உங்கள் குழந்தையின் அக்குள் பகுதியில் இருந்து வெப்பநிலையை (அக்குள் வெப்பநிலை) சரிபார்ப்பது எப்படி? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருப்பது போல் தெரிகிறதா? அவனுக்குக் காய்ச்சல் இருப்பது போல் உணர்கிறானா? இதுபோன்ற சமயங்களில் நாம் செய்யும் முதல் காரியம், அவனது உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதுதான். எனவே, ஒரு சிறு குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க ஒரு வழி, அவனது அக்குள் பகுதியில் இருந்து வெப்பநிலையை அளவிடுவது ஆகும். இது பெரும்பாலும் எளிதானது, ஆனால் இன்று நாம் அதைத் துல்லியமாக எப்படிச் செய்வது மற்றும் எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நாம் ஏன் அக்குள் பகுதியில் காய்ச்சலைச் சோதிக்கிறோம்? அது எவ்வளவு துல்லியமானது?

உங்கள் அக்குள் பகுதியில் ஏன் வெப்பநிலையை அளக்கச் சொல்கிறோம் என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்கலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த முறை, தெர்மோமீட்டரை வாயில் வைத்துக்கொள்ள முடியாத அல்லது விரும்பாத சிறு குழந்தைகளுக்கும், சற்று வளர்ந்த குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் எளிதானது. அவர்களால் இதை அதிக சிரமமின்றி விரைவாகச் செய்ய முடியும்.

ஆனால், நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு சிறிய விஷயம் இங்கே உள்ளது. சற்று வளர்ந்த குழந்தைகளுக்கு, அக்குள் வெப்பநிலை என்பது மலக்குடல் வெப்பநிலை அல்லது வாய்வழி வெப்பநிலையைப் போல 100 சதவீதம் துல்லியமானது அல்ல . இதற்குக் காரணம், அக்குள் என்பது உடலின் ஒரு திறந்தவெளிப் பகுதி என்பதால், சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை மற்றும் குழந்தைக்கு வியர்க்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து இந்த அளவு சற்று மாறுபடலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பற்றிய ஒரு அடிப்படை யோசனையைப் பெற இது ஒரு நல்ல வழியாகும் .

இதற்கு நமக்கு என்ன தேவை? எந்த வகையான மூங்கில் குச்சி பொருத்தமாக இருக்கும்?

இந்தப் பணிக்கு, உங்களுக்கு முக்கியமாக ஒரு நல்ல வெப்பமானி தேவை. இப்போதெல்லாம், ஒரு டிஜிட்டல் வெப்பமானியே மிகவும் பொருத்தமானதும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும் . பாதரசம் நிரப்பப்பட்டிருந்த கண்ணாடி வெப்பமானிகள் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? ஓ, இப்போது அவற்றை அறவே பயன்படுத்துவதில்லை , சரிதானே? காரணம் என்னவென்றால், அந்தக் கண்ணாடி வெப்பமானி தவறுதலாக உடைந்தால், பாதரசம் எனப்படும் இரசாயனப் பொருள் வெளியே வரக்கூடும். இந்தப் பாதரசம் நமது உடலுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். சிறு குழந்தைகள் உள்ள வீட்டில் அப்படி ஏதேனும் நடந்தால், அது மிகவும் ஆபத்தானது, சரிதானே? எனவே கண்டிப்பாக ஒரு டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை பயன்படுத்த எளிதானவை, மதிப்பு தெளிவாகத் தெரியும், மேலும் அவை பாதுகாப்பானவை. மருந்தகத்திலோ அல்லது குழந்தைகள் கடையிலோ நீங்கள் ஒன்றை எளிதாகக் காணலாம்.

உங்கள் குழந்தையை எப்படித் தயார் செய்வது? சுற்றுச்சூழல் குறித்துக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது உங்களிடம் ஒரு டிஜிட்டல் வெப்பமானி உள்ளது. அடுத்த முக்கியமான விஷயம், குழந்தையை அதற்குத் தயார்படுத்துவதுதான்.

• குளித்த உடனேயே வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க வேண்டாம்: உங்கள் குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டியிருந்தாலோ, அல்லது அவன் நன்றாக ஆடை அணிந்திருந்தாலோ, அல்லது அவன் ஒரு சிறிய குழந்தையாக இருந்தாலோ , வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன் சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் . ஏன் என்று தெரியுமா? அந்த நேரத்தில், குழந்தையின் உடல் மேற்பரப்பில் உள்ள வெப்பநிலை, உடலுக்குள் இருக்கும் உண்மையான வெப்பநிலையிலிருந்து வேறுபடலாம். ஏனெனில், குளித்த பிறகு உடல் சற்று குளிராகவும், நன்றாக ஆடை அணிந்த பிறகு சற்று சூடாகவும் இருக்கலாம். நமக்குத் தேவையானது குழந்தையின் உண்மையான உடல் வெப்பநிலைதான்.
• குழந்தையை அமைதியாக வைத்திருங்கள்:உங்கள் குழந்தை அழுது சிரமப்படும்போது காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது கடினம். முடிந்தால், அவர்களிடம் பேசுவதன் மூலமோ, ஒரு பொம்மையைக் கொடுப்பதன் மூலமோ, அல்லது அவர்களுக்குப் பிடித்தமான கார்ட்டூனைப் போட்டுக் காட்டுவதன் மூலமோ அவர்களை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
• அக்குள் உலர்ந்திருக்க வேண்டும்: குழந்தைக்கு வியர்த்தால், அக்குளை லேசாகத் துடைத்து உலர்த்தவும். அது ஈரப்பதமாக இருந்தால், வெப்பநிலையைத் துல்லியமாகக் கணக்கிட முடியாது.
• ஆடை: காய்ச்சலைச் சோதிக்கும்போது, ​​குழந்தையின் மேலாடையைக் கழற்றிவிட வேண்டும், ஏனெனில் காய்ச்சல் ஊசியை நேரடியாகத் தோலில்தான் செலுத்த வேண்டும்.

உங்கள் அக்குள் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கும் சரியான வழிமுறை, படிப்படியாக.

சரி, இப்போது இதைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது என்று பார்ப்போம். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

1. வெப்பமானியை இயக்கவும்: உங்கள் டிஜிட்டல் வெப்பமானியை இயக்கவும். சிலவற்றில் ஒரு சிறிய பொத்தான் இருக்கும். அதை அழுத்தும்போது, ​​அது பீப் ஒலி எழுப்பும் அல்லது ஒளியுடன் ஒளிரும்.

2. குழந்தையின் மேலாடையைக் கழற்றவும்: முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குழந்தையின் மேலாடையைக் கழற்றி, அக்குள் பகுதியை வெளிப்படுத்தவும்.

3. கையை உயர்த்தவும்: குழந்தையின் கைகளில் ஒன்றை, அக்குள் தெளிவாகத் தெரியும் வகையில் மெதுவாக உயர்த்தவும்.

4. வெப்பமானியின் நுனியை அக்குள் பகுதியில் வைக்கவும்: இப்போது வெப்பமானியின் நுனியை (சென்சார் இருக்கும் பகுதியை) அக்குளின் ஆழமான பகுதியில், அதாவது அக்குளின் நடுவில் வைக்கவும். இது தோலைத் தொட வேண்டும், ஆடையின் மேல் வைத்தால் இது வேலை செய்யாது, சரியா?

5. கையை மார்பின் குறுக்கே கொண்டு வாருங்கள்: மூங்கில் குச்சியை அக்குள் பகுதியில் வைத்த பிறகு, குழந்தையின் கையை மீண்டும் மார்பின் குறுக்கே கொண்டு வாருங்கள். மறுபுறத்தில் தன் தோளைப் பிடிப்பது போல. இது மூங்கில் குச்சியை அக்குள் பகுதிக்குள் செருகி, வெளியே வராமல் தடுக்கும். கையை மென்மையாகவும், ஆனால் சற்று உறுதியாகவும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

6. 'பீப்' ஒலிக்காகக் காத்திருங்கள்: பெரும்பாலான டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் வெப்பநிலையை அளந்து முடித்தவுடன் பீப் ஒலி எழுப்பும். பீப் ஒலி கேட்கும் வரை வெப்பமானியை அதே இடத்தில் வைத்திருக்கவும். சில வெப்பமானிகள், அதை சுமார் ஒரு நிமிடம் அதே இடத்தில் வைத்திருக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றன. உங்கள் வெப்பமானிக்கான வழிமுறைகளைச் சரிபார்க்கவும்.

7. வெப்பநிலையைப் பார்க்கவும்: 'பீப்' என்ற ஒலி கேட்ட பிறகு, தெர்மோமீட்டரை மெதுவாக எடுத்து, திரையில் காட்டப்படும் மதிப்பைப் பார்க்கவும். அதுதான் உங்கள் குழந்தையின் அக்குள் வெப்பநிலை.

காய்ச்சலை எப்படி அறிவது? எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

நீங்கள் இப்போது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்த்துவிட்டீர்கள். அதில் ஒரு மதிப்பு உள்ளது. அதிலிருந்து நீங்கள் என்ன புரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

அக்குள் வெப்பநிலை பொதுவாக 36.4°C (97.5°F) மற்றும் 37.4°C (99.3°F) க்கு இடையில் இருக்க வேண்டும். இது சிறிதளவு மாறுபடலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அக்குள் வெப்பநிலை பொதுவாக வாய்வழி வெப்பநிலையை விட 0.5°C முதல் 1°C வரை குறைவாக இருக்கும்.

நாம் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

• 3 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு: அக்குள் வெப்பநிலை 37.5°C (99.5°F) அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், அது காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் . மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு 3 முதல் 6 மாதங்கள் வயது இருந்தால்: அக்குள் வெப்பநிலை 38°C (100.4°F) அல்லது அதற்கு மேல்குழந்தை அசௌகரியமாக உணர்வதோடு, சாப்பிடவோ குடிக்கவோ மறுத்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால்: காய்ச்சல் 39°C (102.2°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், அல்லது காய்ச்சல் தணிந்த பிறகும் குழந்தை மிகவும் சோர்வாகவோ, மந்தமாகவோ காணப்பட்டால், சாப்பிடவோ குடிக்கவோ மறுத்தால், வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டினால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைக் (வாய் வறட்சி, குழிவிழுந்த கண்கள், சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைதல்) காட்டினால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , உடல் வெப்பநிலையை மட்டுமல்ல, குழந்தையின் நடத்தை மற்றும் பிற அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டும் . சில சமயங்களில், குழந்தைக்கு லேசான காய்ச்சல் இருந்தாலும், அது நன்றாக விளையாடிக் கொண்டிருக்கலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் கவலைப்பட வேண்டாம். இருப்பினும், காய்ச்சல் குறைவாக இருந்தாலும், குழந்தை அசாதாரணமாக நடந்துகொண்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையை அளவிடும்போது, ​​மிகவும் துல்லியமான அளவைப் பெற இந்த விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையை அளவிடுவதன் துல்லியத்தை மேலும் அதிகரிக்க, இந்தச் சிறிய விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• அக்குள் உலர்ந்திருக்க வேண்டும், வியர்வை இருந்தால் துடைக்கவும்.
• மூங்கில் குச்சியின் நுனியை அக்குள் பகுதியின் ஆழமான இடத்தில் படுமாறு செய்யுங்கள்.
• குழந்தையின் கையை அவனது மார்போடு இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் , காய்ச்சல் கொப்புளம் அசைய விடாதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தை ஓடியாடி விளையாடிய பிறகோ, அல்லது அதிகமாக அழுத பிறகோ, உடனடியாக அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்காதீர்கள். சிறிது நேரம் காத்திருந்து, அவர்கள் அமைதியான பிறகு சரிபார்க்கவும்.
• வெப்பமானி பீப் ஒலி எழுப்பும் வரை அல்லது அது காட்டும் நேரம் முடியும் வரை பொறுமையாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

அக்குள் பகுதியிலிருந்து உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது எப்போதுமே சிறந்ததா?

அக்குள் வழியாக உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது வசதியாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் இது சிறந்த முறையாக இருப்பதில்லை.

• உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான வெப்பநிலை தேவைப்பட்டால்: உதாரணமாக, ஒரு பச்சிளம் குழந்தைக்கு அல்லது ஒரு மருத்துவருக்கு மிகவும் துல்லியமான அளவு தேவைப்படும்போது, ​​மலக்குடல் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவது மிகவும் துல்லியமான முறையாகும். ஆனால் இதை வீட்டில் செய்வது சற்று கடினம், மேலும் இது குழந்தைக்கும் சிரமமானது.
• உங்கள் குழந்தை பெரியவராக இருந்து, அவரால் வெப்பமானியை வாயில் பிடிக்க முடிந்தால்: அக்குள் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவதை விட, வாய் வழியாக (வாய்வழி வெப்பநிலை) அளவிடுவது அவர்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான அளவீட்டைத் தரக்கூடும்.
• நெற்றியில் (டெம்போரல் தமனி வெப்பமானி) மற்றும் காதில் (டிம்பானிக் வெப்பமானி) வைக்கப்படும் புதிய வெப்பமானிகளும் உள்ளன. அவையும் வசதியானவைதான், ஆனால் அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால், துல்லியத்தன்மையில் சில சிக்கல்களும் ஏற்படக்கூடும்.

எனவே, அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையை அளவிடுவது ஒரு நல்ல ஆரம்பகட்டப் பரிசோதனையாகும் . ஆனால், ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ அல்லது குழந்தை மிகவும் அசௌகரியமாக உணர்ந்தாலோ, வேறு வழியில் வெப்பநிலையை அளவிடுவது அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரப் பிடிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? காய்ச்சல் கொப்புளத்தை எப்படிச் சுத்தம் செய்வது என்றும் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில குழந்தைகளுக்கு மூங்கில் குச்சியை அக்குள் பகுதியில் வைப்பது பிடிக்காது. அப்படிப்பட்ட சமயங்களில், அவர்களைப் பயமுறுத்தவோ அல்லது மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடிக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.

• முடிந்தால், நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாக விளக்குங்கள் . உதாரணமாக, "குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை, அதனால் நான் மருத்துவரிடம், மாமா/அத்தையிடம், எனக்குக் காய்ச்சல் என்று சொல்லப் போகிறேன்."
• அவர்களுடையகவனத்தைத் திசை திருப்புங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலைப் பாடுங்கள், ஒரு கதை சொல்லுங்கள், அல்லது ஒரு கார்ட்டூனைக் காட்டுங்கள்.
• இதை அமைதியாகவும் அன்பாகவும் செய்யுங்கள். நீங்கள் பதற்றமடைந்தால், குழந்தை இன்னும் அதிகமாகப் பயந்துவிடும்.

இறுதியாக, உங்கள் மூங்கில் குச்சியைப் பயன்படுத்திய பிறகு அதைச் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் . மூங்கில் குச்சியின் நுனியை சோப்புத் தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹாலில் நனைத்த பஞ்சு கொண்டு நன்றாகத் துடைக்கவும். அவ்வாறு செய்வதால், நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தும்போது சுத்தமாக இருக்கும்.

ஆகவே, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ:

அக்குள் வெப்பநிலையை அளவிடுவது பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

• இது ஒரு எளிமையான முறையாகும் , குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு.
• இருப்பினும், இது மற்ற முறைகளைப் போல 100 சதவீதம் துல்லியமானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு அடிப்படைப் புரிதலைப் பெறுவது சிறந்தது.
• டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்துங்கள் . இனி கண்ணாடி பாதரச வெப்பமானிகள் தேவையில்லை!
• வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன் குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டி, நன்றாகப் போர்த்தியிருந்தால், 20-30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கவும்.
• மூங்கில் குச்சியை அக்குள் பகுதியின் ஆழமான இடத்தில், தோலைத் தொடும் வகையில் செருக வேண்டும்.
• குழந்தையின் கையை அவனது மார்பின் குறுக்கே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் .
• காய்ச்சலுடன் சேர்த்து, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை மற்றும் பிற அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள்.
• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் (அக்குள் பகுதியில் 37.5°C-க்கு மேல்) இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• சந்தேகம் இருந்தாலோ அல்லது குழந்தை மிகுந்த துன்பத்தில் இருந்தாலோ, மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம்.

இந்த வழிமுறைகளை நீங்கள் சரியாகப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை அறிந்து கொள்வதோடு, தேவைப்படும்போது விரைவான நடவடிக்கையும் எடுக்க முடியும்.

காய்ச்சலை அளவிடுதல், அக்குள் வழியாக காய்ச்சலை அளவிடுதல் , அக்குள் வெப்பநிலை, குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல், டிஜிட்டல் வெப்பமானி, காய்ச்சல் அறிகுறிகள், அக்குள் வெப்பநிலை