⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
மேன்டில் செல் லிம்போமா (MCL) எவ்வாறு உருவாகிறது? உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது?
MCL எனப்படும் இந்த புற்றுநோய், ஆரம்பத்தில் உடலில் மிகவும் மெதுவாகவும் யாருக்கும் தெரியாமலும் பரவத் தொடங்குகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அது திடீரென்று வேகமாக வளரக்கூடும். இது முக்கியமாக நமது நிணநீர் மண்டலம் முழுவதும் பரவுகிறது. நிணநீர் மண்டலம் என்பது நமது உடலில் உள்ள ஒரு வகை திரவம் மற்றும் அந்தத் திரவத்தைக் கொண்டு செல்லும் நாளங்களின் வலையமைப்பு ஆகும். இது நமது உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்றும் ஒரு அமைப்பு போன்றது. நோய் சற்று மோசமடையும்போது , இந்தப் புற்றுநோய் செல்கள் நிணநீர் முடிச்சுகளிலிருந்து வெளியேறி, நமது இரத்த ஓட்டம், எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் சில சமயங்களில் செரிமான அமைப்பு போன்ற இடங்களுக்கும் பரவக்கூடும்.முக்கியமாக, MCL உள்ள ஒருவருக்கு நோய் தணிந்த காலங்களும் இருக்கலாம், மேலும் நோய் மீண்டும் வரவும் வாய்ப்புள்ளது. இது பலமுறை நிகழலாம். சிகிச்சையால் MCL-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அது நோய் தணிந்திருக்கும் காலத்தை நீட்டிக்க உதவும்.மேன்டில் செல் லிம்போமா என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு புற்றுநோயாகும் . இது சுமார் 200,000 பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது. யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்தப் புற்றுநோய் வரக்கூடும் என்றாலும், 60 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இதன் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
மேன்டில் செல் லிம்போமாவின் (MCL) வகைகள் யாவை?
MCL-இல் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: 1. கிளாசிக்கல் MCL: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது நிணநீர் கணுக்களில் தொடங்கி உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுகிறது. இது பொதுவாக மிகவும் தீவிரமான வகையாகும். 2. லுகேமிக் நான்-நோடல் MCL: இந்த வகையில் பொதுவாக மண்ணீரல் வீக்கம் மற்றும் இரத்தம், எலும்பு மஜ்ஜையில் லிம்போமா செல்கள் காணப்படும். இது கிளாசிக்கல் வகையை விட மெதுவாக வளரும் .இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?
MCL-இன் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில சமயங்களில், அவை ஒரு பொதுவான நோயின் அறிகுறிகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கலாம், அதனால் அது புற்றுநோய் என்று நீங்கள் நினைக்காமல் கூட இருக்கலாம். இதனால்தான், நோய் ஏற்கனவே பரவியிருக்கும் நிலையில், MCL பெரும்பாலும் தாமதமாகக் கண்டறியப்படுகிறது. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமலும் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:- காயம்
- தலைவலி
- எப்போதும் சோர்வாக உணர்தல் ( களைப்பு )
- காய்ச்சல்
- வயிற்றுக் கோளாறுகள்
- பசி
- இரவுக்குவியர்த்தல்
- வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் (கழுத்து, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி போன்ற இடங்களில்)
- பலவீனமான உணர்வு
- காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல்
மேன்டில் செல் லிம்போமா (MCL) எதனால் ஏற்படுகிறது?
பெரும்பாலான நேரங்களில், MCL நமது சில மரபணுக்களில் ஏற்படும் ஒரு பிறழ்வால் ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிறழ்வு, ஒரு வகை லிம்போசைட்டான நமது B செல்கள் செயல்படும் விதத்தை மாற்றுகிறது. இந்தப் பிறழ்வு ஏன் ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், நடப்பது இதுதான்: 1. இயல்புக்கு மாறாகப் பிறழ்ந்த B செல்கள், சைக்ளின் D1 எனப்படும் ஒரு புரதத்தை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்தப் புரதம் B செல்கள் வளர உதவுகிறது. 2. இந்த சைக்ளின் D1 புரதத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி, B செல்களைக் கட்டுப்பாடில்லாமல் பிரிந்து பெருகச் செய்கிறது. 3. கட்டுப்பாடில்லாமல் பிரியும் செல்கள் ஒன்றாகக் கூடி கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன.இந்த நோயின் சிக்கல்கள் என்னென்ன?
மேன்டில் செல் லிம்போமா முற்றிய நிலையில், பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:- இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு
- மண்ணீரல் சிதைவு
- கட்டி சிதைவு நோய்க்குறி (புற்றுநோய் செல்கள் வேகமாகச் சிதைவடைவதால் ஏற்படும் ஒரு சிக்கல்)
மேன்டில் செல் லிம்போமா (MCL) எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்களுக்கு MCL இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.- ஆய்வகப் பரிசோதனைகள்: இவற்றில் முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC), விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை (CMP), LDH பரிசோதனை அல்லது யூரிக் அமில அளவுப் பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும். இரத்தப் பரிசோதனையில் லிம்போசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதைக் கண்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாகச் சந்தேகம் கொள்கிறார்கள்.
- திசுப் பரிசோதனைகள்: புற்றுநோய் செல்கள் இருக்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் நிணநீர் முடிச்சுத் திசுப் பரிசோதனை அல்லது எலும்பு மஜ்ஜைத் திசுப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம். அந்தத் திசு மாதிரியானது ஒரு நோயியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: புற்றுநோய் எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளது என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன. புற்றுநோய் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்குக் கொலோனோஸ்கோபி, சிடி ஸ்கேன், ஈஜிடி (ஈசோஃபாகோகாஸ்ட்ரோடுயோடினோஸ்கோபி) அல்லது பிஇடி ஸ்கேன் தேவைப்படலாம்.
மேன்டில் செல் லிம்போமாவின் (MCL) நிலைகள் யாவை?
புற்றுநோய் எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளது என்பதன் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் இந்த நோயை நிலைகளாகப் பிரிக்கின்றனர். அவர்கள் மேன்டில் செல் லிம்போமா சர்வதேச முன்கணிப்புக் குறியீடு (MIPI) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது ஒரு நோயாளி எவ்வளவு காலம் வாழலாம் என்பது குறித்த ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை அளிக்கிறது. பொதுவாக, ஆரம்ப நிலைகளை விடப் பிந்தைய நிலைகளில் இந்த நோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். புற்றுநோய் எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து நோயின் நிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.- நிலை I: ஒரே பகுதியில் உள்ள ஒன்று அல்லது சில நிணநீர் கணுக்களில் மட்டும் காணப்படும்.
- நிலை II: இது உங்கள் உதரவிதானத்தின் ஒரே பக்கத்தில் உள்ள இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிணநீர் கணுக்களுக்குப் பரவியுள்ளது.
- நிலை III: இது உதரவிதானத்தின் இரு பக்கங்களுக்கும், அல்லது மண்ணீரல் மற்றும் உதரவிதானத்திற்கு மேலுள்ள நிணநீர் கணுக்களுக்கும் பரவியுள்ளது.
- நிலை IV: மேன்டில் செல் லிம்போமா உடலின் தொலைதூரப் பகுதிகளுக்கோ அல்லது நிணநீர் கணுக்களைத் தவிர மற்ற பகுதிகளுக்கோ பரவியுள்ளது.
மேன்டில் செல் லிம்போமா (MCL) எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
MCL-க்கான சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையானது, புற்றுநோய் எங்குள்ளது மற்றும் அது எவ்வளவு வேகமாக வளர்கிறது போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து அமைகிறது. MCL-க்குக் கிடைக்கக்கூடிய சில சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:- கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க அளிக்கப்படும் மருந்துகள்.
- நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை: புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் ஒரு சிகிச்சை முறை.
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: உயர் ஆற்றல் கதிர்களைப் பயன்படுத்தி புற்றுநோய் செல்களை அழித்தல்.
- இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்கள் வளர்வதற்கும் பரவுவதற்கும் உதவும் குறிப்பிட்ட மூலக்கூறுகளைக் குறிவைக்கும் மருந்துகள்.
- மூல உயிரணு மாற்று அறுவை சிகிச்சை: நோயுற்ற எலும்பு மஜ்ஜைக்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான மூல உயிரணுக்களைப் பொருத்தும் ஒரு சிகிச்சை.
உங்களுக்கு MCL இருந்தால், புதிய சிகிச்சைகளைச் சோதிக்கும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளையும் கருத்தில் கொள்வது நல்லது. இந்தப் புதிய சிகிச்சைகள் MCL-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் மகிழ்ச்சியான, அறிகுறிகளற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு அவை உங்களுக்குக் கூடுதல் அவகாசத்தை அளிக்கக்கூடும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
மேன்டில் செல் லிம்போமாவை (MCL) தடுக்க முடியுமா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, MCL-ஐத் தடுக்க முடியாது. உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதால் நீங்கள் ஏதேனும் தவறு செய்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. MCL போன்ற புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் வகையில் நமது உடலில் உள்ள மரபணுக்கள் ஏன் மாறுகின்றன (பிறழ்வு அடைகின்றன) என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறிய முயன்று வருகின்றனர்.மேன்டில் செல் லிம்போமா (MCL) உடன் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும்?
மேன்டில் செல் லிம்போமா என்பது முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு வகை லிம்போமா அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் நோய் தணிவு நிலைக்குச் செல்ல உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. நோய் தணிவு நிலையில் இருப்பது என்பது புற்றுநோய் முழுமையாகக் குணமடைந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல. எம்.சி.எல் சில மாதங்கள் அல்லது வருடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் வரலாம். எம்.சி.எல் நோயுடன் நீங்கள் நோய் தணிவு நிலையில் இருக்கும் காலம் குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், புதிய இலக்கு சார்ந்த சிகிச்சைகள் இந்தக் காலத்தை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் நோயின் முன்கணிப்பு பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.உயிர்வாழும் விகிதம்
மேன்டில் செல் லிம்போமாவிற்கான ஐந்தாண்டு உயிர்வாழும் விகிதம் சுமார் 50% ஆகும். அதாவது, இந்த நோய் கண்டறியப்பட்டவர்களில் ஏறக்குறைய பாதி பேர், நோய் கண்டறியப்பட்டு ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உயிருடன் இருக்கிறார்கள்.ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த உயிர்வாழும் விகிதங்கள் வெறும் மதிப்பீடுகள் மட்டுமே. நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்வீர்கள் என்றோ அல்லது எந்தவொரு சிகிச்சைக்கும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்றோ அவை துல்லியமாகக் கூறாது. இந்த விகிதங்கள் உங்களுக்கு எவ்வாறு பொருந்தும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்தது.
நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்கிறீர்கள்?
மேன்டில் செல் லிம்போமாவுடன் வாழும்போது, உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் . உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில ஆலோசனைகள் இதோ:- உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: சோகம் மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகளை அடக்குவதால் அவை மறைந்துவிடாது. உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு, அவற்றை வெளிப்பட அனுமதிப்பதே, உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படியாகும்.
- ஆதரவைப் பெறுங்கள்: உங்களைப் போன்றே ஒத்த அனுபவங்களை எதிர்கொள்பவர்களுடன் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் இணைவது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் பகுதியில் அல்லது இணையத்தில் உள்ள குழுக்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள்: ஓய்வெடுப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள். தியானம் போன்ற மன ஒருமைப்பாட்டுப் பயிற்சிகளை முயன்று பாருங்கள்.
- ஒரு வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: நோயின் தணிவு மற்றும் மீள்தாக்கச் சுழற்சி எல்லாவற்றையும் குழப்பமானதாக உணரச் செய்யலாம். உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு வழக்கத்தை ஏற்படுத்தி, அதைக் கடைப்பிடிப்பது, ஓரளவு கட்டுப்பாட்டைப் பெற உங்களுக்கு உதவும்.
- ஆலோசகருடன் பேசுங்கள்: உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது முக்கியம். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர், சிக்கலான உணர்ச்சிகளைக் கையாள உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.