நெஞ்சு வலியா? அது எப்போதும் இதயப் பிரச்சனையா? இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (தசை மற்றும் எலும்பு சார்ந்த நெஞ்சு வலி).

மார்பில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய வலி கூட நம் இதயத் துடிப்பை வேகமாக்குகிறது, அல்லவா? "ஓ, இது மாரடைப்பின் அறிகுறியா?" என்ற பயம் மனதில் தோன்றுவது மிகவும் இயல்பானது. ஆனால், எல்லா மார்பு வலிகளும் இதயத்துடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில நேரங்களில் இந்த வலி, நம் மார்புக் குழிக்குள் இருக்கும் இதயம் அல்லது நுரையீரலில் இருந்து வராமல், அந்தக் குழியை உருவாக்கும் தசைகள், எலும்புகள் அல்லது குருத்தெலும்புகளில் இருந்து வருகிறது. மருத்துவத்தில், இதை நாம் "தசைக்கூட்டு மார்பு வலி" (Musculoskeletal Chest Pain) என்று அழைக்கிறோம். இன்று, இதைப்பற்றி நாம் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த வலியை மனவேதனையிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்தி அறிவது?

இது பலருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாகும். இதயம் தொடர்பான வலிக்கும் தசை தொடர்பான வலிக்கும் இடையே சில தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஆனால், இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் சுயமாக நோயைக் கண்டறிவது அறிவுறுத்தத்தக்கது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி இருந்தால், அதன் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது . சில சமயங்களில் இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றாக ஏற்படலாம்.

ஆனால், விழிப்புணர்வுக்காக, இந்த இரண்டு வகையான வலிகளுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் பார்ப்போம்.

இந்த வகையான தசை மற்றும் எலும்பு வலி ஏன் ஏற்படுகிறது?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில மிகவும் எளிமையானவை, மற்றவற்றுக்குச் சற்று கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது. சில முக்கியக் காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

முக்கிய காரணங்கள்

பிற அரிய காரணங்கள்

• மார்பு முதுகெலும்பு பிரச்சனைகள்: சில சமயங்களில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் போன்ற, மார்புக்குப் பின்னால் உள்ள முதுகெலும்பில் ஏற்படும் பிரச்சனையால் உண்டாகும் வலியானது, மார்பிலும் உணரப்படலாம்.
• டைட்ஸ் சிண்ட்ரோம்: இது 'காஸ்டோகாண்ட்ரைடிஸ்' போன்றதுதான், ஆனால் இதில் வலி ஏற்படும் இடத்தில் தெளிவான வீக்கம் காணப்படும்.
• மார்புப் பகுதி வலி நோய்க்குறி: இது சில வினாடிகள் நீடிக்கும் ஒரு திடீர், கடுமையான வலியாகும், மேலும் இது ஆபத்தானது அல்ல. இது குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. உடல் குனிந்திருக்கும்போது இது ஏற்படலாம்.
• தொற்றுகள்: சில வைரஸ் தொற்றுகள் மார்பு வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த வலியுடன் காய்ச்சலும் இருந்தால், அதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
• கட்டிகள்: இது மிகவும் அரிதான ஒரு காரணமாகும். புற்றுநோய், நுரையீரல் அல்லது மார்பகங்கள் போன்ற மார்பு எலும்புகளுக்குப் பரவும்போது (மெட்டாஸ்டாசிஸ் ஆகும்போது), அது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதற்கு முன்பு, மற்ற பொதுவான காரணங்களையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் மருத்துவரே உங்களுக்குச் சிறந்த தீர்வை வழங்குவார்.

• ஓய்வு: சிறிது காலத்திற்கு வலியை அதிகரிக்கும் செயல்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• சூடான அல்லது குளிர் ஒத்தடம்: வலி உள்ள இடத்தில் வெந்நீர் நிரம்பிய பாட்டிலை அல்லது பனிக்கட்டியை வைப்பது நிவாரணம் அளிக்கும்.
• வலி நிவாரணிகள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பாராசிட்டமால் அல்லது பிற வலி நிவாரணிகளை (உதாரணமாக, NSAID-கள்) நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
• மேற்பூச்சு களிம்புகள்: வலியுள்ள இடத்தில் பூசுவதற்குப் பல்வேறு வகையான களிம்புகளும் உள்ளன.
• இயன்முறை சிகிச்சை: சில சமயங்களில், தசைகளை வலுப்படுத்தவும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் இயன்முறை சிகிச்சை பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை: கீல்வாதம் போன்ற நாள்பட்ட நோயால் வலி ஏற்பட்டால், அந்த நோயில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் (உதாரணமாக, முடக்குவாத நிபுணர்) நீங்கள் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.