சூடான காபி குடித்தது போல நாள் முழுவதும் உங்கள் வாய் எரிவது போல் உணர்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது காரமான எதையாவது சாப்பிட்டது போல உங்கள் நாக்கு எரிகிறது. ஆனால் நீங்கள் அப்படி எதுவும் செய்யவில்லை. உங்கள் வாயின் உள்ளே பார்த்தால், எந்தப் புண்களையோ அல்லது கொப்புளங்களையோ நீங்கள் காணவில்லை. வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி, உங்கள் வாய், நாக்கு, உதடுகள் அல்லது அண்ணத்தில் இந்த வகையான எரிச்சலூட்டும் உணர்வை நீங்கள் தொடர்ந்து உணர்ந்தால், உங்களுக்கு எரிச்சல் வாய் நோய்க்குறி (BMS) எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இன்று, இதைப்பற்றி அனைவரும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், வாய் எரிச்சல் நோய்க்குறி (BMS) என்றால் என்ன?
வாய் எரிச்சல் நோய்க்குறி (BMS) என்பது உங்கள் நாக்கு, உதடுகள், அண்ணம், ஈறுகள் என உங்கள் வாயின் எந்தப் பகுதியிலும் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இதன் மருத்துவப் பெயர் “கிளாசோடினியா” (Glossodynia) ஆகும். இதன் சிறப்பு என்னவென்றால், இந்த எரிச்சல் உணர்வு இருந்தபோதிலும், உங்கள் வாயின் உள்ளே பார்க்கும்போது, கண்ணுக்குத் தெரியும் மாற்றம், காயம் அல்லது சிவந்த தன்மை எதுவும் இருக்காது.
இந்த நிலை உள்ள பலர் உணரும் விதம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
- ஒருவேளை காலையில் எழுந்திருப்பதில் எந்தச் சிரமமும் இருக்காது.
- ஆனால், நாள் செல்லச் செல்ல, வீக்கம் படிப்படியாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
- மாலை நேரங்களில் வலி உச்சத்தில் இருக்கலாம்.
- இரவில் நான் மீண்டும் தூங்கச் செல்லும்போது வலி குறைகிறது, மறுநாள் காலையில் இந்தச் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.
இந்த அழற்சியுடன், வேறு பல அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு வாயில் கசப்புச் சுவையோ அல்லது இரும்புத் துண்டு போன்ற உலோகச் சுவையோ ஏற்படலாம். மற்ற சிலருக்கு வாய் தொடர்ந்து வறண்டு இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம், ஆனால் உண்மையில் வாயில் உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை இருக்கலாம். இந்த வலி மிகவும் தொல்லை தருவதால், நீண்ட காலமாக இதனால் அவதிப்படும் சிலருக்கு மனச்சோர்வு கூட ஏற்படலாம்; அதாவது, அவர்கள் 'மன அழுத்தம்' அல்லது 'பதட்டம்' போன்ற நிலைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம்.
காரணமின்றி இந்த வலியுடன் வாழ்வது மிகவும் கடினம். ஆனால், நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.
இந்த நிலைமையை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:
உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தை மருத்துவர்களால் கண்டறிய முடிகிறதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து, அவர்கள் BMS-ஐ இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்.
| BMS வகை | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| முதன்மை பிஎம்எஸ் | இதில், வாயில் எரிச்சல் உணர்வு இருக்கும், ஆனால் மருத்துவர் எத்தனை பரிசோதனைகள் செய்தாலும், அதற்குத் தெளிவான மருத்துவக் காரணம் எதுவும் கண்டறியப்படுவதில்லை. பெரும்பாலும், சுவை மற்றும் வலியை உணரும் நரம்புகளில் ஏற்படும் ஏதேனும் கோளாறே இதற்குக் காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது. |
| இரண்டாம் நிலை பிஎம்எஸ் | இந்த நிலையில், வாயில் ஏற்படும் அழற்சியானது மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் பக்க விளைவாக உண்டாகிறது. உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற காரணங்களால் இந்த அழற்சி ஏற்படலாம். இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அடிப்படை மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டவுடன், வாயில் ஏற்படும் அழற்சியும் நீங்கிவிடும். |
யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?
இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு இதன் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
- இந்த நிலை 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. இதற்குக் காரணம், மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவதே ஆகும். இது நாக்கில் உள்ள சுவை செல்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.
- சுவை உணரும் திறனும் பாதிக்கப்படுகிறது: நமது சுவை உணர்வு ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிலருக்கு சுவை உணரும் திறன் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், அவர்களை நாம் 'சூப்பர்டேஸ்டர்ஸ்' (Supertasters) என்று அழைக்கிறோம். மற்ற சிலருக்கு சுவை உணரும் திறன் மிகவும் குறைவாக இருக்கும். BMS பாதிப்புள்ள பலர் ஒரு காலத்தில் 'சூப்பர்டேஸ்டர்ஸ்' ஆக இருந்து, பின்னர் சுவை அறியும் திறனை இழந்ததாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
- பற்களைக் கடித்தல்: தூக்கத்தில் பற்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த அழற்சி அதிகமாக ஏற்படலாம்.
முக்கிய அறிகுறிகள் என்னவென்று துல்லியமாகப் பார்ப்போம்.
BMS சூழலில் பல சிரமங்கள் ஏற்படலாம். அவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | அது எப்படி உணர்கிறது? |
|---|---|
| வாய் வலி | சூடான ஒன்றைச் சுடும்போது ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு, கூச்சம் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வு. |
| சுவையில் மாற்றம் | வாயில் தொடர்ந்து கசப்பான அல்லது உலோகச் சுவை ஏற்படுதல். உணவின் உண்மையான சுவையை உணரும் திறனை இழத்தல். |
| வாய் வறட்சி | வாயில் உமிழ்நீர் இருந்தபோதிலும், வாயில் தொடர்ந்து வறட்சி உணர்வு இருப்பதும், தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று தோன்றுவதும். |
| வாயில் மரத்துப்போதல் | நாக்கு அல்லது உதடுகள் போன்ற இடங்களில் மரத்துப்போன உணர்வு ஏற்படும், அது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். |
மிக முக்கியமாக: நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள் எதுவும் உங்கள் வாயின் உள்ளே கண்ணுக்குத் தெரியும் கொப்புளங்கள், புண்கள், வெண் திட்டுகள் அல்லது சிவப்பை ஏற்படுத்தாது. இந்த அசௌகரியம் என்பது நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு உணர்வு மட்டுமே.
இது ஏன் நிகழ்கிறது? அதற்கான காரணங்களை ஆராய்வோம்.
நாம் முன்னரே விவாதித்தபடி, BMS-ல் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றிற்குமான காரணங்களும் வேறுபட்டவை.
முதன்மை BMSக்கான காரணம்
இந்த நிலையின் சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை , ஆனால் சுவை மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் நமது நாக்கு மற்றும் வாயில் உள்ள நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் ஒருவித நரம்பு சேதத்தால் இது ஏற்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், வலி மற்றும் சுவை பற்றிய சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்பும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு சிக்கல் உள்ளது.
இரண்டாம் நிலை பிஎம்எஸ்-இன் காரணங்கள்
இந்த நிலையில், வாய்ப் புண்கள் வேறொரு மருத்துவ நிலையால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். அதற்கான சில சாத்தியமான காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள்: ஊட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பாக இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், வைட்டமின் பி9 (ஃபோலேட்), வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6 மற்றும் பி12 ஆகியவற்றின் குறைபாடு.
- வாய் வறட்சி: பிற மருத்துவ நிலைகள் (உதாரணமாக, ஷோக்ரென் நோய்க்குறி) அல்லது சில மருந்துகள் காரணமாக வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைதல்.
- வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகள்: வாய் த்ரஷ் என்பது, குறிப்பாக வாயில் ஏற்படும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும்.
- அமிலப் பின்னோட்டம்: வயிற்றில் உள்ள இரைப்பை அமிலம் தொண்டை மற்றும் வாய்க்குள் பின்னோக்கிப் பாய்வதால் இது ஏற்படுகிறது.
- குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்காக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சில மருந்துகள்.
- தீய பழக்கங்கள்: அடிக்கடி நாக்கை வெளியே நீட்டுதல், பற்களைக் கடித்தல் மற்றும் தாடையை இறுக்குதல்.
- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகள் போன்ற நிலைகள்.
- ஒவ்வாமைகள்: குறிப்பிட்ட உணவுகள், உணவுச் சேர்க்கைப் பொருட்கள், பற்பசை அல்லது வாய் கொப்பளிக்கும் திரவம் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள்.
- உளவியல் காரணங்கள்: அதீத மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு.
நோய் கண்டறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், முதலில் ஒரு பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது. அவர் உங்கள் வாயைப் பரிசோதித்து, கவனிக்கப்பட வேண்டிய வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவார். பின்னர், தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை மற்றொரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.
BMS-ஐக் கண்டறிவது சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் அதற்கென குறிப்பிட்ட பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. மருத்துவர் மற்ற நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வார் . அவர் இது போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சனைகள் போன்றவற்றைக் கண்டறிய.
- வாய்வழி சளி மாதிரிப் பரிசோதனை: வாயில் பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்க.
- ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை: உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு அல்லது பொருளால் ஒவ்வாமை உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
- உமிழ்நீர் சோதனை: உமிழ்நீர் சுரக்கும் அளவை அளவிடவும்.
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: சில சமயங்களில் எக்ஸ்-ரே, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
- திசுப் பரிசோதனை: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது அவசியமில்லை, ஆனால் வேறு ஏதேனும் தீவிரமான நோய் இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால் மட்டுமே இது செய்யப்படலாம்.
இந்தப் பரிசோதனைகள் அனைத்திலும் வேறு எந்தக் காரணமும் கண்டறியப்படாவிட்டால், உங்களுக்கு முதன்மை BMS இருப்பதாக மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.
இதற்கான சிகிச்சைகள் மற்றும் நிவாரணங்கள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு முதன்மை நிலையா அல்லது இரண்டாம் நிலையா என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் அமையும்.
இரண்டாம் நிலை வாய் புண்களைப் பொறுத்தவரை, அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, வாய் புண்கள் பொதுவாகத் தானாகவே குணமாகிவிடும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், நீங்கள் வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்; உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்; அல்லது நீங்கள் பற்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், பல் மருத்துவரிடம் ஒரு வாய்க் கவசத்தைச் செய்து வாங்கி அணிந்துகொள்ளலாம்.
முதன்மை BMS-க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை , ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் உணரும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன.
- வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள்: வலியைப் போக்கி, வாயை லேசாக மரத்துப்போகச் செய்யும் பிரத்யேக வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள்.
- வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற பொதுவான வலி நிவாரணிகள்.
- உமிழ்நீர் மாற்றுப் பொருட்கள்: பயோடீன்® போன்ற தயாரிப்புகள் வாய் வறட்சியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
- குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: சில சமயங்களில், குறைந்த அளவிலான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் உதவக்கூடும். இந்த மருந்துகள் மனநோய்க்காகப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், வலி சமிக்ஞைகள் மூளைக்குச் செல்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம், எனவே இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து பேசுவது அவசியம்.
உடனடி நிவாரணம் பெறுவதற்கான வழிகள்
வலி கடுமையாக இருக்கும்போது, உடனடி நிவாரணம் பெற இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:
- சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் மெல்லுதல்: இது உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரித்து, அழற்சியைக் குறைக்கிறது.
- குளிர்ந்த நீரை அருந்தவும்: நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாகக் குளிர்ந்த நீரை அருந்தவும்.
- பனிக்கட்டியைச் சப்புதல்: வாயில் ஒரு பனிக்கட்டியை வைத்திருப்பது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.
- குளிர் பானங்கள்: குளிர் பானங்களை மெதுவாகப் பருகுங்கள்.
அழற்சியை அதிகரிக்கும் விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
BMS-ஐ முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், அதாவது அழற்சியை அதிகரிக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் பெரும் நிவாரணம் பெறலாம்.
| தவிர்க்க வேண்டியவை | விளக்கம் |
|---|---|
| காரமான மற்றும் சூடான உணவுகள் | பால் சார்ந்ததாக இருந்தாலும், மிகவும் சூடான மற்றும் காரமான உணவுகளை உண்பது வாயில் உள்ள உணர்திறன் மிக்க நரம்புகளைத் தூண்டி, அழற்சியை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் | எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, தக்காளி, அன்னாசிப்பழம் மற்றும் அவற்றின் சாறுகள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும். |
| மது மற்றும் புகைபிடித்தல் | மது அருந்துதல், புகைப்பிடித்தல் அல்லது வேப்பிங் செய்தல் போன்றவை வாயின் திசுக்களை வறண்டு போகச் செய்து எரிச்சலை உண்டாக்கும். |
| ஆல்கஹால் கலந்த வாய் கொப்பளிக்கும் திரவம் | இவை உங்கள் வாயை மேலும் வறண்டு போகச் செய்து, அழற்சியை அதிகரிக்கக்கூடும். |
மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கான எந்தவொரு சந்தர்ப்பமும்
உங்கள் வாயில் ஏற்படும் லேசான எரிச்சல் ஓரிரு நாட்களுக்குள் குறையவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- வாய் அழற்சியுடன் கொப்புளங்கள் அல்லது வீக்கத்தையும் கண்டால்.
- நாளுக்கு நாள் வலி அதிகரித்துக்கொண்டே இருந்தால்.
- தெளிவான காரணம் ஏதுமின்றி இந்த அழற்சி சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால்.
- இந்த அசௌகரியம் உங்களுக்குச் சாப்பிடவோ பேசவோ சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால்.
இது போன்ற ஒரு நிலையுடன் வாழ்வது கடினம் என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் தனியாகத் துன்பப்பட வேண்டியதில்லை. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் மூலம், இந்த அசௌகரியத்தைப் பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வாய் எரிச்சல் நோய்க்குறி (BMS) என்பது, வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி வாயில் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு உண்மையான பாதிப்பாகும். இது நீங்கள் கற்பனை செய்துகொள்வது அல்ல.
- இது பெரும்பாலும் நரம்பியல் பிரச்சனை (முதன்மை BMS) அல்லது மற்றொரு மருத்துவ நிலை (இரண்டாம் நிலை BMS) ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படலாம்.
- இந்த நிலை மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
- இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும், இயல்பான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவக்கூடிய பல சிகிச்சைகளும் தணிப்பு மருந்துகளும் உள்ளன.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பதும் முக்கியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்