உடல் எடையைக் குறைப்பது நீங்கள் நினைப்பது போல் அவ்வளவு சுலபமல்ல, இல்லையா? கடுமையாக முயற்சி செய்தும், உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்தும், நாம் விரும்பிய பலன்கள் கிடைக்காதபோது ஏற்படும் விரக்தியை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எனவே, இதுபோன்ற ஒரு நேரத்தில், உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு புதிய மருந்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறியிருக்கலாம். சரி, இன்று நாம் செமாக்ளுடைட் (Semaglutide) என்ற மருந்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது உலகம் முழுவதும் பலரால் பேசப்பட்டு வருகிறது, மேலும் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், செமாக்ளுடைடு என்றால் என்ன?
செமாக்ளுடைடு என்பது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும், எடையைப் பராமரிப்பதற்கும் உதவும் ஒரு மருந்தாகும். இது பொதுவாக ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது. நம் நாட்டில், இது 'வெகோவி' (Wegovy) என்ற வணிகப் பெயரில் கிடைக்கிறது.
இது மிகவும் எளிமையான முறையில் செயல்படுகிறது. இந்த ஊசி உங்கள் பசியைக் குறைக்கிறது. அதாவது, சிறிதளவு சாப்பிட்ட உடனேயே உங்களுக்கு வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படும், மேலும் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும் என்ற எண்ணமும் குறையும். ஆனால், இது மட்டுமே உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். நல்ல உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே இது பலனளிக்கும். அதாவது, இது ஒரு மாயாஜாலம் அல்ல; உங்கள் முயற்சிகளுக்கு உதவும் ஒரு கருவி மட்டுமே.
இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இது மிகவும் முக்கியமானது. செமாக்ளுடைடு என்பது அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே மாதிரியான மருந்து அல்ல. எனவே, உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை அவர் கேட்டறிய வேண்டும். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
| உடல்நிலை அல்லது வரலாறு | நான் உங்களுக்கு ஏன் தெரிவிக்க வேண்டும்? (எளிமையாக) |
|---|---|
| குடும்பத்தில் தைராய்டு புற்றுநோய் அல்லது நாளமில்லா சுரப்பிக் கட்டிகள் இருந்த வரலாறு இருப்பது (ஆண்கள் 2). | ஏனெனில் இந்த மருந்து சில வகையான தைராய்டு புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதற்கு ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது. |
| கணைய அழற்சி இருப்பது. | இந்த மருந்து கணைய அழற்சி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது பிற மன நோய்கள். | இது சிலருடைய மனநிலையைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். |
| சிறுநீரக நோய். | உங்களுக்கு சிறுநீரகச் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மருந்தின் அளவு விஷயத்தில் நீங்கள் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். |
| பித்தப்பை நோய். | பித்தப்பை கற்கள் போன்ற பாதிப்புகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். |
| கண் பிரச்சனைகள் (குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்). | ஏனெனில் பார்வையில் சில மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். |
| கர்ப்பமாக இருப்பது அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிப்பது. | கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைப்பது சிறிதும் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. அது பிறக்காத குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். |
| குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் ஊட்டுதல். | ஏனெனில், அந்த மருந்து தாய்ப்பால் வழியாக குழந்தைக்குச் செல்கிறதா இல்லையா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. |
| மற்ற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பொருட்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள். | உங்களுக்கு செமாக்ளுடைடுக்கோ அல்லது அதில் உள்ள வேறு ஏதேனும் பொருளுக்கோ ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய. |
இந்தத் தடுப்பூசி எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இந்தத் தடுப்பூசி தோலடி ஊசியாகச் செலுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக வயிறு, தொடை அல்லது மேல் கையில் போடப்படும். நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பயிற்சி பெற்ற செவிலியர், அதை எவ்வாறு சரியாகச் செலுத்துவது என்பதை உங்களுக்கு விளக்குவார்கள். இந்த அறிவுறுத்தல்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
- இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை (7 நாட்களுக்கு ஒருமுறை) மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் மருத்துவர் நிறுத்தச் சொல்லும் வரை இதைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடருங்கள்.
- மிக முக்கியமாக: பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகள் மற்றும் பேனாக்கள்அவற்றை ஒருபோதும் குப்பையில் எறியாதீர்கள்! அவை மற்றவர்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். அவற்றை கூர்மையான பொருட்களைப் போடுவதற்கென உள்ள பிரத்யேக கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும். உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், அதை எப்படிப் பெறுவது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
நீங்கள் இன்சுலின் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்காகப் பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் செமாக்ளுடைடு அந்த மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.
ஒரு வேளை மருந்தை உட்கொள்ளத் தவறினால் என்ன செய்வது?
கவலைப்படாதீர்கள். இதைச் செய்யுங்கள்:
1. நீங்கள் ஒரு வேளை மருந்தை உட்கொள்ளத் தவறி, அடுத்த வேளை மருந்துக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் தவறவிட்ட வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
2. இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கு இரண்டு நாட்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிடுங்கள். அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்தை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளாதீர்கள் (இரட்டை அளவு).
4. இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஒரு வேளை மருந்தை நீங்கள் தவறவிட நேர்ந்தால், மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பது நல்லது.
- நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது சிலருக்கு குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு ஏற்படலாம். அத்தகைய நேரங்களில், உடலில் இருந்து அதிக நீர் வெளியேறி, நீரிழப்பு ஏற்படலாம். எனவே, நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்த்தாலோ, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ அல்லது வாந்தி எடுத்தாலோ, அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- உங்கள் மனநலனில் கவனம் செலுத்துங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ உங்கள் நடத்தையிலோ சிந்தனையிலோ ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது பொதுவான பதட்டம் போன்றவற்றை உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.
- உங்கள் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திக்கவும்: இந்த மருந்தின் பலன்கள் வெளிப்பட சிறிது காலம் ஆகலாம். எனவே, சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து, அவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, செமாக்ளுடைடும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் சில கடுமையானவை, மற்றவை பொதுவானவை.
| உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான பக்க விளைவுகள் | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| கணைய அழற்சி | கடுமையான வயிற்று வலி (குறிப்பாக முதுகுப் பகுதியில்), சாப்பிட்ட பிறகு வலி அதிகரித்தல், காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி. |
| தைராய்டு புற்றுநோய் அறிகுறிகள் | கழுத்தில் கட்டி அல்லது புற்றுக்கட்டி, விழுங்குவதில் சிரமம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், குரலில் மாற்றம். |
| பித்தப்பை பிரச்சனைகள் | வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலி, காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. |
| சிறுநீரக பாதிப்பு | சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைதல், கணுக்கால், கைகள் அல்லது பாதங்களில் வீக்கம். |
| படபடப்பு | உங்கள் இதயம் வேகமாக, படபடப்பாக அல்லது சீரற்ற முறையில் துடிப்பது போன்ற உணர்வு. |
| மனநல மாற்றங்கள் | தற்கொலை எண்ணங்கள், அதிகரித்த மனச்சோர்வு, பதட்டம். |
பொதுவாக வந்து போகும் பக்க விளைவுகள்
இவை பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல, ஆனால் அவை தொடர்ந்தால், அல்லது உங்களுக்குத் தொந்தரவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- குமட்டல்
- வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு
- வயிற்று வலி
- பசியின்மை
நான் அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டால் என்னவாகும்? (அளவுக்கு மீறிய மருந்தளவு)
இந்த மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நீங்கள் கருதினால், பீதியடையாமல் உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள், அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.
மருந்தை எவ்வாறு சேமிப்பது?
- குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
- இதை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைப்பது சிறந்தது. ஆனால் ஒருபோதும் உறைவிப்பானில் வைக்காதீர்கள். மருந்து உறைந்துவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்த முடியாது.
- பயன்படுத்தும் வரை அசல் பெட்டியில் வைக்கவும்.
- தேவைப்பட்டால், மூடியை அகற்றுவதற்கு முன்பு பேனாவை 28 நாட்கள் வரை அறை வெப்பநிலையில் வைத்திருக்கலாம். இருப்பினும், 28 நாட்களுக்குப் பிறகு அதை அப்புறப்படுத்திவிட வேண்டும்.
- காலாவதியான மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துங்கள். அதற்கான சரியான முறை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- செமாக்ளுடைடு என்பது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஒரு பொருள் மட்டுமே. சிறந்த பலன்களைப் பெற, இதை ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முழுமையான உடல்நல வரலாறு, குறிப்பாக தைராய்டு புற்றுநோய், கணைய அழற்சி மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- கடுமையான வயிற்று வலி, கழுத்தில் கட்டி போன்ற உணர்வு, அல்லது மனநிலையில் மாற்றங்கள் போன்ற ஏதேனும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- இந்த மருந்து உங்களுக்கானது மட்டுமே. இதை ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள். பயன்படுத்திய ஊசிகளைப் பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துங்கள்.
- உடல் எடையைக் குறைப்பது ஒரு பயணம். அந்தப் பயணத்தின் போது, உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருப்பதும், வழக்கமான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்