விபத்துக்குப் பிறகு உங்கள் மூட்டுகளில் வலி உள்ளதா? வாருங்கள், விபத்துக்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி (Post-Traumatic Arthritis) பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் கீழே விழுவது, விளையாட்டுக் காயம் அல்லது கார் விபத்து போன்ற ஒரு சிறிய விபத்தில் சிக்கியதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். காயம் மெதுவாகக் குணமாகும்போது, ​​விபத்தில் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு திடீரென்று வலிக்கவும் வீங்கவும் தொடங்குகிறது. பலருக்கு இது தெரியாவிட்டாலும், இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக நாம் 'விபத்துக்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி' (Post-Traumatic Arthritis) என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், "ஒரு விபத்துக்குப் பிறகு ஏற்படும் மூட்டு அழற்சி." இந்தப் பெயரைக் கேட்டுப் பீதியடைய வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது தீவிரமானதல்ல. இன்று நாம் இதைப் பற்றி முழுமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காயத்திற்குப் பிந்தைய மூட்டழற்சி (Post-Traumatic Arthritis) என்றால் என்ன?

இதுவும் ஒரு வகையான மூட்டுவலிதான். ஆனால், மற்ற வகை மூட்டுவலிகளைப் போலல்லாமல், இது ஒரு விபத்து உங்கள் மூட்டுகளில் ஒன்றைச் சேதப்படுத்திய பிறகு ஏற்படுகிறது. பொதுவாக வயதின் காரணமாக மூட்டுகளில் ஏற்படும் தேய்மானத்தால் உண்டாகும் கீல்வாதம் , உருவாகுவதற்குப் பல ஆண்டுகள் ஆகும். ஆனால் ஒரு விபத்து ஏற்படும்போது, ​​அந்த மூட்டின் தேய்மானம் திடீரென வேகமடைகிறது. எனவே, இந்த விபத்திற்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி நிலை, பல ஆண்டுகளுக்குப் பதிலாக, சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களிலேயே தோன்றக்கூடும்.

இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த பாதிப்பு நிரந்தரமானது அல்ல . இது ஒரு தற்காலிக நிலை. முறையான ஓய்வு மற்றும் எளிய வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம், பெரும்பாலானோர் சில மாதங்களுக்குள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுவார்கள். இருப்பினும், ஒரு கடுமையான விபத்தின் காரணமாக மூட்டு கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டால், அது அரிதாக ஒரு நாள்பட்ட நோயாக மாறக்கூடும். அப்படிப்பட்ட நிலையில், அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம்.

இந்த நிலை வேறு பல பெயர்களாலும் அழைக்கப்படுகிறது:

• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய கீல்வாதம்
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மூட்டு நோய்

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

காயம்பட்ட மூட்டில் இந்த நிலை ஏற்படும்போது, ​​முக்கியமாக அந்த மூட்டில் அழற்சி ஏற்படுகிறது. அதன் பிறகு, இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம்.

இந்த அறிகுறிகளால் எந்த மூட்டுகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன?

• கணுக்கால் மூட்டு
• முழங்கால் மூட்டு
• இடுப்பு மூட்டு
• முழங்கை மூட்டு

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இதற்கான முக்கிய காரணம், உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு விபத்து ஆகும். மூட்டு என்பது எலும்புகள் இணையும் இடமாகும். இந்த எலும்புகளின் முனைகளைப் பாதுகாக்க குருத்தெலும்பு எனப்படும் ஒரு மென்மையான சவ்வு உள்ளது. எலும்பு முறிவு, இடப்பெயர்வு அல்லது சுளுக்கு போன்ற விபத்து ஏற்படும்போது, ​​இந்தக் குருத்தெலும்பு சேதமடையலாம். அப்போதுதான் மூட்டுவலி ஏற்படுகிறது.

இது பெரும்பாலும் இதனாலேயே ஏற்படுகிறது:

• வாகன விபத்துகள்: மிதிவண்டியிலிருந்து கீழே விழுவது, மூன்று சக்கர வாகனம் கவிழ்வது போன்றவை.
• விளையாட்டு விபத்துகள்: கிரிக்கெட், கால்பந்து மற்றும் நெட்பால் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது முழங்கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் ஏற்படும் காயங்கள்.
• விழுதல்கள்: குளியலறையில் வழுக்கி விழுவது, ஏணியிலிருந்து கீழே விழுவது போன்றவை.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

மற்ற வகை மூட்டுவலிகளைப் போலல்லாமல், விபத்துக்குப் பிந்தைய மூட்டுவலியானது வயதானவர்களை விட இளம் வயதினரிடமும் குழந்தைகளிடமும் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. ஏனெனில், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ்பவர்களும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களும் விபத்துகளில் சிக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அதிகம் ஓடியாடி விளையாடுபவர்கள் இந்த நிலை குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் விபத்தைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்டு, உங்கள் மூட்டைப் பரிசோதிப்பார்.

• அவர்கள் மூட்டை வளைத்து நீட்ட முயற்சிக்கிறார்கள்.
• வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• விபத்துக்கு முந்தைய சூழ்நிலையுடன் இதை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்.

பின்னர், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, இது போன்ற ஒரு படமெடுப்புப் பரிசோதனைக்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• எக்ஸ்-ரே
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்
• சிடி ஸ்கேன்

இந்தப் பரிசோதனைகள், மூட்டிற்குள் உள்ள எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளில் ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைத் துல்லியமாக மதிப்பிட முடியும்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இதற்குப் பெரிய சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. வீட்டில் நீங்களே செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்களைக் கொண்டே இதைக் குணப்படுத்தலாம்.

• வலி நிவாரணிகள்: உங்களுக்குப் பொருத்தமான வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
• பிரேஸ் அணிதல்: மூட்டுக்கு நல்ல ஓய்வையும் ஆதரவையும் அளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி நீங்கள் பிரேஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட், மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தி, மூட்டிற்கு மீண்டும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிய பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்.
• உடல் எடையைக் குறைத்தல்: நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், குறிப்பாக உங்கள் கால் மூட்டில் இந்தப் பாதிப்பு இருந்தால், உடல் எடையைக் குறைப்பது அந்த மூட்டின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அது விரைவாகக் குணமடைய உதவும்.

ஒருவேளை அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்?

இது மிகவும் அரிதானது . அதாவது, பல மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றாலோ, அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாத அளவுக்கு நிலைமை கடுமையாக இருந்தாலோ மட்டுமே மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பார்.

அறுவை சிகிச்சையில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ஆர்த்ரோஸ்கோபி: இது ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை. இதில், மூட்டில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, சேதமடைந்த திசுக்கள், உடைந்த குருத்தெலும்பு மற்றும் பிற கழிவுகளை அகற்றுவதற்காக ஒரு கேமரா உள்ளே செலுத்தப்படுகிறது.
• மூட்டு இணைத்தல் (ஆர்த்ரோடெசிஸ்): வலியுள்ள மூட்டிலுள்ள இரண்டு எலும்புகளையும் ஒன்றாக இணைக்கும் செயல்முறை. இது மூட்டை அசைவற்று இருக்கச் செய்து, அதன்மூலம் வலியை நீக்குகிறது.
• மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி): சேதமடைந்த மூட்டை முழுமையாக அகற்றி, அதற்குப் பதிலாக உலோகம், பீங்கான் அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட ஒரு செயற்கை மூட்டை (புரோஸ்தீசிஸ்) பொருத்துதல்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சையை நாட வேண்டும்?

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.