உங்கள் பிள்ளைக்கு நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையைக் கற்றுக்கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

உங்கள் செல்லக் குழந்தைக்கு விளையாட்டுகள் விளையாடவும், ஓடவும், குதிக்கவும் பிடிக்குமா? ஒருவேளை அவன் கிரிக்கெட், கால்பந்து விளையாடுவதிலோ அல்லது தன் நண்பர்களுடன் ஓடிக்குதிப்பதிலோ மிகுந்த ஆர்வம் காட்டலாம். இந்த விளையாட்டுகளை விளையாடுவது குழந்தைகளின் உடலுக்கும் மனத்திற்கும் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. ஆனால் இந்த விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது, ​​வெற்றி பெறுவதையும் சிறப்பாக விளையாடுவதையும் விட ஒருவேளை இன்னும் முக்கியமான ஒன்று இருக்கிறது. அதுதான் நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மை . இன்று இந்த மிக முக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றிப் பேசலாமா? ஏனென்றால் இது ஒரு குழந்தையின் முழு வாழ்க்கையையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒன்றாகும்.

நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மை என்பது , நாம் விளையாடினாலும் சரி, பார்த்தாலும் சரி, ஒரு விளையாட்டில் சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் மரியாதையுடனும் அன்பாகவும் நடத்துவதாகும். உங்கள் குழந்தை ஒரு கிரிக்கெட் போட்டியில் விளையாடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதன் பொருள், விளையாட்டில் உள்ள அனைவரையும் – அதாவது, தங்கள் அணியில் உள்ள மற்ற குழந்தைகள், எதிரணியில் உள்ள குழந்தைகள், பயிற்சியாளர்கள், அதிகாரிகள், பார்க்கும் பெற்றோர்கள் மற்றும் பிற பார்வையாளர்கள் என அனைவரையும் – மரியாதையுடனும் அன்பாகவும் நடத்த உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றுக் கொடுப்பதாகும்.

அதாவது, வெற்றி பெற்றதற்காகப் பெருமை கொள்வதும், தோல்விக்காக மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதும், கோபப்படுவதும் நல்லதல்ல. அனைவரிடமும் நட்பாக இருப்பதும், ஒருவருக்கொருவர் உதவுவதும், ஆட்டத்தின் விதிகளின்படி விளையாடுவதும்தான் முக்கியம். இது விளையாட்டு மைதானத்திற்கு மட்டும் உரியதல்ல, மாறாக வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நமக்குத் தேவைப்படும் ஒரு குணமாகும்.

நம் குழந்தைகளுக்கு நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையை எப்படி கற்பிப்பது?

உண்மையில், நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மை சிறு குழந்தைகளுக்கு இயல்பாக வருவதில்லை. பெற்றோர்களாகிய மற்றும் பயிற்சியாளர்களாகிய நாம் தான் அவர்களுக்கு அதைக் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும், மேலும் முன்மாதிரியாகவும் இருக்க வேண்டும். எனவே, அடுத்த முறை உங்கள் குழந்தை ஒரு விளையாட்டுப் பயிற்சிக்கோ அல்லது போட்டிக்கோ செல்லும்போது, ​​இந்த விஷயங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசி, அவற்றை விளக்கிப் பாருங்கள்:

• நேர்மறையான மனப்பான்மையுடன் விளையாடி, உங்கள் சிறந்த முயற்சியைக் கொடுங்கள்: உங்கள் குழந்தையிடம், "மகனே/மகளே, எப்போதும் நேர்மறையான மனப்பான்மையுடன் விளையாடு, விளையாடும்போது மகிழ்ச்சியாக இரு. உன்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய். நீ ஜெயித்தாலும் தோற்றாலும், முயற்சி செய்ததற்காக மகிழ்ச்சி கொள்" என்று கூறுங்கள். இது, விளைவைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் குழந்தை தனது திறன்களில் நம்பிக்கையைப் பெறவும், முயற்சியின் மதிப்பைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

• விளையாட்டின் விதிகளை மதியுங்கள்: ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் விதிகள் உண்டு. அந்த விதிகளைச் சரியாகப் பின்பற்ற உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். விதிகளை மீறி வெற்றி பெறுவதை விட, அவற்றை மதித்து நேர்மையாக விளையாடுவதன் மதிப்பை அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

• நீதிபதிகளின் முடிவுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்: இது அடிக்கடி நடக்கும் ஒரு விஷயம். ஒரு நீதிபதி ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது, ​​அது தவறு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றிக் கத்துவதிலோ அல்லது வாக்குவாதம் செய்வதிலோ எந்தப் பயனும் இல்லை. நீதிபதிகளும் மனிதர்கள்தான், அவர்களும் தவறு செய்யக்கூடும். ஆனால், அவர்களின் முடிவுகளை மதிக்க உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். "சரி, பரவாயில்லை, அடுத்த முறை நாம் இன்னும் சிறப்பாகச் செய்வோம்" என்று சொல்லப் பழக்குங்கள்.

• அணி வீரர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்:அணியில் உள்ள ஒருவர் நன்றாக விளையாடினால், "நல்ல ஷாட்!", "நல்ல முயற்சி!" என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறி அவர்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள். மேலும், அணியில் உள்ள ஒருவர் தவறு செய்தால், அவர்களை விமர்சிக்கவோ அல்லது பழிபோடவோ கூடாது என்பதை விளக்குங்கள். உங்கள் குழந்தை ஒரு சிறிய தவறு செய்து, மற்றவர்கள் அவர்களை விமர்சிப்பது எவ்வளவு வேதனையாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்களும் மற்றவர்களிடம் அவ்வாறு செய்யக்கூடாது என்பதை அவர்களுக்குப் புரிய வையுங்கள்.

• எதிரணியை மதியுங்கள், அவர்களைக் கேலி செய்யவோ அல்லது துன்புறுத்தவோ வேண்டாம்: விளையாட்டு என்பது சண்டையிடுவதற்கானது அல்ல. எதிரணியினரும் நம்மைப் போன்றவர்கள்தான், நாமும் விளையாடுவதற்காகவே இங்கு இருக்கிறோம். அவர்களை மதிக்கவும், அவர்களைக் கேலி செய்யாமல் இருக்கவும், அவர்களைப் பயமுறுத்த முயற்சிக்காமல் இருக்கவும் உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். விளையாட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் கைகுலுக்கி உங்கள் நட்பை வெளிப்படுத்துவது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும். யாராவது கீழே விழுந்தால் – அது உங்கள் அணியைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, எதிரணியைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி – அவர்கள் எழுந்து நிற்க உதவுவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

• நீங்கள் வென்றாலும் தோற்றாலும், உங்களையும் உங்கள் அணியையும் நினைத்துப் பெருமை கொள்ளுங்கள்: வெற்றி பெறுவது சிறந்தது. இருப்பினும், உங்கள் வெற்றியை மற்றவர்கள் முன்னிலையில் தற்பெருமை பேசி, அவர்களைத் தாழ்த்துவது நல்லதல்ல. மேலும், நீங்கள் தோற்கும்போது வருத்தப்படுவதோ, கோபப்படுவதோ, அல்லது மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதோ நல்லதல்ல. நீங்கள் தோற்கும்போது, ​​"சரி, இந்த முறை நாம் தோற்றுவிட்டோம், ஆனால் அடுத்த முறை வெல்வதற்கு நாம் இன்னும் சிறப்பாக என்ன செய்ய முடியும்?" என்று சிந்திக்க உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். தவறுகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றைச் சரிசெய்து, முன்னேற முயற்சிப்பதே முக்கியமான விஷயம்.

வெற்றியும் தோல்வியும் நாணயத்தின் இரு பக்கங்களைப் போன்றவை. நாம் எப்படி விளையாடுகிறோம் என்பதும், அதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளும் பாடங்களும்தான் முக்கியம்.

பெற்றோர்களாகிய நாம் எப்படி நல்ல முன்மாதிரிகளாகத் திகழ முடியும்?

குழந்தைகள் நம்மைப் பார்த்து, நாம் செய்வதைப் பின்பற்றுவதன் மூலமே அதிகம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். பெற்றோர்களும், குறிப்பாகப் பயிற்சியாளர்களும்தான் இந்த உலகில் அவர்களின் மிகப்பெரிய கதாநாயகர்கள். எனவே, உங்கள் குழந்தை விளையாடத் தொடங்கும் நாள் முதலே, அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் குழந்தை விளையாடும் எந்த அணியாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதன் பயிற்சியாளராக இருந்தால், நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையை ஊக்குவிக்கும் ஒருவராக இருப்பதும் முக்கியம்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தை விளையாடுவதைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தாலும் சரி, அல்லது ஓரமாக நின்று அவர்களை ஆதரித்தாலும் சரி, உங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இதோ:

• ஆதரவளித்து ஊக்கப்படுத்துங்கள்: யாராவது நன்றாக ஓடினால், அது உங்கள் குழந்தையின் அணியைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது எதிரணியைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, அவர்களைக் கைதட்டி உற்சாகப்படுத்துங்கள். உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் வார்த்தைகள் எப்போதும் ஊக்கமளிப்பதாக இருக்க வேண்டும். யாரையும் திட்டவோ அல்லது கெட்ட வார்த்தைகள் பேசவோ வேண்டாம். யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் நடுவரை ஓரமாக நின்று திட்டினால், எதிரணிக் குழந்தைகளைத் திட்டினால், அல்லது உங்கள் குழந்தையின் அணியில் உள்ள வேறு ஒரு குழந்தையைத் திட்டினால், உங்கள் குழந்தை என்ன கற்றுக்கொள்ளும்? அதுதான் சரியான வழி என்று அவன் நினைப்பான். எனவே , உங்கள் நடத்தையில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

• வெற்றி பெற்ற அணியை வாழ்த்துங்கள்: ஆட்டம் முடிந்ததும், வெற்றி பெற்ற அணி யாராக இருந்தாலும் அவர்களை வாழ்த்துங்கள். இது உங்கள் குழந்தைக்கும் அதே பாடத்தைக் கற்றுக்கொடுக்கும்.

• கடுமையான பிரச்சினை இருந்தால், தனிப்பட்ட முறையில் பேசுங்கள்:நடுவரின் முடிவிலோ அல்லது பயிற்சியாளரின் வழிமுறையிலோ உங்களுக்குக் கடுமையான பிரச்சினை இருந்தால், அனைவர் முன்னிலையிலும் கத்தி அதைத் தீர்க்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, போட்டி முடிந்த பிறகு சம்பந்தப்பட்ட நபரிடம் தனிப்பட்ட முறையிலும் அமைதியாகவும் பேசுங்கள்.

• உங்கள் குழந்தை மேம்பட உதவுங்கள்: ஒரு விளையாட்டு முடிந்த பிறகு, யார் வென்றார்கள், யார் தோற்றார்கள் என்று மட்டும் பேசுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தையிடம், "இன்று நீ என்ன நன்றாகச் செய்தாய்?" அல்லது, "இன்னும் கொஞ்சம் சிறப்பாகச் செய்திருக்கலாம் என்று நீ நினைக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா?" என்று கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதேனும் ஒன்று திருப்தியளிக்கவில்லை என்றால், அடுத்த விளையாட்டுக்கு முன்பு, அதை ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்து மேம்படுத்த நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள உதவுவதுதான், அவர்களை விமர்சிப்பது அல்ல.

• நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையைக் கவனித்து, நீங்களும் அதைப் பின்பற்றுங்கள்: ஒரு புகழ்பெற்ற விளையாட்டு வீரரோ அல்லது உள்ளூர் விளையாட்டு வீரரோ மற்றொரு விளையாட்டு வீரரை மரியாதையுடன் நடத்துவதை நீங்கள் கண்டால், அதை உங்கள் குழந்தைக்குச் சுட்டிக்காட்டுங்கள். "பார், அவன் எவ்வளவு திறமையானவன்" என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறுங்கள். மேலும், தவறான உதாரணங்களைக் காணும்போது, ​​அவற்றைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையிடம் பேசுங்கள். "அது ஏன் தவறு என்று நீ நினைக்கிறாய்?" என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்டு, உங்கள் குழந்தையைச் சிந்திக்க வையுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு பயிற்சியாளராக இருந்தால், இந்த விஷயங்களையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் பிள்ளையின் அணியின் பயிற்சியாளராக இருக்கலாம். அப்படியென்றால், இந்த நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையை வளர்ப்பதில் உங்களுக்கும் ஒரு பெரிய பொறுப்பு இருக்கிறது.

• ஒவ்வொரு வீரரையும் நேர்மையாகவும் நேர்மறையாகவும் நடத்துங்கள்: அணியில் உள்ள ஒவ்வொரு குழந்தையும், அவர்களின் திறமை அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் கவனத்திற்கும் ஊக்கத்திற்கும் தகுதியானவர்கள். அவர்கள் அணியின் மதிப்புமிக்க உறுப்பினர் என்பதை உணரச் செய்யுங்கள்.
• நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையைக் காட்டும் குழந்தைகளைப் பாராட்டுங்கள்: ஒரு குழந்தை நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையை வெளிப்படுத்தும்போது – உதாரணமாக, கீழே விழுந்த ஒருவரைத் தூக்கிவிடுவது, எதிரணியில் உள்ள ஒருவருக்கு உதவுவது, அல்லது நடுவரின் முடிவை மதிப்பது – மற்றவர்களும் அதைப் பார்க்கும் வகையில் உடனடியாக அவர்களைப் பாராட்டுங்கள். “பார், நிமல் செய்தது ஒரு சிறந்த செயல்!” என்பது போன்ற ஒரு வாக்கியத்தைக் கூறுங்கள். இது மற்ற குழந்தைகளையும் அவ்வாறே செய்ய ஊக்குவிக்கும்.

இதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

ஆகவே, நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மை என்பது விளையாட்டுத் திடலுக்குள் மட்டும் அடங்கியது அல்ல, அது வெற்றி தோல்விகளைப் பற்றியது மட்டுமல்ல என்பதை நீங்கள் இப்போது புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அது அதையும் தாண்டி மிகவும் விரிவானது.

நாம் ஒரு குழந்தைக்கு நல்ல விளையாட்டு மனப்பான்மையைக் கற்பிக்கும்போது, ​​உண்மையில் நாம் அவனுக்குக் கற்பிப்பது இதுதான்:

• மற்றவர்களை மதியுங்கள்.
• சுயக்கட்டுப்பாட்டையும் பொறுமையையும் கடைப்பிடியுங்கள்.
• விதிகளை மதிக்கவும்.
• ஒரு குழுவாக இணைந்து செயல்படுங்கள்.
• வெற்றியையும் தோல்வியையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சரியாகக் கையாளுங்கள்.

இந்தத் திறன்கள் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் மற்ற எல்லாத் துறைகளிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவனது பள்ளிப் பாடங்கள், நண்பர்களுடனான உறவுகள், குடும்பம், எதிர்காலத் தொழில் என இவை அனைத்தும் அவனை நல்ல ஒழுக்கமுள்ள, பிறரைப்பற்றி அக்கறையுள்ள, மற்றும் வெற்றிகரமான ஒரு இளைஞராக உருவாக உதவும்.

ஆகவே, உங்கள் பிள்ளையை விளையாட்டுகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​அவர்களைச் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களாக மட்டுமல்லாமல், நல்ல மனிதர்களாகவும் நல்ல குடிமக்களாகவும் உருவாக்கும் இந்த விளையாட்டு மனப்பான்மைப் பாடங்களைக் கற்பிக்க மறக்காதீர்கள். அதுவே நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு அளிக்கக்கூடிய மிகவும் மதிப்புமிக்க பரிசாக இருக்கும்!

விளையாட்டு மனப்பான்மை, குழந்தைகளும் விளையாட்டும், பெற்றோரின் பங்கு, முன்மாதிரியான நடத்தை, பயிற்சியாளர்கள், குழந்தை வளர்ச்சி, நற்பண்புகள்