உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா? இந்தப் பிரச்சனையை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று பேசுவோம்!

அம்மா, இந்த நாட்களில் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறதா? அவர்கள் தொடர்ந்து தும்முவது, கண்கள் அரிப்பது, மூக்கு ஒழுகுவது, சில சமயங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வுகளும் உங்களுக்கு உண்டா? இது எப்போதும் சளியாக இருக்காது, இது ஒவ்வாமையாக (அலர்ஜி) இருப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. பல பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதால், இன்று நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

முதலில் ஒவ்வாமை எதனால் ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்துகொள்வோம்.

பல்வேறு காரணங்களால் ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு பொருளின் மீது ஒவ்வாமை இருக்கலாம், ஆனால் மற்றொரு குழந்தைக்கு இல்லாமல் இருக்கலாம். மேலும், இந்த ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும் காரணிகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும். உதாரணமாக, குழந்தையாக இருந்தபோது எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாமல் இருந்த ஒரு குழந்தைக்கு, வளர வளர திடீரென்று தூசியின் மீது ஒவ்வாமை ஏற்படத் தொடங்குகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதேபோல, திடீர் மழை அல்லது பலத்த காற்று போன்ற வானிலை மாற்றங்களும் இந்த அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு எதில் ஒவ்வாமை உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவதே மிக முக்கியமான விஷயம் . அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் எப்போது மோசமாகின்றன என்பதையும், அந்த நேரத்தில் அவர்கள் இருக்கும் சூழலையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் குறித்து வைப்பதாகும். பொதுவாகக் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் முக்கிய விஷயங்களைப் பார்ப்போம்.

தூசிப் பூச்சிகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

தூசிப் பூச்சிகள் ஆண்டு முழுவதும் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். நம் கண்களுக்குப் புலப்படாத இந்த நுண்ணிய உயிரினங்கள் தூசியில் வாழ்கின்றன. எனவே, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த இந்த வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

• உங்கள் குழந்தையின் அறையை முடிந்தவரை எளிமையாக வைத்திருங்கள்: தரைவிரிப்புகளையும் கனமான திரைச்சீலைகளையும் அகற்றிவிடுங்கள். அதற்குப் பதிலாக, டைல்ஸ், சிமெண்ட் தரை அல்லது மரத் தரையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஜன்னல் திரைகளுக்குப் பதிலாக, எளிதில் சுத்தம் செய்யக்கூடிய ஜன்னல் மறைப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பொம்மைகள் மற்றும் புத்தகங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் அறையில் உள்ள பொம்மைகள், குறிப்பாக மென் பொம்மைகள் மற்றும் புத்தகங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும். அவற்றை மற்றொரு அறையில் உள்ள அலமாரியில் வைக்கவும்.
• படுக்கை விரிப்புகள்: உங்கள் குழந்தையின் படுக்கை விரிப்புகளையும் தலையணை உறைகளையும் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுடுநீரில் துவைக்கவும். உலர்த்தும்போது, ​​அவற்றை வெயிலில் அல்லது உங்களிடம் உலர்த்தி இருந்தால் அதில் நன்கு உலர்த்தவும். கம்பளிப் போர்வைகள் போன்ற பொருட்களை அகற்றுவது நல்லது.
• தூசி தட்டுதல் : வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஈரமான துணியால் தூசியைத் துடைக்கவும்.
• தூசி உறிஞ்சுதல்: நீங்கள் தூசி உறிஞ்சினால், தூசியை வெளியேற்றாத பை கொண்ட தூசி உறிஞ்சியை அல்லது 'HEPA (உயர் செயல்திறன் துகள் காற்று) வடிகட்டி' கொண்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வடிகட்டி காற்றில் உள்ள மிக நுண்ணிய தூசித் துகள்களைக் கூடப் பிடித்துவிடும்.
• வீட்டு வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்: உட்புற வெப்பநிலையை 21 டிகிரி செல்சியஸுக்குக் கீழும், ஈரப்பதத்தை 50%க்குக் கீழும் வைத்திருப்பது தூசிப் பூச்சிகள், கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். முடிந்தால், குளிரூட்டியை (AC) பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில் கவனமாக இருங்கள்.

குறிப்பிட்ட பூக்கள் பூக்கும்போதோ அல்லது புல் வெட்டப்படும்போதோ சில குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை அதிகரிக்கிறது. இந்த மகரந்தங்களால் ஏற்படும் அசௌகரியத்திலிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

• மகரந்தப் பருவத்தைக் கண்டறியுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த வகையான மரங்கள் மற்றும் பூக்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்றும், ஆண்டின் எந்தப் பருவத்தில் மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும் என்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்: மகரந்தத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில், முடிந்தவரை ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும், குறிப்பாக காலையில்.
• செல்லப்பிராணிகளிடம் கவனமாக இருங்கள்: உங்கள் வீட்டில் நாய் அல்லது பூனை இருந்தால், அவை வெளியில் இருந்து வீட்டிற்குள் வரும்போது மகரந்தத்தைக் கொண்டு வரக்கூடும். எனவே, அத்தகைய நேரங்களில் அவற்றை வீட்டிற்குள் கொண்டு வரும் நேரத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டில் உள்ள பூஞ்சையை எப்படி அகற்றுவது?

குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கும் பூஞ்சை ஒரு முக்கிய காரணமாகும். பூஞ்சையானது வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் வளரக்கூடியது.

பூஞ்சை வராமல் தடுக்க, இவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• குளியலறைகள் மற்றும் சமையலறைகள் போன்ற ஈரமான இடங்களை எப்போதும் உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.
• பூஞ்சை பிடித்த இடங்களைச் சுத்தம் செய்ய, சிறிதளவு ப்ளீச்சை தண்ணீரில் கலந்து, அதனுடன் சிறிதளவு பாத்திரம் கழுவும் சோப்பையும் பயன்படுத்தவும்.
• குழாய்களில் கசிவு இருந்தாலோ அல்லது சுவர்களில் விரிசல்கள் இருந்தாலோ, அவற்றை உடனடியாகச் சரிசெய்யவும்.
• நீங்கள் வீட்டிற்குள் செடிகளை வளர்த்தால், அவற்றின் மண்ணில் பூஞ்சாணம் வளராமல் கவனமாக இருங்கள்.
• செருகிப் பயன்படுத்தும் காற்றுப் புத்துணர்ச்சியூட்டிகள் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அவற்றின் வாசனை சில குழந்தைகளுக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம்.

நமது வீட்டைப் புகைப்பிடிக்காத இடமாக மாற்றுவோம்.

புகை, குழந்தையின் சுவாச மண்டலத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைக்கு, புகை ஒரு மிக ஆபத்தான எதிரியாகும்.

மேலும், விறகு அடுப்புகளிலிருந்து வரும் புகை, ஊதுபத்திப் புகை, கொசு விரட்டிச் சுருள் புகை மற்றும் மெழுகுவர்த்திப் புகை கூட உங்கள் குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, உங்கள் குழந்தையின் சூழலில் இவற்றின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.

இவற்றைச் செய்வது மட்டும் போதவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

இவை அனைத்தையும் செய்த பிறகும் உங்கள் குழந்தையின் தும்மல், மூக்கடைப்பு மற்றும் கண் அரிப்பு குறையவில்லை என்றால், அடுத்து நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

மருத்துவப் பரிசோதனைகள் (பரிசோதனை)

சில சமயங்களில் நம்மால் கற்பனை கூட செய்ய முடியாத காரணங்களுக்காக ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்குத் தூசிப் பூச்சிகள், பூஞ்சை மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் போன்றவற்றுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் 'ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை' போன்ற ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்து

குழந்தையின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது தூக்கத்தைக் குறைக்கும் மருந்துப் பொட்டலங்கள்.
• ஸ்டீராய்டு நாசி தெளிப்பான்கள்.
• மூக்கைச் சுத்தம் செய்வதற்கான உப்பு நீர் மூக்குக் கழுவல்கள்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மற்ற மருந்துகள்.

உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைகளைக் கையாள்வது ஒரு சவாலாகத் தோன்றினாலும், சரியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை வசதியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ நீங்கள் உதவ முடியும்.