கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயா? இது குறித்து விழிப்புணர்வு பெறுவோம் (கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்)

கர்ப்பத்தின் இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும், உங்கள் வயிற்றில் வளரும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும் நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்கிறீர்கள், அல்லவா? நாம் அடிக்கடி கேட்கும், சில சமயங்களில் சற்று பயமுறுத்தக்கூடிய ஒரு வார்த்தை 'கர்ப்பகால நீரிழிவு' (gestational diabetes). இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் உண்மையில், இதைப் பற்றி பயப்பட ஒன்றுமில்லை. இதைச் சரியாகக் கையாண்டால், எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை இந்த உலகிற்குக் கொண்டு வரலாம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது கர்ப்ப காலத்தில் மட்டும் சில பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு தற்காலிக நீரிழிவு நோயாகும். இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இறுதிக் கட்டத்தில், அதாவது சுமார் 24 வாரங்களில் ஏற்படுகிறது. இதில் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலை ஏற்படும் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு நீரிழிவு நோய் இருந்திருக்காது. எனவே, இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நிலை அல்ல. குழந்தை பிறந்த பிறகு, இந்த நிலை பெரும்பாலும் முழுமையாகக் குணமாகிவிடும்.

இதற்குக் காரணம் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் உற்பத்தியாகும் சில ஹார்மோன்கள், உடலில் இரத்த சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலினின் செயல்பாட்டில் சிறிதளவு குறுக்கிடுகின்றன. எனவே, ஒவ்வொரு கர்ப்பிணித் தாயும் இது குறித்து அறிந்திருப்பதும், தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் ஏன் எல்லோரையும் இந்தத் தேர்வை எழுதச் சொல்கிறீர்கள்?

"எனக்கு எந்த ஆபத்தும் இல்லை, நான் ஏன் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்ய வேண்டும்?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவித ஆபத்துக் காரணிகளும் இல்லாதவர்களுக்கும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம். அதனால்தான், இலங்கையிலும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளிலும், அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இந்தப் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்தச் சோதனை எப்போது செய்யப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்குள் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.

இருப்பினும், முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு இந்த வகை நீரிழிவு நோய் இருந்திருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது நீரிழிவு நோய் இருப்பது போன்ற பிற ஆபத்துக் காரணிகள் உங்களுக்கு இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கருதினாலோ, அவர் இந்தப் பரிசோதனையை 13 வாரங்களுக்கு முன்பே செய்வது போன்ற இன்னும் முன்கூட்டியே செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரே உங்களுக்குச் சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குவார்.

இந்த OGTT சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்தச் சோதனை வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை அல்லது (OGTT) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக "சர்க்கரை நீர் சோதனை" என்றும் அறியப்படுகிறது. உண்மையில் அதுதான் நடக்கிறது.

நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. முதலில், 50 கிராம் குளுக்கோஸ் கரைக்கப்பட்ட ஒரு இனிப்பான திரவம் (சில சமயங்களில் 'குளுக்கோலா' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உங்களுக்கு வழங்கப்படும். இது சற்றே இனிப்பாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இதை விரைவாகக் குடித்துவிடலாம்.

2. இந்த இனிப்பான திரவத்தைக் குடித்த பிறகு, நீங்கள் சுமார் ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் உடல் இந்த குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சற்றே உயர்கிறது.

3. சரியாக ஒரு மணி நேரம் கழித்து , உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பிலிருந்து ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படும்.

4. நீங்கள் அருந்திய குளுக்கோஸின் அளவை உங்கள் உடல் எவ்வாறு கையாண்டுள்ளது (வளர்சிதை மாற்றம் செய்துள்ளது) என்பதைப் பார்ப்பதற்காக இந்த இரத்த மாதிரி பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

தேர்வு முடிவுகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

இங்குதான் பலருக்கு ஒரு சிறிய சிக்கல் உள்ளது. சிலர் தங்களின் முதல் பரிசோதனை அறிக்கையைப் பெறும்போது பயந்துவிடுகிறார்கள். இதை எப்படித் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வது என்று பார்ப்போம்.

முதல் சோதனை (பரிசோதனைத் தேர்வு)

ஒரு மணி நேரம் கழித்து எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரியில் சர்க்கரையின் அளவு 130mg/dL அல்லது 140mg/dL-ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் (இந்த மதிப்பு ஆய்வகத்திற்கு ஆய்வகம் மற்றும் மருத்துவரின் கருத்தைப் பொறுத்து சற்றே மாறுபடலாம்), நீங்கள் மற்றொரு உறுதிப்படுத்தும் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

இரண்டாவதாக, உறுதிப்படுத்தும் சோதனை

முதல் தேர்வின் முடிவுகள் அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே, நீங்கள் இந்த இரண்டாவது தேர்வை எழுத வேண்டியிருக்கும். இது முதல் தேர்விலிருந்து சற்றே மாறுபட்டது.

இந்த இரண்டாவது பரிசோதனையில் எடுக்கப்பட்ட நான்கு இரத்த மாதிரிகளில் குறைந்தது இரண்டின் அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருந்தால் , உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பதை மருத்துவர் உறுதி செய்வார்.

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பது உறுதியானாலும், பீதியடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான உணவுத் திட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சி முறையைப் பற்றி ஆலோசனை வழங்குவார்கள். அந்த அறிவுரைகளை நீங்கள் துல்லியமாகப் பின்பற்றினால், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் எந்தப் பாதிப்பும் இன்றி இந்தக் காலகட்டத்தைக் கடந்துவிடலாம்.