பக்கவாதம் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோமா?

திடீரென்று உங்கள் கை அல்லது காலை அசைக்க முடியாமல் போனால், அல்லது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி மெல்ல மெல்ல தன் உயிரை இழப்பது போல் உணர்ந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அதை கற்பனை செய்து பார்ப்பதே மிகவும் கடினமான ஒரு அனுபவம், இல்லையா? இது, நம் தசைகளை விருப்பப்படி அசைக்க முடியாத ஒரு நிலை. இதைத்தான் மருத்துவ அறிவியலில் ' பக்கவாதம் ' (Paralysis) என்று அழைக்கிறோம். இது நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஏதோ ஒரு பிரச்சனையால் நிகழ்கிறது. ஏனென்றால், நமது தசைகள் அசைய வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையை நரம்புகள்தான் கொடுக்கின்றன. எனவே, உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளை உங்களால் அசைக்க முடியாது. இதைப்பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாகப் பேசுவோம், சரியா?

பக்கவாதம் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பக்கவாதம் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள தசைகளைத் தன்னிச்சையாக, அதாவது உங்கள் சொந்த விருப்பத்தின்படி கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு நிலையாகும். இது நமது நரம்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது. இதை, நமது மூளையிலிருந்து தசைகளுக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு கேபிள் போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தக் கேபிளில் எங்காவது ஒரு சிக்கல் இருந்தால், செய்தி சரியாகச் செல்லாது. அப்போதுதான் தசைகள் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிடும், இதுவே பக்கவாதம் ஆகும். இந்தப் பக்கவாதம் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம். மேலும், இது ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

• பகுதி பக்கவாதம் / பரேசிஸ்: இது சில தசைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால் மற்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும் ஒரு நிலை. இது முழுமையான பக்கவாதம் அல்ல, ஆனால் பலவீனமாக உணரவைக்கும்.
• முழுமையான பக்கவாதம்: இந்த நிலையில், அப்பகுதியில் உள்ள எந்தத் தசைகளையும் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

மேலும், நரம்பு மண்டலம் சேதமடைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து, பக்கவாதத்தை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• `தளர்வு பக்கவாதம்`: இதில், உங்கள் தசைகள் உயிரற்ற துணியைப் போல மிகவும் பலவீனமாகவும் தளர்வாகவும் ஆகிவிடும்.
• தசை இறுக்க முடக்கம்: இது தசைகள் விறைப்படைந்து அடிக்கடி துடிக்கும் (தசை இறுக்கம்) ஒரு நிலையாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், தசைகள் தங்கள் விருப்பப்படி சுருங்கித் துடிக்கின்றன.

பக்கவாதம் எவ்வளவு பொதுவானது?

அமெரிக்காவில் மட்டும், சுமார் 54 லட்சம் மக்கள், அதாவது ஒவ்வொரு ஐம்பது பேரில் ஒருவர், ஏதேனும் ஒரு வகையான பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு நல்ல செய்தியும் உள்ளது. சிலருக்கு இந்தப் பக்கவாதம் தற்காலிகமாக ஏற்படுகிறது, மேலும் காலப்போக்கில் அவர்கள் படிப்படியாகவோ அல்லது முழுமையாகவோ குணமடைந்து விடுகிறார்கள். உதாரணமாக, 'பெல்ஸ் பால்ஸி' எனப்படும் ஒரு நிலையில், முகத்தில் உள்ள தசைகள் தற்காலிகமாக முடங்கிவிடுகின்றன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் குணமடைந்துவிடுகின்றன. 'பால்ஸி' என்பது பக்கவாதத்தையும் நடுக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், ' நிரந்தரப் பக்கவாதம்' என்றால், உங்களால் உங்கள் தசைகளை மீண்டும் ஒருபோதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதாகும். அதாவது, அந்த நிலையை உங்களால் மாற்றியமைக்க முடியாது.

பக்கவாதத்தின் வெவ்வேறு வகைகள் யாவை?

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் அடிப்படையிலும் இதை நாங்கள் வகைப்படுத்துகிறோம்.

• பகுதிசார் பக்கவாதம் :இது உடலின் ஒரு சிறிய பகுதியை பாதிக்கிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் முகம், கைகள், பாதங்கள் அல்லது குரல்வளையில் காணப்படுகிறது.

• பரவலான பக்கவாதம்: இது உடலின் ஒரு பெரிய பகுதியை பாதிக்கிறது. பாதிப்பின் அளவைப் பொறுத்து இது மேலும் பிரிக்கப்படுகிறது:
• டிப்ளீஜியா: இது உடலின் ஒரே பகுதி இருபுறமும் செயலிழந்து போவதாகும். உதாரணமாக, இரு கைகள், இரு கால்கள் அல்லது முகத்தின் இரு பக்கங்கள்.
• ஹெமிப்ளீஜியா: இது உடலின் ஒரு பக்கம் முழுமையாகச் செயலிழந்து போவதாகும். அதாவது, ஒரு பக்கத்தில் உள்ள கை மற்றும் கால் ஆகிய இரண்டும் செயலிழந்துவிடும். உதாரணமாக, ஒருவருக்கு 'பக்கவாதம்' ஏற்பட்டு, அவருடைய வலது பக்கம் செயலிழந்துவிட்டால், அது அப்படித்தான் இருக்கும்.
• மோனோப்ளீஜியா: இதில், ஒரு கை அல்லது ஒரு கால் மட்டும் செயலிழந்துவிடும்.
• கீழ்முடக்குவாதம்: இது இரு கால்களும் செயலிழப்பதை உள்ளடக்கியது. சில சமயங்களில் அடிவயிற்றின் கீழ்ப்பகுதியும் பாதிக்கப்படலாம்.
• குவாட்ரிப்ளீஜியா (அல்லது டெட்ராப்ளீஜியா): இதில் நான்கு கை கால்களும், பெரும்பாலும் உடற்பகுதியும் செயலிழந்துவிடும். குவாட்ரிப்ளீஜியா உள்ளவர்களுக்கு கழுத்திற்குக் கீழ் உள்ள அனைத்து அசைவுகளும் கூட நின்றுபோகலாம்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு பக்கவாதம் இருந்தால், உங்கள் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை, சில பகுதிகளை அல்லது முழுவதையும் உங்களால் அசைக்க முடியாது என்பதே அதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில், காயம் ஏற்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, அந்தப் பகுதியில் உணர்வையும் நீங்கள் இழக்க நேரிடலாம் . பெருமூளை வாதம் போன்ற நிலைகளில், சிலர் பிறவியிலேயே பக்கவாதத்துடன் பிறக்கிறார்கள். பக்கவாதம் மற்றும் தண்டுவடக் காயங்கள் திடீரென பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தலாம். சில நிலைகள் படிப்படியாகவும் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• படிப்படியாக, உணர்வுத்திறனும் தசைக்கட்டுப்பாடும் குறைகின்றன.
• தசைப்பிடிப்புகள்.
• கை கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது மரத்துப்போதல்.

பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. நமது நரம்பு மண்டலம் நமது உடலின் தகவல் மையம் போன்றது. அது மூளையிலிருந்து உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு சென்று, என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கட்டளையிடுகிறது. எனவே, இந்த நரம்பு மண்டலத்தில் ஏதேனும் சேதமடைந்தால், அந்தச் செய்திகள் தசைகளுக்குச் சரியாகச் சென்றடைவதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், தசைகளையும் நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காயம் அல்லது மருத்துவ நிலையே இதற்குக் காரணமாக அமைகிறது. பக்கவாதம் மற்றும் தண்டுவடக் காயங்கள் ஆகியவை பக்கவாதத்திற்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்களாகும். வேறு காரணங்களும் உள்ளன, அவற்றுள் சில:

• சில குறைபாடுகள் பிறவியிலேயே இருக்கும், உதாரணமாக 'ஸ்பைனா பிஃபிடா'.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள் என்பவை, நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலுக்கு எதிராகச் செயல்படும் நோய்களாகும். எடுத்துக்காட்டுகள்: மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) மற்றும் கில்லன்-பரே நோய்க்குறி.
• அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் மற்றும் பெருமூளை வாதம் போன்ற மூளைக் காயங்கள்.
• நரம்பியல் நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்களீரோசிஸ் (ALS).

பக்கவாதத்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

பக்கவாதம் நமது சுவாசத் தசைகளையும் இதயத் துடிப்பையும் பாதிக்கலாம். அது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள மற்ற உடல் அமைப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடும். பக்கவாதத்தின் வகையைப் பொறுத்து, உங்களுக்குப் பின்வரும் அபாயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல் மற்றும் நிமோனியா .
• இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு ( DVT ).
• பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ( டிஸ்ஃபேஜியா ).
• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் .
• ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் பிற பாலியல் பிரச்சனைகள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (தன்னியக்க நரம்பு மண்டலச் செயலிழப்பு) அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவு) மற்றும் இதய நோய்.
• சிறுநீர் அடக்க இயலாமை மற்றும் குடல் இயக்கக் கட்டுப்பாடின்மை.
• அழுத்தக் காயங்கள் / படுக்கைப் புண்கள் மற்றும் இரத்த நச்சு (செப்சிஸ்).

முக்கியம்: இந்தச் சிக்கல்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படாது, ஆனால் நீங்கள் விரைவாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கு இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

பக்கவாதத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு ஏற்பட்ட விபத்துகள் குறித்துக் கேட்பார். உங்கள் பக்கவாதம் படிப்படியாக ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினை எவ்வளவு காலமாக உள்ளது என்று அவர் கேட்பார். மேலும் தெரிந்துகொள்வதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• எக்ஸ்-ரே பரிசோதனைகள்: எலும்புகள் முறிந்துள்ளனவா மற்றும் நரம்புகள் சேதமடைந்துள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: பக்கவாதம், மூளை பாதிப்பு அல்லது தண்டுவட பாதிப்புக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ செய்யப்படலாம். முழு உடல் பிம்ப ஸ்கேன் மூலம் எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களை ஆராயலாம்.
• மையலோகிராம்: இது தண்டுவடம் மற்றும் நரம்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைச் சோதிக்கிறது.
• எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG): இது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது.
• தண்டுவடத் துளைப்பு (முதுகெலும்புத் துளைப்பு)இதில், தண்டுவடத் திரவத்தை எடுத்து, அதில் தொற்றுகள், அழற்சி நிலைகள் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) போன்ற நோய்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பது அடங்கும்.

பக்கவாதத்தில் இருந்து குணமடைய முடியுமா?

உண்மையில், நிரந்தர பக்கவாதத்திற்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், பெல்ஸ் பால்சி போன்ற தற்காலிக பக்கவாத பாதிப்புகள் பெரும்பாலும் சிகிச்சை இல்லாமலேயே காலப்போக்கில் குணமாகிவிடும். சில சமயங்களில், குறிப்பாக முதல் வருடத்திற்குள், ஓரளவு முன்னேற்றத்தைக் காண முடியும்.

பக்கவாதம் எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, தொழில்சார் சிகிச்சை மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். இந்த மறுவாழ்வு சேவைகளில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் பக்கவாதத்திற்குப் பழகிக்கொள்ள உதவுதல், உடற்பயிற்சிகளை வழங்குதல், மற்றும் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்ய உதவும் தகவமைப்பு மற்றும் துணைச் சாதனங்களை வழங்குதல் ஆகியவை அடங்கும். இவை பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சுதந்திரமாக வாழவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெறவும் உதவும். மற்ற சிகிச்சைகள், பக்கவாதத்திற்கான காரணம் மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் மருத்துவர் மறுவாழ்வு சிகிச்சையுடன் பின்வருவனவற்றையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• தகவமைப்பு உபகரணங்கள்: மக்கள் சுயமாக உண்ணவும் வாகனங்களை ஓட்டவும் உதவும் உபகரணங்கள்.
• உதவி உபகரணங்கள்: சக்கர நாற்காலிகள், ஸ்கூட்டர்கள், ஊன்றுகோல்கள் மற்றும் கைத்தடிகள்.
• எலும்பு முறிவு சிகிச்சை/செயற்கை உறுப்பு சாதனங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, பிரேஸ்கள்.
• குரல்வழி இயங்கும் தொழில்நுட்பம்: கணினிகள், விளக்கு அமைப்புகள் மற்றும் தொலைபேசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பக்கவாதத்தின் சிக்கல்களான தசை இறுக்கம் மற்றும் சிறுநீர் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சை.

பக்கவாதம் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

தண்டுவடக் காயங்களே பக்கவாதத்திற்கு முக்கியக் காரணமாகும். எனவே, தண்டுவடக் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• வாகனத்தில் பயணிக்கும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள் . சிறு குழந்தைகள் கார் இருக்கை அல்லது பூஸ்டர் இருக்கையை முறையாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• தண்ணீரில் குதிப்பதற்கு முன் அதன் ஆழத்தைச் சரிபார்க்கவும் .
• மது அல்லது போதைப்பொருள் போதையில் வாகனம் ஓட்டாதீர்கள் , மேலும் போதையில் இருப்பவருடன் பயணிக்காதீர்கள்.
• விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதும் அல்லது பிற செயல்களில் ஈடுபடும்போதும் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும் . உதாரணமாக, விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதோ அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டும்போதோ தலைக்கவசம் அணியுங்கள். சீருடற்பயிற்சி போன்றவற்றைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு உதவ ஒருவரை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் தேவைப்படும் இடங்களில் மெத்தை விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தலை , கழுத்து அல்லது முதுகில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கும் ஒருவரை ஒருபோதும் நகர்த்தாதீர்கள். உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணை (நீங்கள் இலங்கையில் இருந்தால்) அல்லது உரிய அவசரகால சேவையை அழைக்கவும்.

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

பக்கவாதத்துடன் வாழப் பழகிக்கொள்வது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம். அது உங்கள் வாழ்க்கையையும், நீங்கள் செய்யும் செயல்களையும், உங்களைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணத்தையும் கூட மாற்றக்கூடும். இந்த மாற்றங்கள் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கும் மனச்சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கலாம். எனவே, உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஆதரவைப் பெறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். காலப்போக்கில் மற்றும் மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் மூலம், பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்கள் நிலைக்குத் தங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்கிறார்கள். பலர் தங்கள் பக்கவாதத்துடன் சுதந்திரமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். குவாட்ரிப்ளீஜியா (நான்கு உறுப்புகளையும் இழந்தவர்கள்) உள்ளவர்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மற்றவர்களின் உதவி தேவைப்படுகிறது, ஆனாலும் அவர்களால் தங்கள் மனதைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.

பக்கவாதத்தால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். பொதுவாக, உங்கள் திறன்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு வழக்கமான உடற்பயிற்சி முறையைப் பின்பற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, அல்லது ஒருவருக்கு தலை , கழுத்து, அல்லது முதுகில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலோ, உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணை அழைக்க வேண்டும். மேலும், பின்வரும் சூழ்நிலைகளிலும் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்:

• சுவாசிப்பதில், விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிரமம்.
• கை கால்கள் மரத்துப்போனது போலவோ அல்லது அது போன்ற ஏதோவொன்றைப் போலவோ உணர்கிறேன்.
• தசை பலவீனம் (இது நிரந்தரமாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம்).
• திடீரென உங்கள் தசைகளை அசைக்க முடியாமல் போவது.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• இந்த பக்கவாதம் தற்காலிகமானதா அல்லது நிரந்தரமானதா?
• நான் மீண்டும் ஓரளவு நடமாடும் திறனைப் பெறுவேனா? அப்படிப் பெற்றால், அதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• எனக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?
• எந்த வகையான நடமாடும் அல்லது உதவி சாதனங்கள் எனக்கு உதவக்கூடும்?
• சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

பக்கவாதம் என்பது வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு நிலை. தற்காலிக பக்கவாதம் கூட, நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும். பக்கவாதம் திடீரென ஏற்பட்டால், பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு ஏற்பப் பழகுவது சவாலாக இருக்கலாம். உங்களுக்குக் கிடைக்கக்கூடிய மறுவாழ்வு மற்றும் மனநல சேவைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார். பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர், உதவி சாதனங்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவுடன் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். எனவே, மன உறுதியுடன் இருப்பது முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில எளிய விஷயங்களைப் பார்ப்போம்.

• பக்கவாதம் என்பது தசைகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆகும். இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் உண்டாகிறது.
• இது பகுதியளவு அல்லது முழுமையாகவும், தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாகவும் இருக்கலாம்.
• பக்கவாதம் மற்றும் தண்டுவடக் காயம் ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள், ஆனால் மற்ற நோய்களும் காயங்களும் கூட இதனைப் பாதிக்கலாம்.
• பக்கவாதத்தைக் கண்டறிய பல்வேறு சோதனைகள் உள்ளன, மேலும் அவை என்ன வகை என்பதை மருத்துவரே தீர்மானிக்கிறார்.
• நிரந்தர பக்கவாதத்திற்கு உறுதியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சை போன்ற மறுவாழ்வு சேவைகள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.
• பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, விபத்துகளைத் தவிர்ப்பதுதான்; குறிப்பாக, தண்டுவடத்தைச் சேதப்படுத்தும் விபத்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் .
• பக்கவாதத்துடன் வாழ்வது ஒரு சவாலாக இருந்தாலும், சரியான ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் பலர் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
• பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். விரைவான சிகிச்சை பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த நிலைமை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்த வழி. கவலைப்படாதீர்கள், உதவ பலர் இருக்கிறார்கள்!