உங்கள் பாதங்களும் கணுக்கால்களும் தொடர்ந்து வீக்கமாக இருக்கின்றனவா? அது மீஜ் நோயாக இருக்குமோ? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கால்கள், குறிப்பாக கணுக்கால்கள், கனமாகவும் வீங்கியும் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் நீண்ட நேரம் நின்றதாலோ அல்லது சோர்வாக இருப்பதாலோ அப்படி இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் இந்த வீக்கம் பருவ வயதில் தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரித்தால், அது இயல்பானதாக இருக்காது. அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது மீஜ் நோய் (Meige disease) என்று அழைக்கப்படுகிறது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது லிம்பெடிமா ப்ரேகாக்ஸ் (lymphedema praecox) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மெய்ஜ் நோய் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

நம் உடலில் நுண்ணிய பாதைகளின் வலைப்பின்னல் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதை நாம் நிணநீர் மண்டலம் என்று அழைக்கிறோம். இது கழிவுப் பொருட்களை அகற்றி, இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு வடிகால் அமைப்பு போன்றது. இந்த மண்டலத்தில் நிணநீர் கணுக்களும் நிணநீர் நாளங்களும் உள்ளன. இவைதான், நிணநீர் திரவம் எனப்படும், உடலில் உள்ள கூடுதல் நீர் போன்ற திரவங்களை இதன் வழியே செலுத்துகின்றன.

மெய்க் நோய் உள்ள ஒருவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், நிணநீர் மண்டலம், குறிப்பாக உடலின் சில பகுதிகளில், சரியாக வளர்ச்சியடையாமல் இருப்பதுதான். அந்த வடிகால் அமைப்பின் சில பகுதிகள் அடைக்கப்பட்டுள்ளன என்றோ அல்லது அவை சரியாக வளர்ச்சியடையவில்லை என்றோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது நிணநீர் திரவத்திற்குச் செல்ல வேறு இடமில்லாமல், அது ஒரே இடத்தில் தேங்கிவிடுகிறது. அவ்வாறு தேங்கும்போதுதான் வீக்கம் அல்லது நீர்க்கட்டு (எடிமா) ஏற்படுகிறது.

இது ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பு, அதாவது இதை நாம் நம் பெற்றோரிடமிருந்து மரபுரிமையாகப் பெறுகிறோம். இந்த பாதிப்பு காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும் என்பதால், இதை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது சிறந்தது . அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகள் மூலம் பலர் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது? இது அனைவருக்கும் ஏற்படுமா?

மெய்கே நோய் என்பது உண்மையில் முதன்மை நிணநீர் வீக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். 'முதன்மை' என்றால், அது வேறு எந்த நோயாலும் ஏற்படவில்லை என்று பொருள். ஆனாலும், இது மிகவும் அரிதான ஒரு நோயாகும் . உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறதா, 20 வயதுக்குட்பட்ட 100,000 பேரில் ஒருவருக்கு மட்டுமே இந்த முதன்மை நிணநீர் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. அது மிகவும் அரிதானது. இது சிறுவர்களை விட சிறுமிகளிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மெய்க் நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இதில் முக்கியமானது , பாதங்கள், கணுக்கால்கள் மற்றும் கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம் (எடிமா) ஆகும். இந்த வீக்கம் பொதுவாகப் பருவ வயதில் தொடங்கி, பல மாதங்களில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். இது வலியற்றது, ஆனால் வீங்கிய பகுதி மிகவும் கனமாக உணரப்படலாம். உங்கள் காலில் இருந்து ஏதோ தொங்குவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும்.

இந்த வீக்கத்துடன் கூடுதலாக, லிம்பெடிமா ப்ரேகாக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு வேறு சில அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்:

• செவித்திறன் இழப்பு
• கூடுதல் கண் இமைகள் இருப்பது, அதாவது ஒரே இடத்தில் ஒன்றுக்குப் பதிலாக இரண்டு கண் இமைகள் வளர்வது, டிஸ்டிசியாசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• முதுகெலும்பில் உள்ள சில எலும்புகள் சரியாக உருவாகவில்லை.
• மூளையில் உள்ள சில இரத்த நாளங்கள் சரியாக உருவாகவில்லை.

முக்கியமானது: மீஜ் நோயை மில்ராய் நோயுடன் குழப்பிக்கொள்ளக் கூடாது. மில்ராய் நோயும் ஒரு வகை நிணநீர் வீக்கம்தான். இருப்பினும், இந்த நிலையில், பிறந்த முதல் வருடத்திலேயே கால்கள் வீங்கிவிடும். மீஜ் நோய் பல வருடங்கள் கழித்துத் தோன்றும்.

இதற்கு என்ன காரணம்? இது ஏன் நடக்கிறது?

நான் முன்பு குறிப்பிட்ட நிணநீர் மண்டலத்தைக் குறிக்கும் மெய்ஜ் நோய் உள்ளவர்களுக்கு, அவர்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு சிக்கல் உள்ளது. சில மரபணு மாறுபாடுகள் மெய்ஜ் நோயுடன் தொடர்புடையவை என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆனால் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களிடம், அத்தகைய தெளிவான மரபணுத் தொடர்பு எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.

இது மரபணு சார்ந்தது என்பதால், பெற்றோரில் ஒருவருக்கு இந்த மரபணு மாறுபாடு இருந்தாலும், குழந்தைக்கும் இது வரலாம். ஆனால், பெற்றோரிடம் இந்த மரபணு மாறுபாடு இருப்பதால் மட்டுமே எல்லாக் குழந்தைகளுக்கும் இந்த நிலை வந்துவிடும் என்று சொல்ல முடியாது. இது சற்று சிக்கலானது.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

மீஜ் நோயை முறையாகக் கையாளாவிட்டால், சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• கால்களில் ஏற்படும் தோல் நோய்த்தொற்றுகள், அதாவது செல்லுலைட்டிஸ் .
• தோலில் மரு போன்ற புடைப்புகள் தோன்றுவது பாப்பிலோமடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• தோல் தடிமனாவது, அதாவது ஹைபர்கெரடோசிஸ் .
• நிணநீர் நாளத் தொற்று, நிணநீர் நாள அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• தோல் சிதைவு, காயம்.

மிகவும் அரிதாக, லிம்பெடிமா ப்ரேகாக்ஸ் புற்றுநோயாக மாறக்கூடும், எனவே உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

• ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்யப்படும். அதாவது, உங்கள் வீங்கிய பகுதிகளைப் பார்த்தும் தொட்டும் பரிசோதிப்பார்கள்.
• அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துப் பேசுவார்கள். உங்களுக்கு முன்பு ஏற்பட்ட நோய்கள் குறித்தும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் அதுபோன்ற பாதிப்புகள் இருந்தனவா என்றும் விசாரிப்பார்கள்.
• மேலும் உறுதிப்படுத்துவதற்காக, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளைச் செய்யுமாறு நீங்கள் கேட்கப்படலாம்.

மீஜ் நோயைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் சோதனைகள்:

• அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை
• காந்த அதிர்வுப் படமாக்கம் (எம்.ஆர்.ஐ)
• லிம்போசிண்டிகிராஃபி - இது நிணநீர் மண்டலத்தின் வழியாக திரவம் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை ஆராயும் ஒரு பரிசோதனை ஆகும்.
• கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்

உங்கள் வீக்கத்திற்குக் காரணம் என்ன என்பதையும், உங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சனை என்ன என்பதையும் மருத்துவர் துல்லியமாகக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனைகள் உதவும்.

மெய்ஜ் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

தற்போது இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . ஆனால் கவலை வேண்டாம், சிகிச்சைகள் மூலம் நிணநீர் தேக்கத்தைக் குறைத்து, வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

மீஜ் நோய்க்கான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அழுத்தக் காலுறைகள் அல்லது அழுத்தச் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துதல். இவை காலை அழுத்துவதன் மூலமும், திரவம் தேங்குவதைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.
• உடல் செயல்பாடு, அதாவது உடற்பயிற்சி . நீச்சல் போன்றவை மிகவும் நல்லது.
• நிணநீர் வெளியேற்ற மசாஜ் . இது நிணநீர் திரவத்தை வெளியேற்ற உதவும் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் முறையாகும்.
• காலை உயர்த்துதல்.
• லேசர் சிகிச்சை .
• லிபோசக்ஷன் - இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் திரவத்தை அகற்றும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
• பிற அறுவை சிகிச்சைகள் - சில சமயங்களில் நிணநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் அடைப்புகளை நீக்குவதற்காக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம்.

உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

எனக்கு மீஜ் நோய் இருந்தால் என்னவாகும்? என் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

லிம்பெடிமா ப்ரேகாக்ஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட , நீண்ட கால பாதிப்பாகும். எனவே, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் இதைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். காலப்போக்கில் இந்த பாதிப்பு படிப்படியாக மோசமடையலாம். இருப்பினும் , பலர் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமடைய முடியும் . மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பது தெரிந்தவுடன் பீதியடையாமல், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்வது? (சுய கவனிப்பு)

உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவை மிகவும் எளிமையானவை, ஆனால் மிகவும் முக்கியமானவை:

• உங்கள் சருமத்தைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள் . எப்போதும் அதில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசுங்கள். வெளியே செல்லும்போது காலணிகளை அணியுங்கள். ஒரு சிறிய காயம் கூட நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும் . அதிக உப்பு சாப்பிடுவது உங்கள் உடலில் அதிக நீரைத் தேக்கி வைக்கச் செய்து, வீக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நீங்கள் அதுபோன்ற இறுக்கமான காலுறைகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்றிவிடுங்கள் . ஏனெனில், பழையதாக ஆக ஆக, அவற்றின் இறுக்கம் குறைந்து, சரியாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடக்கூடும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் . கால் தசைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பது நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

ஆரம்பத்தில், நீங்கள் மருத்துவரை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால், நிலைமை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வந்தவுடன், நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒருமுறை மருத்துவரைச் சந்தித்தால் போதுமானதாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பதன் மூலம், உங்கள் உடல்நிலை எப்படி இருக்கிறது என்பதை அவர் கண்டறியவும், சிகிச்சை சரியாகப் பலனளிக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் நிலைமை மோசமடைகிறதா என்பதைக் கண்காணிக்கவும் முடியும்.

மேலும், செல்லுலைட்டிஸ் போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளையோ (உதாரணமாக, கால் சிவந்து, சூடாக, வலியுடன் இருத்தல்) அல்லது வேறு ஏதேனும் சிக்கலின் அறிகுறிகளையோ நீங்கள் கண்டால் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும் .

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?
• ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் நான் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டும்?
• என் குடும்பத்தில் உள்ள மற்றவர்களுக்கும் இந்த நோய் வர வாய்ப்புள்ளதா?
• நான் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்? எந்த வகையான உடற்பயிற்சி நல்லது?
• உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் நான் குறிப்பாக எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்டு, உங்கள் சூழ்நிலையைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

யாரும் தங்களுக்கு ஒரு நாள்பட்ட நோய் ஏற்படும் என்று எதிர்பார்ப்பதில்லை, ஆனால் மீஜ் நோய் என்பது பலருக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே நன்கு நிர்வகிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவதும், அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதும் மிக முக்கியம். உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள். உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பற்றிப் பேசுவது, இந்த நிலையுடன் வாழக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவும். நீங்கள் தனியாக இல்லை , உங்களைப் போலவே பலரும் இந்த நிலையுடன் போராடுகிறார்கள். எனவே, மன உறுதியுடனும் நேர்மறையாகவும் இருப்பது அவசியம்.

மெய்க் நோய், லிம்பெடிமா ப்ரேகாக்ஸ், கால் வீக்கம், நிணநீர் மண்டலம், மரபணு நோய்கள், வீக்கம், கணுக்கால் வீக்கம்