வலி ஓர் இடத்தில் இருக்க, அதன் காரணம் வேறொரு இடத்தில் உள்ளதா? இந்த 'பரவும் வலி' (Referred Pain) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்! (பரவும் வலி)

குளிர் பானம் அருந்திய பிறகு உங்கள் தலையின் உள்ளிருந்து வரும் அந்த விசித்திரமான தலைவலி உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அது மிகவும் விசித்திரமானது, இல்லையா? ஏனென்றால், குளிர் உங்கள் வாயிலும் தொண்டையிலும் உணரப்பட்டாலும், வலி ​​உங்கள் தலையில்தான் உணரப்படுகிறது. அதேபோல், சில சமயங்களில் உங்கள் தோள்பட்டை எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் திடீரென்று வலிக்கத் தொடங்கும். உண்மையில் வலி ஓர் இடத்தில் இருந்தாலும், அதற்கான காரணம் உடலின் முற்றிலும் வேறு ஒரு பகுதியில் இருக்கும். மருத்துவத்தில், இதை 'பரிமாற்ற வலி' (Referred Pain) என்று அழைக்கிறோம். இது சில சமயங்களில் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.

பரவும் வலி எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தரும்?

பரவும் வலியை ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விதமாக உணரலாம். அது என்னவென்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம். ஆனால், அதை உணர்வதற்குச் சில பொதுவான வழிகள் உள்ளன.

பலர் இந்த வலியை ஒரு அழுத்தும் அழுத்தம் என்று விவரிக்கிறார்கள். வலி பரவப் பரவ, அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினமாகிறது.

இது பரவும் வலியா அல்லது சாதாரண வலியா என்பதை எப்படி அறிவது?

இரண்டையும் வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது எளிதல்ல. ஆனால் இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: காயம் இல்லாத இடத்தில் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் தோள்பட்டையில் குருத்தெலும்பு கிழிந்திருந்தால், வலி ​​ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி திடீரென்று உங்கள் தோள்பட்டையில் வலி ஏற்படத் தொடங்கினால் , அது பரவும் வலியாக (referred pain) இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஒருவேளை அந்த வலி உண்மையில் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள ஏதோ ஒன்றிலிருந்து வரக்கூடும். இது உங்கள் உடல் உங்களுக்கு ஏதோ ஒன்றைச் சொல்லும் ஒரு வழியாகும்.

இந்த பரவும் வலி ஏன் ஏற்படுகிறது?

இதற்குக் காரணம் நமது நரம்பு மண்டலத்தின் சிக்கலான தன்மையே ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு நரம்பும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட நரம்புகளின் ஒரு பெரிய வலையமைப்பு போன்றது. எங்காவது ஒரு பிரச்சினை ஏற்படும்போது, ​​அந்த நரம்புகள் மூளைக்கு, "இங்கே ஏதோ சரியில்லை, வலி ​​இருக்கிறது!" என்று சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த நரம்புகள் இடம் மாறியது போல் செயல்படுகின்றன. வலியின் காரணம் உடலின் ஒரு பகுதியில் இருந்தாலும், மூளையில் உள்ள வலி சமிக்ஞைகள் முற்றிலும் வேறு ஒரு இடத்திற்கு அனுப்பப்படுகின்றன. இதனால்தான் வலி ஓர் இடத்திலும், காரணம் வேறொரு இடத்திலும் இருக்கிறது.

பரவும் வலி பொதுவாக எந்தெந்த இடங்களில் ஏற்படுகிறது?

உடலின் சில பகுதிகளில் பரவும் வலி மிகவும் பொதுவானது. இது எந்த அளவுக்குப் பொதுவானது என்றால், மருத்துவர்கள் இதை உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள நோய்களின் அறிகுறியாகக் கருதுகின்றனர்.

இவை சில உதாரணங்கள் மட்டுமே. பரவும் வலி உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். உங்கள் வலி உங்களுக்கு என்ன சொல்ல வருகிறது என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள, ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களை உடல்ரீதியாகப் பரிசோதிப்பார். பிறகு, உங்கள் வலியைப் பற்றி சில கேள்விகளைக் கேட்பார்.

• வலி எப்போது தொடங்கியது?
• இந்த வலி எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது?
• உங்களுக்கு வலி எங்கே ஏற்படுகிறது?
• வலி தொடர்ந்து இருக்கிறதா? அல்லது விட்டு விட்டு வருகிறதா?
• உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு ஏதேனும் விபத்துகளோ காயங்களோ ஏற்பட்டிருக்கிறதா?

இந்தக் கேள்விகளுக்கான உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது பிற நோய்களை நிராகரிக்கவோ கூடுதல் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்
• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்
• சிடி ஸ்கேன்கள்
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (எம்.ஆர்.ஐ)

பரவும் வலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உதாரணமாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எனப்படும் ஒரு நிலையால் உங்களுக்குக் கை வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அந்த ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கு சிகிச்சை அளிப்பார். அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டவுடன், கை வலியும் நீங்கிவிடும்.

மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளித்த பிறகும் வலி ஓரளவிற்கு நீடித்தால், அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் வேறு சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• வலி நிவாரணிகள்
• அக்குபஞ்சர்
• TENS (தோல்வழி மின் நரம்புத் தூண்டுதல்) சிகிச்சை

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

வீட்டிலேயே வலியையும் வீக்கத்தையும் தணிப்பதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் இவற்றைச் செய்வதற்கு முன்பு, அது மாரடைப்பு போன்ற தீவிரமான பிரச்சனை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

• வலியுள்ள இடத்தில் வெந்நீரையும் பனிக்கட்டியையும் மாறி மாறிப் பயன்படுத்தவும்.
• எப்சம் உப்பு (மெக்னீசியம் சல்பேட்) கலந்த வெந்நீர் தொட்டியில் ஊறிக் கிடப்பது தசை வலியைப் போக்க உதவும்.
• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்.

எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களால் புரிந்துகொள்ளவோ ​​விளக்கவோ முடியாத வலி ஏற்பட்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பரவும் வலி என்பது, உங்கள் உடல் உதவி கோரும் ஒரு வழியாகும்.

குறிப்பாக, மார்பு வலியுடன் தோள்பட்டை, கை, பற்கள் அல்லது தாடை வரை வலி பரவினால், அது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அத்தகைய நிலையில், 911 என்ற எண்ணிற்கு அழைப்பதோ அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிற்கு (ETU) செல்வதோ மிகவும் அவசியம்.

பரவும் வலியும் மாய வலியும் வெவ்வேறானவையா?

அவை ஓரளவு ஒத்திருந்தாலும், அவை இரண்டு வெவ்வேறு அறிகுறிகளாகும். மாய வலி என்பது உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்ட ஒரு பகுதியில் (உதாரணமாக, துண்டிக்கப்பட்ட கால்) ஏற்படும் வலி உணர்வு ஆகும். பரவும் வலி என்பது உடலில் ஏற்கனவே இருக்கும் இரண்டு பாகங்களுக்கு இடையேயான ஓர் இணைப்பு ஆகும்.