தைராய்டு சுரப்பி என்றால் என்ன? உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதன் முக்கியப் பங்கை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

வெளிப்படையான காரணமின்றி நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாகவோ அல்லது ஆற்றல் இழந்தது போலவோ உணர்கிறீர்களா? உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தி, சுறுசுறுப்பாக இருந்தபோதிலும், காரணமின்றி உங்கள் உடல் எடை அதிகரிப்பதை கவனிக்கிறீர்களா? அல்லது, இதற்கு நேர்மாறாக, நீங்கள் எளிதில் எரிச்சலடைவது, பதட்டமடைவது, அல்லது இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகளுக்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம் என்றாலும், அவை உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு சிறிய ஆனால் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பான தைராய்டு சுரப்பியைச் சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.

தைராய்டு சுரப்பி என்றால் என்ன, அது எங்கு அமைந்துள்ளது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தைராய்டு சுரப்பி என்பது உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில், குரல்வளைக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவச் சுரப்பி ஆகும். இது உங்கள் உடலின் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும். இந்த மண்டலம், உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்கள் எனப்படும் வேதித் தூதுவர்களை உற்பத்தி செய்வதற்குப் பொறுப்பாகும்.

உங்கள் உடலை ஒரு காராக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். தைராய்டு சுரப்பி, அதன் இன்ஜினின் முடுக்கி போலச் செயல்பட்டு, உங்கள் உடல் இயங்கும் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை , அதாவது உணவை ஆற்றலாக மாற்றும் செயல்முறையை, ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த "முடுக்கி" சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் முழு உடலின் சமநிலையும் சீர்குலைந்துவிடும்.

தைராய்டு உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

தைராய்டு சுரப்பி முதன்மையாக T3 மற்றும் T4 எனப்படும் இரண்டு ஹார்மோன்களை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடல் முழுவதும் பயணித்து, பல அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

அவை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது இங்கே:

• இதயத் துடிப்பு: இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் இதயம் எவ்வளவு வேகமாக அல்லது மெதுவாகத் துடிக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.
• எடை மேலாண்மை: உங்கள் உடல் ஆற்றலை எரிப்பதிலும், எடையைப் பராமரிப்பதிலும் இவை நேரடித் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
• சுவாசம் : இவை உங்கள் சுவாச முறைகளின் ஆழத்தையும் செயல்திறனையும் பாதிக்கின்றன.
• உடல் வெப்பநிலை: வெப்பம் மற்றும் குளிரை உங்கள் உடல் உணரும் விதத்தைச் சீரமைக்க இவை உதவுகின்றன.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் : உங்கள் இரத்தத்தில் ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பராமரிக்க இந்த ஹார்மோன்கள் அவசியமானவை.
• மாதவிடாய் சுழற்சிகள்: பெண்களுக்கு, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இன்றியமையாதவை.
• மனநலம்: மகிழ்ச்சி, எரிச்சல் அல்லது சோகம் போன்ற உணர்வுகளை உள்ளடக்கிய மனநிலை சீரமைப்பில் இந்த ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

மேலும், உங்கள் மூளையில் பிட்யூட்டரி சுரப்பி என்ற ஒரு "உயர் அதிகாரம்" உள்ளது. அது ஒரு மேற்பார்வையாளராகச் செயல்பட்டு, தைராய்டின் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்து, அது எவ்வளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாக சமிக்ஞை செய்கிறது.

தைராய்டு செயல்பாடு சீர்குலைந்தால் என்ன நடக்கும்?

சில சமயங்களில், தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அது அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கலாம், அல்லது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாமல் போகலாம். எப்போதாவது, அந்தச் சுரப்பி வீக்கமடையலாம் (பெரிதாகலாம்) அல்லது முடிச்சுகள் எனப்படும் சிறிய வளர்ச்சிகள் ஏற்படலாம்.

இந்த பாதிப்புகள் ஆண்களை விட பெண்களிடமே மிகவும் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன . இருப்பினும், பீதியடையத் தேவையில்லை. சரியான நோயறிதல் மற்றும் முறையான சிகிச்சையின் மூலம், இந்த பாதிப்புகளைத் திறம்படக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

தைராய்டு தொடர்பான மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்:

இந்த நிலைமைகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

ஹைப்போதைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர்தைராய்டிசம் ஆகிய இரண்டிற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையே பெரும்பாலும் முதன்மைக் காரணமாக அமைகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் (ஆன்டிபாடிகள்) தவறுதலாக தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்கத் தொடங்குகின்றன. இவை தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் (autoimmune diseases ) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, 'ஹாஷிமோட்டோ நோய்' ஹைப்போதைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதே சமயம் 'கிரேவ்ஸ் நோய்' ஹைப்பர்தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சில சமயங்களில் அயோடின் குறைபாட்டாலும் முன் கழுத்துக் கட்டி ஏற்படலாம், இருப்பினும் பெரும்பாலான நாடுகளில் அயோடின் கலந்த உப்பு பரவலாகக் கிடைப்பதால் இது கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டது.

எனக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், தயவுசெய்து நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரின் ஆலோசனையின் அடிப்படையில் நீங்களாகவே யூகிக்கவோ அல்லது சிகிச்சை அளிக்க முயற்சிக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சிறந்த மற்றும் ஒரே நடவடிக்கை உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் .

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுடன் கலந்துரையாடி, உங்கள் கழுத்தைப் பரிசோதிப்பார். உங்களுக்கு தைராய்டு பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளைத் துல்லியமாக அளவிடுவதற்காக, அவர் TSH மற்றும் Free T4 போன்ற எளிய இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

தைராய்டு, ஹைப்போதைராய்டிசம், ஹைப்பர்தைராய்டிசம், முன் கழுத்துக் கட்டி, ஹார்மோன்கள், வளர்சிதை மாற்றம், தைராய்டு அறிகுறிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு, உடல் எடை குறைப்பு