தைராய்டு சுரப்பி என்றால் என்ன? அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில சமயங்களில் காரணமின்றி மிகவும் சோர்வாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ உணர்கிறீர்களா? உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை எவ்வளவுதான் கட்டுப்படுத்தினாலும் , உங்கள் உடல் எடை கூடுவது போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது சில சமயங்களில் மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்குக் கூட கோபம் வருவது, மிகவும் அமைதியின்மையாக உணர்வது, மற்றும் உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? இவற்றுக்குப் பல காரணங்கள் இருந்தாலும், நம் உடலில் உள்ள மிகச் சிறிய, ஆனால் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றான தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

தைராய்டு சுரப்பி என்றால் என்ன? அது எங்கே அமைந்துள்ளது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தைராய்டு சுரப்பி என்பது நமது கழுத்தின் முன்புறத்தில், குரல்வளைக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவச் சுரப்பி ஆகும். இது நமது நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த மண்டலம், நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

நம் உடலை ஒரு காராக நினைத்துப் பாருங்கள். தைராய்டு சுரப்பி என்பது, காரின் இயந்திரத்தின் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முடுக்கி போன்றது. நாம் உண்ணும் உணவு ஆற்றலாக மாற்றப்படும் விகிதமான, நம் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அது கட்டுப்படுத்துகிறது. அது சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், முழு உடலும் சமநிலையற்றுப் போகலாம்.

தைராய்டு சுரப்பி உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?

தைராய்டு சுரப்பி இரண்டு முக்கிய வகையான ஹார்மோன்களை நமது இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது. மருத்துவர்களாகிய நாங்கள் இவற்றைச் சுருக்கமாக T3 மற்றும் T4 என்று அழைக்கிறோம். இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் இரத்தம் வழியாக உடல் முழுவதும் பயணித்து, பல முக்கியமான விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

அது என்னவென்று பார்ப்போமா?

• இதயத் துடிப்பு: உங்கள் இதயம் எவ்வளவு வேகமாகத் துடிக்க வேண்டும் என்பதை இந்த ஹார்மோன்கள் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.
• உடல் எடை: இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் எடை கூடுவதையோ அல்லது குறைவதையோ நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன.
• சுவாசம் : இது நமது சுவாசத்தின் ஆழத்தையும் பாதிக்கிறது.
• உடல் வெப்பநிலை: இந்த ஹார்மோன்கள் உடலில் ஏற்படும் வெப்பம் மற்றும் குளிர் உணர்வையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் : இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இவையும் அவசியமானவை.
• பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி: பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாகவும், ஒழுங்காகவும் நடைபெற, தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும்.
• மனநிலை: இந்த ஹார்மோன்கள் மகிழ்ச்சி, கோபம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நமது திறனையும் பாதிக்கின்றன.

மேலும், நம் மூளையில் பிட்யூட்டரி சுரப்பி என்ற மற்றொரு "தலைமை அதிகாரி" இருக்கிறார். அவர், உடலுக்கு எவ்வளவு ஹார்மோன் தேவை என்பதைத் தைராய்டு சுரப்பிக்குச் சொல்கிறார். அதுவே தைராய்டு சுரப்பியின் பணிகளை மேற்பார்வையிடுகிறது.

தைராய்டு சுரப்பி செயலிழக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

சில சமயங்களில் தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அது ஒன்று அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் அல்லது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாது. சில சமயங்களில் அந்தச் சுரப்பி வீக்கமடையலாம் (பெரிதாகலாம்), அல்லது அதில் சிறிய கட்டிகள் (கணுக்கள்) உருவாகலாம்.

இந்த பாதிப்புகள் ஆண்களை விட பெண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன . ஆனால், இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை. முறையாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால், இதை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

மிகவும் பொதுவான தைராய்டு பிரச்சனைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

இந்த சூழ்நிலைகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

ஹைப்போதைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர்தைராய்டிசம் ஆகிய இரண்டுமே நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் உண்டாகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்புகள் (ஆன்டிபாடிகள்) தவறுதலாக தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்குகின்றன. இந்த நிலைகளை நாம் தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் என்று அழைக்கிறோம். ஹைப்போதைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்தும் ஹாஷிமோட்டோ நோய் மற்றும் ஹைப்பர்தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்தும் கிரேவ்ஸ் நோய் ஆகியவை அத்தகைய இரண்டு நிலைகளாகும்.

அயோடின் குறைபாடும் கழுத்துக் கட்டிக்கு ஒரு காரணமாக அமையலாம். இருப்பினும், நம் நாட்டில் நாம் பயன்படுத்தும் உப்பில் அயோடின் சேர்க்கப்படுவதால், அந்தக் காரணம் பெருமளவில் குறைந்துள்ளது.

எனக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நாம் விவாதித்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், தயவுசெய்து கேள்விப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் ஊகிக்கவோ அல்லது சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ளவோ ​​வேண்டாம். செய்ய வேண்டிய சிறந்த மற்றும் ஒரே விஷயம் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் .

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்கள் கழுத்தைப் பரிசோதிப்பார். பின்னர், உங்களுக்குத் தைராய்டு பிரச்சினை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, சில எளிய இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார். இந்த இரத்தப் பரிசோதனைகள் (TSH மற்றும் Free T4 போன்றவை) உங்கள் உடலில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் சரியான அளவுகளை அளவிடும்.