ஃபார்முலா பால் கொடுக்கும்போது உங்களுக்கும் இந்தப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றனவா? (ஃபார்முலா பால் கொடுப்பது) வாருங்கள் பேசலாம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்கத் திட்டமிட்டாலும், அதனுடன் ஃபார்முலா பாலையும் சேர்த்துக் கொடுத்தாலும், அல்லது தாய்ப்பாலிலிருந்து ஃபார்முலா பாலுக்கு மாறினாலும், உங்களுக்குக் கேள்விகள் எழுவது இயல்பானது. எனவே இன்று, அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில கேள்விகளைப் பற்றிப் பேசுவோம். இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் முக்கியமானது.

குழந்தை பால் குடித்த பிறகு சிறிதளவு வாந்தி எடுப்பது இயல்பானதா?

பல நேரங்களில், குழந்தைகள் அதிகமாகப் பால் குடிக்கும்போதும், ஏப்பம் விடும்போதும், அல்லது எச்சில் வடியும்போதும் சிறிதளவு பாலைக் கக்குவார்கள். உண்மையில், மிகச் சிறிய குழந்தைகளின் செரிமான மண்டலம் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததால், ஒவ்வொரு முறை பால் குடித்த பிறகும் அல்லது ஏப்பம் விடும்போதும் அவர்கள் சில சமயங்களில் சிறிதளவு பாலைக் கக்குவது மிகவும் இயல்பானது. இதைத்தான் நாம் 'கக்குதல்' (spit up) என்று அழைக்கிறோம். இதைப் பற்றிக் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

உங்கள் குழந்தை நன்றாக வளர்ந்து, எடை கூடி, சிறிதளவு பால் சுரப்பதில் எந்தச் சிரமமும் இல்லாமல் இருந்தால் , அது ஒரு பிரச்சனையல்ல. பல நேரங்களில், உண்மையில் சுரக்கும் பாலின் அளவை விட அதிகமாக இருப்பதாக நாம் நினைத்துக் கொள்கிறோம்.

இருப்பினும், சிறிதளவு பாலை வாந்தி எடுப்பதற்கும், நீங்கள் குடித்த பால் முழுவதையும் அல்லது பெரும்பாலானவற்றையும் பலமாக வாந்தி எடுப்பதற்கும் (பலவந்த வாந்தி) என இரண்டு வெவ்வேறு செயல்கள் உள்ளன. வாந்தி என்பது வயிற்றிலுள்ளவற்றைத் திடீரென வெளியேற்றுவதாகும். சிறிதளவு பாலை வாயிலிருந்தோ அல்லது மூக்கிலிருந்தோ மெதுவாக வெளியேறுவதை நாம் துப்புதல் என்று அழைக்கிறோம்.

உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலோ, அல்லது எவ்வளவு பால் சுரக்கிறது என்பதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் . உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு பாலை வாந்தி எடுக்கிறது என்பதையும், அது வாந்தி எடுக்கிறதா என்பதையும் குறித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மிக அரிதாக, இது ஒவ்வாமை , செரிமானப் பிரச்சனை அல்லது மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படும் வேறு ஏதேனும் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இது இயல்பானதா அல்லது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் உங்களுக்குக் கூற முடியும்.

குழந்தையின் பால் சுரப்பைக் குறைக்க என்ன செய்யலாம்?

உங்கள் குழந்தைக்கு சிறிதளவு பால் சுரப்பது இயல்பானது என்று மருத்துவர் கூறினால், அதைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

• புட்டியில் இருந்து ஒன்று முதல் இரண்டு அவுன்ஸ் பால் குடித்த பிறகு , குழந்தைக்கு நன்றாகப் பாலூட்டவும் .
• உங்கள் குழந்தை மல்லாந்து படுத்திருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்காதீர்கள். குழந்தையின் தலை அதன் கால்களை விட உயரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவூட்டிய பிறகு , உங்கள் குழந்தையை குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு நிமிர்த்திப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் . உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்திக்கொள்வது சிறந்தது. சில சமயங்களில், குழந்தை இருக்கையில் குழந்தையை வைத்திருக்கும் விதத்தால் பால் கசிவு ஏற்படலாம்.
• குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு, ஆட்டுவது, தூக்குவது அல்லது விளையாடுவது போன்றவற்றைச் செய்யாதீர்கள் .
• பாட்டில் நிப்பிளில் உள்ள துளை உங்கள் குழந்தைக்குச் சரியான அளவில் உள்ளதா என்பதையும், நீரின் ஓட்ட விகிதம் உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக உள்ளதா என்பதையும் சரிபார்க்கவும். உதாரணமாக, வேகமாக நீர் பாயும் நிப்பிள்கள்.இதனால் குழந்தைக்குப் புரை ஏறலாம், அல்லது ஒரே நேரத்தில் உறிஞ்சப்படும் பாலின் அளவு குழந்தையால் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் குடிக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, சுமார் 3 மாத வயது வரை, சில சமயங்களில் அதற்குப் பிறகும் கூட, மெதுவாகப் பால் வெளியேறும் நிப்பிள் சிறந்தது.
• உங்கள் குழந்தையை, படுக்கையின் தலைப்பகுதியைச் சற்று உயர்த்தி வைத்துள்ள கட்டில் அல்லது ஊஞ்சலில் உறங்க வையுங்கள் . மெத்தையின் அடியில் சில சிறிய துணித் துண்டுகளையோ அல்லது சுருட்டப்பட்ட ஒரு குழந்தைப் போர்வையையோ வைக்கலாம் (மெத்தையின் மேல் வைக்க வேண்டாம்!). (அல்லது, இந்த நோக்கத்திற்காகவே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சாய்வுத் தாங்கிகளை நீங்கள் வாங்கலாம்). உங்கள் குழந்தையின் தலைக்கு அடியில் ஒருபோதும் தலையணையை வைக்காதீர்கள் . மெத்தையின் நடுப்பகுதி குழிந்துவிடாமல் இருப்பதையும், உங்கள் குழந்தை கீழே நழுவி விழாதவாறு அது போதுமான அளவு மென்மையாகச் சரிந்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் தாங்களாகவே உட்கார முடிந்தவுடன், பால் கசிவது இயற்கையாகவே நின்றுவிடும். எனவே, பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.

என் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

சில குழந்தைகளுக்கு பசும்பால் கலவையில் உள்ள புரதங்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு அத்தகைய ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன:

• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்று உப்புசம்)
• வயிற்று வலி
• தோல் தடிப்பு
• குழந்தையின் மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சளி இருப்பது

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும் . மேலும், ஒரு ஃபார்முலாவிலிருந்து மற்றொரு ஃபார்முலாவிற்கு மாறும் முன் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது சிறந்தது.

உங்கள் குழந்தை திடீரென்று கக்கத் தொடங்கினாலோ, விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைக் காட்டினாலோ, நீங்கள் தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதுபோன்ற நேரங்களில் உடனடி சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது.

குழந்தைகளுக்கு சோயா ஃபார்முலா கொடுப்பது பாதுகாப்பானதா?

கடைகளில் விற்கப்படும், இரும்புச்சத்து சேர்க்கப்பட்ட சோயா ஃபார்முலாக்கள் பாதுகாப்பானவை. அவை உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகின்றன. மருத்துவர்கள் பொதுவாகப் பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் சோயா ஃபார்முலாக்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைக்கு விலங்குப் புரதத்தைக் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால் (உதாரணமாக, சைவக் குடும்பங்களில்).
• உங்கள் குழந்தைக்கு பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு எனப்படும் ஒரு அரிய நிலை இருந்தால், அது பசுவின் பாலில் காணப்படும் முக்கிய சர்க்கரையான லாக்டோஸை செரிப்பதற்குத் தேவையான நொதி பிறப்பிலிருந்தே இல்லாத ஒரு நிலையாகும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு 'கேலக்டோசீமியா' எனப்படும் மற்றொரு அரிய பாதிப்பு இருந்தால், குழந்தையால் கேலக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாது. 'லாக்டோஸ்' என்ற சொல் குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸ் ஆகியவற்றால் ஆனது.

ஆனால், ஒரு விஷயம் என்னவென்றால்: பசுவின் பாலுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பல குழந்தைகளுக்கு, சோயா ஃபார்முலாவில் உள்ள புரதங்களுக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். அதனால்தான் மருத்துவர்கள் பொதுவாக அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு 'ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் ஃபார்முலா' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை ஃபார்முலாவைப் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

முழு வளர்ச்சி அடைந்த குழந்தைகளுக்கு (அதாவது, 39 வாரங்கள் அல்லது அதற்குப் பிறகு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு) பசுவின் பால் கலவைக்கு சோயா கலவை ஒரு நல்ல மாற்றாகும். இருப்பினும், குறைமாதக் குழந்தைகளுக்கு சோயா கலவை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு சோயா கலவை கொடுக்க நீங்கள் பரிசீலித்தால், மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும் .

எந்தக் காரணத்திற்காகவும் வீட்டில் ஃபார்முலா தயாரிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இணையத்தில் உள்ள செய்முறைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை என்றும், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை என்றும் தோன்றினாலும், அவற்றில் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம். இது உங்கள் குழந்தைக்குக் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு சூத்திர வகையிலிருந்து மற்றொரு சூத்திர வகைக்கு மாறுவது சரியா?

ஒரே வகையான பால் பவுடரில் வெவ்வேறு பிராண்டுகளை மாற்றுவது பெரும்பாலும் ஒரு பிரச்சனையல்ல. உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் தள்ளுபடி விலையில் கிடைப்பதால் வேறு பிராண்ட் பசுவின் பால் பவுடரை வாங்கலாம், அல்லது தங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கலுக்கு அது உதவுகிறதா என்று பார்க்க வாங்கலாம், அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பற்றிய கவலையின் காரணமாக அவர்கள் ஆர்கானிக் பால் பவுடருக்கு மாறலாம்.

இருப்பினும், ஃபார்முலாவை மாற்றுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம் . சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் எரிச்சல், வாயுத் தொல்லை , வாந்தி அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு ஃபார்முலாதான் காரணம் என்று நினைக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது உண்மையான காரணம் அல்ல . இந்த அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும், உங்கள் குழந்தைக்குச் சரியான ஃபார்முலாவைப் பரிந்துரைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஃபார்முலா பால் குடிக்கும் என் குழந்தைக்குக் கூடுதல் வைட்டமின்கள் கொடுக்க வேண்டுமா?

இல்லை. இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட வணிக ரீதியான குழந்தை ஃபார்முலாக்களில் உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கும் (1 குவார்ட்) குறைவாக ஃபார்முலா குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் தேவைப்படலாம். இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது சிறந்தது.

என் குழந்தைக்கு ஃபுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையா?

குழந்தைகளுக்கு முதல் 6 மாதங்களுக்கு ஃபுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை. உங்கள் மருத்துவர், 6 மாதங்கள் முதல் 3 வயது வரை உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால், உங்கள் தண்ணீரில் ஃபுளூரைடு இல்லாத பட்சத்தில் மட்டுமே.எனவே, இது குறித்தும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

புட்டிப்பால் கொடுக்கும்போது இந்தத் தவறுகளைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

புட்டியைச் சாய்த்து வைக்காதீர்கள். இது குழந்தைக்கு மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி, புட்டியைப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பது காது நோய்த்தொற்று மற்றும் பல் சிதைவையும் ஏற்படுத்தும். உணவூட்டும் போது எப்போதும் உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்தி, அவனுடன் அமர்ந்திருங்கள். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பை வலுப்படுத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகவும் அமையும்.

அதுபோலவே, உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் பால் புட்டியுடன் தூங்க வைக்காதீர்கள் . புட்டியைப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதைப் போலவே, புட்டியுடன் தூங்குவதும் பால் தேங்குவதற்கும், காது நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கும், பல் சிதைவு ஏற்படுவதற்கும் காரணமாக அமையும். இந்தப் பழக்கங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பவை.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

சரி, அப்படியானால், நாம் பேசிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்களை நீங்கள் நினைவில் கொள்வது நல்லதல்லவா?

• குழந்தைகள் பால் குடித்த பிறகு சிறிதளவு வாந்தி எடுப்பது இயல்பானது என்றாலும், பலமாக வாந்தி எடுக்க வைக்காமல் (வாந்தி) கவனமாக இருங்கள் . சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் (வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தோல் தடிப்புகள், மலத்தில் இரத்தம்/சளி) தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• ஃபார்முலாவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போதும், குறிப்பாக சோயா ஃபார்முலா போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போதும், அல்லது ஃபார்முலாவை மாற்றும்போதும் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும் . ஃபார்முலாவை வீட்டில் தயாரிக்க வேண்டாம்.
• புட்டிப்பால் கொடுக்கும்போது பாதுகாப்பான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம் . புட்டியைப் பிடிக்கவோ அல்லது உங்கள் குழந்தையை புட்டியுடன் தூங்க விடவோ கூடாது.
• தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், அவற்றை மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பதே சிறந்தது .

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் எப்போதும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறேன்!

ஃபார்முலா பால், குழந்தை ஊட்டச்சத்து, குழந்தை பால் வாந்தி, குழந்தை ஒவ்வாமைகள், சோயா ஃபார்முலா, புட்டிப்பால் ஊட்டுதல், குழந்தை ஆரோக்கியம்