
| நீரிழிவு நோய், கல்லீரல் நோய், சிறுநீரக நோய் அல்லது பித்தப்பை நோய். | இந்த நிலைமைகள் உடலில் ஹார்மோன்கள் செயல்படும் விதத்தை மாற்றக்கூடும். |
| கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி. | ஹார்மோன் பயன்பாட்டினால் சில பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அதிகரிக்கக்கூடும். |
| நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் (குறிப்பாக உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்). | புகைப்பிடித்தலும் ஹார்மோன் பயன்பாடும் இணையும்போது, இரத்த உறைவு மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. |
| நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ. | இந்த நேர்வுகளில் ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு பொருத்தமானதல்ல. |
இந்தப் பட்டியலுடன், உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் ஒவ்வாமைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
இந்த பேட்ச்சை சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
இதைப் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் அதைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது அவசியம்.
- ஒரு நல்ல இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: பேட்ச்சைப் பயன்படுத்துவதற்கு, சுத்தமான, உலர்ந்த, ஆரோக்கியமான சருமப் பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இறுக்கமான ஆடைகளால் அழுத்தம் ஏற்படாத மற்றும் அடிக்கடி உராய்வு ஏற்படாத வயிறு, பிட்டம் மற்றும் மேல் கையின் பின்புறம் ஆகியவை பேட்ச்சைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த இடங்கள் ஆகும். மார்பகப் பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
- சருமத்தைத் தயார் செய்யவும்: சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய இடத்தில் எந்தவிதமான கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது எண்ணெய்கள் இருக்கக்கூடாது. அந்தப் பகுதியை சோப்பு போட்டு கழுவி, மெதுவாகத் துடைத்து உலர்த்தவும்.
- பயன்படுத்தும் முறை: பேட்ச்சில் உள்ள பாதுகாப்பு உறையை அகற்றி, அதைத் தோலின் மீது வைத்து, சுமார் 10 விநாடிகளுக்கு நன்றாக அழுத்தவும். அதன் ஓரங்கள் உறுதியாக ஒட்டியுள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
- கால அட்டவணை: இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.
- நீங்கள் 3 வாரங்களுக்கு , ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரே நாளில் பேட்ச்சை மாற்ற வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை தொடங்கினால், அடுத்த ஞாயிற்றுக்கிழமை பழையதை அகற்றிவிட்டு புதியதைப் போட வேண்டும். பின்னர் மீண்டும் அதே போல் ஞாயிற்றுக்கிழமை செய்ய வேண்டும்.
- 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, 4வது வாரத்தில் பேட்ச் எதுவும் ஒட்டப்படாது . இந்த வாரம் 'பேட்ச் இல்லாத வாரம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வாரத்தில் உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படலாம்.
- அந்த வாரம் முடிந்ததும், ஒரு புதிய இணைப்புடன் புதிய சுழற்சியைத் தொடங்குங்கள்.
மருந்துப் பொட்டலத்துடன் வரும் அறிவுறுத்தல் துண்டுப்பிரசுரத்தை எப்போதும் கவனமாகப் படியுங்கள். அதில் உங்களுக்கென பிரத்யேகமான தகவல்கள் இருக்கலாம்.
பேட்ச் கழன்றுவிட்டால் அல்லது அதை ஒட்ட மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?
கவலைப்பட வேண்டாம். பேட்ச் கழன்றுவிட்டால், நீங்கள் அதை மீண்டும் ஒட்ட முயற்சி செய்யலாம். இல்லையெனில், புதிய ஒன்றை ஒட்டவும். இருப்பினும், நீங்கள் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பேட்சை அகற்றாமல் விட்டால், அதன் கருத்தடை செயல்திறன் குறையக்கூடும். அப்படிப்பட்ட நிலையில் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . அடுத்த 7 நாட்களுக்கு வேறு ஒரு கருத்தடை முறையைப் (உதாரணமாக, ஆணுறைகள்) பயன்படுத்தவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
இந்த பேட்ச்சுடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்
இதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் இந்த ஹார்மோன் பேட்ச்சின் செயல்திறனைப் பாதிக்கக்கூடும். அதாவது, அத்தகைய மருந்துகளுடன் இதை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், பேட்ச்சின் கருத்தடை செயல்திறன் குறையக்கூடும்.
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்கள் (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்றவை) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் . பின்வரும் மருந்துகள் விஷயத்தில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:
- சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- வலிப்பு நோய் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான மருந்துகள்
- எச்.ஐ.வி அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற வைரஸ் நோய்களுக்கான சில மருந்துகள்
- காசநோய்க்கான சில மருந்துகள்
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
பேட்சைப் பயன்படுத்தும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்ற விஷயங்கள்
- வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: இந்தப் பேட்ச்சைப் பயன்படுத்தும் போது, மார்பகப் பரிசோதனைகள் மற்றும் பாப் ஸ்மியர் பரிசோதனைகள் உள்ளிட்ட வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளை நீங்கள் செய்துகொள்ள வேண்டும்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, ஹார்மோன் பேட்ச் பயன்படுத்தும் போது புகைப்பிடிப்பது 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
- சூரிய ஒளி உணர்திறன்: இந்த மருந்து சிலருடைய சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றக்கூடும். எனவே, வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும், உடலை மறைக்கும் ஆடைகளை அணிவதும் சிறந்தது.
- அறுவை சிகிச்சை: உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படவிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு நீங்கள் தற்காலிகமாக பேட்ச் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
- மிக முக்கியமான விஷயம்:
- இந்தப் பேட்சைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் முழுமையான உடல்நல வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது.
- பேட்ச்சை திட்டமிட்டபடி சரியாகப் பயன்படுத்தவும். பேட்ச்சை பயன்படுத்தத் தவறினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் அல்லது கல்லீரல் பாதிப்புக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
- இந்த பேட்ச் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே உதவுகிறது என்பதையும், எச்.ஐ.வி உட்பட பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்காது என்பதையும் எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்தக் கருத்தடை ஒட்டு கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே செய்கிறது. இது உங்களை எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்) அல்லது பிற பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களிலிருந்து (STDs) பாதுகாக்காது. இதற்காக, ஆணுறை போன்ற ஒரு தடுப்பு முறையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதுவும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றில் சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை.
| பக்க விளைவுகளின் வகைப்பாடு | |
|---|---|
| 🚨 கடுமையான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினை | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கில் வீக்கம். |
| இரத்த உறைவின் அறிகுறிகள் | கால் வலி, வீக்கம் அல்லது சூடு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி. |
| பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் | முகம், கை அல்லது காலில் திடீர் உணர்வின்மை/பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், நடப்பதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி. |
| கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகள் | வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி, பசியின்மை, கண்கள் அல்லது தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல், அடர் நிற சிறுநீர். |
| மற்ற தீவிர அறிகுறிகள் | புதிய அல்லது அதிகரித்த ஒற்றைத் தலைவலி, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த மனச்சோர்வு. |
| 🙂 பொதுவாக தீவிரமற்ற அறிகுறிகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| மார்பக வலி அல்லது இறுக்கம் | ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அல்லது இரத்தக் கசிவு |
| லேசான குமட்டல் | லேசான எடை அதிகரிப்பு |
| பேட்ச் ஒட்டப்பட்ட இடத்தில் லேசான அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் | முகத்தில் அல்லது சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில் தோலில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகள் |
நீங்கள் மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுத் தகவல் மையத்திற்கோ அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் உள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிற்கோ (ETU) செல்லவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்