உங்களுக்குத் தலைசுற்றலாக இருக்கிறதா? உங்கள் காதுகளில் இரைச்சல் கேட்கிறதா? வாருங்கள், மெனியர் நோய் பற்றிப் பேசுவோம்.

சில சமயங்களில், உலகம் முழுவதும் சுற்றுவது போல் உங்களுக்குத் தோன்றுகிறதா? அதே நேரத்தில், உங்கள் காதுக்குள் இருந்து ஒரு 'ரீங்கார' சத்தம் கேட்பதுடன், உங்கள் காது சற்று கனமாக இருப்பது போலவும் உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், பலருக்குத் தெரியாத, ஆனால் மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு உங்களுக்கு இருக்கலாம். இன்று நாம் மெனியர் நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி அனைத்தையும் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

மெனியர் நோய் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெனியர் நோய் என்பது நமது உள் காதைப் பாதிக்கும் ஒரு அரிய நோயாகும். இது மூன்று முக்கிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• வெர்டிகோ : இது வெறும் தலைசுற்றல் உணர்வு மட்டுமல்ல. நீங்கள் அசைவின்றி நின்றுகொண்டிருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் வன்மையாகச் சுற்றுவது போல் உணர்வதே வெர்டிகோ ஆகும்.
• டின்னிடஸ் : காதில் தொடர்ந்து ஒலித்தல், ரீங்காரம் இடுதல் அல்லது பிற இரைச்சல் ஏற்படுதல்.
• செவித்திறன் இழப்பு : செவித்திறன் இழப்பு படிப்படியாக ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் இது நிரந்தரமாகவும் இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த நிலை ஒரு காதை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இது படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு நோயாகும், அதாவது காலப்போக்கில் இதன் அறிகுறிகள் மேலும் தீவிரமடையக்கூடும்.

சரி, இது ஏன் நமக்கு நடக்கிறது?

இதற்கான முக்கிய காரணம், நமது உள் காதில் எண்டோலிம்ஃப் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு திரவம் தேங்குவதே ஆகும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நமது உள் காதின் உள்ளே உடலின் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தி ஒலியை உள்வாங்கும் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகள் உள்ளன.

1. காக்லியா : இது நத்தையின் ஓடு போன்ற வடிவத்தில், காக்லியாவின் ஒரு திரவம் நிறைந்த பகுதியாகும். ஒலி அலைகள் உள்ளே வரும்போது, ​​இந்தத் திரவம் அதிர்ந்து மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது, இதன் மூலமே நாம் ஒலியைக் கேட்கிறோம். எனவே, இந்தத் திரவம் அதிகமாகும்போது, ​​அந்தச் செயல்முறை தடைபட்டு, கேட்கும் திறன் பாதிக்கப்படலாம்.

2. வெஸ்டிபுலர் லேபிரிந்த் :இது நமது உடலில் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கியப் பகுதியாகும். நமது கைப்பேசியில் உள்ள முடுக்கமானியைப் போலவே, இந்தப் பகுதியும் நமது நிலை மற்றும் இயக்கம் குறித்த சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்புகிறது. எனவே, அங்குள்ள திரவ அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​அந்த சமிக்ஞைகள் குழப்பமடைகின்றன, இதுவே தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்தத் திரவம் ஏன் தேங்குகிறது என்பது இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், இதற்குப் பல காரணங்கள் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது தன்னுடல் தாக்குநோய் நிலைகள்: இவை நமது உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பே நமது செல்களைத் தாக்கும் நோய்களாகும் (எ.கா., முடக்கு வாதம், சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்).
• வைரஸ் தொற்றுகள்
• மரபணு காரணிகள்
• இரத்த நாளங்கள் சுருங்குதல்: இது ஒற்றைத் தலைவலியின் போது ஏற்படுவதைப் போன்றது.

இந்தக் காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஒன்றுசேர்வதால் மெனியர் நோய் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

மெனியர் நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் நிலைகள்

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி, சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்து, பின்னர் மீண்டும் தோன்றலாம். இந்த அறிகுறிகளை ஒரு அட்டவணையில் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

இந்த நோய் மூன்று முக்கிய நிலைகளில் ஏற்படலாம்.

முதல் நிலை (ஆரம்ப காலம்)

இந்த நேரத்தில், எதிர்பாராத விதமாக திடீரென தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். அப்போது, ​​கேட்கும் திறனும் குறையக்கூடும், மேலும் காது அடைத்தது போன்ற உணர்வும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், தலைச்சுற்றல் மறைந்தவுடன், கேட்கும் திறன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பக்கூடும்.

இரண்டாம் கட்டம் (இடைக்காலம்)

இந்த நேரத்தில், தலைச்சுற்றல் தொடரலாம், ஆனால் அதன் தீவிரம் குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கேட்கும் திறன் நிரந்தரமாக ஓரளவிற்கு குறையத் தொடங்கும். காது இரைச்சல் அதிகரிக்கவும் கூடும்.

மூன்றாம் கட்டம் (பிற்காலம்)

இந்த நிலையில், தலைச்சுற்றல் ஏறக்குறைய முழுமையாக நின்றுவிடக்கூடும். இருப்பினும், கேட்கும் திறன் பெருமளவில் குறைந்து, நிரந்தரமாக சேதமடையவும் வாய்ப்புள்ளது. உடலில் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் உறுப்புகள் நிரந்தரமாக சேதமடைந்துள்ளதால், குறிப்பாக இருட்டில் நடக்கும்போது சமநிலையைப் பேணுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

மெனியர் நோயைக் கண்டறிவது சற்றுக் கடினமானது, ஏனெனில் இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களிலும் காணப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, வேறு காரணங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த சில பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

மெனியர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்படுவதற்கு, உங்களுக்குப் பின்வருவன இருக்க வேண்டும்:

• குறைந்தது இரண்டு முறையாவது தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டிருந்தது.
• செவித்திறன் பரிசோதனை மூலம் செவித்திறன் குறைபாடு உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.
• காதுகளில் இரைச்சல் ஏற்படுவது (டின்னிடஸ்) அல்லது காதுகள் அடைத்தது போன்ற உணர்வு .

இந்த நோக்கத்திற்காக செய்யப்படும் சில முக்கிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• செவித்திறன் சோதனைகள் (ஆடியோமெட்ரி): வெவ்வேறு ஒலி அளவுகளில் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைச் சோதிக்கும் ஒரு பரிசோதனை.
• சமநிலைச் சோதனைகள் (வெஸ்டிபுலர் சோதனைகள்):
• VNG/ENG சோதனை: உங்கள் கண் அசைவுகள் இருட்டறையில் அளவிடப்படுகின்றன.
• சுழலும் நாற்காலி சோதனை: கணினியால் கட்டுப்படுத்தப்படும் நாற்காலியில் நீங்கள் சுழற்றப்பட்டு, உங்கள் கண் அசைவுகள் சோதிக்கப்படும்.
• `VEMP`, `CDP`, `vHIT` போன்ற மற்ற சிறப்புப் பரிசோதனைகள், சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் உள்காதின் பாகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைச் சரிபார்க்கின்றன.
• பிற பரிசோதனைகள்: மூளைக் கட்டி போன்ற வேறு காரணங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் மருத்துவர் முதலில், குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட எளிய சிகிச்சைகளைத் தொடங்குவார்.

1.வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

• குறைந்த உப்பு உணவுமுறை: உடலில் நீர் தேக்கத்தைக் குறைக்க, உப்பு (சோடியம்) உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம். டப்பாக்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், சாஸ்கள் மற்றும் அதிக உப்பு உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• சில உணவுகளைத் தவிர்த்தல்: காஃபின் (காபி, தேநீர்), சாக்லேட் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்றவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.

2. மருந்துகளின் வகைகள்:

• தலைச்சுற்றலுக்கான மருந்துகள்: தலைச்சுற்றலைக் கட்டுப்படுத்த ``(பெட்டாஹிஸ்டின்)`` போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
• குமட்டல் மருந்து: வாந்தி மற்றும் குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்தும்.
• சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் (“நீர் மாத்திரைகள்”): உடல் மற்றும் காதுகளில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தின் அளவைக் குறைக்கக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகள்.
• மனக்கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள்: திடீரென தலைச்சுற்றல் ஏற்படும் பட்சத்தில், `(டயஸெபம்)` போன்ற மருந்துகளைக் குறுகிய காலத்திற்கு வழங்கலாம்.

3. இதர சிகிச்சை முறைகள்:

• வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு சிகிச்சை: இது இயன்முறை சிகிச்சையைப் போன்றது. இது, சமநிலையைப் பேணுவதற்காக மூளைக்கு மீண்டும் பயிற்சி அளிக்கும் தொடர்ச்சியான பயிற்சிகள் ஆகும்.
• நடுச்செவி ஊசி: அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், மருத்துவர் நடுச்செவியில் ஸ்டீராய்டு அல்லது 'ஜென்டாமைசின்' எனப்படும் ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியைச் செலுத்தலாம்.

4. அறுவை சிகிச்சை:

மற்ற சிகிச்சைகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத மிகக் கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. `(குரல்வளை நீக்கம்)` மற்றும் `(நிணநீர்ச் சவ்வு அழுத்தக்குறைப்பு)` போன்ற பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை உங்களுக்கு விளக்குவார்.

இந்த நிலையை வீட்டில் எப்படி சமாளிப்பது?

தலை சுற்றும்போது பீதியடையாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

• உங்களுக்கு தலைசுற்றல் ஏற்படும்போது:
• உடனடியாக உட்காருங்கள் அல்லது படுத்துக் கொள்ளுங்கள். திடீர் அசைவுகள் செய்யாதீர்கள்.
• பிரகாசமான விளக்குகள், உரத்த சத்தங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• அசையாத ஒரே ஒரு பொருளை உற்றுப் பாருங்கள்.
• ஓய்வு: தலைவலிக்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம். நன்றாக ஓய்வெடுத்து, கூடிய விரைவில் மீண்டும் பணியைத் தொடங்குங்கள்.
• தூண்டிகளை அடையாளம் காணுங்கள்: உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் விஷயங்கள் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உதாரணமாக:
• திடீரென எழுந்து நின்று, தலையை வேகமாகத் திருப்புவது.
• குனிதல் (தரையில் கிடக்கும் பொருளை எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் முழங்கால்களை மடக்கவும்).
• மன அழுத்தம், அதிகப்படியான வேலை.
• சில உணவுகள்.

வாகனம் ஓட்டுவது மற்றும் விமானம் ஓட்டுவது பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

உங்களுக்கு மெனியர் நோய் இருந்தால், வாகனம் ஓட்டுவதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• உங்களுக்கு திடீரென தலைச்சுற்றல் (வெர்டிகோ) அல்லது திடீரென மயக்கம் ஏற்பட்டால், வாகனம் ஓட்டுவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் பாதுகாப்புக்கும் மற்றவர்களின் பாதுகாப்புக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.
• இது குறித்து உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமம் வழங்கிய முகமைக்கும் காப்பீட்டு நிறுவனத்திற்கும் நீங்கள் சட்டப்படி தெரிவிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
• விமானப் பயணங்களில் இது பொதுவாக ஒரு பெரிய பிரச்சனையல்ல. இருப்பினும், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் மற்றும் விமானத்தில் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மெனியர் நோய், தலைச்சுற்றல், காது இரைச்சல், செவித்திறன் இழப்பு, உள் காது, சமநிலை