நாம் ஏன் அழுகிறோம்? கண்ணீரைப் பற்றிய அனைத்தும் எளிய வார்த்தைகளில்!

இந்தக் கண்ணீர் என்றால் என்ன, நாம் ஏன் அழுகிறோம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில சமயங்களில் நாம் சோகமாகவோ, மகிழ்ச்சியாகவோ உணரும்போது அல்லது நம் கண்களுக்கு ஏதேனும் நேர்ந்தால் அழுகிறோம், அல்லவா? இந்தக் கண்ணீர் உண்மையில் நம் கண்களைப் பாதுகாத்து, அவற்றுக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஒரு மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயமாகும். இன்று, இந்தக் கண்ணீரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத பல விஷயங்களைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

கண்ணீர் என்றால் என்ன? அதன் முக்கியத்துவம் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கண்ணீர் என்பது உங்கள் கண்களின் மேல் பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தெளிவான, சற்றே உப்புத்தன்மை கொண்ட ஒரு திரவமாகும். அவை முக்கியமாக நீர், சிறிதளவு எண்ணெய் மற்றும் சளி ஆகியவற்றால் ஆனவை. இந்தச் சிறிய கண்ணீர்த் துளிகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான பணிகளைச் செய்கின்றன.

கண்ணீர் இல்லாமல் நம் கண்கள் எவ்வளவு வறண்டுவிடும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கண்ணீருக்குப் பல முக்கியப் பணிகள் உள்ளன:

• உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல்: மரத்தில் உள்ள நீரைப் போல, கண்ணீர் உங்கள் கண்களின் மேற்பரப்பை ஈரமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
• கண்களைப் பாதுகாத்தல்: கண்ணீர் உங்கள் கண்களில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளைக் கழுவி அகற்றுவதுடன், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகளிலிருந்தும் அவற்றைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும் , கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியை மூடியிருக்கும் ஒளி ஊடுருவும் பகுதியான கருவிழியைப் பாதுகாக்கவும் கண்ணீர் உதவுகிறது.
• தெளிவாகப் பார்க்க உதவுகிறது: இது ஆச்சரியமாக இல்லையா? கண்ணீர் உண்மையில் நீங்கள் தெளிவாகப் பார்க்க உதவுகிறது. இந்தக் கண்ணீர்ப் படலம், வெளியிலிருந்து வரும் ஒளியைச் சரியாகக் குவித்துத் திசை திருப்ப உதவுகிறது.
• உணர்ச்சிகளை ஆற்றுப்படுத்துதல்: நாம் அழும்போது சிந்தும் கண்ணீரில், அசிடைல்கோலின் போன்ற சில நரம்பியக்கடத்திகள் அடங்கியுள்ளன. இவை உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது.
• நம் உணர்வுகளைப் பிறரிடம் வெளிப்படுத்துதல்: அழுவது, அதாவது கண்ணீர் விடுவது, சோகம் மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற பல்வேறு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான ஒரு இயல்பான செயலாகும்.

நீங்கள் கண்ணீரைப் பற்றி அதிகம் நினைக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. கண்ணீர் என்பது அழுவதற்கு மட்டும் அல்ல. உங்கள் கண்ணீரில் ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், அது பல்வேறு கண் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்குக் கண்கள் வறண்டு இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் கண்கள் தொடர்ந்து நீர்வடிவது போல் உணர்ந்தாலோ, கண்டிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவ நிபுணரைச் சந்திக்கவும். அதன் மூலம், உங்கள் கண்களில் என்ன பிரச்சினை உள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சையை அவர்களால் வழங்க முடியும்.

கண்ணீரில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

உங்களுக்குத் தெரியுமா, உங்கள் கண்கள் எப்போதும் ஒரே வகையான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்வதில்லை. கண்ணீரில் மூன்று வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடு உண்டு.

1. அடித்தளக் கண்ணீர்: இவை உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. உங்கள் கண்கள் தொடர்ந்து சிறிதளவு இந்தக் கண்ணீரை உற்பத்தி செய்கின்றன. அவை கருவிழிக்கு ஊட்டமளித்து அதைப் பாதுகாக்கின்றன. இவை கண்ணில் எப்போதும் இருக்கும் மற்றும் கண்ணிலிருந்து வெளியேறாத அடிப்படை அளவிலான கண்ணீர் ஆகும். இந்தக் கண்ணீர், கண்ணுக்குள் நுழையும் அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளைக் கழுவி அகற்றுவதோடு, நீங்கள் தெளிவாகப் பார்க்கவும் உதவுகிறது.

2. அனிச்சைக் கண்ணீர்:ஏதேனும் ஒரு பௌதீகத் தூண்டுதலால் இவை ஏற்படுகின்றன. யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் வெங்காயம் நறுக்கும்போது, ​​புகை உங்கள் கண்களில் படும்போது, ​​தூசி விழும்போது, ​​உடனடியாகக் கண்ணீர் வருகிறது, அல்லவா? அதுதான் இந்த அனிச்சைக் கண்ணீர். கண்களிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாகக் கழுவி அகற்றுவதே அவற்றின் பணியாகும். இந்தக் கண்ணீரில் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய எதிர்ப்பான்களும் உள்ளன.

3. உணர்ச்சிக் கண்ணீர்: சோகம், அதீத மகிழ்ச்சி அல்லது துக்கம் போன்ற தீவிர உணர்ச்சிகளை நாம் அனுபவிக்கும்போது இந்தக் கண்ணீர் வடிக்கப்படுகிறது. இந்த உணர்ச்சிக் கண்ணீரின் சரியான செயல்பாட்டை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். இருப்பினும், இவை உடலில் இருந்து மன அழுத்த ஹார்மோன்களை வெளியிடவும், மக்களிடையே சமூகப் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன என்று தற்போது நம்பப்படுகிறது.

கண்ணீர் எதனால் ஏற்படுகிறது?

கண்ணீரின் அமைப்பு ஓரளவிற்கு நமது உமிழ்நீரைப் போன்றது. அவை பெரும்பாலும் நீரால் ஆனவை என்றாலும், அவற்றில் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் , அதாவது உப்புகள், லிப்பிடுகள் (எண்ணெய்கள்) மற்றும் நொதிகளும் உள்ளன. உங்கள் கண்கள் உருவாக்கும் ஒவ்வொரு கண்ணீர்த் துளியும் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மூன்று அடுக்குகளும் இணைந்து கண்ணீர்ப் படலத்தை உருவாக்குகின்றன.

• வெளிப்புற எண்ணெய் படலம்: இந்தப் படலம்தான் கண்ணீர்ப் படலத்தின் மேற்பரப்பை வழுவழுப்பாக வைத்திருக்கிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் அதன் வழியே தெளிவாகப் பார்க்க முடிகிறது. மேலும், மற்ற இரண்டு படலங்களும் மிக விரைவாக உலர்ந்து போவதையும் இதுவே தடுக்கிறது.
• நடு நீர் அடுக்கு: இதுவே மிகவும் தடிமனான அடுக்கு, மேலும் இதில் அதிக நீர் உள்ளது. இதுவே உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதோடு, கண்ணின் திசுக்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. மேலும், இது பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுத்து, கருவிழியையும் பாதுகாக்கிறது.
• உள் சளிப்படலம்: இந்தப் படலம், கண்ணீர்ப் படலம் முழுவதும் கண்ணின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவுகிறது.

கண்ணீர் ஏன் உப்புச் சுவை தருகிறது?

கண்ணீரில் சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அல்லது உப்பு அயனிகள் இருப்பதால், அது உப்புச் சுவையுடன் இருக்கிறது. உங்கள் ஒவ்வொரு கண்ணீரிலும் சுமார் 0.3 மில்லிகிராம் உப்பு உள்ளது.

கண்ணீர் எப்படி உண்டாகிறது? அது எங்கே உருவாகிறது?

உங்கள் கண்களின் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ள மெய்போமியன் சுரப்பிகள் , கோப்லெட் செல்கள் மற்றும் முக்கியமாக லாக்ரிமல் சுரப்பிகள் எனப்படும் சுரப்பிகளால் கண்ணீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இவை புறச்சுரப்பிகள் வகையைச் சேர்ந்தவை. லாக்ரிமல் சுரப்பிகளின் காரணமாக ஏற்படும் கண்ணீரை விவரிக்க, "லாக்ரிமேஷன்" என்ற மருத்துவச் சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் கண்களை மூடும்போது, ​​கண்ணீர் உங்கள் கண்கள் முழுவதும் பரவுகிறது. பின்னர், அவை கண்ணீர்க் குழாய்கள் வழியாகப் பயணித்து, உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்தில் சேகரமாகின்றன. அங்கே, அவை ஆவியாகின்றன அல்லது மீண்டும் உங்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

கண்ணீர் வடிதலுடன் தொடர்புடைய பொதுவான நிலைகள் யாவை?

கண்ணீர் தொடர்பான நிலைகள் பொதுவாக கண்ணீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கவோ அல்லது அதிகரிக்கவோ செய்யும். அல்லது கண்ணீர் மிக வேகமாகவோ அல்லது மிக மெதுவாகவோ வடியலாம். கண்ணீர் உற்பத்தியைப் பாதிக்கும் சில நிலைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கண் வறட்சி: உங்களுக்கு கண் வறட்சி இருந்தால், உங்கள் கண்ணில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டு வெளியே வராதது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். உங்கள் கண் சொரசொரப்பாகவோ, அரிப்பது போலவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ இருக்கலாம். மேலும், கண் வெளிப்புறத்தில் எரிச்சல் உணர்வையோ அல்லது கூச்ச உணர்வையோ உணரலாம்.
• கண்ணீர்க் குழாய் அடைப்பு: இதன் அறிகுறிகளாக, கண்களில் நீர் வடிதல் மற்றும் கண் இமைகளில் மேலோடு படிதல் ஆகியவை ஏற்படலாம். உங்கள் கண்களையோ அல்லது அடைபட்ட கண்ணீர்க் குழாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையோ தேய்க்க உங்களுக்குத் தூண்டப்படலாம், இது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை உண்டாக்கும்.
• எபிஃபோரா (கண்ணீர் வடிதல்): நீங்கள் அழாதபோதும் அல்லது சிரிக்காதபோதும் கூட, உங்கள் முகத்தில் கண்ணீர் வழிந்தோடும், அல்லது உங்கள் கண்கள் நீர் வடிந்தது போல் உணரலாம். இது ஒரு தற்காலிக நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு தீவிரமான கண் தொற்று அல்லது அடைபட்ட கண்ணீர்க் குழாய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• கண்ணீர்ப்பை அழற்சி: இந்த நிலை கண் வலி, கண்ணைச் சுற்றி வீக்கம், சருமம் சிவத்தல் அல்லது கருமையடைதல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். இது கண்ணீர்ப்பையில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

கண் ஆரோக்கிய சோதனைகள்

ஒரு கண் மருத்துவர் உங்கள் கண்களைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். அதுமட்டுமின்றி, அவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வேறு பல சோதனைகளும் உள்ளன:

• பிளவு விளக்குப் பரிசோதனை: இந்தப் பரிசோதனையில், உங்கள் கண்கள் எவ்வளவு கண்ணீரைச் சுரக்கின்றன என்பதை மருத்துவர்கள் சோதிப்பார்கள். அவர்கள் உங்கள் கண்களுக்குள் ஒளியைப் பாய்ச்சி, நுண்ணோக்கி மூலம் அவற்றை ஆய்வு செய்வார்கள்.
• ஷிர்மர் சோதனை: இதுவும் உங்கள் கண்ணீர் உற்பத்தியை அளவிடுகிறது. மருத்துவர் ஒரு சிறிய காகிதத் துண்டை உங்கள் கண் இமையின் கீழ், ஓரமாக, சில நிமிடங்களுக்கு வைப்பார். அதன் பிறகு உங்கள் கண்ணில் கண்ணீர் சுரக்கும், மேலும் அந்தக் காகிதத் துண்டு எவ்வளவு ஈரமாக இருக்கிறது என்பதை அளவிடுவதன் மூலம் மருத்துவர் கண்ணீரின் அளவைக் கணக்கிடுவார்.
• கண்ணீர் சிதைவு நேரச் சோதனை (TBUT): இந்தச் சோதனை, உங்கள் கண்ணீர் எவ்வளவு விரைவாக ஆவியாகிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய உதவுகிறது. அவர்கள் உங்கள் கண்ணில் ஒரு சிறப்புச் சாயத்தைச் செலுத்தி, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்த்து, உங்கள் கண்ணீர்ப் படலம் எவ்வளவு நேரம் நிலையாக இருக்கிறது என்பதை ஆராய்வார்கள்.

கண்ணீர் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள்

கண்ணீர் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. கண் சொட்டு மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் , மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை வரை இவை வேறுபடலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் நிலைக்கும் எந்த சிகிச்சை முறைகள் சிறந்தவை என்பதை உங்கள் மருத்துவரே உங்களுக்குச் சொல்ல சிறந்த நபர் ஆவார்.

உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது எப்படி?

உங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, கண் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது அவசியம். ஆனால், உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு பல விஷயங்களும் உள்ளன:

• காற்று வீசும் பகுதிகளில் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்: நீங்கள் காற்று வீசும் பகுதியில் வசித்தால் அல்லது அடிக்கடி பயணம் செய்தால், இரு கண்களையும் மறைக்கும் வகையிலான முழுக்கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். இது, காற்றினால் உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் வறட்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• சிகரெட் புகையைத் தவிர்க்கவும்: சிகரெட் புகை கண் வறட்சியை மோசமாக்கும். மேலும், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு கண் வறட்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள், மேலும் தவறாமல் கண்களை மூட மறக்காதீர்கள்: நீங்கள் கணினியில் வேலை செய்யும்போதும், புத்தகங்களைப் படிக்கும்போதும், அல்லது தொலைக்காட்சி பார்க்கும்போதும், உங்கள் கண்கள் வறண்டு போகலாம், ஏனெனில் நீங்கள் வழக்கமாக அடிக்கடி கண்களை மூடுவதில்லை. எனவே, அவ்வப்போது ஒரு சிறு இடைவெளி எடுத்து, உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். கண்களை மூடுவது, அவை இழந்த ஈரப்பதத்தை மீண்டும் பெற உதவுகிறது.
• செயற்கைக் கண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்: இவற்றை நீங்கள் மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கலாம். உங்கள் கண்களுக்கு ஊட்டமளித்து, ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• உங்கள் கண் இமைகளைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கண் இமைகளில் உள்ள சுரப்பிகளிலிருந்து எண்ணெய் சுரக்க, கண்களுக்கு வெதுவெதுப்பான ஒத்தடம் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் கண்ணீரின் தரத்தை மேம்படுத்தும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

கண்ணீரை நீங்கள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு என்று மட்டுமே நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் அவை உங்கள் கண்களின் மீது தொடர்ந்து வழியும் ஒரு பாதுகாப்பு கவசமாகும். இந்த அமைதியான நாயகர்கள் அழுக்குகளைக் கழுவி அகற்றுகின்றன, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் உங்கள் பார்வையைத் தெளிவாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

எனவே, உங்கள் கண்கள் வறண்டு, எரிச்சலுடன், அல்லது தொடர்ந்து நீர் வடிந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். இது உங்கள் கண்ணீரில் உள்ள, சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கண்ணீர் , கண் ஆரோக்கியம், வறண்ட கண்கள், கண்ணீர்க் குழாய்கள், கண் நோய்கள், கண் பாதுகாப்பு, கண் மருத்துவர்