உடலில் உள்ள தசைகள் காரணமின்றி துடிக்கின்றனவா? (மயோக்ளோனஸ் / தசைத் துடிப்பு) இதைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில நேரங்களில், நாம் சும்மா உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​நம் உடலில் உள்ள ஒரு தசை திடீரென்று துடிக்கிறது, அல்லவா? ஒருவேளை நாம் தூங்கப் போகும்போது, ​​திடுக்கிட்டு விழிக்கலாம். இது போன்ற விஷயங்கள் பொதுவாக அனைவருக்கும் நடக்கும். ஆனால் இந்தத் தசைத் துடிப்பு தொடர்ந்தால், அது அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு செய்தால், அது ஏதேனும் ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே இன்று, இந்த 'மயோக்ளோனஸ்' என்றால் என்ன, அது எதனால் ஏற்படுகிறது, மற்றும் எப்போது நாம் அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

மயோக்ளோனஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயோக்ளோனஸ் என்பது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தசைகளில் ஏற்படும் ஒரு திடீர், தன்னிச்சையற்ற, மற்றும் குறுகிய நேரத் துடிப்பு அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மின் அதிர்ச்சியைப் போல இருந்து, ஒரு நொடியின் ஒரு பகுதிக்கு நீடிக்கலாம். இது கை, கால், தோள்பட்டை, இடுப்பு, முதுகு அல்லது முகத்தில் உள்ள ஒரே ஒரு தசையை மட்டும் பாதிக்கலாம், அல்லது ஒரே நேரத்தில் பல தசைகளையும் பாதிக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான ஒருவருக்குக் கூட தன் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இது ஏற்படலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில், இது பல தீவிரமான மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

மயோக்ளோனஸ் இரண்டு முக்கிய வழிகளில் ஏற்படலாம்:

• நேர்மறை தசை நடுக்கம்: இது தசைகள் திடீரென சுருங்கும் ஒரு நிலை.
• எதிர்மறை தசை நடுக்கம்: இது ஒரு திடீர் தசைத் தளர்வு ஆகும். மருத்துவ ரீதியாக, இது 'ஆஸ்டெரிக்ஸிஸ்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கைகளை படபடக்கும் நடுக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மயோக்ளோனஸின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

தசை நடுக்கத்திற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் எதிர்பார்க்கக்கூடியவை. ஆனால் மற்றவை, நமது உடலில் உள்ள வெவ்வேறு அமைப்புகளைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகளாலும் ஏற்படலாம். வல்லுநர்கள் இந்தக் காரணங்களை நான்கு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்.

இயல்பான, உடலியல் காரணங்கள் (உடலியல் தசை நடுக்கம்)

இவை நமது உடலில் நிகழும் இயல்பான செயல்முறைகளால் ஏற்படும் பாதிப்பில்லாத தசை நடுக்க வகைகள் ஆகும். இதைக் கண்டு பயப்பட எந்தக் காரணமும் இல்லை.

• விக்கல்: இதுவும் ஒரு வகையான தசை நடுக்கமே. இருப்பினும், இது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• தூக்கத் தசைப்பிடிப்பு/உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் நடுக்கம்: நீங்கள் தூங்கப் போகும்போதோ அல்லது விழித்தெழப் போகும்போதோ உடலில் ஏற்படும் திடீர் நடுக்கம். இது பலருக்குப் பொதுவானது.
• திடுக்கிடும் அனிச்சைச் செயல்கள்: நாம் திடீரெனப் பயப்படும்போதோ அல்லது ஆச்சரியப்படும்போதோ, நமது உடல் கட்டுப்பாடின்றி அதிர்கிறது.

வலிப்பு நோயால் ஏற்படும் மயோக்ளோனஸ்

இந்தத் தசைத் துடிப்புகள் சில வலிப்பு நோய்களுடன் ஏற்படலாம். இந்த நிலை குறிப்பாக 'மயோக்ளோனிக் வலிப்புத்தாக்கங்களுடன்' பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது 'லெனாக்ஸ்-காஸ்டாட் நோய்க்குறி' மற்றும் 'இளம் வயதினருக்கான மயோக்ளோனிக் வலிப்பு நோய்' போன்ற நிலைகளுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக (இரண்டாம் நிலை தசை நடுக்கம்)

தசை நடுக்கம் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக ஏற்பட்டால், அது 'இரண்டாம் நிலை தசை நடுக்கம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பல காரணிகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

அத்தியாவசிய மயோக்ளோனஸ்

இது தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும். இது பொதுவாக எந்தத் தீங்கையும் விளைவிப்பதில்லை, மேலும் காலப்போக்கில் மோசமடைவதும் இல்லை. இருப்பினும், மது அருந்துவது இந்தத் தசைத் துடிப்புகளை இன்னும் சற்று அதிகமாக உணரச் செய்யக்கூடும்.

✨ தசை மீட்பு Verified Partner

மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு

இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.

மேலும் அறிக →

இந்த நிலைமையைத் தடுக்க முடியுமா?

மயோக்ளோனஸ் என்பது எந்தவித முன்னறிவிப்பும் இன்றி திடீரென ஏற்படும் ஒரு நிகழ்வாகும். எனவே, நாம் முன்னரே பேசிய உடலியல் மயோக்ளோனஸ் மற்றும் அத்தியாவசிய மயோக்ளோனஸ் எனப்படும் வகைகளைத் தடுக்க இயலாது.

இருப்பினும், பிற நோய்களால் (இரண்டாம் நிலை) மற்றும் வலிப்பு நோயால் (வலிப்பு நோய் சார்ந்த) ஏற்படும் தசை நடுக்க நிலைகளை நம்மால் ஓரளவிற்குக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

• மருந்துப் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்: மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மேலும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவதற்காகவே இருக்கிறார்கள், உங்களைக் குறை கூறுவதற்காக அல்ல. எனவே, உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் பயன்படுத்திய அனைத்தையும் அவர்களிடம் கூறுவது மிகவும் அவசியம்.
• உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்கவும்: தலைக்கவசம் மற்றும் இருக்கைப் பட்டை போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திற்கு ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
• நாள்பட்ட நோய்களைக் கையாளுதல்: உங்களுக்கு வலிப்பு நோய் அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது, தசை நடுக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சாதாரண தசை இறுக்கத்திற்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், இந்தத் தசைப்பிடிப்புகள் நீடித்தால், குறிப்பாக அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளையோ அல்லது உறக்கத்தையோ பாதித்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சாதாரணமான தடிப்புகள் போன்றவற்றுக்காகப் பீதியடையத் தேவையில்லை. ஆனால் இந்தத் தடிப்புகள் நீடித்தால், அது ஏதேனும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

நீங்கள் விஷத்தை உட்கொண்டதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷங்கள் தகவல் மையத்தையும் நீங்கள் அழைக்கலாம்.

மயோக்ளோனஸின் பிற குறிப்பிட்ட வடிவங்கள்

தசை நடுக்கத்தில் வேறு பல குறிப்பிட்ட வடிவங்களும் உள்ளன, அவை சில வயதுக் குழுக்களில் அல்லது குறிப்பிட்ட வழிகளில் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன.

தீங்கற்ற பச்சிளங்குழந்தை தூக்கத் தசைப்பிடிப்பு

இது பச்சிளம் குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இந்தக் குழந்தைகள் தூங்கும்போது, ​​அவர்களின் கை கால்கள் அல்லது உடலில் திடீர் அதிர்வுகள் ஏற்படும். முதல் பார்வையில் இது வலிப்பு நோய் போலத் தோன்றினாலும், எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம் (EEG) பரிசோதனையில் எந்த வலிப்புச் செயல்பாடும் தெரிவதில்லை. இது குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிப்பதில்லை, மேலும் பொதுவாக 6 மாத வயதிற்குள் இது முழுமையாக மறைந்துவிடும்.

நடுச்செவி தசை நடுக்கம்

உங்கள் காதுக்குள் இருக்கும் டென்சர் டிம்பானி எனப்படும் தசை கட்டுப்பாடில்லாமல் சுருங்கும்போது இது நிகழ்கிறது. பொதுவாக, நாம் பேசும்போது, ​​சாப்பிடும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது உள் காதைப் பாதுகாக்க இந்தத் தசை சுருங்குகிறது. ஆனால் இந்த நிலையில், இந்தத் தசை தவறான நேரத்தில் சுருங்குவதால், காதுக்குள் தொடர்ந்து 'கிளிக்' அல்லது 'பாப்' போன்ற சத்தம் ஏற்படுகிறது. இது எரிச்சலூட்டக்கூடியது, ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல. இதற்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற முறைகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

ஆப்சோக்ளோனஸ்-மயோக்ளோனஸ் நோய்க்குறி (OMS)

ஆப்சோக்ளோனஸ் என்பது கண்களின் திசையைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகளின் ஒரு தன்னிச்சையற்ற அசைவாகும். OMS என்பது கண் துடிப்பு மற்றும் உடல் தசை துடிப்பு ஆகிய இரண்டும் ஒன்றாக நிகழும் ஒரு அரிய நிலையாகும். சில சமயங்களில், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தவறுதலாக நமது சொந்த நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும்போது இது ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில், இந்த நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையானது நியூரோபிளாஸ்டோமா எனப்படும் ஒரு வகை மூளைப் புற்றுநோயால் ஏற்படலாம். பெரியவர்களில், இந்த நிலை நுரையீரல், மார்பகம் அல்லது கருப்பை புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

அண்ணத் தசை நடுக்கம்

இது நமது வாயினுள் உள்ள மென்னண்ணத் தசைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை தசை நடுக்கம் ஆகும். இதனால் காதில் ஒரு அசாதாரணமான 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்கக்கூடும். இது பரம்பரையாக வரக்கூடியதாகவோ அல்லது ஏதேனும் ஒரு வகையான மூளை பாதிப்பின் அறிகுறியாகவோ இருக்கலாம். இந்த நிலையை பெரும்பாலும் மருந்துகள் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும்.