வணக்கம்! உங்கள் குழந்தைக்கு இப்போது இரண்டு மாதங்கள் ஆகிவிட்டது, அல்லவா? காலம் எவ்வளவு வேகமாகப் பறக்கிறது! இந்த இரண்டு மாதங்களில், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் உங்கள் குழந்தையைப் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம். இன்று, இந்தப் பரிசோதனையில் என்ன நடக்கும், நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும், அடுத்த பரிசோதனை வரை உங்கள் குழந்தையை எப்படிப் பராமரிப்பது என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்தப் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் எதையெல்லாம் கவனிக்கிறார்?
நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லும்போது, மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் சில விஷயங்களைக் கவனிப்பார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இவை அனைத்தும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நன்மை செய்வதற்காகவே செய்யப்படுகின்றன.
குழந்தையின் வளர்ச்சியை அளவிடுதல்
முதலில், அவர்கள் குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளந்து, அவற்றை ஒரு வளர்ச்சி அட்டவணையில் பதிவு செய்கிறார்கள். இதன் மூலம், குழந்தையின் வளர்ச்சி அதன் வயதுக்கு ஏற்றதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் உள்ளதா என்பதை மருத்துவரால் அறிந்துகொள்ள முடியும். இது குழந்தைக்கான ஒரு 'முன்னேற்ற அறிக்கை' போன்றது.
உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்கிறார், உங்கள் பிரச்சனைகளைக் கேட்கிறார்
உங்கள் குழந்தையின் அன்றாட வழக்கத்தைப் பற்றி மருத்துவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள், கவலைகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், கேட்பதற்கு இதுவே சிறந்த நேரம்.
- தாய்ப்பால் குடிக்கும் முறை: குழந்தையின் தாய்ப்பால் குடிக்கும் முறையைப் பற்றி மருத்துவர் நிச்சயமாகக் கேட்பார். முன்பை விட இப்போது உங்கள் குழந்தை சற்று அதிக நேரம் பால் குடிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் சில சமயங்களில், அவர்கள் தொடர்ச்சியாகப் பால் கேட்கும் 'தொடர் ஊட்டங்கள்' (cluster feedings) இருக்கலாம். இது இயல்பானது.
- தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால்: இந்த வயதிலுள்ள குழந்தை பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு சுமார் 8 முறை தாய்ப்பால் குடிக்கும்.
- நீங்கள் ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதாக இருந்தால்: உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 26-28 அவுன்ஸ் (780-840 மில்லிலிட்டர்) ஃபார்முலா பால் தேவைப்படும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. உங்கள் குழந்தையின் பசிக்கு ஏற்ப உணவளியுங்கள்.
- சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழித்தல்: உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு பலமுறை ஈரமான டயப்பர்களை அணிந்திருக்க வேண்டும். இந்நேரம் அவர்கள் மலம் கழிக்கும் எண்ணிக்கை சற்றுக் குறைந்திருக்கலாம்.
- தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளின் மலம் பொதுவாக மஞ்சள் நிறத்திலும், சற்றே திரவமாகவும், எலும்புகள் இல்லாமலும், மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.
- ஃபார்முலா பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு மலம் சற்று கெட்டியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கல் போல கடினமாக இருக்கக்கூடாது. அவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- தூக்கம்: உங்கள் குழந்தை இப்போது பகல் நேரங்களில் சற்று அதிக நேரம் விழித்திருக்கவும், இரவு நேரங்களில் அதிகமாகத் தூங்கவும் தொடங்கியிருக்கலாம்.
- தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையால் இரவில் சுமார் 4-5 மணி நேரம் தொடர்ச்சியாகத் தூங்க முடியும்.
- ஃபார்முலா பால் குடிக்கும் குழந்தை 5-6 மணி நேரம் தொடர்ச்சியாகத் தூங்கக்கூடும்.
- ஆனாலும் , இந்த வயதில்கூட இரவில் ஓரிரு முறை எழுந்து பால் குடிப்பது இயல்பானதுதான்.
- வளர்ச்சி மைல்கற்கள்: இரண்டு மாதங்களில், குழந்தைகள் பொதுவாக சில செயல்களைச் செய்யத் தொடங்குகின்றன. இவற்றைத்தான் நாம் வளர்ச்சி மைல்கற்கள் என்று அழைக்கிறோம்.
- அவை அழுவதைத் தவிர வேறு சிறு ஒலிகளையும் (குரைப்பது, முணுமுணுப்பது) எழுப்புகின்றனவா?
- அது உரத்த சத்தங்களுக்கு மிரண்டு போகுமா அல்லது எதிர்வினையாற்றுமா?
- நீங்கள் பேசும்போது அமைதியாக உணர்கிறீர்களா அல்லது அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது அமைதியாக உணர்கிறீர்களா?
- நீங்கள் உங்கள் முகத்தை நேராகப் பார்க்கிறீர்களா?
- நீங்கள் ஒரு பொம்மையை சில வினாடிகளுக்குக் கூட உற்றுப் பார்ப்பதுண்டா?
- நீங்கள் புன்னகைக்கும்போதோ, பேசும்போதோ, அல்லது விளையாடும்போதோ, பதிலுக்குப் புன்னகைக்கிறீர்களா? (இது சமூகப் புன்னகை எனப்படும், இது ஒரு அழகான விஷயம்!)
- உங்கள் குழந்தை குப்புறப் படுக்கும்போது (டமி டைம்) தன் தலையைச் சற்று உயர்த்துகிறதா?
- உங்களால் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நன்றாக அசைக்க முடிகிறதா?
- கைகளை ஒன்றாகப் பிடிக்கும்போது, சிறிது நேரத்திற்கு அவற்றை விரிக்கிறீர்களா?
உங்கள் குழந்தை இவற்றில் எதையும் செய்யவில்லை என்றாலோ, அல்லது முன்பு செய்த ஒன்றை இப்போது செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். எல்லாக் குழந்தைகளும் ஒரே வேகத்தில் வளர்வதில்லை, ஆனால் எல்லாம் சரியாக இருப்பதை உங்கள் மருத்துவரால் உறுதிசெய்ய முடியும்.
முழுமையான உடல் பரிசோதனை
அடுத்து, மருத்துவர் குழந்தையின் ஆடைகளை முழுவதுமாக அகற்றுவார் (இதை நீங்கள் அவர்கள் முன்னிலையில் செய்வீர்கள், பயப்பட வேண்டாம்) மற்றும் அவர்களைப் பரிசோதிப்பார். இந்த நேரத்தில்:
- கண்கள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
- அவர்கள் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் இதயத்தை பரிசோதித்து, நாடித்துடிப்பையும் சரிபார்க்கிறார்கள்.
- இடுப்பு சரியான நிலையில் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கிறது.
- குழந்தையின் அசைவுகள் மற்றும் தசை இறுக்கத்திற்கும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
தேவைப்பட்டால் சிறப்புப் பரிசோதனைகள் (பரிசோதனை சோதனைகள்)
குழந்தை பிறந்த மருத்துவமனையில் செய்யப்பட்ட சில பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை மருத்துவர் மதிப்பாய்வு செய்வார். சில சமயங்களில், தேவைப்பட்டால், அந்தப் பரிசோதனைகள் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.
தடுப்பூசிகள் வழங்குதல்
உங்கள் குழந்தையை கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசிகள் மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, அவர்களுக்கு சரியான தடுப்பூசிகளை உரிய நேரத்தில் போடுவது அவசியம். பொதுவாக, இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை சில தடுப்பூசிகள் போடப்படுகின்றன. தடுப்பூசி அட்டவணை ஒவ்வொரு மருத்துவருக்கும் சற்று மாறுபடலாம், எனவே இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
தாயின் மனநலனில் கவனம் செலுத்துதல்
பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலையான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு , நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. அதனால்தான், உங்கள் மனநிலையைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு சிறிய கேள்வித்தாளை நிரப்பச் சொல்லலாம். நீங்கள் மன அழுத்தமாகவோ, சோகமாகவோ, அல்லது பதட்டமாகவோ உணர்ந்தால், அதை மறைக்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை, நீங்கள் உதவி பெறலாம்.
உங்கள் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனை (4 மாதங்களில்) வரை இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சரி, இப்போது இரண்டு மாதப் பரிசோதனை முடிந்துவிட்டது. அடுத்த பெரிய பரிசோதனை, குழந்தைக்கு நான்கு மாதங்கள் ஆகும் போது நடைபெறும். அதுவரை, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
உணவு மற்றும் பானங்களை கவனித்துக் கொள்வோம்.
- இப்போதைக்கு திட உணவுகளைத் தொடங்க வேண்டாம்.அதாவது, கஞ்சி, மசித்த சாதம் அல்லது பழச்சாறு எதுவும் கொடுக்கக் கூடாது. குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஃபார்முலா பால் மட்டுமே தேவை.
- உங்கள் குழந்தையின் பசி மற்றும் வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். வலுக்கட்டாயமாக உணவூட்டாதீர்கள்.
- நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்:
- முடிந்தால், 6 மாதங்களுக்குத் தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுங்கள் (இந்தக் காலகட்டத்தில் வேறு எந்த ஃபார்முலா, தண்ணீர் அல்லது திட உணவுகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை).
- தேவைப்பட்டால், சேகரித்த தாய்ப்பாலை புட்டியில் கொடுக்கலாம். நீங்கள் விரைவில் வேலைக்குச் செல்லவிருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு புட்டிப்பால் பழக்கப்படுத்துவதற்கு இது ஒரு நல்ல தருணம்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி சொட்டு மருந்து கொடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில குழந்தைகளுக்கு இதை கூடுதலாகக் கொடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
- ஒவ்வொரு நாளும் மகப்பேறு வைட்டமின் அல்லது வழக்கமான மல்டிவைட்டமினைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- சூத்திரம் அளிப்பதாக இருந்தால்: இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட சூத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தை புட்டிப்பால் குடிப்பதாக இருந்தால், இவற்றைச் செய்யாதீர்கள்:
- தலையணை அல்லது துணியின் மீது புட்டியைச் சாய்த்து வைத்து உங்கள் குழந்தையைத் தனியாகக் குடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். இது மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் குழந்தையின் வாயில் புட்டியை வைத்துத் தூங்க வைக்காதீர்கள். இது அவனது பற்களைச் சேதப்படுத்துவதோடு, காதில் மெழுகையும் உண்டாக்கும்.
குழந்தையின் பொதுவான பராமரிப்பு மற்றும் வளர்ச்சி
- உங்கள் குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன்பு, சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். உங்கள் வீட்டிற்கு வரும் மற்றவர்களையும் அவ்வாறே செய்யச் சொல்லுங்கள். முடிந்தவரை, நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தையை விலக்கி வையுங்கள்.
- உங்கள் குழந்தையை நெருக்கமாக அணைத்து, அவனது தேவைகளைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். 'குழந்தையை அணைத்துக் கொண்டால் அவன் கெட்டுப்போவான்' என்ற பழமொழி ஒரு பொய். உங்கள் அன்பும் அரவணைப்பும் உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானவை.
- உங்கள் குழந்தையிடம் பேசுங்கள், பாட்டுப் பாடுங்கள், புத்தகங்களைப் படித்துக் காட்டுங்கள். குழந்தைகளுடன் பேசும்போதும், அவர்களுடன் விளையாடும்போதும் அவர்கள் மிகச் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
- உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, நீங்கள் அவனைக் கவனித்துக்கொண்டே சில நிமிடங்களுக்கு அவனை வயிற்றுப்புறமாகத் திருப்புங்கள். இது அவனது கழுத்து மற்றும் முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். ஆனால் அவன் சோர்வாகவோ அல்லது சலிப்பாகவோ காணப்பட்டால், அவனை மீண்டும் மறுபுறமாகத் திருப்புங்கள்.
- உங்கள் குழந்தை, குழந்தை இருக்கை, பவுன்சர் அல்லது ஊஞ்சலில் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இது அதிகமாக இருப்பது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு நல்லதல்ல.
- குழந்தைகள் காரணமின்றி அழுவது இயல்பானது (அடம் பிடிக்கும் காலம்). ஆனால் சில குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு பல மணி நேரம் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் அழுகின்றன. இதை நாம் பெருங்குடல் வலி (colic ) என்று அழைக்கிறோம். இது பொதுவாக ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு சுமார் 3 வார வயதில் தொடங்கி, 6 வாரங்களில் உச்சத்தை அடைந்து, சுமார் 3 மாதங்களில் குறைகிறது. குழந்தை நன்றாகத் தாய்ப்பால் குடித்து, எடை கூடினால், இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் இது தாய்மார்களுக்கு மிகவும் மன அழுத்தமான நேரமாக இருக்கலாம்.
- புதிய தாயான பிறகு சோர்வாகவும், மிகுந்த மன அழுத்தத்துடனும், சில சமயங்களில் சோகமாகவும் உணர்வது இயல்பானது. ஆனால் இந்த உணர்வுகள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால் , நீங்கள் தொடர்ந்து சோகமாக, எல்லாவற்றின் மீதும் கோபமாக, கவலையாக அல்லது பதட்டமாக உணர்ந்தால், நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குடும்ப நலப் பணியாளரிடம் பேசுங்கள். இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மன அழுத்தமாக இருக்கலாம், அதற்கும் சிகிச்சை உள்ளது.
- உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழல் (உதாரணமாக, உணவு, தங்குமிடம், மருத்துவக் காப்பீடு) குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அதுபற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் சமூக வளங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள், தேவைப்பட்டால் உங்களை ஒரு சமூகப் பணியாளரிடம் பரிந்துரைப்பார்கள்.
பாதுகாப்புதான் மிக முக்கியமானது!
உங்கள் வீட்டில் ஒரு சிறு குழந்தை இருக்கும்போது, பாதுகாப்பைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்க வேண்டும்.
- திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) எனப்படும் அபாயகரமான நிலையிலிருந்து உங்கள் குழந்தையைக் காப்பாற்ற, இவற்றைத் தவறாமல் செய்யுங்கள்:
- உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் உறுதியான, தட்டையான மெத்தையில், கட்டில் அல்லது ஊஞ்சலில் மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை குப்புறவோ அல்லது பக்கவாட்டிலோ படுக்க வைக்க வேண்டாம். கட்டிலில் உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றி தொட்டில் தடுப்புகள், பெரிய போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளை வைக்க வேண்டாம். இவை மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- முடிந்தால் உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பது திடீர் சிசு மரண நோயின் (SIDS) அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- உங்கள் குழந்தையின் முதல் பிறந்தநாள் வரை, குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்களுக்கு, உங்கள் அறையில், உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ள தனியான கட்டிலில் தூங்க வையுங்கள். குழந்தையுடன் படுக்கையைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- அறையின் வெப்பநிலையை இதமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு உடல் அதிக சூடாகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அறையின் வெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் குழந்தைக்கு ஆடை அணிவியுங்கள், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக ஆடை அணிவிக்காதீர்கள். அவன் தூங்கும்போது அவன் தலையை மூடாதீர்கள். அவனுக்கு வியர்க்கிறதா அல்லது தொடுவதற்குச் சூடாக இருக்கிறதா என்பதை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது அதற்குப் பாசிஃபையர் கொடுப்பதைப் பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். பாசிஃபையரைச் சூப்புவது திடீர் சிசு மரண நோயின் (SIDS) அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால், உங்கள் குழந்தை மறுத்தால், அதை வற்புறுத்த வேண்டாம். தூக்கத்தின்போது பாசிஃபையர் விழுங்கப்பட்டுவிட்டால், அதை மீண்டும் வாயில் வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்கு நிலைபெறும் வரை (சுமார் 3-4 வாரங்கள்) பாசிஃபையர் கொடுக்க வேண்டாம்.
- குழந்தைகள் உறங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்படாத எதன் மீதும் உங்கள் குழந்தையை உறங்க விடாதீர்கள் (உதாரணமாக, கார் இருக்கைகள், சோஃபாக்கள், பாலூட்டும் தலையணைகள், கைக்குழந்தைகளுக்கான ஓய்வு நாற்காலிகள்).
- SIDS அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கூறும் எந்தவொரு சிறப்புச் சாதனங்களையும் (உதாரணமாக, தூக்க நிலைப்படுத்திகள், குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை அளவிடும் வீட்டுக் கண்காணிப்புக் கருவிகள்) பயன்படுத்த வேண்டாம். தற்போது, இதைச் செய்யக்கூடிய நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் எதுவும் இல்லை.
- உங்கள் குழந்தையைத் தூங்க வைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கட்டில் மற்றும் மெத்தை போன்ற அனைத்துப் பொருட்களும், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பாதுகாப்புத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (உதாரணமாக, அமெரிக்க நுகர்வோர் தயாரிப்புப் பாதுகாப்பு ஆணையம் (CPSC) போன்ற ஒரு முகமையால் அங்கீகரிக்கப்பட்டவை).
- குழந்தை நடப்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை மிகவும் ஆபத்தானவை மற்றும் கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நடப்பான்கள் உங்கள் குழந்தை நடப்பதற்கு உதவுவதில்லை, மாறாக அதன் நடக்கும் திறனைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும்.
- இன்னும் சில நாட்களில், உங்கள் குழந்தை எல்லாவற்றையும் தொட்டுப் பார்க்கவும், வாயில் போடவும் தொடங்கிவிடும். எனவே , நாணயங்கள், பொத்தான்கள் போன்ற சிறிய பொருட்களையும், மருந்துகளையும், சுத்தம் செய்யும் திரவங்கள் போன்ற நச்சுப் பொருட்களையும் உங்கள் குழந்தைக்கு எட்டாதவாறு வையுங்கள்.
- கயிறுகள், கம்பிகள் அல்லது வளையங்கள் உள்ள பொம்மைகளிலிருந்து உங்கள் குழந்தையை விலக்கி வைக்கவும். இவை கழுத்தைச் சுற்றிச் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும்.
- உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, குறிப்பாக உயரமான இடங்களில் (கட்டிலான படுக்கை, சோஃபா) அல்லது குளியல் தொட்டியில் ஒருபோதும் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள் .
- எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் உலுக்காதீர்கள்! அது குழந்தையின் மூளையில் இரத்தக் கசிவு, பார்வை இழப்பு, கடுமையான மூளை பாதிப்பு மற்றும் மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். எப்போதாவது உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களுக்குக் கட்டுக்கடங்காத கோபம் அல்லது மன அழுத்தம் ஏற்பட்டு, உங்கள் குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று பயந்தால், உங்கள் குழந்தையை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் (தொட்டில் போன்ற) வைத்து, சற்றுப் பின்வாங்கி, மூச்சை உள்ளிழுத்து, அமைதியாகுங்கள். உதவிக்கு நம்பகமான நண்பர், உறவினர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- காரில் பயணம் செய்யும்போது, உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் பின் இருக்கையில், பின்புறம் நோக்கியிருக்கும் இருக்கையில் அமர வைக்கவும். ஒரு நிமிடம் கூட உங்கள் குழந்தையை காரில் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள்.
- நீங்களோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ள எவரேனும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உடையவராக இருந்தால், அதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு அருகில் மின்னணு சிகரெட்டுகளை (இ-சிகரெட்டுகள்) பயன்படுத்தாதீர்கள். குழந்தைக்கு அருகில் புகைப்பிடிப்பது, திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS ) மற்றும் சுவாச நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- உங்கள் குழந்தையை வெயிலில் இருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்கவும். உங்கள் குழந்தையை ஆடையால் நன்றாக மூடி, நிழலில் வைக்கவும். 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நிழலும் ஆடையும் போதுமானதாக இல்லாத பட்சத்தில், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு (கைகள் மற்றும் முகம் போன்ற சிறிய, வெயில் படும் பகுதிகளில்) மிகச் சிறிய அளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பூசலாம்.
சுருக்கம்: நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்
ஆகவே, உங்கள் குழந்தையின் இரண்டு மாதப் பரிசோதனை பற்றியும், அடுத்த பரிசோதனை வரை உங்கள் குழந்தையை அன்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எப்படிப் பராமரிப்பது என்பது பற்றியும் இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ கவலைகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குடும்ப நலப் பணியாளரிடம் பேசுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். "இதைக் கேட்பது முட்டாள்தனமோ என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" என நினைக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு புதிய தாய்க்கும் தந்தைக்கும் இதுபோன்ற கேள்விகளும் அச்சங்களும் இருக்கின்றன.
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் இதையெல்லாம் உங்கள் குழந்தைக்காகவே செய்கிறீர்கள். உங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்!
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 குழந்தையின் 2-மாத நலப் பரிசோதனையின்போது என்னென்ன செய்யப்படுகின்றன?
இந்த மருத்துவமனையில், மருத்துவர் குழந்தையின் மார்பு (இதயத் துடிப்புகள்), வயிறு, கண்கள் மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார். மேலும், ஒரு முக்கியமான வளர்ச்சி மைல்கல்லான, குழந்தை இப்போது தாயைப் பார்த்துச் சிரிக்கிறதா (சமூகப் புன்னகை) என்பதையும் அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள்.
💬 இரண்டு மாதக் குழந்தைக்குப் போடப்படும் முதல் முக்கியத் தடுப்பூசி எது?
குழந்தைக்கு இரண்டு மாதங்கள் ஆனதும், அதற்கு பென்டாவலன்ட் தடுப்பூசியின் முதல் டோஸும், வாய்வழி போலியோ தடுப்பூசியும் (OPV) போடப்படுகிறது. இது டிப்தீரியா, கக்குவான் இருமல் மற்றும் டெட்டனஸ் உள்ளிட்ட ஐந்து நோய்களிலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்கிறது.
💬 இந்தத் தடுப்பூசிக்குப் பிறகு குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும், அல்லவா? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆம், இந்த ஊசியால் உங்கள் குழந்தைக்கு இரவில் லேசான காய்ச்சலும், உடல் மற்றும் காலில் (ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில்) சிறிதளவு வலியும் ஏற்படலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பாராசிட்டமால் மருந்தை குழந்தைக்குக் கொடுத்து, அவனை/அவளை ஆட்டுவதன் மூலம் இந்த வலியை விரைவாகக் குறைக்கலாம்.
குழந்தை ஆரோக்கியம், இரண்டு மாத மருத்துவப் பரிசோதனை, குழந்தை வளர்ச்சி, குழந்தை தடுப்பூசிகள், தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS), குழந்தை பாதுகாப்பு, நலம் விசாரிக்கும் குழந்தை சந்திப்பு, குழந்தையின் வளர்ச்சி நிலைகள், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்