வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி உங்கள் கண்கள் சில சமயங்களில் சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, நீர் வடிகிறதா? தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதலை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைகளைப் போலவே, நம் கண்களுக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒரு நிலையாகும். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மற்ற ஒவ்வாமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் அதே சிகிச்சைகளும் தீர்வுகளும் இந்தக் கண் ஒவ்வாமைகளையும் கட்டுப்படுத்த உதவும். எனவே, இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.
கண் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலை 'ஒவ்வாமை வெண்படல அழற்சி' (Allergic Conjunctivitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் தற்காலிகமாகப் பார்வையை மங்கச் செய்யலாம். சில சமயங்களில், ஒவ்வாமைப் பொருள் கண்ணுடன் தொடர்பு கொண்ட உடனேயே அறிகுறிகள் தொடங்கலாம். வேறு சிலருக்கு, இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் கழித்து அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.
பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள் இவையே:
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| கண் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் | கண்ணின் வெண்படலம் சிவந்து, மஞ்சள் நிறமாக மாறும் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டது போல் உணரப்படும். |
| கடுமையான அரிப்பு | கண்களைத் தொடர்ந்து தேய்க்கவோ அல்லது சொறியவோ தோன்றுவதே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். |
| கண்ணீர் பெருகுகிறது | கண்களிலிருந்து கண்ணீர் இடைவிடாமல் வழிந்துகொண்டிருக்கிறது. |
| கண் இமை வீக்கம் | காலையில் தூக்கத்திலிருந்து எழும்போது ஏற்படுவது போல, கண் இமைகள் வீங்கி கனமாக இருத்தல். |
| வலி அல்லது வீக்கம் | உள்ளிருந்து வரும் எரிச்சல் அல்லது குத்தும் உணர்வு. |
| வெளிப்புற விஷயங்களுக்கு உணர்திறன் மிக்கவராக இருப்பது | சூரிய ஒளி அல்லது பிரகாசமான ஒளியில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம். |
பெரும்பாலும், இந்தக் கண் அறிகுறிகளுடன், மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல் போன்ற பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு ஏற்படலாம்.
நமக்கு ஏன் இது போன்ற கண் ஒவ்வாமைகள் ஏற்படுகின்றன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது மற்ற ஒவ்வாமைகளைப் போன்றதுதான். நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், மகரந்தம் அல்லது தூசி போன்ற உண்மையில் பாதிப்பில்லாத ஒன்றை ஒரு பெரிய எதிரியாகத் தவறாகக் கருதுகிறது.
நம் உடலை ஒரு கோட்டையாகவும், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதன் காவலர்களாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். பொதுவாக பாதிப்பில்லாத ஒரு தூசித் துகள் நம் கண்களுக்குள் நுழையும்போது, இந்தக் காவலர்கள் அதை ஒரு பெரிய ஊடுருவல்காரன் என்று எண்ணி எச்சரிக்கையடைந்து, ஒரு சண்டையைத் தொடங்குகிறார்கள். இந்தச் சண்டையில், அவை ஹிஸ்டமைன் போன்ற வேதிப்பொருட்களை அதிக அளவில் வெளியிடுகின்றன. இந்த ஹிஸ்டமைன்தான் நம் கண்கள் சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, நீர் வடிவதற்கு முக்கியக் காரணமாகும்.
ஒவ்வாமைகளில் ஏதேனும் வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், முக்கியமாக இரண்டு வகைகள் உள்ளன.
1. பருவகால ஒவ்வாமைகள்: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது ஆண்டின் சில குறிப்பிட்ட காலங்களில், குறிப்பாக மரங்கள் பூக்கும் போதும், வறண்ட காலநிலையிலும், காற்று வீசும் போதும் அதிகரிக்கிறது. காற்றில் உள்ள மகரந்தம் மற்றும் பூஞ்சை வித்துக்கள் போன்றவையே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.
2. ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும் ஒவ்வாமைகள்: இந்த வகை ஒவ்வாமை ஆண்டு முழுவதும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். வீட்டினுள் இருக்கும் பொருட்களே இதற்கான முக்கியக் காரணங்களாகும். உதாரணமாக:
- தூசிப் பூச்சிகள்: நமது படுக்கை விரிப்புகள், மெத்தைகள், தலையணைகள் மற்றும் சோஃபாக்களில் வாழும் மிகச்சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத உயிரினங்கள்.
- விலங்குகளின் உரோமம்/தோல்: செல்லப்பிராணிகளால் (நாய்கள், பூனைகள்) உதிர்க்கப்படும் தோலின் சிறு துண்டுகள்.
- மற்றவை: சில வாசனைத் திரவியங்கள், புகை, காற்று மாசுபாடு, அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சில மருந்துகளும் இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
சில சமயங்களில், உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிவது எளிது. உதாரணமாக, காற்று வீசும் நாளில் நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது மட்டும் உங்கள் கண்கள் அரித்தால், அது மகரந்தமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு பூனையைத் தடவும்போது மட்டும் அது மோசமானால், அது பூனையின் உரோமத் துகள்களாக இருக்கலாம். ஆனால் காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சில சோதனைகளைச் செய்வார்.
ஒவ்வாமையைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
சிகிச்சை பெறுவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் காரணிகளிலிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருப்பது நல்லது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கண்களைத் தேய்க்கும்போது கைகளால் தேய்க்கக் கூடாது. அவ்வாறு செய்வது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். அதற்குப் பதிலாக, ஒரு சுத்தமான துணியைக் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அதை உங்கள் கண்களின் மீது வைக்கவும். இது மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கும்.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள் இதோ:
| தூண்டுதல் | என்ன செய்ய முடியும்? |
|---|---|
| வெளிப்புறச் சூழலில் உள்ள பொருட்கள் (எ.கா. மகரந்தம் ) | |
| வெளியே செல்லும் போது | காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும். அந்த நேரங்களில் முடிந்தவரை வீட்டிற்குள்ளேயே இருங்கள். ஜன்னல்களை மூடி, ஏசியை இயக்கவும். நீங்கள் வெளியே சென்றால், சூரியக்கண்ணாடி அல்லது பெரிய கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். |
| வாகனத்தில் பயணம் செய்யும் போது | ஜன்னல்களை மூடி, ஏசியை இயக்கவும். |
| வீட்டிற்குள் இருக்கும் விஷயங்கள் (உதாரணமாக, தூசிப் பூச்சிகள், பூஞ்சை) | |
| ஹோட்டல் | தூசிப் பூச்சிகளிடமிருந்து பாதுகாக்கும் பிரத்யேக தலையணை உறைகள் மற்றும் மெத்தை உறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஒவ்வாமைத் தடுப்பு உறைகள்). படுக்கை விரிப்புகளைத் தவறாமல் வெந்நீரில் துவைக்கவும். |
| வீட்டை சுத்தம் செய்தல் | தரையைத் துடைப்பத்தால் பெருக்குவதற்குப் பதிலாக, ஈரமான துடைப்பத்தால் துடைக்கவும், ஏனெனில் பெருக்குவது தூசியைக் கிளப்பிவிடும். கம்பளத்திற்குப் பதிலாக, டைல்ஸ் அல்லது மரம் போன்ற எளிதில் சுத்தம் செய்யக்கூடிய தரைகளைப் பயன்படுத்தவும். |
| ஈரப்பதம் மற்றும் பூஞ்சை | உங்கள் வீட்டில் ஈரப்பதத்தை 50%க்குக் கீழ் வைத்திருங்கள். தேவைப்பட்டால் ஈரப்பத நீக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளியலறை மற்றும் சமையலறை போன்ற இடங்களைச் சுத்தம் செய்யும்போது ப்ளீச் கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். |
| செல்லப்பிராணிகள் | உங்களுக்கு விலங்குகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றை படுக்கையறைக்குள் கொண்டு வருவதைத் தவிர்க்கவும். |
இதற்கான சிகிச்சைகளும் மருந்துகளும் என்னென்ன?
வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவாவிட்டால், நீங்கள் மருந்துகளின் உதவியை நாடலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்தவொரு மருந்தையும், குறிப்பாக கண் மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதே எப்போதும் சிறந்தது.
- சலைன் மற்றும் லூப்ரிகன்ட் கண் சொட்டு மருந்துகள்: இவை கண்ணுக்குள் நுழைந்த ஒவ்வாமைப் பொருட்களை வெளியேற்றவும், கண் வறட்சி மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
- நெரிசல் நீக்கும் கண் சொட்டு மருந்துகள்: இவை கண்களில் ஏற்படும் சிவப்பைக் குறைக்கின்றன. இருப்பினும், அரிப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளை இவை போக்குவதில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இவற்றைச் சில நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் கண்கள் முன்பை விட இன்னும் அதிகமாகச் சிவக்கக்கூடும் (மீள் சிவத்தல்). எனவே, இவற்றை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- கீட்டோடிஃபென் கண் சொட்டு மருந்து: இவை சுமார் 12 மணி நேரம் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. நீண்டகாலம் பயன்படுத்தினாலும், முன்பு குறிப்பிட்ட "மீண்டும் சிவத்தல்" ஏற்படுவதில்லை. இவற்றை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைத்தால், நீங்கள் இன்னும் அதிக நிவாரணத்தை உணர்வீர்கள்.
- மூக்கு ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள்: உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கண் வலி இருந்தால், ஃப்ளோனேஸ், ரைனோகார்ட் போன்ற மூக்கு ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள் உங்கள் மூக்கிற்கும் கண்களுக்கும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
- வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: செட்டிரிசின் (ஸைர்டெக்) மற்றும் லோராடடைன் (கிளாரிடின்) போன்ற வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்களும் உதவுகின்றன. பழைய மருந்துகளை விட இவை குறைந்த தூக்கத்தை உண்டாக்கும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் கண் வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, கண் வறட்சிப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து
வழக்கமான மருந்துகளால் உங்கள் ஒவ்வாமை கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலேயே பயன்படுத்த வேண்டும்.
- மாஸ்ட் செல் நிலைப்படுத்தும் கண் சொட்டு மருந்துகள்: 'குரோமோலின்' மற்றும் 'லோடாக்சமைடு (அலோமைடு)' போன்ற மருந்துகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை. இவை செயல்படச் சற்று அதிக நேரம் எடுத்துக்கொண்டாலும், அதனால் கிடைக்கும் நிவாரணம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
- கெட்டோரோலாக் (அக்குலார்): இது கண் அரிப்பை விரைவாகக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், இதை உங்கள் கண்களில் தடவும்போது லேசான எரிச்சல் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.
- ஸ்டீராய்டு கண் சொட்டு மருந்துகள்: லோடெப்ரிட்னால் (ஆல்ரெக்ஸ்) போன்ற மருந்துகள், மிகவும் கடுமையான மற்றும் நீண்டகால ஒவ்வாமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஒவ்வாமை ஊசிகள்
இவை அனைத்தையும் செய்த பிறகும் உங்களால் உங்கள் ஒவ்வாமையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வாமை ஊசிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், ஒவ்வாமைப் பொருளின் மிகச் சிறிய அளவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உங்கள் உடலில் செலுத்தப்பட்டு, உங்கள் உடல் அதற்குப் பழகிக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் கண் ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயலுங்கள். அது தூசியா, மகரந்தமா, அல்லது செல்லப்பிராணியா?
- ஒவ்வாமைப் பொருளிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி இருப்பதே சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.
- கண்களைச் சொறியும்போது ஒருபோதும் கைகளால் தேய்க்காதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியால் உங்கள் கண்களை ஒற்றி எடுங்கள்.
- உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். படுக்கை விரிப்புகளை, குறிப்பாகப் படுக்கையறையில் உள்ளவற்றை, தவறாமல் வெந்நீரில் துவைக்கவும்.
- எந்த வகையான கண் சொட்டு மருந்து அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்