புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிதல்ல என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற ஒன்றை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் மனதில் பல கேள்விகளும், ஒருவேளை சிறிதளவு பயமும் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. குறிப்பாக, இந்த சிகிச்சைகளின் பக்க விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும், அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது பற்றி நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும். எனவே இன்று, இந்தக் கட்டுரையில், இந்த கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகளால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் விவரிக்கப் போகிறோம்.
இந்தக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள் ஏன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கதிர்வீச்சு சிகிச்சை என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பதற்காக உயர் ஆற்றல் கதிர்களை (பெரும்பாலும் எக்ஸ்-கதிர்கள்) பயன்படுத்துவதாகும். கதிர்வீச்சு புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் (radiation oncologists) இந்த சிகிச்சையை கவனமாகத் திட்டமிடுகிறார்கள். ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைத்து, புற்றுநோய் செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை அதிகரிப்பதே அவர்களின் நோக்கமாகும்.
இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு கவனமாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் கட்டிக்கு அருகிலுள்ள ஆரோக்கியமான செல்களும் இந்தக் கதிர்வீச்சால் பாதிக்கப்படலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், புற்றுநோய் செல்களைப் போலல்லாமல், இந்த ஆரோக்கியமான செல்கள் கதிர்வீச்சால் சேதமடைந்த பிறகு மீண்டு வரக்கூடியவை. இருப்பினும், இந்த மீட்சியின் போதுதான் நீங்கள் இந்தப் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கக்கூடும்.
ஒருவருக்கு என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படும், அல்லது அவை எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கும் என்பதைத் துல்லியமாகக் கணிப்பது கடினம். உங்கள் உடலில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களை விளக்குவதற்கு உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர். இருப்பினும், பொதுவாக இதுகுறித்து விழிப்புடன் இருப்பது நல்லது, எனவே இந்தப் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம்.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று சோர்வு . இது சாதாரண சோர்வு மட்டுமல்ல, ஓய்வெடுத்தாலும் நீங்காத ஒருவித பலவீன உணர்வாகும்.
அது தவிர, வேறு பல பொதுவான பக்க விளைவுகளும் உள்ளன:
- தோல் மாற்றங்கள்: கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறும் பகுதியில் உள்ள தோல் சிவந்து போகலாம், (அடர் நிறத் தோல் கொண்டவர்களுக்கு) கருமையடையலாம், கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம், தோல் உரிந்து போகலாம் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த நிலையை நாம் 'கதிர்வீச்சு தோல் அழற்சி' (Radiation Dermatitis) என்றும் அழைக்கிறோம். இது, வெயிலில் தோல் கருகும்போது ஏற்படுவது போன்றதாகும்.
- முடி உதிர்தல்: கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும் பகுதியில் உள்ள மயிர்க்கால்கள் உதிர்ந்து போகலாம். உதாரணமாக, மூளைப் புற்றுநோய் அல்லது தலை மற்றும் கழுத்துப் புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது, உச்சந்தலையில் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தலாம்.
- இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைதல்: கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது சில வகை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கக்கூடும்.
இந்தப் பக்க விளைவுகள் பொதுவாகக் குறுகிய காலமே நீடிக்கும், மேலும் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு படிப்படியாக மேம்படும். இருப்பினும், சிலருக்கு அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.
உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களுக்கு அளிக்கப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகள்
பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலில் கதிர்வீச்சுக் கற்றையைச் செலுத்தும் இடத்தைப் பொறுத்து அமையும், எனவே உடலின் வெவ்வேறு பாகங்கள் வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கப்படலாம்.
மூளைக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும் போது
மூளைப் புற்றுநோய்க்கு நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறும்போது, அது உங்கள் மைய நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். அதாவது, அது நீங்கள் சிந்திக்கும் விதத்தையும், உங்கள் புலன்கள் செயல்படும் விதத்தையும், நீங்கள் பேசும் விதத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.
- குமட்டல் ஏற்படலாம்.
- உங்கள் தலையில் முடி மெலிந்து போகலாம் அல்லது உதிரலாம்.
- உங்களுக்குத் தலைவலி அல்லது தலைக்குள் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- உங்களுக்கு நினைவாற்றல் இழப்பு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் சிறிதளவு பதட்டம் ஏற்படலாம்.
- பார்வை மாற்றங்கள் (எ.கா. மங்கலான பார்வை).
- செவித்திறன் குறைபாடு (சொல்லப்படுவதைத் தெளிவாகக் கேட்க இயலாமை).
சிறிய மூளைக் கட்டிகளுக்குச் சில அமர்வுகளில் செய்யப்படும் ஸ்டீரியோடாக்டிக் ரேடியோசர்ஜரி (SRS) போன்ற சிகிச்சைகளுக்கு, பல வாரங்களாக முழு மூளைக்கும் அளிக்கப்படும் வழக்கமான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை விட குறைவான பக்க விளைவுகளே இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
தலை மற்றும் கழுத்துப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மேற்கொள்ளும்போது
தலை மற்றும் கழுத்துப் புற்றுநோய்களுக்குக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, சுவை, வாசனை, உண்ணுதல் மற்றும் பேச்சு ஆகிய புலன்கள் பாதிக்கப்படலாம்.
- வாய் வறட்சி அல்லது வாயில் உமிழ்நீர் கெட்டியாதல்.
- குரல் கரகரப்பு.
- பல் பிரச்சனைகள் (உதாரணமாக, பல் சொத்தை ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்தல்).
- சுவை இழப்பு அல்லது சுவையில் மாற்றம்.
- வாசனை உணர்வு இழப்பு.
- வாய் மற்றும் தொண்டைப் புண்கள்.
- விழுங்குவதிலோ அல்லது பேசுவதிலோ சிரமம்.
- முகம் மற்றும் கழுத்தில் வீக்கம்.
- தைராய்டு செயல்பாடு குறைதல் (`(ஹைப்போதைராய்டிசம்)`).
- முகத்தில் உள்ள முடிகள் (தாடி மற்றும் மீசை போன்றவை) உதிர்தல் அல்லது மெலிந்து போதல்.
- தாடைப் பகுதியில் இறுக்கமான உணர்வு.
மார்புப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மேற்கொள்ளும்போது
நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் போன்ற மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் புற்றுநோய்களுக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, அது விழுங்குவதற்கும் சுவாசிப்பதற்கும் உதவும் உறுப்புகளில் உள்ள செல்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- தொண்டை வலி.
- நெஞ்செரிச்சல்.
- விழுங்குவதில் சிரமம்.
- உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.
- இருமல்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
மார்பகங்களுக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மேற்கொள்ளும்போது
மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, மார்பகத் திசுக்களில் அழற்சி அல்லது திரவக் குவிப்பு ஏற்படலாம். இதனால் பின்வரும் பக்க விளைவுகள் உண்டாகலாம்:
- மார்பக வலி, மென்மைத்தன்மை, அல்லது தொட்டால் மென்மையாக இருத்தல்.
- மார்பகங்களின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
- தோள்பட்டை அல்லது கையில் விறைப்பு.
- சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பகுதியில் முடி உதிர்தல்.
- மார்பகம், அக்குள் அல்லது கையில் ஏற்படும் வீக்கம் அல்லது இறுக்கம் (நிணநீர் வீக்கம்).
அடிவயிற்றுக்கும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும் போது
வயிற்றுப் புற்றுநோய், கணையப் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்ற அடிவயிற்றுப் புற்றுநோய்களுக்குக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, செரிமான மற்றும் கழிவு நீக்க உறுப்புகளின் உள்வரிப்படலம் பாதிக்கப்படலாம். இதனால் பின்வருவன ஏற்படலாம்:
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
- வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்று உப்புசம்).
- மலச்சிக்கல்.
- வயிற்று வலி.
- வாயுத் தொல்லையும் அதனால் ஏற்படும் வலியும்.
- உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.
- திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு.
இடுப்புப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும் போது
மலக்குடல் புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய், பெண்குறிப் புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் விந்தகப் புற்றுநோய் போன்ற இடுப்புப் பகுதிப் புற்றுநோய்களுக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது, பிறப்புறுப்புகளைப் பாதிக்கக்கூடும். மேலும், இது வயிற்றுப் பகுதிக்கு அளிக்கப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையில் காணப்படும் பக்க விளைவுகளைப் போன்ற விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கழிவறைக்குச் செல்வதைக் கடினமாக்கும் பக்க விளைவுகள்:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருப்பது.
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உணர்வு.
- சிறுநீர் அல்லது மலம் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருப்பது.
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
- வயிற்றுப்போக்கு.
- மலச்சிக்கல்.
- சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பகுதியில் முடி உதிர்தல்.
பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் பக்க விளைவுகள்:
- பெண்களுக்கு, கருவுறுதல் இழப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தம்.
- பிறப்புறுப்பு வறட்சி, சுருங்குதல், அரிப்பு அல்லது அழற்சி.
- ஆண்களுக்கு, குழந்தை பெறும் திறனை இழப்பது.
- விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் விந்து வெளியேற்றத்தின் போது ஏற்படும் வலி.
இந்தப் பக்க விளைவுகள் எப்போது தொடங்கும்? அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக சிகிச்சை தொடங்கிய முதல் சில வாரங்களுக்குள் ஆரம்பமாகும் . முதல் சில நாட்களிலேயே அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் உணரலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிகிச்சை முடிந்து பல வாரங்கள் கழித்து, அல்லது சிகிச்சை முடிந்து சில வாரங்கள் கழித்துக்கூட பக்க விளைவுகள் ஆரம்பமாகலாம்.
இந்தப் பக்க விளைவுகளின் கால அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். பொதுவாக, சிகிச்சை தொடரும்போது பக்க விளைவுகள் அதிகரிக்க முனைகின்றன.
இந்தப் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களுக்குள் குறையத் தொடங்கும். சோர்வு போன்ற பொதுவான பக்க விளைவுகள், பொதுவாக சில மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும். நீங்கள் தலை அல்லது கழுத்துப் பகுதிக்குக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், உங்கள் முடி மீண்டும் வளர்வதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் ஆகலாம்.
இருப்பினும், சில சமயங்களில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் நீண்ட காலமாகவும் நிரந்தரமாகவும் இருக்கலாம் . அல்லது, சிகிச்சை முடிந்த வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவை தொடங்கலாம். இது பெரும்பாலும் நீங்கள் பெறும் கதிர்வீச்சு அளவின் தீவிரத்தையும், உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதிக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பதையும் பொறுத்தது.
உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் நீங்கள் பெறும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, நீண்டகால பக்க விளைவுகளின் அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு கையாள்வது?
சில சமயங்களில் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வழங்கப்படும் கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல முறைகளை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில பொதுவான குறிப்புகள் இதோ:
- நீங்கள் போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையினால் ஏற்படும் சோர்வை உங்களால் 'தாங்கிக்கொள்ள' முடியாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவைப்படும்போது ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் சில இலகுவான வேலைகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் மிகவும் ஆற்றலுடன் உணரும் நேரங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் வேலையையும் இலகுவான உடற்பயிற்சியையும் திட்டமிடுங்கள்.
- உங்கள் சருமத்தையும் முடியையும் சிறப்பாகப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலை அல்லது கழுத்திற்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தையும் முடியையும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான, சருமத்தைத் தேய்க்காத சோப்பு கொண்டு கழுவி, மெதுவாகத் துடைத்து உலர வைக்கவும். மேலும், கடுமையான இரசாயனங்கள் அடங்கிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் உணவுமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்குத் தயாராக இருங்கள். செரிமானப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, மூன்று பெரிய வேளை உணவுகளுக்குப் பதிலாக, ஒரு நாளைக்கு பல சிறிய வேளை உணவுகளை உண்பது நல்லது. நீங்கள் வழக்கமாக உண்ணும் உணவுகளை விடக் குறைவான காரம் மற்றும் குறைவான எண்ணெய் உள்ள உணவுகளையும் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியிருக்கலாம். இந்த நேரத்தில் ஒரு உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுவதும், உங்கள் உணவுத் திட்டங்களை வகுப்பதும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
- உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். போதுமான தூக்கம் பெறுவதன் மூலமும், தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள். ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது, அறிவாற்றல் சார்ந்த சிரமங்களையும் புற்றுநோயுடன் வாழ்வதில் உள்ள சவால்களையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும்.
- உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் கருவுறுதலில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களுக்குத் திட்டமிடுங்கள். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பாலியல் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். சிகிச்சைக்குப் பிறகு குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள உதவும் ஆதாரங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
- தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும். கதிர்வீச்சின் பக்க விளைவுகளைத் தணிக்க உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பக்க விளைவுகளைப் பொறுத்து, அவற்றை வராமல் தடுப்பதற்கான சில மருந்துகளும் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்.
- தேவைப்பட்டால், வல்லுநர்களின் உதவியை நாடுங்கள். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது, உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் போன்றோர் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவிற்கு முக்கியமான பங்களிப்பாளர்களாக இருப்பார்கள். மேலும், நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும் பராமரிப்பு முறைகள் உங்களுக்குப் பயனளிக்கும். இந்தப் பராமரிப்பு முறைகள், புற்றுநோயின் அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளையும் தணிக்க உதவும்.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது சற்று பெரும் சுமையாக இருக்கலாம். புற்றுநோய் கண்டறிதலுடன் வரும் நிச்சயமற்ற தன்மைக்குக் கூடுதலாக, சிகிச்சையினால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் போன்ற பிற நிச்சயமற்ற தன்மைகளும் உள்ளன. உங்கள் அனுபவம் எப்படி இருக்கும் என்பதை யாராலும் துல்லியமாகக் கணிக்க முடியாது.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்
ஆனால், நமக்கு ஒன்று தெரியும்: கதிர்வீச்சுத் தொழில்நுட்பம் இப்போது முன்பை விட மிகவும் மேம்பட்டதாகவும் துல்லியமானதாகவும் உள்ளது. இதன் விளைவாக, இந்தத் தொழில்நுட்பத்தால் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சு அளவுகளுக்கு உட்படுத்தாமல் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க முடியும். ஆரோக்கியமான செல்களுக்குக் குறைவான கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு என்றால், குறைவான பக்க விளைவுகளே ஏற்படும்.
உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்கள் என்னென்ன என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் . நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன, மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் மற்றும் மேலாண்மை வழிமுறைகள் என்ன என்பதை அவர் விளக்க முடியும். கவலைப்படாதீர்கள், இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, பக்க விளைவுகள், புற்றுநோய், ஆரோக்கியம், சிகிச்சை, தோல் பிரச்சனைகள், சோர்வு











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்