கொசுக்கள் நம் வீடுகளிலும் தோட்டங்களிலும் தவிர்க்க முடியாத ஒரு தொல்லை, இல்லையா? நீங்கள் சிறிது நேரம் வெளியே சென்றாலோ, அல்லது மாலையில் ஒரு ஜன்னலைத் திறந்து வைத்தாலோ கூட, கொசுக்கள் கூட்டமாக வெளியே வந்துவிடும். கொசு கடித்தால் உடல் சிவந்து, லேசாக அரிப்பது இயல்பானதுதான். ஆனால், சிலருக்கு, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, கொசு கடித்தால் அவர்களின் கை கால்கள் முழுவதும் வீங்கி, சிவந்து, சில சமயங்களில் காய்ச்சல் கூட வருவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? அதுபோன்ற ஒரு கடுமையான ஒவ்வாமையைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம், இதற்கு 'ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம்' (Skeeter Syndrome) என்று பெயர். இதைச் சரியாகத் தெரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொசு கடிக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு பெரிய, குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையே ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் ஆகும். அதாவது, கொசு கடித்த இடம் மட்டுமல்லாமல், அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் மிகவும் வீங்கி, சிவந்து, சில சமயங்களில் வலியுடனும் காணப்படும். ஒரு சிறு குழந்தையின் கையை கொசு கடித்தால், அந்தக் கை முழுவதும் பந்து போல வீங்கிவிடுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது அப்படித்தான் இருக்கும். இதற்கு முக்கிய காரணம், கொசுவின் உமிழ்நீரில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு உங்கள் உடல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதுதான்; அதாவது, இது ஒரு ஒவ்வாமை. சிலருக்கு, இந்த வீக்கம் மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், அவர்களால் தங்கள் கை கால்களை அசைக்கவோ அல்லது நடக்கவோ கூட முடியாது.
ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் யாருக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?
இது உண்மையில் ஒரு அரிதான நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். ஆனாலும், இந்த நிலை சிறு குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. யோசித்துப் பாருங்கள், இளம் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சியடையவில்லை. எனவே, அவர்களால் கொசு விஷத்தைத் தாங்கிக்கொள்வது கடினம். உதாரணமாக, உங்கள் சிறிய மகளோ அல்லது மகனோ முற்றத்தில் விளையாடிவிட்டு வீட்டிற்கு வரும்போது, திடீரென்று கொசு கடித்த இடம் வீங்கி சிவந்து, குழந்தை அழுகிறது. அப்போதுதான் நமக்கு சந்தேகம் வருகிறது. மேலும், சில சமயங்களில் தங்கள் வாழ்வில் ஒருபோதும் கொசுக்கடி படாத ஒருவருக்குக் கூட திடீரென்று இந்த வகையான ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். இதற்குக் காரணம், காலப்போக்கில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மாறக்கூடும். அல்லது, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கொசுவின் உமிழ்நீருக்கு நீங்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்கலாம். நம் நாட்டில்கூட, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் உள்ள கொசுக்களின் வகைகள் வேறுபட்டவை.
ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் ஏற்பட்டால் உடலில் என்ன நடக்கும்?
ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒருவருக்கு, கடித்த இடத்தில் பெரிய வீக்கம் ஏற்படலாம் மற்றும் காய்ச்சலும் உண்டாகலாம். சில சமயங்களில், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடம், இது செல்லுலைட்டிஸ் எனப்படும் பாக்டீரியா தோல் தொற்றுடன் குழப்பிக்கொள்ளப்படலாம். பெற்றோர்கள் கவலைப்பட்டு மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, செல்லுலைட்டிஸ் சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோமிற்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் உதவுவதில்லை. இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று அல்ல, மாறாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆகும்.இருப்பினும், கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் இதுதான்: கொசு கடித்த இடத்தை அதிகமாகச் சொறிந்தாலோ அல்லது உங்கள் நகங்களால் சொறிந்தாலோ, சில நாட்களுக்குள் செல்லுலைட்டிஸ் போன்ற பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. அப்படிப்பட்ட நிலையில், உங்களுக்கு நிச்சயமாக ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் தேவைப்படும்.
ஸ்கீட்டர் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:
- பெரிய வீக்கம்: கொசு கடித்த இடத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி பல அங்குலம் வரையோ, அல்லது ஒரு முழு கை அல்லது கால் வரையோ கூட வீங்கலாம்.
- தோல் சிவத்தல் மற்றும் நிறமாற்றம்: வீங்கிய பகுதியைத் தொடும்போது சூடாக உணரலாம். உங்களுக்கு வெளிர் நிறத் தோல் இருந்தால், அந்தப் பகுதி அடர் சிவப்பாக இருக்கலாம். உங்களுக்குக் கருமையான தோல் இருந்தால், அந்தப் பகுதி மற்ற பகுதிகளை விடக் கருமையாக இருக்கலாம், அல்லது தோல் வேறு நிறத்தில் இருக்கலாம். சில சமயங்களில், அந்தப் பகுதி பாறை போலக் கடினமாக உணரப்படலாம் .
- கடுமையான அரிப்பு: இந்த அரிப்பு, சாதாரண கொசுக்கடியை விடக் கடுமையாகவும், நிறுத்த முடியாததாகவும் இருக்கும்.
- வலி: வீக்கத்துடன் சேர்ந்து கடுமையான வலியையும் நீங்கள் உணரலாம்.
- கொப்புளங்கள்: சில சமயங்களில், அந்தப் பகுதியில் திரவம் நிறைந்த சிறிய அல்லது பெரிய கொப்புளங்கள் தோன்றலாம்.
- காய்ச்சல்: உங்கள் உடல் சூடாக இருப்பதுடன், காய்ச்சலும் ஏற்படலாம்; சில நேரங்களில் அது கடுமையான காய்ச்சலாகவும் இருக்கலாம்.
இந்த கொசு நோய்க்குறி ஏன் ஏற்படுகிறது?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொசுவின் உமிழ்நீரில் உள்ள புரதங்களுக்கு உங்கள் உடல் காட்டும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. கொசுக்களுக்கு புரோபோசிஸ் எனப்படும் நீண்ட, அலகு போன்ற வாய் உறுப்பு உள்ளது. கொசு உங்கள் தோலைக் கடித்து இரத்தத்தை உறிஞ்சும்போது, அது தனது உமிழ்நீரில் சிறிதளவு உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்துகிறது. இந்த உமிழ்நீரில் உள்ள பாலிபெப்டைடுகளுக்கு எதிராகவே உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றி, ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவருக்கு, கடிபட்ட 8 முதல் 10 மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தொடங்கும். சில சமயங்களில், அவை முன்னதாகவே தொடங்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 3 முதல் 10 நாட்களுக்குள் குறைந்து மறைந்துவிடும்.
ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் தொற்றும் நோயா?
இல்லை, அப்படியெல்லாம் இல்லை! கொசுத்தொற்று என்பது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. அது வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை போன்றது. அது யாரிடமிருந்தும் உங்களுக்குப் பரவாது. அது கொசுவின் உமிழ்நீருக்கு உங்கள் உடல் காட்டும் எதிர்வினை மட்டுமே.
இது ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் என்பதை ஒரு மருத்துவர் எப்படி உறுதியாக அறிவார்?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் நோய் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். பின்னர், உங்களைப் பரிசோதிப்பார். மருத்துவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- அந்தக் கொசு விற்கப்பட்டது என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியுமா? அது எப்போது விற்கப்பட்டது?
- கொசுக்கடிக்கு இதுபோன்ற கடுமையான எதிர்வினை இதற்கு முன் எப்போதாவது ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அப்படியென்றால், அது எப்போது நிகழ்ந்தது?
- நீங்கள் சமீபத்தில் வேறு நாட்டிற்கோ அல்லது இலங்கைக்குள்ளேயே வேறு பிராந்தியத்திற்கோ பயணம் செய்திருக்கிறீர்களா? (ஒவ்வொரு வகை கொசுவின் உமிழ்நீரும் மாறுபடக்கூடும் என்பதால், புதிய இடத்தில் உங்களுக்கு வேறுபட்ட எதிர்வினை ஏற்படலாம்.)
- கொசு கடித்த பிறகு வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் தோன்ற எவ்வளவு நேரம் ஆனது? அவை சில மணி நேரங்களுக்குள் ஏற்பட்டனவா? அல்லது ஒரு நாள் பிடித்ததா?
- சுவாசிப்பதில் சிரமம், நெஞ்சு இறுக்கம், தலைச்சுற்றல் அல்லது தொண்டை வலி போன்ற வேறு ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கின்றனவா? இவை மிகவும் முக்கியமானவை.
இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கொண்டு, மருத்துவரால் வீங்கிய பகுதியை ஆய்வு செய்து, அது ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோமா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.
ஸ்கீட்டர் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு ஸ்கீட்டர் நோய்க்குறியின் லேசான பாதிப்பு இருப்பதாகக் கருதினால், அவர் உங்களை இது போன்ற செயல்களைச் செய்யச் சொல்லலாம்:
- வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள். இலங்கையில் உள்ள மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய பிரிட்டன் போன்ற மருந்துகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை. இவை ஒவ்வாமையையும் கடுமையான அரிப்பையும் குறைக்கின்றன.
- கொசு கடித்த இடத்தில் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு அல்லது அது போன்ற ஒரு ஸ்டீராய்டு களிம்பைப் பூசுமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பூசுவதால், வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை பெருமளவில் குறையும்.
- உங்களுக்கு வலி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணி/காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
இருப்பினும், உங்களுக்கு ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் கடுமையாக இருந்தால், அதாவது வீக்கம் மிகவும் பெரிதாகவும், வலி கடுமையாகவும், காய்ச்சலும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சிஸ்டமிக் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எனப்படும் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த ஸ்டீராய்டுகளை மாத்திரைகளாகவோ அல்லது சில சமயங்களில் ஊசிகளாகவோ செலுத்தலாம். இவை ஒவ்வாமை எதிர்வினையை விரைவாகக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
இந்த நிலையிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
பொதுவாக, மூன்று முதல் பத்து நாட்களுக்குள் ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் பாதிப்பிலிருந்து நீங்கள் குணமடைந்து விடுவீர்கள். முறையான சிகிச்சையின் மூலம், அறிகுறிகள் படிப்படியாக மேம்படும்.
கொசுத்தொற்று ஏற்படுவதை எப்படித் தடுப்பது?
உண்மையில், கொசுக்கடியைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த மற்றும் ஒரே வழி , முடிந்தவரை கொசுக்கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே ஆகும். இதற்கு நம் அனைவரிடமிருந்தும் சிறிதளவு முயற்சி தேவைப்படுகிறது.
- தண்ணீர் தேங்கும் இடங்களை அகற்றுங்கள்: உங்கள் வீட்டையும் தோட்டத்தையும் சுற்றிப் பாருங்கள். பழைய டயர்கள், வீசப்பட்ட தேங்காய் ஓடுகள், தயிர் கோப்பைகள், பூந்தொட்டித் தட்டுகள் மற்றும் மழைநீர் வடிகால்கள் போன்றவற்றைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். நம் வீடுகளைச் சுற்றி, தண்ணீரைத் தேக்கி வைக்கும் வீசப்பட்ட தேங்காய் ஓடுகள், பழைய டயர்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் உள்ளன... இவற்றைத் தவறாமல் அகற்ற வேண்டும். ஏனென்றால், கொசுக்கள் முட்டையிடுவதற்கு அவைதான் சிறந்த இடங்கள்.
- கொசுக்கள் அதிகமாக உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்: காடுகள், நீர்நிலைகள் மற்றும் ஆற்று விரைவோட்டங்கள் உள்ள பகுதிகளுக்குச் செல்வதை, குறிப்பாக மாலை மற்றும் அதிகாலை நேரங்களில் தவிர்க்கவும்.
- பூச்சி விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் DEET அடங்கிய தயாரிப்புகளையோ, அல்லது சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் போன்ற இயற்கை விரட்டிகளையோ பயன்படுத்தலாம். சிறு குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்.
- உடலை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்: வெளியே செல்லும்போது, குறிப்பாக கொசுக்கள் அதிகமாக இருக்கும் சமயங்களில், முடிந்தவரை நீண்ட கால்சட்டைகளையும் நீண்ட கை ஆடைகளையும் அணியுங்கள். கொசுக்கள் மெல்லிய துணிகளின் வழியாகவும் கடிக்கக்கூடும் என்பதால், சற்று தடிமனான ஆடைகளை அணிவது நல்லது. மேலும், வெளிர் நிற ஆடைகளை அணிவதால் கொசுக்கள் குறைவாகவே ஈர்க்கப்படும் என்ற நம்பிக்கையும் உள்ளது.
- ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் வலைகளைப் பொருத்துங்கள்: இது வீட்டிற்குள் நுழையும் கொசுக்களின் எண்ணிக்கையை பெருமளவில் குறைக்கும்.
- கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நேரங்களில் (மாலை மற்றும் அதிகாலை) வெளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் ஆடைகள், கூடாரங்கள் மற்றும் கொசுவலைகள் மீது கொசு விரட்டியைத் தெளிக்கலாம் .
- உறங்கும்போது கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த பாதுகாப்பு.
கடந்த காலத்தில் கொசுக்கடி அல்லது பிறவற்றால் உங்களுக்குக் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை (அனாஃபைலாக்சிஸ் போன்றவை) ஏற்பட்டிருந்தால், எபிநெஃப்ரின் என்ற மருந்தை எப்போதும் உடன் வைத்திருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். இது ஊசி வடிவில் (ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர்) வருகிறது. அவசர காலத்தில் அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்.
உங்களுக்கு ஸ்கீட்டர் சிண்ட்ரோம் இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
ஸ்கீட்டர் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நாட்கள் முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். முறையான சிகிச்சையுடன், விரைவாக குணமடையலாம். நீங்கள் நலமாக உணர்ந்து, உடல் ரீதியான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லையென்றால், நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்பலாம் அல்லது உங்கள் பிள்ளைகளைப் பள்ளிக்கு அனுப்பலாம். இது மற்றவர்களுக்குத் தொற்றக்கூடியது அல்ல.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
கொசு கடியால் உங்களுக்கு மிகக் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அதாவது நாம் முன்பே பேசியது போல, காயம் மிகவும் வீங்கி, சிவந்து, வலியுடன் அல்லது அரிப்புடன் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக இது ஒரு சிறு குழந்தைக்கு ஏற்பட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
இருப்பினும், உங்கள் வாய் அல்லது தொண்டை வீங்குவது போல உணர்ந்தாலோ, சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, மார்பு இறுக்கமாக இருந்தாலோ, பேசுவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது தலைசுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஏற்பட்டாலோ, இது மிகவும் தீவிரமான மற்றும் அவசரமான நிலையாகும்! தாமதமின்றி உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். இது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
இந்த நிலை வயதாக ஆகக் குறையுமா?
இது ஒரு ஆறுதலான செய்தி. பொதுவாக, கொசுக்கடியால் ஏற்படும் இந்த உள்ளூர் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் , வயதாக ஆகவோ அல்லது தொடர்ந்து கொசுக்கடி ஏற்படுவதாலோ காலப்போக்கில் குறையவே செய்யும் . அதாவது, உடல் படிப்படியாக கொசுவின் உமிழ்நீருக்குப் பழகிவிடுகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையும் சற்றுக் குறைகிறது. ஆனால் இது அனைவருக்கும் நடப்பதில்லை, மேலும் சிலருக்கு இந்தப் பிரச்சனை வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கலாம்.
இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி
கொசு கடித்த சில மணி நேரங்களுக்குள், கடித்த இடத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மிகவும் வீங்கி, வலியுடனும், அரிப்புடனும் இருந்தால், அது கொசுக்கடி நோய்க்குறியாக (Skeeter Syndrome) இருக்கலாம். இப்படி நடந்தால், பதற்றமடையாமல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. குறிப்பாக இது சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
ஆனால், சுவாசிப்பதில் சிரமம், தொண்டை அல்லது வாய் வீக்கம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது ஒரு அவசர நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.
எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, கொசுக்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே ஆகும். கொசு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள், கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், கொசுக்கள் அதிகமாக உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்த்து விடுங்கள், உங்கள் உடலை முழுமையாக மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள், மேலும் உறங்கும்போது கொசுவலையைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த எளிய விஷயங்கள், உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் இதுபோன்ற தொல்லை தரும் சூழ்நிலைகளிலிருந்து பாதுகாப்பதில் பெரிதும் உதவும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
கொசு நச்சு, கொசுத்தொற்று, கொசு ஒவ்வாமை, தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமைகள், கொசுக்கடி, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்